واخيرا اخيرا لقيت فيديو مميز وواضح ودقيق بالشرح الله يجزاك الجنة انا ماخليت فيديو ماشفته اجانب وعرب لكنك الوحيد كابتن اللي شرحك وافي تماما بارك الله فيك وبالتوفيق الله يجزاك الجنة وتقبل مروري متابعك من الكويت كل الشكر والامتنان 🇰🇼
تعلم السباحة بيرجع لسرعة الاستجابة عند المتعلم وبتختلف من شخص لآخر فيه ناس استجابتها سريعة والتوافق عندهم عالي وفيه ناس عندهم خوف ورهبه وده بيأخرهم في التعليم
بارك الله فيك أستاذ الجندي المحترم، هذه هي الفيديوهات التي يجب أن تنتشر في اليوتيوب تعليم الناس السباحة وعتق أرواح المسلمين وليس فيديوهات كرة القدم والتفاهة ومعصية الله، في أمة جبانة تركت الجهاد وقبلت بالعبودية وامة جاهلة بعلم الفيزياء والكيمياء والتكنولوجيا. جزاك الله خيرا
أثناء عمل الطفو خد نفس عميق واكتمه لا تخرج النفس علشان يساعد معاك في رفع الجسم والطفو على الماء راعي وضع الرأس لان تعمد سقوط الراس لاسفل هيعمل على سقوط الجزء العلوي بالكامل تحت الماء راعي استقامة الجسم بالكامل يعني الجسم بالكامل على استقامة واحده
لماذا اشعر بضيق وضغط في الصدر واشعر كانما مختنقة وكانما لم افرغ الصدر بالكامل بحيث عندما اخرج لاخذ النفس اريد ان ازفر وليس اشهق ويحدث عندي تعب؟ شكرا لك على المجهود شرحك جميل وواضح.
السلام عليكم كابتن ، عندي سؤالين : هل فترة التنفس تكون حركة الأرجل مستمرة ؟ و ثاني سؤال : في حركة الأرجل ، أنا لما أسبح استخدم حركة ثانية للرجلين، اللي هي تفتح الأرجل و تسكرها عن طريق الرقبتين و من ثم تدفعها للوراء ، أما حركة الأرجل فوق تحت بشكل مقص ما تضبط معاي ،،،فهل الطريقة الأولى دامت ضبطت معاي خلاص استمر و لا لازم أغيرها ،، و جزاك الله خير
هو أنا ضروري أخذ نفس وخرجه في الماء ما أنا أكتم النفس واطلع أتنفس عادي وانزل أكتم النفس وازاي أمنع المياه تدخل في أنفي أنا نفسي أتعلم واتغلب على خوفي أنا بحس وأنا باخد نفس أنى بنفخ فمي وخلاص حاسه إن في حاجه غلط
سؤال وانا عايمه فى البحر مثلا فى مكان عميق مااقدرش اقف فيه طبعا ابقى عايمه طب وراسى والنفس يعنى طول الوقت راسي لتحت ولا بارفعها علشان اخد نفسي وازاى أنظمها الحكايه دى
حل بسيط جدا انك تشتغلي بابلز كتير من الثبات تقفي في جانب حائط المسبح وانتي واقفه تاخدي نفس وتنزلي الميه تفرغي النفس ولما تطلعي تاخدي نفس تخطفي النفس بسرعة متتاخريش فوق وانتي بتاخدي النفس وكرري التمرين كتير لحد ما تتقني انك تاخدي النفس بسرعة وبعدين اشتغلي عليها من الحركة بالبورد امسكي البورد بإيد واحده والايد التانية جنب جسمك ولفي خدي النفس من الجنب طبعا مع ضربات الرجلين
مينفعش في السباحة اخد نفس من الانف الانف صعب التحكم فيه النفس في السباحة بيتاخد من الفم اتأكدي من معلوماتك والفديو شارح نفسه وعملي كمان مش محتاج أوضح اكتر من كده بالتوفيق ان شاء الله
احسن رياضة في العالم احسن رياضة في العالم احسن رياضة في العالم 😮😂😮😅😮😂😮😮😮😮😮😮
عاااش 💪💪💪💐
واخيرا اخيرا لقيت فيديو مميز وواضح ودقيق بالشرح الله يجزاك الجنة انا ماخليت فيديو ماشفته اجانب وعرب لكنك الوحيد كابتن اللي شرحك وافي تماما بارك الله فيك وبالتوفيق الله يجزاك الجنة وتقبل مروري متابعك من الكويت كل الشكر والامتنان 🇰🇼
اهلا بيك وبكل اهل الكويت بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺🏊
تسلم يا كوتش شرحك ممتاز بارك الله فيك
سلمت يا غالي اشكرك 💪🏊🌺
شكرا جزيل على الشرح الواضح
بالتوفيق إن شاء الله 💪🌺🏊
تعليم ودرس رائع.جدا جزاك.الله خيرا نريد منك المزيد من الدروس
اشكرك على زوقك وإن شاء الله انتظر المزيد
