糸こんにゃくのチュルチュルと、しょうがのピリピリがあとを引く!極旨ヘルシー常備菜の作り方。
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- 【糸こんにゃくのしぐれ煮】
低カロリーで食物繊維たっぷりの、ヘルシー常備菜です。
糸こんにゃくは乾煎りして、しっかり水分を飛ばすのがコツ。
短時間で味がしみこみ、時間がたっても味がボケません。
しょうがは、2回に分けて入れる事で、ひりひりする辛味と、
シャキシャキとしたさわやかな味わいが楽しめますよ。
冷蔵庫に入れておけば4~5日は保存可能。
お弁当にもおすすめです。
【材料】
(作りやすい分量)
糸こんにゃく(あく抜き不要タイプ)・・・1袋(200g)
ちりめんじゃこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
しょうが(せん切り)・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1~2
炒りごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・たっぷり
【その他のこんにゃくレシピはこちら】
★こんにゃくとちくわの甘辛煮
• ぷりぷり食感がクセになる、めちゃ旨常備菜の作...
★豚肉とこんにゃくの味噌煮
• ぷりぷりこんにゃくが口の中で豚肉に化ける!?...
★こんにゃくと豚肉の生姜焼き
• 【ヘルシー&ダイエット】ぷりっぷりのこんにゃ...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎www.nabekama.jp/
Twitter▷ / toshiko0813
Instagram▶︎ / okuzono.toshiko
Facebook▷ / okuzono.toshiko
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
www.nabekama.j...
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷www.amazon.co....
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷www.amazon.co....
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷www.amazon.co....
▼絵文字・BGM・SE
Icons Emoji.
icons8.com/
OtoLogic
otologic.jp/
効果音ラボ
soundeffect-la...
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#糸こんにゃく
#こんにゃく
#しぐれ煮
#しょうが
#お弁当
#ダイエット
#ヘルシー
#低糖質
#糖質制限
#糖質オフ
#麺
#糖尿病
素人の僕でも、上手く作れました。
明日から、お留守番なので、保存して食べたいと思います。
いつも素晴らしい料理を教えて頂き、ありがとうございます。
いつも楽しく拝見しています。が、作り方を忘れます。このシリーズを一品づつA4サイズパウチ判で出版してくださいよ。
台所で復習しながら(濡れてもOK)再現したいです。ご一考を!!
☺️👌✨
生姜と糸こん買ってこよう*\(^o^)/*
奥薗さんは奥が深い!主婦のみかた💗ばえ的には小口ネギなんぞを散らす所をあえて材料にあげないところ大好きです!
わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
低糖質、低カロリーで良いですね٩(๑´ ∀`๑)۶♪
私も生姜が大好きなのでタップリ入れたいです♬
美味しいレシピを有り難うございます
生姜たっぷりで是非是非😆✨✨
毎回倍量で作ってもう3回以上リピートしました!
ダイエットの味方だし何よりおいしい!ありがとうございます!!
白滝のレシピもっと増えるといいですね〜
先生のご著書、昔読みあさりました。本の文章もわかりやすいですが、動画のトークもわかりやすいですね!
ちょっとした言い方に親切を感じるんですよね!
返信遅くなってごめんなさい🙏うれしいコメント、ありがとうございます。励みになります。これかはらもよろしくです☺️💕✨
奥薗先生のどのレシピもそうですが、こんなに作りたい!よし作ろう!って意欲のわくレシピは今まで出会ったことなかったです✨
手間のかかる、眺めるだけのレシピ本は断捨離します👍
昨日チャンネル登録して、すでに3品つくりました😁
こちらのしぐれ煮も作りますね♪
これからも楽しみにしてます💓
私も先生を知る前に観ていた他のチャンネル…
断捨離しましたw
😅💦
@@obatariansanuki3982 さん
ありがとうございます♪
ですね!ほかの料理チャンネルは見なくなりますね☺️
いつか作ろうと思いつつ永遠に作らないパターンが結局ストレスになってる私です(笑)
まさに、こんなに作りたい意欲のわくレシピに会ったことない、本当によくわかります❗️奥薗さんのおかげで、めんどくさかった夕飯作りの時間が楽しみになりました😆
@ももpeach さま
わかる〰️
>…永遠に作らないパターンがよけいストレス(笑)
返信ありがとうございます✨
私も奥園レシピで沢山作りまーす🙋💓
@@のぶはむ さま
そうかー💡作りたい意欲の湧くレシピ!
