Спустя почти 10 лет занятий, могу с уверенностью заявить, что освоил вполне техники выполнения упражнений по видео Ивана Денисова. Смотрел много именитых гиревиков-тренеров, но каждый раз возвращался к объяснениям и техникам Ивана. Выступал многократно на любительских соревнованиях, учу немножко знакомых. Огромное Спасибо Ивану за то, что делает доступным такой прекрасный вид спорта!
Увлекся гирями лет 10 назад... Хвалить и рекламировать этот снаряд излишне... Это все что нужно для здоровья.. можно учить бесконечно правильности выполнению упражнений..Но !!!..огромное Но.. !!слушайте своё тело..полюбите ее , как себя..поймите гиречку......И все получится... Главное любовь к гире..гармония.. Чувствовать ее полет..Иван вы прекрасный человек...берегите себя и здоровья Вам и семье.. При всем уважении к Вашим заслугам..
Все предельно ясно! Буду пробовать. Гирей занимался в школе в деревне. Но физрук был легкоатлетом и ничего подсказать не мог)) Поднимали как могли, пользуясь молодостью. Сейчас мне 49 и я открыл для себя гири заново. Благодаря Вам Иван. Спасибо)
Спасибо за Ваши видео и четкие пояснения с базой, всё без лишних слов. Как на паре в универе посидел, причем на очень интересной. Я использую широкую постановку ног.
@@IvanDenisovKettlebellClub да, было дело, как и везде, много ньюансов и вариантов. интересный снаряд, отличный ютубканал и огромное спасибо что делитесь опытом.
@@IvanDenisovKettlebellClub тем не менее, у вас даже короткие видео-рилсы достаточно информативны и показательны. Занимаюсь раз от разу, дисциплины нет, но каждый раз обращаюсь именно к вашим видео.
здравствуйте! начала совсем недавно заниматься с гирями с тренером (тренер гиревик) и он посоветовал посмотреть на досуге ваши видео. всё доступно и понятно, спасибо вам большое.
Иван, спасибо большое за пропаганду гиревого спорта в массах. А такой вопрос: как выполнять классические упражнения не с прицелом на облегчение многоповторки для соревнований на число подъемов , а наоборот, чтобы качать силу.
😮интересно и полезно для осознания того, как и что делаешь. Рву обычно перед собой, хотя для смены акцента нагрузки при утомлении могу и под углом.при этом ноги стоят ни широко, ни узко. Возможно не правильный подход к ширине выбираю: максимально узко, но чтоб гиря с комфортным запасом пролетала между ног. Получается моя ширина плеч между пяток😊
Здравствуйте. Очень сложно выполнение рывка для меня. Пересматриваю все видео по много раз,пытаюсь повторять движения, но пока не получается! Сначала гиря била по руке сверху, набивал синяки, потом научился, сейчас синяков уже нет! Теперь вот Вы показали перенос веса, пробую, но не получается, сбиваюсь,когда поднимать и опускать пятку, не могу совместить, скоординировать движения ног с подъёмом гири! Наверное в моём случае нужен только тренер! Спасибо Вам за обучение! Крепкого здоровья!
Неплохо былоб если упрожнение вы выполнили в конце каждого ролика, раз шесть или десять, чтоб можно было смотря на вас делать вместе , следя за техникой .
Как вы думаете , с точки зрения ФИТНЭСА , былоб возмозно МЕНЯТь техники в ХОДЕ выполнения упрожнения ? Скажем 10 раз одной техникой затем 10 дрогой, 10 третьей и опять по новому .
Есть предположение что длина ног имеет значение у меня ноги длинные мне не удобно узко ноги ставить хоть и плечи не узкие, а пошире сама летит. Походка меняется правда😂
Измените одежду. Внешний вид из-за нее как у "бати". Это отталкивает зрителя. Внешний вид спортсмена это большая часть из его восприятия. Извините, спасибо
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Магазин экипировки для тренировок с гирями idkbc.com
Спустя почти 10 лет занятий, могу с уверенностью заявить, что освоил вполне техники выполнения упражнений по видео Ивана Денисова. Смотрел много именитых гиревиков-тренеров, но каждый раз возвращался к объяснениям и техникам Ивана. Выступал многократно на любительских соревнованиях, учу немножко знакомых. Огромное Спасибо Ивану за то, что делает доступным такой прекрасный вид спорта!