شكرا كابتن حماده بارك الله فيك
وإياك يارب العالمين اشكرك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺
أفضل تعليم يا كوتش تسلم الأيادي
اشكرك على زوقك بالتوفيق 🏊💐💪
عاش يا كوتش شرح واضح وجميل
ده من زوقك بارك الله فيك 💪🏊🌺
استمر يا كابتن حماده جزاك الله خير
تسلم يا غالي اشكرك على زوقك
الله يعون والله يصبرك الله يعون والله يصبرك في احسن رياضة في العالم احسن رياضة في العالم 😮😮😢😮😅
اشكرك على زوقك
شكرا توضيحك سهل
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊🌺🌺💪💪
رائع وبارك الله فيك
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🌺🏊🏊❤️
شكرا جزيلا ياكابتن حمادة على المجهود التعليمي الرائع في اظهار الحركات الصحيحة في السباحة والتكنيك العالي .. وفقك الله ! 🌹
اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع 💪💐
ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويحفظك
آمين يارب العالمين وياك
الله يفتح عليك استمر خلينا نستفيد الله يعافيك
اشكرك على زوقك
عيوني حاضر 🏊🌺💪
❤❤❤❤❤
💐♥️🏊💪
جميل جدا
جزاكم الله خيرا
وإياكي يا رب اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪🌺🌹🏊
فوزية من المغرب اقول لك جزاك الله خيرا أننا نستفذ من دروسك التفصيلية
اهلا بحضرتك وبكل اهل المغرب الكرام 🌹🌹🌹🇲🇦🏊🏊💪
الله ينور عليك شرح تحفة 👍👍👍
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊🏊🌺🌺🌺
جزاك الله خيرا
ياريت في بنات يعرفوا يعلمونا متل حضرتك
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
ممتاز يارب نعرف
إن شاء الله بتعرف الموضوع بسيط جدا المهم تاخد بالك من التفاصيل 🏊💪💐
شكرا لك كابتن حماده شرح واضح
عفوا تسلم زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊🏊🏊💪💪🏊🌺🌺
الله يفتح عليك ياكوتش شرح واضح وكافي 👏
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌷
أحسنت فعلاً وضحت
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪💐
الف شكر لحضرتك يا كابتن احمد❤
تسلم يا غالي
شكرا جزيلا على الشرح الوافي الكافي
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله
ما شاء الله
تسلم اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊🌺💪
بارك الله فيك اخي
وإياك يا رب العالمين اشكرك على زوقك
الله ينور يا كوتش
عاش يا غالي اشكرك
السلام عليكم مشكور على الشرح تحياتي لك
اشكرك على زوقك 💐💪🏊
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافية
من اكم درس نتعلم السباحة
لو سمحت يا كابتن
تعلم السباحة بيرجع لسرعة الاستجابة عند المتعلم وبتختلف من شخص لآخر فيه ناس استجابتها سريعة والتوافق عندهم عالي وفيه ناس عندهم خوف ورهبه وده بيأخرهم في التعليم
الف شكر وضحتها اكثر من مدربنا بكثيييير جزاك الله خيرا 💐🙏
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺🌺🌺🌹
عاش ي كابتن احمد بالتوفيق ان شاء الله ❤
عشت يا غالي اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊🏊💪💪🌺
جزاك الله خيرا على التوضيح
وإياكي يا رب العالمين بالتوفيق ان شاء الله 💪🌹🏊🏊🏊
عاش ياكابتن
عشت اشكرك على زوقك 🏊🏊💪💪🌺
الله يسعدك يارب وشكرررا لك
امين يارب العالمين وإياك 💐💪
Merci bcp coutch
You are welcom 🏊🏊🌺🌺🌺💪💪❤️
يسعدك سعادة الدراين
اللهم امين يارب العالمين
عفيه عليك ياكابتن
تسلمي يا رب اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
🏊💪🌺
بارك الله فيك
وإياك يارب العالمين بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💪🌺🌺
كابتن كم يستغرق الوقت حتى نتعلم التحكم في النفس ؟
شكرا كثيرا.