私も皆さんのお陰で食事作り楽しみにして作れそうですwww
もう絶対おいしい~😋
先生がいただきます!と言ってから右斜め上をチラッと見るお目目が可愛いです❣️
✌️😅💓
こんにゃくの乾煎り、知らなかったです。しょうがの千切りの仕方も参考にしたいです。
低カロリーでヘルシー、経済的、嬉しいメニューですね。
是非是非お試しあれ😆✨✨
奥薗先生の生姜千切り感動~✌️
作ってみます‼️
是非是非😆✨✨
タンドリーチキン作りました。ヨーグルトを入れて漬け込むタンドリーチキンより私はこっちの方が美味しかったです。皮がパリパリで良かったです。
コンニャクとしょうがヘルシーで美味しそうです。素材の旨みを生かしてシンプルに醤油だけで味付けしているところが良いですね。お財布にもとても優しいので是非作ります。
うれしいコメントありがとうございます💕返信が遅くなってごめんなさい🙏これからもよろしくです😆✨✨
美味しくて、何度もリピ作りしてます。先生のお料理のおかげで生姜をたくさん食べるようになり、体温が上がったようです。感謝です!
はじめまして とっても分かりやすくポイントまでありがとうございます😊早速作ったら子供がペロリ美味しいと全部食べる勢いでした❣️あまり食が進まない子なので美味しい美味しいと食べてくれたことがとっても嬉しかったです🥰おからでも何か簡単に作れるお料理がありましたら是非教えて頂きたいです。違うお料理も作ってみたいと思います🌸
作って下さってありがとうございます。お子さんがモリモリ食べている姿を想像すると、私まで嬉しくなりました。うれしいコメントありがとうございます💕おからを使ったレシピ、紹介しますね。ちょっと先になると思いますが、気長にお待ちください。また、お子さんが食べてくれるといいなぁ☺️✨✨✨
料理が出来ないまま結婚して、毎日何時間もかけて1食作っていました。いろんな本やテレビを参考に作っていましたがどうしてもうまく出来なかったんですが、奥薗先生の本に出会ってから、奥薗先生の本を全部っていうくらい読み漁って上手に作れるようになりました。材料のシンプルさ、説明もわかりやすく、料理の基礎を教わりました。そして主人も奥薗先生のレシピがお気に入りでした。男性はシンプルなのが好きなんだと実感しました。もちろん私もですが。youtubeはじめられたと知って、嬉しい限りです。また学ばさせてもらいます。
うれしいコメントありがとうございます💕💕すごーくうれしいです。これからも、どうぞ宜しくです。ご主人様にもよろしくお伝えくださいませ☺️✨✨✨
この千切りで思い出しました。
千切りのやり方もビニール袋で色々できることもTVの奥薗先生に習ったんだ!
わーい、うれしいなぁ😆✨✨
美味しそう~🎵😍🎵
生姜大好き!明日絶対に作ります!
楽しみ~😋
先生は分かりやすく説明を入れて教えて下さるので本当にありがたいです😍💓💓
レパートリーが増える増える😁
ありがとうございます😘
うれしいコメントありがとうございます💕これからもよろしくです😆✨✨
絶対作る〜😊簡単だし美味しそう👍身体もポカポカ✨
返信遅くなってごめん🙏是非是非お試しあれ😆✨✨
作ります❣️
毎週先生の動画見れて幸せですありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます✨✨こちらこそ感謝感謝。これからもよろしくです😆💕💕💕
ご飯が進みそうですね😋
よく糸コン&明太子しますが,こちらも美味しそう!
