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いつもお世話になってます◎色んな動画を見ながら筋トレ体操しましたが、こちらのチャレンジシリーズを一通り4日ほどで腰回りがゆるくなりビッグ❗️さすが、パーソナルトレーナー‼️このシリーズは、やまちゃんさんが出てこないので癒やしが‥二人のなんとも言えない空気感に癒されます◎違うタイプのイケメン二人❗️これからも、頑張って下さい^_^！
個人的に尻トレが1番きつい種目なので頑張ります。(お尻が上がらないw)
![[Once a day] Get Twice Thin Thighs and To make a gap between thighs! Natsuki Beauty Training School](http://i.ytimg.com/vi/hpJt16Rojqk/mqdefault.jpg)
いつもお世話になってます◎
色んな動画を見ながら筋トレ体操しましたが、こちらのチャレンジシリーズを一通り4日ほどで腰回りがゆるくなりビッグ❗️
さすが、パーソナルトレーナー‼️
このシリーズは、やまちゃんさんが出てこないので癒やしが‥二人のなんとも言えない空気感に癒されます◎違うタイプのイケメン二人❗️これからも、頑張って下さい^_^！
個人的に尻トレが1番きつい種目なので頑張ります。(お尻が上がらないw)