Evde Spor 13 , İradeyi Güçlendirmek, Fzt Aynur BAŞ

Evde Spor 13 , İradeyi Güçlendirmek, Fzt Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmayı hedefliyorum. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
ruclips.net/user/FztAynurBAŞ...
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : • Omuzda Kas Sıkışması /...
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL OKULU : • BEL OKULU
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam

[@zehradizman3892]

Nihayet inanç dunyama hitap eden bir kardeşimle jimnastik yapma imkanım var elhamdulillah. Allah sizden razı olsun hem bilgileniyor hem de vücudumuz yararına birşeyler yapıyoruz.

[@gunelaghaguliyeva8696]

“Allah'ım! Bize hakkı hak olarak göster ve ona tabi olmayı bize nasip eyle! Batılı da batıl olarak göster ve bize ondan gereğince uzak durmayı nasip eyle!" Dua.

[@islprlr]

Slm Allah razı olsun harikasınız ❤

[@nurcanozkan7625]

Allah razi olsun Aynur hocam videonuz çok faydalı oldu hem ruhen hem bedenen hemde pisikolojik açıdan çok istifade ettim devamı gelsin inşallah Allah kolaylık versin hem size hem bize💕🌹🌹🌹

[@user-ve3wk6qh5m]

Teşekkürler spora devam emeğinize sağlık ❤❤

[@tayfunisk6400]

Merhaba kolay gelsin

[@saadetylmaz1668]

Teşekkür Ederiz.

[@muzeyyenozdemir4065]

Iyi ki varsiniz❤

[@gunelaghaguliyeva8696]

Esselamu aleykum. İbn Kayyim Kalbin ilacı ( Derd ve Deva) kitabi faydalidir. Teşekkür ederim.

[@serifesalk9396]

Harika bilgiler❤

[@seyfettinaltan2203]

Teşekkürler

[@dudubaskaya1103]

❤

[@fatmaozcan9906]

İyi günler Aynur hocam boyun fıtığına manüel terapi önerirmisiniz teşekkürler

[@elmasagayva207]

SELAM ABLAM SADACE ÝÜREMEK BILE GÖBEK GIDERMI