Let's try!
ありがとうございます!
タンドリーチキン&プリン(豆乳ver.)も作りました。
とても美味しかったです😋
重ねて有り難うございます。
ところで,これから暑くなって来ますが簡単に作れて美味しく爽やかな…そんなオススメの飲み物…なんてありますか?
もしありましたら教えて頂けたら嬉しいです✨
いつもコメントありがとうございます💕返信が遅くなってごめんなさい🙏
つめたい飲み物ですね。紹介できるように、がんばってみます。気長にお待ちください☺️✨
@@himekuri-okuzono2021 さま
感謝,感激です🍹
美味しそうですね
見ているだけでお口の中にジュワーッと
しました
いつも 本当に簡単で失敗しない
お料理を教えて頂きまして 心から感謝しております ありがとうございます
すぐに作りたいと思います
白滝 大好きなので 嬉しいです
うれしいコメントありがとうございます。返信が遅くなってごめんなさい🙏これからもよろしくです😆💕💕
またまた興味深いレシピをありがとうございます😂作ってみまーす🎵
コメントありがとうございます💕返信遅くなってごめんなさい🙏是非是非お試しあれ😆✨✨
想像以上に美味しくてビックリ‼️です。
他の料理も試しましたが、どれも簡単で楽しく美味しいです。
そして先生の食べる姿が大好きです!
美味しい料理を教えて頂きありがとうございます😊
生姜、ゴマを使った料理大好き、今日作ってみますね有難うございます🙏
@@戸石郁代
こちらこそコメントありがとうございます😊
胡麻と生姜美味しいですよね!
生姜の千切り、凄くキレイです🎵
こんにゃくの料理もっと知りたいです😊
食べてるとこ先生いつもかわいいです😍
✌️😅💕💕
糸こんにゃくに油を入れないんですね。何時も油を入れて料理を作っていたので今度から油を入れずに作って見たいと思います。
油を入れない方が、断然綺麗に仕上がりますよ✌️😆✨✨
生姜とおじゃこたっぷりにして週に1回は食べていますが、本当に腸の調子が良いです!先生のレシピは簡単で健康で最高です☆ありがとうございます!
作って下さってありがとう💕💕快腸、何よりです。美味しく食べて、身体の調子が良いのが何よりですね。これからもよろしくです😆✨✨
ダイエットに良さそう❤️シンプルでおいしそう😃
是非是非お試しあれ😆✨✨
糸こんにゃく、大好きです!
鍋物なら、必ず最初に手椀に採る具材です。
それを、大胆にチョッキンする手早さが、小気味よくて。
糸こんにゃくの醍醐味である、プリプリ感を引き出すコツが嬉しいです。
にしても、生姜の量が、半端ないですね、
口の中がヒリヒリするくらいのがお好きとか、私、玉ネギと大根はピリ辛が好きなので、その感じ 分かります。
時間経過や、温度変化による食味の変遷も、私たちに味方してくれる、心強いお品です。
と、御名入り包丁、かっこいいですね。
私、糸こんにゃく以上に、いっそう好きなのが 葛切りです。
このお品ができたら、葛切りでも挑戦してみます♪
いつもコメントありがとうございます💕返信が遅くなってごめんなさい🙏
口の中がヒリヒリするくらいが好きなんですよ。本当は、もっと入れたいくらい💦葛切りも美味しいですね。お鍋に入れるのが大好きです🤤💕
生姜たっぷり!あと引く美味しさです!
箸が止まらなくて作ってすぐ1人で平らげてしまいます。
素敵なレシピをありがとうございます。
ダイエットにも良いですね!
