Merci beaucoup coach, je vous suis de l'Algérie ta façon d'expliquer et de simplifier est super, ça fait plus de deux mois que je m'entraîne à la piscine mais je n'arrivais pas à m'avancer....je vais essayer de vous suivre inchallah ça m'aidera.... Et merci pour tous nos frères hygyptiens dans tous les domaines, vous expliquez tres bien et du fond du cœur, vous etes les meilleurs.
طبيعي في بداية التعليم يكون فيه صعوبة في التوافق بين حركات الذراعين وبين ضربات الرجلين وده بنعالجه بالتركيز على تحريك ذراع واحد فقط مع ضربات الرجلين وليكن الذراع اليمين اللي هيتحرك مت ضربات الرجلين والعكس لحد ما نحس ان التوافق ظبط وبعدين نحرك الذراعين
هي بتعلمك الوقوف في العميق ام سباحة الحرة؟ لو الوقوف في العميق اكيد كلامها صحيح اما لو سباحة الحرة فبالتأكيد فيه حاجه مش صحيحة لان الذراعين بعد ما بتسحب الميه لازم تخرج برة الميه علشان ترجع للأمام مرة تانيه
فيه اكتر من سبب يخليكي تضربي في الصدر اول سبب هو الرهبه من القفز وده يخليكي تلمي جسمك ومش بيكون مستقيم تاني سبب هو رفع الرأس والنظر للأمام وعدم وضع الرأس على الصدر تالت سبب هو الطيران الخاطئ تاني سبب
ماشاء الله عليك ياكابتن حمادة ! شرح متأني ورائع !.. لدي سؤال لحضرتك : هل من الأفضل أن تكون أصابع اليد متلاصقة أثناء عمل الكاتش .. كمان هل من الضروري دوران محور الجسم اثناء حركة الذراعين والساقين واخذ النفس ؟ 🌹
تمام كابتن حمادة شرح وافي ومبسط ويصل إلى المتعلم بسلاسة، ولكن الفكرة يا كابتن أنا لدي فوبيا من ماء البحر المنطقة العميقة ومسيطرة عليا فكرة الغرق ومش قادرة أستجيب لأي مهارة أتعلمها، فبماذا تنصحني يا كابتن؟
اشكرك على زوقك اللي فهمته من كلام حضرتك إنك بتعرفي تسبحي ولكن عندك رهبه من نزول العميق في البحر ده بيكون سببه انك لسه مبتدئه في السباحة ومخدتيش الثقة الكاملة انك بقيتي تمام في السباحة وده شئ طبيعي لاي فرد مبتدأ الثقة بتيجي مع الاستمرارية وكسر الرهبه بمبدأ ننزل في عمق مناسب في البداية وبعدين نتدرج في زياده العمق طبعا تحت إشراف شخص يكون بيسبح كويس تجنبا لحدوث اي طارئ
تفسير واضح
أحسن شرح توضيحي سهل
شكرا أستاد كابتن حماده ❤❤
العفوا وبالتوفيق إن شاء الله
واشكرك على زوقك 🏊💪💐
Merci beaucoup coach, je vous suis de l'Algérie ta façon d'expliquer et de simplifier est super, ça fait plus de deux mois que je m'entraîne à la piscine mais je n'arrivais pas à m'avancer....je vais essayer de vous suivre inchallah ça m'aidera.... Et merci pour tous nos frères hygyptiens dans tous les domaines, vous expliquez tres bien et du fond du cœur, vous etes les meilleurs.
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله
تابعينا وان شاء الله بنبسط السباحة مع بعض وتتعلمي اسرع
واهلا بيك وبكل اهل الجزائر 💪💐🏊🇩🇿🇪🇬
تحية من الجزائر أسلوبك في الشرح والتبسيط رائع جزاك الله خيرا على المجهودات ❤
@@hocingohmes4440 اهلا بيك وبكل أهل الجزائر 💐💪
اشكرك على زوقك
فعلا كابتن حزاك الله خيرا
وإياك يارب العالمين
جزاك الله يا كبتن
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك 💐💪🏊
جزاك الله خيرا يا كوتش
وإياك يارب العالمين
الله يجزآكم خير
آمين يارب العالمين وإياك
ما شاء الله عليك يا كوتش 🎉
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 💪💪🌺🏊
شكرا كثيرا.
