@@mrfithamadaalgendy6357 انا عايز. اسأل سؤال في ضربات الرجلين في النت الناس تقول ان الركب تتني في المياه وناس تقول الركبه مشدوده وانا لما نشفت رجليا مش كنت بتحرك خالص ولما تنيت ركبتي بسيط كنت بتحرك احسن بس برضو في صعوبه اتمنى الرد جدا من حضرتك على الموضوع ده
طيب بص بقي ياكا بتن انا زعلت منك بتقول واحدقبل كده55سنه انا عندي62سنه وروحت اول مره ترفيهي حبيت الموضوع وبقالي شهرين في التدريب اتعلمت شويه بسيط بس لغايه الان ما بعرفش اقف بعد الطفو لغايه مالقيتك عامل شرح جميل جدا يارب اعرف اطبقه بلاش55تمام احنا لنا نفس برضه ندلع نفسنا شويه
لو بتعمل طفو بدون حركة الرجلين وطلعت راسك تاخد نفس طبيعي ان رجليك تسقط في الميه ابدأ حرك رجليك ولما تطلع تاخد النفس اخطف النفس سريع بلاش تتأخر برأس بره الميه علشان رجليك مننزلش تحت
اولا لازم تفتحي عينك في الميه علشان تشوفي انتي في اي منطقة بالظبط ثانيا انتي المفروض تتحكمي في نفسك تقفي في مكان ما انتي عايزه مش تسيبي نفسك الميه توجهك الوقوف بيكون عبارة عن سحب الرجلين من الخلف ووضعهم على الأرض ومن ثم رفع الرأس والجزء العلوي من الجسم
فيه اكتر من سبب بيخليكي ثابته في مكانك اول سبب انك بتشنجي نفسك أثناء الحركة تاني سبب مشط القدم مشدود للداخل وده أكبر سبب يخليكي ثابته متتحركيش ثالث سبب انك بتثني الركبة بشكل مبالغ فيه
ليه الكباتن بتطلب اثناء التعلم ان ضربات الرجلين تكون جامدة وان اللي بيعمل موج ياسلام ده جامد جدا فى حين اني بلاحظ ان السباحين ضرباتهم عادية والطرطشة بسيطة
المدرب عايز يطمن انك ضربات الرجلين صحيحة والكل شغال بشكل صح فيبدأ يسخن المتدربين عنده ويعلي الحماس عندهم علشان يشغلوا رجليهم بقوة وسرعة ومش بالضرورة يعمل موج جامد يكون شغال صحيح ممكن يكون في انثاء في الركبة وعامل زي رفاس سفينة تيتانك 😂
عمري٣٧ سنة بدأت تعلم السباحةأستطيع الطفوعندمسك حافةالمسبح ولكن عندماأرمي نفسي في الماء وكأن عقلي توقف عن التفكير لا استطيع تحريك يدي وساقاي وتنزل ساقاي ثم ينزل راسي وابدا أغرق رغم اني لم أعد أخاف من الماء هل أفقد الامل واترك تعلم السباحة .اشعر بالفشل صراحة كل من في دورة السباحة تخطى هذه المرحلة إلا أنا .. و شكرا على فيديوهاتك ..تعلمت منك الكثير من الاشياء لكن لا استطيع تطبيقها كلها لان المسبح الذي اتعلم فيه اقل عمق له مترين
شكرا جزيلا على شرحك المميز والواضح أصبحت أمارس الطفو من غير خوف
ما شاء الله بالتوفيق استمر عاااش 💪🌺🌺
ادعيلي بظهر الغيب التعلم الوقوف من الطفو والوقوف في الماء
جزاك الله خير يا كوتش بارك الله فيك
وإياك يارب العالمين
شرح ممتاز بارك الله فيك يا رب اقدر اعملها
بالتوفيق ان شاء الله
هتقدري إن شاء الله
عملتلك دعاية في الاردن غصبن عني ، والله تعلمت السباحة من فيديوهاتك ، وكل واحد حابب يتعلم السباحة بحكيلوا يحضر فيديوهات الكابتن حمادة الجندي
يا اهلا بيك وبكل اهل الأردن الكرام وده شئ يسعدني والله وانك اتعلمت سباحة وإني قدرت اساعد في تعليمك وتعليم اي حد ناوي يتعلم سباحة ❤️🏊💪💐
شكرا على الشرح الوافي
اشكرك على زوقك بالتوفيق
هذا خطء كنت اعمل لكن الان فهمت شكرا بزاف من المغرب
اهلا بيك وبكل اهل المغرب الكرام اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 💪🌺🏊
شكرا جزيلا شرح جيد
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
كل كوادر جميله برا البلد ربنا يرزقكم يا ابني
آمين يارب العالمين اشكرك على زوقك
انا دوخت لغايه مالقيت الفيديو تسلم تسلم تسلم
بالتوفيق
