حركات الذراعين في السباحة | تعلم الكاتشات للمبتدئين بخطوات بسيطة 🏊🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 22

  • @makkahtours
    @makkahtours 3 дня назад +3

    ما شاء الله تبارك الله عاش يا كابتن حماده

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  3 дня назад

      تسلم يا غالي اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله ز🏊💐💪

  • @denarasmy4349
    @denarasmy4349 2 дня назад +2

    جزاك الله خير يا كوتش حماده بارك الله فيك

  • @rewshanamedi810
    @rewshanamedi810 3 дня назад +2

    ربنا يبارك فيك كابتن حماده❤❤❤

  • @animalscamel6726
    @animalscamel6726 День назад +1

    Top Nice 👍

  • @dalaldarine1150
    @dalaldarine1150 2 дня назад +1

    معلومات مفيدة جدا عاش لكابتن حمادة

  • @dalaldarine1150
    @dalaldarine1150 2 дня назад +1

    ربي يحفضك ويخليك لينا ياكابتن شكرا علي المعلومات

  • @سعد-م7ز1ن
    @سعد-م7ز1ن 3 дня назад +1

    بارك الله فيك يا كوتش حماده

  • @ReyadGendy-d7r
    @ReyadGendy-d7r 3 дня назад +1

    جزاك الله خير يا كابتن

  • @loubnaabedelkader8719
    @loubnaabedelkader8719 3 дня назад +1

    شكرآ ياكابتن

  • @واحةالابداع_العربي
    @واحةالابداع_العربي 3 дня назад +1

    شكرا جزيلا كابتن

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  3 дня назад

      بالتوفيق يا غالي اشكرك على زوقك 🏊🌺💐🏊💪

  • @dalaldarine1150
    @dalaldarine1150 2 дня назад +1

    كابتن انا اسبح حوالي خمس ضربات يصيبني التعب ماهو السبب

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  2 дня назад

      السبب لان بتسبحي بدون ما بتتنفسي علشان كده بتحسي بإرهاق سريع
      وكمان علشان لسه مبتدأه في السباحة والعضلات لسه مش متعوده على المجهود