بالتوفيق إن شاء الله
ما شاء الله تبارك الله عليك يا كابتن
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🌺🏊💪❤️
اللهم بارك وجزاك الله خير
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🌷🏊💪
تعليمك يفوز الله يكتب لك الخير
ده من زوقك بارك الله فيكي
بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺
والله تستاهل احسن لايك❤
حبيبي يا الغالي ده من زوقك بارك الله فيك 🏊🌺💪
مشتركة جديدة من الجزائر
طريقة الشرح ممتازة👏 جزاك الله خيرا
اهلا بيكي وبكل اهل الجزائر 🇩🇿🌹🏊💪
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
استمر سيدي الفاضل مشتركة جديدة من المغرب
شكرآ ❤
بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺
بارك الله فيك ، شكراً جزيلاً
العفو وتسلم زوقك اشكرك 🏊💪🌺
رهيب انت يا كبتن ... شكرا جزيلا
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊❤️🌹
الف شكر
بالتوفيق ان شاء الله
بستفاد من حضؤدرتك جدا
اللهم بارك
وزي محترم 👍👍👍
اشكرك على زوقك ربنا يبارك في حضرتك 🏊💪💪🌺
جزاك الله كل خير
وإياك يارب العالمين اشكرك 🏊🌺💪
شرح ممتاز
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺💐
بارك الله فيكم ❤❤❤❤❤
وإياكي يا رب العالمين
The beast coach
Thank you my friend 🏊💪🌺
ما شاء الله
بارك الله فيك يا غالي
تسلم يا غالي اشكرك
Tres bon professeurs de natation
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🌺
انا عاوزة اعرف ليه بيحصل عدم تركيز بين حركة الزراع وحركة الرجل وازاي اضبطها
طبيعي في بداية التعليم يكون فيه صعوبة في التوافق بين حركات الذراعين وبين ضربات الرجلين وده بنعالجه بالتركيز على تحريك ذراع واحد فقط مع ضربات الرجلين وليكن الذراع اليمين اللي هيتحرك مت ضربات الرجلين والعكس لحد ما نحس ان التوافق ظبط وبعدين نحرك الذراعين
واللھ انا بحبك انت فعلا اكتر حد بستفاد منھ رغم اني انا بدرب مع مدرب بس مش بطريقتك الجميلھ دي
عاش يا كابتن 🎉🎉
عشت يا غالي اشكرك على زوقك 🏊💪🌺
عالمي يا كابتن ❤
تسلم يا غالي اشكرك على زوقك 🌺💪🏊
شكرا، شرحك حلو 👏🏻
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪💐
انا في البحر بغرق بسرعة مع فكرة ماء تدخل لفمي
لو اتقنتي كيفية أخذ النفس بشكل صحيح ومش هتخافي ولا هتغرقي
شرح الكابتن المصري الأسهل الابسط والافصل على كل النت 👏🏻
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊🏊🌺🌺🌺🌺
راءع
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🌺🏊💪
يا ريت تعمل تطبيق على ناس زي حالتنا .. مبتدئين يعني مشكور يا كابتن
ruclips.net/video/loNBdv4GvCc/видео.htmlsi=rpb8mqBbRAnjHp0w اتفرج على الفديو ده فيه الشرح بالتفصيل
احلى كابتن حماده
حبيبي الغالي ربنا يبارك فيك 💪🏊🌺
ممكن يا كابتن تشرح وقفة البريست
تقصد ضربات رجلين البريست ولا تقصد الوقوف في العميق
@@mrfithamadaalgendy6357 الوقوف في العميق
كان نفسي تكون في مصر عشان تعلمني بصراحة أنا مستصعب السباحة
السباحة سهلة جدا ومش محتاجه خوف وقلق ابدأ تدريب وإن شاء الله امورك بتكون تمام
من فضلك ضروري تتكلم من فضلك عن النفس
ده فديو شرح مفصل وشامل عن النفس
ruclips.net/video/jayhkGQG4L4/видео.htmlfeature=shared
كابتن ممكن توضيح الراس والنظر وين يتجه
النظر بيكون لاسفل والذقن علي الصدر
ممكن شرح طريقة الوقوف بعد سوبر مان .. وشكرا
اتفرج على الفديو ده بيشرح ازاي تقف بعد الطفو وعمل سوبر مان ruclips.net/video/-0Sd2uSqgq0/видео.htmlsi=2XzJPmP_vwxPoKaL
@@mrfithamadaalgendy6357
شوفته .. أشكرك ..