حقيقي ممتاز جدا لسه بتعلم جديد ومرعوبه والكابتن مش بتعرفني ازاي اقف فالميا وانا خايفه اعمل اي حاجه من غير مااتعلم اقف بشوف فيديوهاتك بتشجع
الإرادة تصنع كل شيء
استمري في التدريب
عدت الفيديو اكثر من مره يارب اطبقها
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
تسلم ياكابتن يارب اعرف اعملها
إن شاء الله بتعرف 💪💪🏊
@@mrfithamadaalgendy6357 ربنا يباركلك ويجزيك خير
عدت الفيديو كتير يارب اعرف اطبقه ونزلته
بالتوفيق ان شاء الله 💐💪🏊
ماشاء الله عليك
اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع
يبان انو فديو بسيط بس حللي المشكله دي فعلا🇪🇬🇪🇬🇪🇬
كتير من المبتدئين في السباحة بيعملوا الطفو ومش بيعرفوا يقفوا بعد الطفو وده بيسبب ليهم خوف ورهبه خصوصا لو شربوا ميه
ربنا يباركلك يا كابتن ويوسع رزقك@@mrfithamadaalgendy6357
@@mrfithamadaalgendy6357 انا عايز. اسأل سؤال في ضربات الرجلين في النت الناس تقول ان الركب تتني في المياه وناس تقول الركبه مشدوده وانا لما نشفت رجليا مش كنت بتحرك خالص ولما تنيت ركبتي بسيط كنت بتحرك احسن بس برضو في صعوبه اتمنى الرد جدا من حضرتك على الموضوع ده
هيا بتكون مشدودة اة بس تنية خفيف جدا من ركبة@@nahedfouad1559
@@nahedfouad1559تنية خفيف من ركبة عشان بس وانت بتعمل الحركة لكن الضربة من مفصل الفخد
الله يحفظك ، خليت المشكل اللي بعاني منو سنييين
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك 🏊💐💪
ما شاء الله ، بارك الله فيك ❤
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك
مشاء الله عليك، شرحك ممتاز
تسلم يا غالي اشكرك 🏊💐
جزاك الله خير الجزاء
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
ما شاء الله تبارك الله
اشكرك على زوقك
الحمد لله اخيييرا نجح الامر معي بعد جهد جهيد
ما شاء الله عاااش استمر
بالتوفيق ان شاء الله 💪🌺🏊
ما شاء الله عليك جزاك الله خيرا
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊💪🌺
جزاك الله كل خير ياكبتن والله ❤
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🌹🌺🏊💪
شكرا كوتش راح جربها الايام دول لما انزل البحر ،و سلمنا على لي يضحك وراء الكاميرة 😂
عاااش استمري
الله يسلمك 😂🏊💪💐
😅😅😅
فعلا للاسف الشديد لايهتم بها شكرا كابتن حماده
للاسف عدم الاهتمام بالوقوف من الطفو مشكلة كبيرة وبيسبب رهبه
جزاك الله خير انا عندي نفس المشكله
بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐
جزاك الله خيرا 🤲 يا كبتن 💯
وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك
النقطة هذه كثير من معلمي السباحة لا يتطرق لها وهي مهمة جدا
فعلا هي مهارة مهمة جدا وبيترتب عليها الحركة فيما بعد داخل الوسط المائي
ممتاز ياكابتن🇸🇦🇸🇦
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪🌺🏊
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
💪💪🏊🏊
الله كلامك صح صار ت
معايه
الوقوف من الطفو او سوبر مان مهم جدا لازم نشتغل عليه بشكل كويس علشان هيترتب عليه كل اللي جاي في السباحة
@@mrfithamadaalgendy6357 صعب صعب
فيديو مهم جدا جدا والموضوع ده صعب جدا من غير بوردة السباحة لا استطيع الوقوف من الطفو
كتير من المبتدئين بيقعوا في المشكلة دي
بيعمل طفو وضربات رجلين بالبورد كويس جدا ولكن من غير بورد بيغرقوا علشان مبيعرفوش يقفوا كويس
ربنا يكرمك بجد فديو ممتاز أنا بخاف اعمل طفو لأن دة إلى حصلي بضبط
عاااش استمري واشتغلي على نفسك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊💪💪🌺
شكرا