Спасибо большое за отзыв. Стараюсь.
скажите пожалуйста , каким видом рывка пользуетесь? прям/в сторону? в стилистике Ивана? 10 лет это серьезный стаж для любого вида спорта и уровень
@@werwerqqwegqwgq маятник и немног в сторону, иногда меняю ы процессе технику, когда устаю
Увлекся гирями лет 10 назад... Хвалить и рекламировать этот снаряд излишне... Это все что нужно для здоровья.. можно учить бесконечно правильности выполнению упражнений..Но !!!..огромное Но.. !!слушайте своё тело..полюбите ее , как себя..поймите гиречку......И все получится... Главное любовь к гире..гармония.. Чувствовать ее полет..Иван вы прекрасный человек...берегите себя и здоровья Вам и семье.. При всем уважении к Вашим заслугам..
Таких Мало, берегите Себя Иван!
Спасибо. У каждого снаряда своя философия. Ее надо понять.
Добрый день , хотелось бы от вас побольше комплексов с одной гирей и желательно для начинающих. Спасибо за контент 🤝
Комплексы это хорошо. их итак много на канале. А вот нюансы техники вам никто больше не даст
Все предельно ясно! Буду пробовать. Гирей занимался в школе в деревне. Но физрук был легкоатлетом и ничего подсказать не мог)) Поднимали как могли, пользуясь молодостью. Сейчас мне 49 и я открыл для себя гири заново. Благодаря Вам Иван. Спасибо)
Стараюсь. Много лет изучаю это искусство
Точно ,благодаря Ивану Николаевичу и Ютубу обучаться обращению с гирями стало значительно проще.Мне 52 года .
Спасибо,за Вашу работу ,здоровья Вам!!!💪
Спасибо. Взаимно!
Спасибо за Ваши видео и четкие пояснения с базой, всё без лишних слов. Как на паре в универе посидел, причем на очень интересной. Я использую широкую постановку ног.
Стараюсь) сам прошел через пробы и ошибки.
Отличное видео, прогрессирую с каждым роликом, благодарю!
Очень хорошо. Скоро на помост)
Спасибо Вам огромное!
*****
Продолжайте!
Не останавливайтесь...
Здоровья вам!
Еще много вас ждет впереди. И нужна ваша помощь с комментами!
Спасибо! Самый понятный канал по технике гиревого спорта
Надеюсь что заходит людям)
Вот это мощное видео. огромное спасибо! кто бы мог подумать. с нетерпением ждем следующее через сторону.
Вы надеюсь предыдущие тоже смотрели?)
@@IvanDenisovKettlebellClub да, было дело, как и везде, много ньюансов и вариантов. интересный снаряд, отличный ютубканал и огромное спасибо что делитесь опытом.
Вано спасибо!
И вам успехов!)
Ваня,каждый раз когда рву-толкаю думаю о том какой вы молодец!
Интересное и полезное видео! Ваня, спасибо большое за труды по подготовке обучающих материалов!🤝😎!
Спасибо) у вас всегда комменты! Зачет!
@@IvanDenisovKettlebellClub 🙏😎!
Иван, большое спасибо за ваш труд!
И вам успехов!)))
СПАСИБО! С большим удовольствием смотрю ваши видео
Стараюсь делать, но времени не хватает (
Буду ждать видео о преимуществах рывка перед собой🙏
Выйдет, как время на это найду(
Большое спасибо за видео!
Спасибо за комментарий)
Очень полезно, отличная и понятная подача материала. Спасибо
Стараюсь. Наработок очень много) времени мало
@@IvanDenisovKettlebellClub тем не менее, у вас даже короткие видео-рилсы достаточно информативны и показательны. Занимаюсь раз от разу, дисциплины нет, но каждый раз обращаюсь именно к вашим видео.
Спасибо за видео!!!!!
Спасибо за комментарий)
Thank you very much máster!
Good luck 😉
Недостающее звено, то, что мне не хватало, после платного курса. Спасибо ❤
Ну может быть. Все в курсе не изложить.