ممكن فديو لشرح عمل سوبر مان ..
@@afify090 اتفرج على الفديو ده ruclips.net/video/EwLxhJZXy5k/видео.htmlsi=YtcbNMtJLYDZORi3
@@mrfithamadaalgendy6357
شوفته .. أشكرك ي كابتن ..
@@afify090 بالتوفيق ان شاء الله 💐
👍👍👍
بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🏊🌺🌺
ازاي امش مسافه طويله ووش في الماء
علشان تسبح مسافة طويله ووشك في الميه هتحتاج تاخد نفس هتطلع بوجهك من احد الجانبين تاخد نفس وترجع بوجهك في الميه مرة تانيه
شكرا كثيرا على الشرح، لكن من فضلك كيف يمكنني التنفس و رأسي في الماء لأني أختنق؟ شكرا
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله
اتفرج على الفديو ده هيوضح ليك ازاي تتنفس أثناء السباحة ruclips.net/video/PSNOJnomkI4/видео.htmlsi=hrY336k1MJOVqeYS
❤
🏊💪🌺
😊@@mrfithamadaalgendy6357
انا مبتدئة والمدربة طلبت أن لا تخرج اقدامي ولا ذراعي من الماء وانا تكون حركة الأيدي والارجل كلها تحت الماء هل هذا صحيح؟
هي بتعلمك الوقوف في العميق ام سباحة الحرة؟
لو الوقوف في العميق اكيد كلامها صحيح
اما لو سباحة الحرة فبالتأكيد فيه حاجه مش صحيحة لان الذراعين بعد ما بتسحب الميه لازم تخرج برة الميه علشان ترجع للأمام مرة تانيه
ممكن ترد عليا بليز انهارده المدربه طلبت مني اتسلق اللستارت عشان انط وانا بطلع اتخبطت ف القفص الصدري ومن ساعتها تعبانه ماذا أفعل ؟
فيه اكتر من سبب يخليكي تضربي في الصدر
اول سبب هو الرهبه من القفز وده يخليكي تلمي جسمك ومش بيكون مستقيم
تاني سبب هو رفع الرأس والنظر للأمام وعدم وضع الرأس على الصدر
تالت سبب هو الطيران الخاطئ
تاني سبب
ruclips.net/video/BNMy4TYutHA/видео.htmlfeature=share اتفرجي على الفديو ده فيه الشرح بالتفصيل
@mrfithamadaalgendy6357 حضرتك مفهمتنيش انا اتخبطت ف السيراميك والخبطه كانت في القفص الصدري ومن ساعتها مش عارفه اكح ولا اتنفس ولا اتقلب وانا نايمه
اووف يعني الصدر انضرب في أرضية المسبح تقصدي كده
شكلك عملتي الاستارت في منطقة مفيش فيها عمق علشان كده انضربتي في الأرض
ده خطر طبعا
@mrfithamadaalgendy6357 حد نصحني اخد الفنترن والحمد لله الألم ابتدأ يقل شكرا لحضرتك
جميل فين عنوان النادي دة؟
موجودين إن شاء الله في نادي تراك جيم الشوقية بمكة المكرمة
انا بتعلم سباحة وكله تمام بس تركت خمسة ايام لما رجعت اخاف من المي ورجلي ثابته ترتجف ايش السبب وكيف اتغلب على هذا الشيء