عفوا بالتوفيق ان شاء الله 🏊💐💪
لك الف شكر
العفو بالتوفيق ان شاء الله 🏊🌺💪
❤
🏊💪💐
صح وهذا مايحدث لي 😅😅😅😅
عاااش استمري 💪🏊🌺
ممكن تعمل فيديو ي كابتن مشكله ان الرجل بتنزل ف المياه اثناء الطفو وحلها اي؟
عيوني حاضر بعمل الفديو 🏊💪💐
@@mrfithamadaalgendy6357 حبيبي يا كوتش الله يكرمك تسلم ♥🫶🏻
شوفت ناس كتير توقف من الطفو تخرج ايديها الاول وبعدين ينزل رجله انه الاصح
ده صعب جدا لابد من ثبات الارجل الأول على الأرض علشان يحصل توازن وبعدين يرفع الجزء العلوي من الجسم (الجذع والرأس والذاعين)
انا تعلمت الطفو من فيديوهاتك بس بحاول انعلم ضربات الرجلين باستخدام البورد بس مش عارفه اسيبها وعاوزه اعرف في ضربات الرجلين بنخرج بايلز ولا بنحبس النفس
لو طبقتي اللي في الفديو ده كويس هتقدرى تسيبي البورد وتعملي ضربات رجلين
اشتغلي على الوقوف من الطفو
طيب بص بقي ياكا بتن انا زعلت منك بتقول واحدقبل كده55سنه انا عندي62سنه وروحت اول مره ترفيهي حبيت الموضوع وبقالي شهرين في التدريب اتعلمت شويه بسيط بس لغايه الان ما بعرفش اقف بعد الطفو لغايه مالقيتك عامل شرح جميل جدا يارب اعرف اطبقه بلاش55تمام احنا لنا نفس برضه ندلع نفسنا شويه
معذرة خاني التعبير ربنا يعطيك العافيه
والسباحة انا دائم النصيحة يتعلمها في جميع مراحل العمر بالتوفيق ان شاء الله 💐💪
من فضلك ياكابتن اريد الواصل معك ضروري
نادي تراك جيم الشوقية بمكة المكرمة
السلام عليكم اخوي انا ما اعرف اسبح ولما اطفو في البحر ما اقدر انزل رجلي لما انزل الاولى واجي انزل الثانية الاولى تصير فوق في مكان الثانية فهمت
لما تيجي تنزلي رجليك علي الأرض نزلي الرجلين مع بعض مش رجل ورجل ومترفعيش راسك عن الميه إلا بعد ما تنزلي رجلك علي الأرض
@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا ليك اخوييي 💝💝💝
ممكن سؤال انا لما بعمل طفو و باجي ارفع راسي و اخد نفس فوق المية بلاقي رجلي نزلت لتحت ازاي اتحكم في الجزئية دي
لو بتعمل طفو بدون حركة الرجلين وطلعت راسك تاخد نفس طبيعي ان رجليك تسقط في الميه
ابدأ حرك رجليك ولما تطلع تاخد النفس اخطف النفس سريع بلاش تتأخر برأس بره الميه علشان رجليك مننزلش تحت
فين.حمام.السباحه.ده
ده كان في العزيزية الشمالية وللاسف النادي قفل
لما بعمل طفو ببتدي في مكان مش عميق بس بوصل لمكان اعمق شوية وببقي عايزة اقف مش بلاقي حاجة تحتي ازاي ممكن اتحكم في الجزئية دي
اولا لازم تفتحي عينك في الميه علشان تشوفي انتي في اي منطقة بالظبط
ثانيا انتي المفروض تتحكمي في نفسك تقفي في مكان ما انتي عايزه مش تسيبي نفسك الميه توجهك
الوقوف بيكون عبارة عن سحب الرجلين من الخلف ووضعهم على الأرض ومن ثم رفع الرأس والجزء العلوي من الجسم
@@mrfithamadaalgendy6357 اتحكمت فيها بارك الله في حضرتك
ولنا يكون المكان اعمق يعني الرجلين لا تلمس الارض
في حالة ان المكان عميق ولا يسمح بالوقوف على الأرض نقوم بسحب القدم لاسفل ورفع الرأس ونبدأ في الحركة يشكل مباشر للوقوف في العميق
ممكن فيديو يوضح أكثر@@mrfithamadaalgendy6357
لية يا كابتن لما بعمل ضربات الرجل فى الماء بلاقى نفسى ثابتة مش بتحرك يعنى بضرب وانا ثابتة
فيه اكتر من سبب بيخليكي ثابته في مكانك اول سبب انك بتشنجي نفسك أثناء الحركة
تاني سبب مشط القدم مشدود للداخل وده أكبر سبب يخليكي ثابته متتحركيش
ثالث سبب انك بتثني الركبة بشكل مبالغ فيه
جزاك الله خيرا يا كابتن
@MariamAbdelrhman-xy5zt وإياك يا رب العالمين
يجب أن تنظم الحلقات ...ابتدائي.... اعدادي.. ثانوي..... و إن لم يكن فهو ضعيف.........