バッチリです😆👍✨✨
これはパパが気に入ってくれて、作ってほんとによかったと思ってる一品です😄美味しくて体にも優しくてゴハンが進んで仕方ないっ💦
ついこの間奥園先生のこちらのチャンネルお勧めに飛び込んで来ましたw
万能むね肉でチーズ焼き作りました。
今晩、ハヤシライス作りました。
食事後アップされていたこちらを視聴💓糸こん生姜!また作りたいです。
私はハヤシライスは滅多に作らなかったのですが、トマトジュースのハヤシ、味噌と辛子の隠し味💓
とても美味しく(想像以上)できましたー😱💓
感激!ごちそうさまでした☺️
こんな風な手作りの本格カレーありますか?歳のせいか?お米、味噌汁中心食にしたせいか?市販のカレールーでは胃がもたれます💦
でもカレーの香りが時々懐かしく欲しくなります〰️w
まだよく視聴出来てないのですがこれから沢山視聴して作りたいと思います😊✨
RUclipsでの配信✨ありがとうございます💓
いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕返信遅くなってごめんなさい🙏カレーのレシピは、夏の間に紹介する予定です。楽しみにしていて下さいね。これからもよろしくです😆✨✨✨
@@himekuri-okuzono2021
わぁーコメントありがとうございます❤️
カレーやっぱりあるのですね😍楽しみに待っています✨
今日もありがとうございます♡
先生の捻れへんのんかい!笑いました(笑)
今日友達と料理の話してたら、友達も先生の動画観てました(笑)
先生いつも可愛いよねーって盛り上がってました♡
わーい、うれしいなぁ、ありがとう✌️😆🎉🎉🎉🎉🎉
先生のお料理は簡単に作れて
大好きです。😀
娘がグルテンアレルギーです
先月からグルテンフリーの料理を作って1ヶ月が過ぎ
糸こんにゃくは
麺類の代用として利用していますが
糸こんにゃくはいやと言われ
困っていました
味がないのが、如何にも代用品だと
言われています。
とにかく暗中模索です。
本来の糸こんにゃくの美味しさ
大事ですよね
糸こんにゃく、気に入ってもらえたらうれしいなあ🤔💕💕
生姜は好きですが、こんなに大量に入れることがなくて なかなか作る勇気がなかったのですが作ってみました 美味しいと思えるくらいのピリピリでした これから食欲のない日にお助けおかずになりそうです😊
返信が遅くなってごめんなさい🙏勇気を出して作って下さって感謝感謝。気に入ってもらえて、めちゃうれしいです😆✨✨
義母に明日作ります。絶対美味しいって喜びます。
義母さんに!って。。
優しいお嫁さんですね❣️
美味しいって言って貰いました。糖尿病を患っていて、食欲旺盛。認知症もあると思いますがお腹いっぱいにしないとなので、大変役立ちました。ありがとうございました。
優しいお嫁さん💕💕こんにゃくは、低カロリーで食物繊維が豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。糖尿病のお義母様には、ぴったりです。是非作って下さいませ☺️✨✨
これは、作ったことないです🤭作らなければ、、、今日、タンドリーチキン作りました。美味しかったです🥰漬け込まなくていいのが楽ちんですよね〜💕
タンドリー、作って下さってありがとうございます💕💕糸コンニャクも是非是非お試しあれ😆✨✨✨
作って食べてみたらめちゃくちゃ美味しいかったです😆🎵🎵ありがとうございました
わーい、こちらこそありがとう😆✨✨✨
こういう常備菜はお弁当に便利ですね‼️形が変幻自在で、隙間に入れるのに最高です🥰糸こんにゃくも生姜も大好きなので、早速明日作ります✨
返信遅くなってごめんなさい🙏是非是非お試しあれ😆✨✨
二度に分けて入れる生姜がポイントでした。
牛肉のしぐれ煮や鯖煮などにも応用出来ますね✨
はい、応用してみてください😆✨✨
素敵なメニューね・・・
先生の料理。とっても簡単で美味しい、そしてヘルシー。ありがたいです。生姜好きの先生に新生姜のレシピを教えて欲しいです。
コメントありがとうございます💕新生姜、機会があれば紹介しますね☺️✨
おはようございます。
忘れんぼうの私、今日は孫の23回目の誕生日だった。
早く目が覚めて思い出したので今からプリンを作ります。3回目ともなれば、もうお手のもの!