عندك رهبه من الميه وبلاش تقطعي عن التمرين استمري الرهبه هتروح 💪🏊
ماشاء الله عليك ياكابتن حمادة ! شرح متأني ورائع !.. لدي سؤال لحضرتك : هل من الأفضل أن تكون أصابع اليد متلاصقة أثناء عمل الكاتش .. كمان هل من الضروري دوران محور الجسم اثناء حركة الذراعين والساقين واخذ النفس ؟ 🌹
ضروري تكون اصابع اليد قريبة من بعضها أثناء السباحة
أما الدوران لو كان مبالغ فيه فهيسبب مشكلة
انا بعمل كده بس مبتصبطش معايا يا كابتين ❤❤❤❤❤وشكرا يا كبتين❤❤❤انا بحبك اوي يا كابتين❤❤❤
حاول تشتغل عليها اكتر من مرة هتظبط معاك بالتوفيق يا بطل
اشكرك على زوقك 💪💐🏊❤️
رجلى بتبقا تقيله
حاول يبقا فيه استرخاء اثناء ضربات الرجلين بلاش تشنج نفسك
حركه الزراعيين صعبه عندى مش عارفه اتخطى الحركه دى
الحركة صعبة في الأداء ولا التوافق ؟؟
عموما مفيش مهارة بتظبط من اول مرة اعرفي التكنيك الصحيح للحركة واشتغلي عليها مرة واتنين لحد ما تتنقنيها
ازاى اقدر اتواصل معاك لتدريب
اهلا بحضرتك
متواجد بنادي لياقتك بمكة المكرمة العزيزية الشمالية خلف إدارة التعليم البنين
تمام كابتن حمادة شرح وافي ومبسط ويصل إلى المتعلم بسلاسة، ولكن الفكرة يا كابتن أنا لدي فوبيا من ماء البحر المنطقة العميقة ومسيطرة عليا فكرة الغرق ومش قادرة أستجيب لأي مهارة أتعلمها، فبماذا تنصحني يا كابتن؟
اشكرك على زوقك
اللي فهمته من كلام حضرتك إنك بتعرفي تسبحي ولكن عندك رهبه من نزول العميق في البحر
ده بيكون سببه انك لسه مبتدئه في السباحة ومخدتيش الثقة الكاملة انك بقيتي تمام في السباحة وده شئ طبيعي لاي فرد مبتدأ الثقة بتيجي مع الاستمرارية وكسر الرهبه بمبدأ ننزل في عمق مناسب في البداية وبعدين نتدرج في زياده العمق طبعا تحت إشراف شخص يكون بيسبح كويس تجنبا لحدوث اي طارئ
ف نظري من الأحسن تتجنب الدخول الى العميق في البحر اتقاء لاي مشكل مدام عندك فوبيا الماء
ماقدرتش نتخلص من لابلونش 😢😢😊
يعني إيه لابلونش؟ 😂 سوري مش واخد بالي
لازم توالفي
صعبة😢
حاول مرة واتنين واعرف التكنيك الصحيح للحركة علشان تتقنها بسهولة 🏊💪🌺
😮
🎉💪🏊
رد
@@محمدشعبان-ج3ظ ارد علي إيه يا غالي
صعب اووى اركز على النفس والزراعين والرجلين دى عايزة تدريب كتيييييييير
الموضوع بيرجع للتوافق بين حركات الذراعين وبين ضربات الرجلين والنفس لازم اشتغل على التوافق بينهم مع الوقت بتظبط
هههههههههههه.صراحه تعليقك تحفه
👍👍👍
🏊💐💪