مش فاهم قصد حضرتك يا ريت توضحلي مشكور
يعني أن تكون الحلقات منظمه بالتسلسل.. ١) للمبتدئين ٢)المتقدمين ٣)المحترفين .... لتتفهم كل مجموعة على حده أي نظام حركات ستتابع.... وشكرا
يالله شو صعبه القصه طلعت 😢
ولا صعبه ولا حاجة الموضوع بسيط جدا نتبع التعليمات في الشرح ونطبق
@@mrfithamadaalgendy6357
علمنا ياكوتش ازاي نغطس ونسبح تخت الماء ، وليش يطفو الجسم ولاينزل ... شكرا
انا اطفو زي المسلمين بس الوقوف ماقدرت الكوتش بدال ماتشرح لي تبيني اتعلم كذا خلتني عشر دقايق معلقه بالماء لين وصلت الغوير وانا معلقه وزادت الرهبه عندي
ضروري تتعلمي ازاي تقفي بعد الطفو 🏊💪💐
ليه الكباتن بتطلب اثناء التعلم ان ضربات الرجلين تكون جامدة وان اللي بيعمل موج ياسلام ده جامد جدا فى حين اني بلاحظ ان السباحين ضرباتهم عادية والطرطشة بسيطة
المدرب عايز يطمن انك ضربات الرجلين صحيحة والكل شغال بشكل صح فيبدأ يسخن المتدربين عنده ويعلي الحماس عندهم علشان يشغلوا رجليهم بقوة وسرعة ومش بالضرورة يعمل موج جامد يكون شغال صحيح ممكن يكون في انثاء في الركبة وعامل زي رفاس سفينة تيتانك 😂
@@mrfithamadaalgendy6357 😂😂😂
عمري٣٧ سنة
بدأت تعلم السباحةأستطيع الطفوعندمسك حافةالمسبح ولكن عندماأرمي نفسي في الماء وكأن عقلي توقف عن التفكير لا استطيع تحريك يدي وساقاي وتنزل ساقاي ثم ينزل راسي وابدا أغرق رغم اني لم أعد أخاف من الماء
هل أفقد الامل واترك تعلم السباحة .اشعر بالفشل صراحة
كل من في دورة السباحة تخطى هذه المرحلة إلا أنا ..
و شكرا على فيديوهاتك ..تعلمت منك الكثير من الاشياء لكن لا استطيع تطبيقها كلها لان المسبح الذي اتعلم فيه اقل عمق له مترين
اولا المسبح اللي بتتعلم فيه غير صالح
لان لابد من وجود منطقة غير عميقة خصوصا للمبتدئين
ثانيا استمر في تدريب السباحة وتدريجيا بتتخطي اي شي مع الوقت
صعب ههه
مع التمرين كل شيء بيكون بسيط وسهل
حقيقي ممتاز جدا لسه بتعلم جديد ومرعوبه والكابتن مش بتعرفني ازاي اقف فالميا وانا خايفه اعمل اي حاجه من غير مااتعلم اقف بشوف فيديوهاتك بتشجع
استمري بالتوفيق ان شاء الله
🏊🏊🏊💪💪💪
من فضلك ياكابتن اريد الواصل معك ضروري
0563434626