Nyobain Diet Enak Bahagia Menyenangkan (Diet DEBM) yang Lagi Viral di TikTok! - Ahli Gizi

Pasti sudah sering dengar kisah sukses orang-orang tentang defisit kalori, ‘Diet IU’, dan Intermittent Fasting? Gimana kalau DEBM? Sudah familiar atau belum? DEBM ini merupakan singkatan dari ‘Diet Enak Bahagia Menyenangkan’ yang dipopulerkan oleh Robert Hendrik Liembono sekitar tiga tahun lalu. Ya, dari namanya saja sudah bikin penasaran kan? Lantaran selama ini diet itu identik dengan kelaparan, nggak bisa bebas makan, dan menyiksa. Kok DEBM ini malah kebalikannya?
Yuk simak video ini untuk lebih jelasnya :)
#dietsehat #debm #ahligizi #diet #dietplan #healthyfood #viral
tag: diet diet debm cara menurunkan berat badan 10kg

[@wulandns_]

Info bermanfaat

[@gizinesia]

Terima kasih