Видео

ازاي اتجنب ان رأسي ميتخبطش بالارضية لما بدخل المايه

انا قفزت النهارة بالرأس واصطدمت بالارض بس الحمدلله بس شوية ورم بمقدمة الراس

٤٥ سنه هل استطيع التعلم او انه صعب

كان نفسي تكون في مصر عشان تعلمني بصراحة أنا مستصعب السباحة

شكراااا جزيلا يتعلم السباحة لكن لم يعلمني هكذا شكراااا جزيلا بارك الله فيك 👍🙏💯🌹❤️

ايه علاج توقف إحدى الأرجل اثناء السباحه

عسل❤

هل السباحة في الانهار تحتاج رفع الرأس فوق الماء

ماشاء الله تبارك فيها يارب

مقياس حرارة مال لاطفال عادي المن الطفل بيسخن ويقيسو بي نحطة بلكارتونة

الكتابة لي على الشاشة ما خلاتناش نشوف

دكتور هذي التمارين تشد المهبل من الداخل وتلمه والا بس تضييق فتحة المهبل ؟

بارك الله فيك

عم اعمل هل حركات ولاكن اتعب

ممكن العنوان وهل يوجد مدربه للنساء

شكرا 👍👏💪

شبه الدولفين ههههه بدمها الخفيف ده ❤

السلام عليكم كوتش لو سمحت كم لازم استمر عليها حتى اشوف الفرق + كم مره بالاسبوع وكم تكررار بليوم ؟.

❤❤❤

اسمها هاتيه مش حاتيه بالهاء مش بالحاء

يا حرم اللنت مايا غرقت وهو يضحك يا حرم علكوم اناو ميتنسين 😢💔😔😭😱

كوتش انا لما اسبح تحت المويا اترفع لفوق، مااكون ثابت تحت

احس ان كثرة احذ النفس تكون متعبه

😂

😂

فين.حمام.السباحه.ده

دخول الماء لا اذن

❤

ممتنة لك

اابنتربيجله❤

ارجوك تليفون او عنوان اي شيء للوصول اليكم

❤❤❤🥰🥰🥰🧜‍♀️🧜‍♀️🧜🧜⛷️🚣‍♀️🤽🤽‍♀️🛀

👍👍👍👍👍👍

أحسنت النشر شرح وافي ماشاء الله انا استفدت كتييير منها في تدريب سباحة الباك بقالي شهر مش عارفة اظبط حركة الذراعين🙈

ما شاء الله عليك وعليها❤❤❤

❤

طب اي فرق بين اني اخرج الهوا تحت الماية من الانف او الفم؟

علينا الحرص على ستر عوره

اخوك ابو مهند من الاردن ماشاء الله عليك شرح مفصل وواضح جدا جزاك الله خير الجزاء

اجمل ما في فيديوهاتك انها بدون موسيقى عشان نركز ونفهم ❤

برافو كابتن بدات اتعلم السباحة مدة اسبوع لا اعرف الخوف نفس تعليمات معلمتي برافو عليك وشكرا على نصائحك كابتن ❤❤

عاشت ايدك

ربنا يباركلك ياكابتن

ماحدش علمني كده

برافو ياكابتن انت مجتهد انك تعلم.......انا مابعرفش اخد النفس الجانبي ابدا

سرييييي 😂😂😂😂

عمر بيعمل غلط المفروض ميخبتش في المايه جامد

أنا بتعلم في حركه الكتشات و دربات الرجلين

جزاكم الله خيراً على هذه المعلومات التي تقدمها في الفيديوهات لتعليم السباحة بطريقة صحيحة انا استفدت كتييير منها في تدريب السباحة

يا كابتن ارجوك رد عليا انا كتافي وزنودي كبار بدي اصغرهم هل اعمل هذه التمارين بعد الاكل او قبل الاكل خايفة نتيجة عكسية..