здравствуйте!
начала совсем недавно заниматься с гирями с тренером (тренер гиревик) и он посоветовал посмотреть на досуге ваши видео. всё доступно и понятно, спасибо вам большое.
Спасибо!
Познавательно.
Надеюсь поможет вам
Огромное спасибо. Хочется увидеть теперь плюсы и минусы узкой стойки
Я все тут рассказал. Их больше нет глобальных
Денис спасибо
Взаимно) я Иван)
Спасибо огромное!
Самый клевый канал по тренеровке с гирей
Спасибо большое 😊
Благодарю!
Было интересно
Иван, спасибо большое за пропаганду гиревого спорта в массах. А такой вопрос: как выполнять классические упражнения не с прицелом на облегчение многоповторки для соревнований на число подъемов , а наоборот, чтобы качать силу.
Делайте. Режим работы поменяли и вперед)
😮интересно и полезно для осознания того, как и что делаешь. Рву обычно перед собой, хотя для смены акцента нагрузки при утомлении могу и под углом.при этом ноги стоят ни широко, ни узко. Возможно не правильный подход к ширине выбираю: максимально узко, но чтоб гиря с комфортным запасом пролетала между ног. Получается моя ширина плеч между пяток😊
Ну об этом и видео)
Можно не только для, парней но и для девушек 😊
Ну конечно. просто правильно дозировать нагрузку
@@IvanDenisovKettlebellClub спасибо вам большое , я с удовольствием смотрю ваш канал 👍 здоровья вам и спортивного долголетия
Добрый день в каком плей листе все видео о технике рывка? Спасибо.
Здравствуйте. Очень сложно выполнение рывка для меня. Пересматриваю все видео по много раз,пытаюсь повторять движения, но пока не получается! Сначала гиря била по руке сверху, набивал синяки, потом научился, сейчас синяков уже нет! Теперь вот Вы показали перенос веса, пробую, но не получается, сбиваюсь,когда поднимать и опускать пятку, не могу совместить, скоординировать движения ног с подъёмом гири! Наверное в моём случае нужен только тренер! Спасибо Вам за обучение! Крепкого здоровья!
Просто сильно уводите вес! Надо адекватно весу гири его смещать, чтобы успевать обратно переносить
у Ивана есть подводящие есть , я их треню и пока делаю прямо без переноса
@@IvanDenisovKettlebellClub Большое Вам спасибо!
@@werwerqqwegqwgq Понял, спасибо! У меня без переноса пока лучше получается, но буду учиться!
Я извиняюсь за свой Французкий, а что там по технике Длинного Цикла?
У меня сейчас не идеальная)))) У вас не знаю)
Неплохо былоб если упрожнение вы выполнили в конце каждого ролика, раз шесть или десять, чтоб можно было смотря на вас делать вместе , следя за техникой .
Таких видео вагон на канале!)
Как вы думаете , с точки зрения ФИТНЭСА , былоб возмозно МЕНЯТь техники в ХОДЕ выполнения упрожнения ? Скажем 10 раз одной техникой затем 10 дрогой, 10 третьей и опять по новому .
Лекго! Но надо уметь это делать. Это очень непросто
На ширине плеч, может чуть уже.
Тогда только перед собой
Есть предположение что длина ног имеет значение у меня ноги длинные мне не удобно узко ноги ставить хоть и плечи не узкие, а пошире сама летит. Походка меняется правда😂
правильно ли я понял?-раньше ловим при сбросе-больше будет кисть под нагрузкой..
Раньше ловим- меньше скорость! Нагрузка будет меньше! Но дольше чутка
@@IvanDenisovKettlebellClub Спасибо. Очень приятно что Вы на диалоге!
Узкой стойкой!.
Ага а по ноге как прилетит😢
Нет. если не поменяешь угол)
Измените одежду.
Внешний вид из-за нее как у "бати".
Это отталкивает зрителя. Внешний вид спортсмена это большая часть из его восприятия.
Извините, спасибо
Спасибо за отзыв. Однако на моем канале информация важнее. Не всегда удается сделать так как хочется. Это мое хобби. Все детали сложно продумать!
Спасибо вам!
Успехов