بالتوفيق إن شاء الله
عاشت ايدك
عشت اشكرك على زوقك 🏊💪💐
شكرا على نصيحه ❤
العفو بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊💪💪🌺🌺
احسنت
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💐💪
بارك الله فيك أستاذ الجندي المحترم، هذه هي الفيديوهات التي يجب أن تنتشر في اليوتيوب تعليم الناس السباحة وعتق أرواح المسلمين وليس فيديوهات كرة القدم والتفاهة ومعصية الله، في أمة جبانة تركت الجهاد وقبلت بالعبودية وامة جاهلة بعلم الفيزياء والكيمياء والتكنولوجيا. جزاك الله خيرا
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك 🏊💪💐
العفو أستاذنا الفاضل...هذه الفيديوهات التعليمية المبسطة والنافعة سوف تلقى بها الله يوم القيامة إنشاء الله . جزاءك عند الله.
شكراً جزيلاً
العفو بالتوفيق ان شاء الله 🏊🌺💪💪
شكرا لك أخي الكريم ❤
بالتوفيق يا غالي 💪🏊💐
🎉🎉🎉
🌺💪💪💪❤️
عاشت الايادي يا وردة اخوك من العراق
عشت يا الغالي اهلا بك وبكل اهل العراق
❤
🏊🏊🏊🏊
شرح وافي يا كوتش بارك الله فيك
عشت يا غالي اشكرك 🏊😂🌺
شکراا جزیلا
اهلا بحضرتك 💐🏊💪
اصعب مرحله دى بالنسبه ليا مقدرتش اتعلم بسببها وممكن تكون ع حسب المدرب برضه
النفس هو السباحة لو قدرتي تتعلمي النفس بشكل صحيح يبقي كده انتي معندكيش مشكلة في تعليم السباحات كلها
بارك الله فيك من فضلك كيفاش نتخلصو من فوبيا العمق انا بتعلم سباحة والحمد الله لكن نخاف نروح للعميق كيفاش نتجاوز هاد الشيء
انا منزل فديوهات كتير لشرح الوقوف في العميق وكسر الخوف بسهولة على القناة
ياكبتن من فضلك ماهو سبب نزوول الجزء للاعلى من جسم في ماء وصعود الجزء السفلي ليس لي توازن
أثناء عمل الطفو خد نفس عميق واكتمه لا تخرج النفس علشان يساعد معاك في رفع الجسم والطفو على الماء
راعي وضع الرأس لان تعمد سقوط الراس لاسفل هيعمل على سقوط الجزء العلوي بالكامل تحت الماء
راعي استقامة الجسم بالكامل يعني الجسم بالكامل على استقامة واحده
انا بدات تعليم السباحة و بشرب ماية وكمان بحاول أكون سريعة في السباحة عشان كدا بشرب الماية
ضرورى تتدربي كويس علي طريقة أخذ وتفريغ النفس بشكل صحيح علشان تتجنبي شرب الماء
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا..هل من الأفضل التنفس تحت الماء بالفم أو الأنف؟؟؟ لأنني اتنفس من فمي
@SofiSofitta يمكن اخراج النفس داخل الماء من الانف أو من الفم ولكن الافضل إخراج النفس من الانف
هل يجب حبس النفس او يجب تفريغه بسرعة داخل الماء
يجيب تفريغه داخل الماء قبل خروج الفم مرة اخري لأخذ النفس
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا
ربنا يبارك لحضرتك. حضرتك بتعلم سباحة في اى محافظة
نادي تراك جيم الشوقية مكة المكرمة
دلوقتي يا كابتن وانا بعمل ضربات رجلين مش لازم بطن قدمي يكون فوق المايه ممكن اعمل ضربات تحت المايه ولا كده غلط
لا مينفعش نعمل ضربات رجلين أسفل الميه كده هيكون في خطئ في الاداء
لماذا اشعر بضيق وضغط في الصدر واشعر كانما مختنقة وكانما لم افرغ الصدر بالكامل بحيث عندما اخرج لاخذ النفس اريد ان ازفر وليس اشهق ويحدث عندي تعب؟ شكرا لك على المجهود شرحك جميل وواضح.