先生にご指摘受けた砂糖は大さじスリキリ一杯きちんと計りましょう。カラメルは白いホーロー鍋を探しだしました。捨てないで取っておいたガラスのカップは深さが7センチもあるのでお湯で蒸すのは深鍋に変更します。料理は頭の体操でボケ予防に最適ですね。
ランチは以前作って好評だったハヤシライスにします。
ばあさん、いまから老け込んでおられんわな!
4代目がお店を継ぐのを後押しせねば。
先生も何時までもお元気で我等を導いてくださいませ!
失礼ながら、大きな食器棚が我が家のとそっくりで、タブレットでじっくり拝見しましたら、中の食器たちも大雑把に積まれてて、余計好きになりましたね😍失礼いたしました。
うれしいコメントありがとうございます💕💕お孫さんのお誕生日、おめでとうおめでとう🎉🎉ご馳走作って、楽しくていいですね。ますます元気で頑張って〜。ファイト、ファイト。私も頑張りますよ〜😆✨✨✨
素材の使い方が助かりますいつも楽しみにしてますい
糸こんにゃくも生姜も大好きなので
動画を見てすぐに作りました🎵
すっごく美味しいです❤
我が家の冷蔵庫には
作り置きが増えて嬉しいです😊
作って下さってありがとうございます💕気に入ってもらえて嬉しいです。こんにゃくとちくわの甘辛煮も是非是非お試しあれ😆✨✨
しょうがたっぷりで健康に良さそう⤴️あると便利な常備菜シリーズまたよろしくお願いしまーす❤️
りよーかいです😆👍✨✨
初めてコメントします💓
楽しそうに作ってらっしゃるのを見て
思わず色々と作りたくなりますね😚
ちりめんじゃこがなかったので鰹節を
入れましたが美味しくできました😍
次は倍量でちりめんじゃこで作ります😆
糸こんを油で炒めていたから今でイマイチうまく出来なかったのか、と
目からウロコでした!!
うれしいコメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい🙏美味しくできてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
最初、こんなに生姜入れて大丈夫なの?👀とびっくりでしたが、作ってみて、納得🎵
美味しくて、ヘルシー✨
あっという間になくなりました😊
わーい、作って下さってありがとう😆💕💕
@@himekuri-okuzono2021 返信ありがとうございます😻
牛こまと余ってた赤ワインも追加してリピートしました🙋
またまたすぐなくなりました😊
ひねらへんのかい! で爆笑🤣しました
ありがとうございます
是非作ってみます
コメントありがとうございます💕これからもよろしくです😆✨✨
簡単で美味しかったです。息子が、かぶり付きで、美味しい、美味しいの 連発でご飯3杯。
作りがいがありました。
また、作ります😄
返信が遅くなってごめんなさい🙏うれしいコメント感謝感謝です。息子さんにも感謝感謝です☺️💕💕
生姜とじゃこ、美味しかったです。今までたらこでやってましたが、こっちの方がコスパ良いし、夏向きかも。
定番になります。娘にも教えよう!
作って下さってありがとう💕💕気に入ってもらえて嬉しいです。これからもよろしくです😆✨✨
「たけしの…」の時からファンです。
今まで作ったもので「主婦の集い」に持って行くと必ず作り方を訊かれました。
得意げにレシピをコピーして渡してました。
これからは、RUclipsでお会いできて、教えて頂けるので嬉しいです。
今先生の料理のレシピノート作ってます😊生姜がすっごく多いですね(笑)
でも私も生姜好きなので今日作ります
レシピノート❣️ありがとうございます。うれしいです😆💕💕
このレシピのおかげで生姜の消費が恐ろしい事になっています。母が美味しいと喜んでいるので3日に1回は最低作っています。これをうどんにたっぷり入れて食べたらやみつきです!絶対におすすめです!!
