I tried 1300 CALORIE DIET and JUNGKOOK Workout in a week 🍱 Lose -1,5kg (easy & lose weight meal)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии •

  • @asultanus
    @asultanus 9 месяцев назад +8

    nitang is either making a very nice video for us or he's very busy these days, we will be waiting for you 😊

  • @هندمحمد-خ3ذ
    @هندمحمد-خ3ذ 8 месяцев назад +17

    Who missss nitang😢
    👇

  • @emilykimberly7637
    @emilykimberly7637 Год назад +5

    Ameiiii! ❤❤❤❤❤❤ Estava esperando seus vídeos! ❤❤❤❤

  • @jinne301
    @jinne301 Год назад +3

    Đợi video của chị mãi 👉👈

    • @nitang139
      @nitang139  Год назад

      Dạo này c hơi bận 😢

  • @TrinhNguyễn-f4d
    @TrinhNguyễn-f4d Год назад +1

    đợi lâu quá chời h chị mới ra video :

    • @nitang139
      @nitang139  Год назад +2

      Hihii cảm ơn e đã nhớ tới chuỵ 🤩😆😆

  • @sanji7986
    @sanji7986 7 месяцев назад +1

    We miss you sis ❤❤

    • @aaplay3570
      @aaplay3570 6 месяцев назад

      why can u pls explain sister

  • @shahdwadhah2829
    @shahdwadhah2829 Год назад +3

    رائع شكرا لك

  • @NgNh.
    @NgNh. Год назад +1

    Ui cúi cùng c cx comeback lại rùi❤

    • @nitang139
      @nitang139  Год назад +1

      Haha nhưng kb được bao lâu là tui lại lặn xuống 😆

  • @iaminlove315times
    @iaminlove315times Год назад +37

    Nhìn chị mỗi ngày đều giảm được ít cân mà em mê ạ, em cũng ăn kiêng và tập cardio mỗi ngày nhưng sao vẫn hông thấy giảm ạ hicc 😭

    • @TuyenNgo-PV
      @TuyenNgo-PV Год назад

      Ăn lắm kêu cứt

    • @tuyenAnh-k9d
      @tuyenAnh-k9d 10 месяцев назад +3

      chắc bn bị chững cân giống mình í,mình thì nhà k có đk để làm thực đơn nên chỉ ăn cơm nhà hoi,k bt có phải do ăn mà bị chững cân k nx?

    • @baongocc10
      @baongocc10 10 месяцев назад

      @@tuyenAnh-k9d cậu thử xả một bữa xem sao

    • @skz_straykids00
      @skz_straykids00 3 месяца назад

      Hello, I am experiencing this situation too, but my doctor said that it is due to vitamin D deficiency. I do not know why you cannot lose weight, but you can have your values checked (recommendation).

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 Год назад +2

    素敵な料理です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

  • @tuihuongnoi
    @tuihuongnoi 3 месяца назад

    Hello cj,em là fan hâm mộ của cj,theo dõi cj lâu r 😅❤❤

  • @ctl8888
    @ctl8888 Год назад +2

    chị làm nhìu nhìu video về diet nữa nhé
    hóng quãi

  • @nadianadnad52
    @nadianadnad52 2 месяца назад

    kangen video nitang, semoga cepat upload lagi 😢

  • @minhquangvinhphuc8899
    @minhquangvinhphuc8899 10 месяцев назад +2

    alo alo đồng chí Nhi ơi
    ở đâu xuất hiện. sao lâu lắm ko thấy em ra video đấy

  • @NONAXX
    @NONAXX 5 месяцев назад +1

    وين رحتي اشتقنالك😭❤️

    • @JenneiRubyJane-g3c
      @JenneiRubyJane-g3c 4 месяца назад

      اه والله احب محتواها وفيديوهات تنفع😭😭

  • @bossy7167
    @bossy7167 Год назад +1

    hey there can u do jungkook workout

  • @anushkakohlee
    @anushkakohlee Год назад +2

    Hye nitang!! Please do aesthetic night routine ❄️😗😗😗

  • @pandaa5708
    @pandaa5708 Год назад +2

    Hello, Can you do a leg workout?

  • @rilakwpl
    @rilakwpl Год назад +3

    Thích video của chị lắm lun áa

  • @ngoctram4404
    @ngoctram4404 3 месяца назад

    Chị hay quá đi

  • @sayhitrang3260
    @sayhitrang3260 Год назад +1

    Cho tớ hỏi câu ngoại lệ với được ko ạ?
    Cậu ơi cậu dùng laptop gì để edit video ạ?