في الغالب بيكون توتر وقلق انك تشربي ميه
خليكي هاديه وخدي النفس من خارج الميه من الفم وانزل فرغي النفس داخل الميه ومتستعجليش
@@mrfithamadaalgendy6357شكرا،، وبارك الله فيك اختك من اليمن
@user-ni4gd1np4y اهلا بيكي وبكل اهل اليمن 🏊🏊🌺💪
السلام عليكم كابتن ، عندي سؤالين : هل فترة التنفس تكون حركة الأرجل مستمرة ؟
و ثاني سؤال : في حركة الأرجل ، أنا لما أسبح استخدم حركة ثانية للرجلين، اللي هي تفتح الأرجل و تسكرها عن طريق الرقبتين و من ثم تدفعها للوراء ، أما حركة الأرجل فوق تحت بشكل مقص ما تضبط معاي ،،،فهل الطريقة الأولى دامت ضبطت معاي خلاص استمر و لا لازم أغيرها ،، و جزاك الله خير
هو أنا ضروري أخذ نفس وخرجه في الماء ما أنا أكتم النفس واطلع أتنفس عادي وانزل أكتم النفس
وازاي أمنع المياه تدخل في أنفي
أنا نفسي أتعلم واتغلب على خوفي
أنا بحس وأنا باخد نفس أنى بنفخ فمي وخلاص حاسه إن في حاجه غلط
سؤال وانا عايمه فى البحر مثلا فى مكان عميق مااقدرش اقف فيه طبعا ابقى عايمه طب وراسى والنفس يعنى طول الوقت راسي لتحت ولا بارفعها علشان اخد نفسي وازاى أنظمها الحكايه دى
في البحر بتسبحي الراس خارج الميه افضل علشان تكوني شايفة انتي رايحة فين لان لو نزلتي وشك في الميه هيكون صعب تحديد الاتجاه
انا باخد نفسى واخرجه بس لازم اقف علشان اخد نفس تانى وانزل فا بقطع السباحه ازاى تتصلح
حل بسيط جدا انك تشتغلي بابلز كتير من الثبات تقفي في جانب حائط المسبح وانتي واقفه تاخدي نفس وتنزلي الميه تفرغي النفس ولما تطلعي تاخدي نفس تخطفي النفس بسرعة متتاخريش فوق وانتي بتاخدي النفس وكرري التمرين كتير لحد ما تتقني انك تاخدي النفس بسرعة وبعدين اشتغلي عليها من الحركة بالبورد امسكي البورد بإيد واحده والايد التانية جنب جسمك ولفي خدي النفس من الجنب طبعا مع ضربات الرجلين
ي كابتن الحصة الخامسه فين
معلش مش ظااهره
عايز الربط بين النفس والكاتشات
ولا عايز اي مهارة؟؟
التنفس من الأنف ولا الفم؟
النفس بيتاخد من الفم ويخرج من الانف أو الفم عادي
فين مكان التدريب
نادي لياقتك مكة المكرمة العزيزية الشمالية خلف إدارة التعليم البنين
يا كابتن أنا بشوف فديوهات أخرج النفس من الفم جوا للمايه
مفيش مشكلة في تخريج النفس من الفم او الانف هو بشكل عام هتلاقي نفسك بتخرج ٧٠ ٪ من النفس من الانف و٣٠ ٪ الباقي من النفس هتخرجه من الفم
اشكرك للاهتمام والرد أنا اشتركت تقديرا لجهدك بس شفت هذا الفديو
@@waelsaberwaelsaber213 اهلا بحضرتك ومشكور على زوقك
حقك وليس تفصل
@@waelsaberwaelsaber213 ❤️🏊
الحركه دي بتخليني اشرب مايه البسين كله مش عارفه ادرب عليها 😢
علشان مش عارفه تظبطي طريقة أخذ النفس وتفريغه بشكل صحيح
@@mrfithamadaalgendy6357 طيب اعمل ايه
المفروض يا كابتن اخد النفس من الأنف وأخرجه من الفم مش زي ما حضرتك قولت
مينفعش في السباحة اخد نفس من الانف
الانف صعب التحكم فيه
النفس في السباحة بيتاخد من الفم اتأكدي من معلوماتك
والفديو شارح نفسه وعملي كمان مش محتاج أوضح اكتر من كده بالتوفيق ان شاء الله
تقنية الكابتن صحيحة جدا .
@fouzfouz2686 اشكرك 🌺🌺💪🏊🏊
ما شاء الله
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
❤
♥️🏊💐
باركة الله فيك أخي
وإياك يارب العالمين
بارك الله فيك
وإياك يارب العالمين