気に入ってもらえてうれしいです。励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆💕💕
2回作りました!生姜がピリッと辛くておつまみに最高に合いました😊
ありがとうございます😆💕💕
美味しかったぁ!!晩酌がいつもよりすすんでしまいました
先生のオカズはほとんど作っていますが豚肉などの分量は150グラムですがこれらは1人分ですか?作りやすい分量とは言ってますが?
今日倍量作りました。生姜が効いていて美味しかったです🤗
ちりめんじゃこからいいダシが出るんですね。ごはんが進みますね❗️
うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい🙏気に入ってもらえてうれしいです。とても励みになります。感謝感謝😆✨✨
安い💴✨👛し ダイエットにも良さそうです 早速作ります
うま〜〜〜い😋😋😋生姜の爽やかな辛さとシャキシャキと、おジャコに胡麻の香り❤️最高です❣️❣️いつも素敵なレシピありがとうございます😊😊😊奥薗先生のレシピは上がります🥰🥰🥰
うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕うれしくて元気をもらいました。こちらこそ感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨
作ってみましたー!
ちりめんの塩気と後入れ生姜が効いてていくらでも食べられます(^^)ヘルシーだし。
定番になりそうです😊✨
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨✨
ちりめんじゃこがなかったので釜揚げしらすで、生姜は動画の2倍量で作りました!生姜の辛みもあるので、先生の仰る通り、お醤油はちょっと控えめにしておくと、冷めてから丁度いい塩梅になりますね。
これは病みつきになる美味しさです!しばらくハマりそうです💓日持ちするのも最高ですね!常備菜にしたかったですが、一晩で無くなりそう…次は5倍量で作ります笑
素敵なレシピをありがとうございました😊
わーい、作って下さってありがとう💕💕気に入ってもらえてうれしいなぁ。私も、普段はもっともっと生姜を入れています。ヒリヒリ感がたまりません。うれしいコメントありがとうございました。これからもよろしくです☺️✨✨
作ってみました。ご飯に、よく合い美味しかったです。お弁当に入れても美味しいし、生姜が効いていて身体にも良いし、いうことなし。美味しいので、何回も作っています❣️
わーい、作って下さってありがとう💕💕これからもよろしくです😆✨✨
私も作ってみます。体に良いですね。
しょうがのヒリヒリ、美味しいですよね!!
私も大好きです!😊
明日はこれ作って飲みまーす!🤩
返信遅くなってごめんなさい🙏是非是非作ってみて下さい☺️💕💕
単身赴任で頑張ってはる糖尿持ちの旦那さんへのおかず便に作りました。好評でした~😃✌️
翌日着く頃に味が落ち着くし、
日持ちするし、良いこと尽くし💓
いつも参考にさせていただいてます🤗
作って下さってありがとう💕💕なんて、優しい奥さん。パチパチ🎉🎉私も嬉しくなりました。これからよろしくです😆✨✨
2回目リピしました。
先生の動画を流しながら一緒に作り🎵しっかり手順が頭に入りました🙌
旦那さんからも“美味しい😋”のリピ🎵定番入りです~ありがとうございます
うわあ~毎回勉強です〜とってもわかりやすくて大好きです〜タンドリーチキンもまだ作れてない🙇♀️🙇♀️🙇♀️ゆっくり試します!とっても大好きなチャンネルになりました~🥰🥰🥰糸コンウチの娘いっつも下ごしらえしても臭いって😂😂😂だしてみよう好き~になったらいいなあ~😋😋😋
うれしいコメントありがとうございます✨✨返信遅くなってごめんなさい🙏。是非作ってみて下さいね。これからもよろしくです☺️💕💕💕
常備菜とっても便利なので早速作ります😄今夜は「鶏むね肉のしょうが蒸し」を作って美味しくいただきました😄
初めまして!ここ最近で奥薗さんのレシピを知り、いろんなレシピを作っています!