  • @myduyen12427
    @myduyen12427 11 месяцев назад +2

    Chị ơi
    Chị có thể ra những bài tập giảm mỡ toàn thân 30 phút được không ạ

  • @NguyễnThịPhươngAnh-w3g
    @NguyễnThịPhươngAnh-w3g Год назад +1

    c có cách nào giảm đùi với bắp chân kh ạ, chứ chân e to nên tự ti lắm ạ:((

  • @Asanelj
    @Asanelj Год назад

    Hi ✨
    New video ✨✨

  • @ZII77I
    @ZII77I 7 месяцев назад +2

    منذ وقت لم تحمل شي هل انت بخير؟

  • @humraghumman1847
    @humraghumman1847 Год назад

    Next video 🧐

  • @GiangĐoànHương-n3b
    @GiangĐoànHương-n3b 9 месяцев назад

    C ni ơi c có thể giới thiệu cho e những bài tập giảm mỡ tập trung vào phần thân dưới được không ạ chứ sắp tết rùi c ơi e nản quá 😢

  • @Zainab-ch3gy
    @Zainab-ch3gy Год назад +4

    I love your videos 🤍🫀

  • @nadianadnad52
    @nadianadnad52 2 месяца назад +1

    kapan upload lagi?

  • @NghĩaHạnh-m4g
    @NghĩaHạnh-m4g Год назад +1

    Nhi ơi ra video tập nữa đi cô gái ơi. những bài 30 phút đó

  • @امالمؤمنينخديجة-م5ق

    It's been a long time I haven't watched your videos. I had my baccalaureate exams

  • @missmorax7
    @missmorax7 Год назад +1

    Can you make a video how to lose some leg fat?? 😭😭

    • @irllylovecatssomuch
      @irllylovecatssomuch Год назад +1

      have u seen those of chloe ting‘s? her’s are soo intense but you‘ll see some changes

  • @nghiahanh4033
    @nghiahanh4033 9 месяцев назад

    Nhi ơi. tìm Nhi mãi . thấy cmt thả tim giúp chị nhé

  • @phuongthu9299
    @phuongthu9299 Год назад

    Chị làm video hay quá

    • @nitang139
      @nitang139  Год назад +1

      Cảm ơn em nhé 🍒❤️❤️❤️

  • @ZII77I
    @ZII77I 3 месяца назад +1

    مرت 10 اشهر ولم تقم بتنزيل شيء هل انت بخير؟

  • @Maingan1911
    @Maingan1911 2 месяца назад

    cj xem phim Bí mật nơi góc tối đúng k 😄

  • @Thuyduong-wh9rl
    @Thuyduong-wh9rl Год назад +1

    Chị cân đồ ăn xong áp vào app nào để ra lượng kacal v chị

  • @MP-of5ot
    @MP-of5ot 3 месяца назад

    Chị Nitang sao lâu lắm rồi không ra video vậy 🥺

  • @linhjennytv999.
    @linhjennytv999. Месяц назад

    Lâu rồi em hong thấy chị ra lại video :( Chị ổn hong ạ?

  • @Shenuurathnayaka
    @Shenuurathnayaka 9 месяцев назад

    Tell me how to get thin legs 🥺

  • @NgọcLinhPhanNguyễn-g3b
    @NgọcLinhPhanNguyễn-g3b 2 месяца назад

    c Nhi làm vd mới đi ạ , lâu r c hong ra vd

  • @tungle4886
    @tungle4886 3 месяца назад

    Mik thấy sốt mè rang nhiều calo cực kì luôn nên bn nên hạn chết trog khẩu phần ăn nhaaaa

  • @therseicatk
    @therseicatk 6 месяцев назад

    Nitang can u please post us a lose breasts fat workout 🥺🥺🥺🙏🏻

  • @duongnguyen-xu8kn
    @duongnguyen-xu8kn Год назад

    C ơi c mua cân đo lượng calo của hãng nào vậy ạ

    • @nitang139
      @nitang139  Год назад

      C mua bừa ở siêu thị thui, thấy giảm giá là hốt liền à

  • @SunMuoiTam
    @SunMuoiTam 6 месяцев назад +1

    Chỉ cách giữ v1 mà ko chảy xệ đi ạ tập đột ngột dễ xệ

  • @TrinhNguyễn-f4d
    @TrinhNguyễn-f4d 4 месяца назад

    chị ơi chị đâu ròi :

    • @nitang139
      @nitang139  4 месяца назад

      C đi trốn rùiii 😆😆🍃

  • @01-phamtranthaoanh4
    @01-phamtranthaoanh4 Год назад +2

    chị ơi em bị to phần bụng dưới còn tay chân nhỏ bình thường nên tập gì ạ😢😢