糸こんにゃくのレシピも美味しくてリピしました!
家族も美味しい!とすごく好評でとっても感謝です✨
またいろんなレシピを楽しみにしています💓
うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらっているようで、とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです☺️✨✨
ショウガがピリピリ辛くて本当に美味しかったです‼️
身体も冷房負けしないくらいポッカポカ‼️代謝も良くなってダイエット向き😁
作って下さってありがとうございます💕💕生姜のピリピリ、気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝😆✨✨
最後に入れた生姜がピリッとして、とっても美味しかったです。
夫が定番メニューにしてくれと言っております。
翌日、ご飯の上に目玉焼きと一緒にたっぷり乗せて丼にしました。
これもめちゃウマでしたよ〜!
作って下さってありがとう💕💕目玉焼きと一緒に丼ですと⁉️めちゃめちゃ、美味しそう。私もやってみます🤤✨✨
奥薗先生のレシピは、主婦っぽく家庭的で大好きです😄💕(真似したい!って思える😁🍴)
他の先生は、レストランみたいな非現実的!?な料理が多く、しかも家にない調味料が出てくるから真似できない😂💦
うれしいコメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい🙏これからもよろしくです☺️✨✨
作りました。
すっごく美味しくてペロリといっちゃいました。2回目の生姜が最高でした。
また作ります。
作って下さってありがとう💕💕ペロリっといけちゃいますよね✌️😆✨✨
生姜大好き!美味しそう♡
早速作ってみます^ ^
是非是非😆✨✨
ちりめんじゃこがなくて
しらすで作りましたが
おいしくできました😋
こんにゃくとの組み合わせが意外😲
いつも材料や味付けの組み合わせが すばらしいですね✨
ちょうど突きこんにゃくという短めのものがあり切らずに使えて便利でした
作って下さってありがとうございます😆✨✨
捻らへんのかい笑ってとこウケてしまいました😊美味しそう!一人暮らしで似た食材ばかり買ってしまう中で生姜ちりめんじゃこ糸蒟蒻はしばらく使ってませんでしたが早速材料買いに行きます!!美味しそう絶対作ります😊勉強になります💕最後にいつもニコニコ美味しそうに召し上がる先生ファンになりました〜☺️👏これからも勉強させて戴きます💓
うれしいコメントありがとうございます💕返信が遅くなってごめんなさい🙏是非是非作ってみて下さい。こちらこそ、これからもよろしくです☺️✨✨
作ってみました😍感動しました!美味しくて!!自分だと絶対に思い付かない食材の組み合わせで、体に良さそうで味付けもシンプルで簡単!!ちりめんじゃこは予算の都合でしらすに変えましたが、美味しかったです☺️常備菜で翌日食べる時は追いゴマしました💕2回に分けて入れることで生姜の香りと食感が引き立っている!!ちょこちょこ作ろうと思います💓先生ありがとうございます💕
私も生姜湯大好きです💓♥️❤️
みんな好きな物ばかり入ってます、美味しいそうですね。
是非是非お試しあれ😆✨✨
生姜 大大好き です!
これぞ 私好みの レシピ動画でした。 これからも 手軽で 美味しいのお願いします🙇♀️⤵️
作って下さってありがとう💕💕うれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
作りました!生姜好きの夫も大絶賛で、倍量作ってほしいとリクエストがありました。今日もまた作りたいと思います。生姜の千切りも上手になるといいなぁ。いつも簡単でおいしいレシピをありがとうございます!
わーい、気に入ってもらえてうれしいです。生姜の千切りも、どんどんうまくなる事間違いありません。また是非作って下さい。ご主人様にも感謝感謝😆✨✨
ジャコ無かったのでアンチョビで作りました。生姜が効いて美味いです!
じゃこの代わりにアンチョビって❗️それ、おしゃれなやつですやん🤤✨✨
ジャコがわずかだったので、マネっこしてアンチョビも入れました。ホント美味しいですね
わ~い!
先生 こちらとても簡単で非常に美味でした リピ確定です
ありがとうございます
うれしいコメントありがとうございます💕💕こちらこそ感謝感謝☺️✨✨
たくさん生姜を入れて作りました!とっても美味しかったです~♪
作って下さってありがとう💕💕これからもよろしくです😆✨✨
初めまして。糸こんにゃくのしぐれ煮の料理動画を昨日見つけて今日さっそく作ってみました。美味しすぎてビックリしました✨
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨
今夜のオカズ、決まり🎉
生姜って、すんごく凄く美味しいと奥薗先生のクッキングで教えてもらいましたァァァ
生姜ラブ😆💕
今から作ります💓生姜も糸こんにゃくも大好きです。
わーい、是非是非😆✨✨
美味しかったから、リピートしましたァァァ🎉
今回ゎ、生姜をドッサリ切り、たーぷり入れましたァァァ
ありがとうございます☺️💕💕
めちゃ美味しそう✨ヒリヒリ生姜がきいてて食欲そそりそうですね☺️
早速、明日作ってみます🍀
返信が遅くなってごめんなさい🙏是非作ってみて下さい☺️💕💕
早速作りました!生姜好きにはたまらないです!想像以上においしくて一人で完食してしまいました^^
わーい、ありがとう💕💕これからもよろしくです😆✨✨
やっと拝見する事出来ました☺️と言うのも今年の1月端末交換したら先生の料理観れなくなって寂しかったですよ😃私信者なんです。先日何気なくポチットしたら再登録されたんで🥰サンキュー😉👍️🎶又宜しくお願いします🤗今コンニャクと竹輪の炒め物作成中😅
これ 腸活に最高です❣️
食べて一時間後に効果でます👍
おお〜っ😆✨✨
今回もとっても良かったです❤️😊ぜひ、作ります❗
今朝は、「豚肉とキノコのしぐれ煮」「人参のちぢみ」を作り、お弁当に入れました❤️😊こんにゃくも、腸内環境を整えるのにも、ヘルシーで良いですね❤️😊いつも有難う❤️心から感謝しています❤️
糸蒟蒻も生姜も大好きな食材なのでよく使います。
でも、一緒に使った事はない。
初めましてのお料理です。旨そう♡♬
さっそく作ってみます。わりとお安く出来そうので(笑)
これもめちゃくちゃ美味しかったです(^^)
ただ、ちりめんじゃこの代わりって何かありませんでしょうか。何回も作って食べてたら情けないことに親指の付け根がピリピリするようになってしまったので泣
ちりめんじゃこが何者なのか全く存じ上げませんでした笑
作りました‼️生姜多めでシャキシャキで美味しい😆
わーい、ありがとう😆🎉🎉
美味しそう! 是非作ってみます
是非是非😆✨✨
鶏のだんごを作ってみました。鶏肉ではなく、先生に教えていただいたので、豚肉で作ってみました。
豚肉のだんごも美味しくいただきました。主人も美味しいと食べてくれました。
ありがとう御座います🥰
これからの活躍してくださる事願っています。
いつも奥薗さんの料理には、はっと、気づかされて楽しくなります、キャベツのコールスローなんですがあれは日持ちしますね、ただ私よくジップロック使うんですがやはり混ざりにくいんですかね。早速作ります。
先生こんばんは(*^^*)
3回目作ります♪本当にこのレシピとひじきのレシピ(芽ひじき)大好き♡
我が家の常備菜で~す♪
ここ2ヶ月 奥薗さん動画の料理ばかり作ってますが、まだこれ作ってないと気づき作ってみました
家にしらたきあったから
あーーーおいしいいいい
あったまるーー
ダイエット中の娘にも大好評です
ありがとうございます!