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期待會有黑蒜同沙律醬嘅影片👏🏼🙏🏻如果將一大個蒜頭切碎做蒜蓉放雪櫃每餐煮飯加一茶匙左右落米度煮飯得唔得呢🙈🙈因為我煮得太慢 多數都係煮電飯煲一煲過嘅飯+肉+非綠色蔬菜咁同個仔一齊食另外想請問營養師係咪會對補充劑成份有研究？因為我有初期類風濕 知道呢個病如果好早期其實可以食補充劑有效改善但問政府醫生就覺得呢啲係無效 問幾個中醫又話唔認識如果你有研究 我可以私下付費向你諮詢嗎？謝謝
曾經在視頻上，看到了日本的某地方，專門種植黑蒜頭了……！但是，在這裡倒是有很多人，放了蒜頭的好處的闡述了？真的啊～，也真的是像你的說法的那樣子了……，擁有很多的好處，對身體有著增強體力，對於病痛也會有很好的養效了的啊？不容易染病，殺菌等等的功效呀？自己也真的是怕了蒜頭的氣味，而在弄餐時，如炒菜加了蒜頭增味了……？也😊謝謝你這個介紹了呀？
把生蒜头剁碎，和米饭搅拌均匀，一起吃别有风味，很好吃，而且辛辣味减低，想生吃又受不了蒜头辛辣刺激的朋友可以尝试一下
切小米椒、黑晒油、一点酸柑汁，配饭👍🏻
我想知道蘋果醋浸生蒜有甚麽好處？黑蒜怎樣做？謝謝。
你所讲既三种食法除了黑蒜，都是我日日在用的，也是我最爱的，我可谓是无蒜不欢，新冠期间我能避过劫难我敢话常食同多食蒜头是其中一个重要因素。蒜头能去除疲劳恢复精力确实一点都吾假，再者，我发现蒜头对啪啪啪好有帮助，又勇猛又持久， 啪到我既女人死去活来又爱又恨，果然系一日无蒜，人生便无乐趣。
多謝分享, 找到喜歡的健康食物👍
我丈夫的platelets 比較高, 是不是吃生蒜和ginkgo biloba 可以有助降低platelets 的指數謝謝你
經常吃生蒜頭會有副作用的, 就是體味! 韓國人最常見, 他們餐餐都會生吃蒜頭, 辣椒, 還有時會點辣椒醬, 以前工作上經常會跟韓國人共事, 每次他們靠近時,身體那股體味真的很難頂, 只有閉氣忍耐一下
Priscilla 多謝你嘅分享。想請問如果我預先將蒜頭怕咗剁碎放雪櫃備用一星期，蒜素是否可以保存
很喜歡用蒜頭,紅蔥頭,芫荽,薑蔥,香料herbs 來煑餸,很希望你会提議食譜,和加入蒜蓉做沙律醬.謝謝你！
希望講解多D黑蒜資料及禁忌，谢謝你！
好呀…期待Prisilla跟我們講多d黑蒜的營養/好與壞？！！
Yes，please talk more about black garlics! Thanks!
請介紹Roasted Garlic和黑蒜的營養分別，Roasted garlic 是用來煮馬來肉骨茶的，many tks
好的, 有機會分享一下. 你看過我的黑蒜影片嗎, 歡迎睇睇: ruclips.net/video/gAqe9fOLH60/видео.html
希望可以介紹黑蒜做法
你好·多謝分享想請問蒜頭中間好多時都有一條綠色蔥，其實可唔可以食㗎😊
@@nutritionmama 多謝你回答❤️👍🏼💕😘
請問蒜頭是否有殺菌作用？🤔 謝謝你🙏🏼🙏🏼
日常非常喜歡吃生蔥，蒜。每天吃半至一個，每餐吃兩瓣停不了，每餐最少4瓣。每天吃這個份量，同時吃魚油會有影響嗎？家裡有時候蒜頭偶爾變黑蒜能吃嗎？那裡有黑蒜賣？對黑蒜非常感興趣，如何獲得健康食物餐單？
天然蒜頭每天吃1/2-1個都合理呢，但如果蒜丸+魚油丸的劑量，過量的風險較大
@@nutritionmama 感恩
请问長者是否有必要补充保健品?多謝
想請問如果蒜頭浸米醋 這個營養價值又是怎樣呢?
想要健康食物清單，thanks~
我超愛生蒜。一般會買幾個、一次拍打及用機打碎放在雪櫃、每餐都加在湯麵或者餸上。🙂
@@carson3448 我覺得只係減咗小小辣。由於我超愛這辣、所以會食多過一反嘅量🤣、追番多啲辣😂
好想了解黑蒜，希望營養師媽媽Priscilla可分享，感謝！
試過買了蒜頭一大包回來……，但是，弄餐少！所以，變壞了！也曾試過買了一罇的，放入雪櫃，但也少用而過期了！😅
Let's hear more about black garlic. I baked the whole bulb if garlic with the skin in. It turned soft and melt in your mouth
我有吃用蒜頭泡醋，好得！控制体重和预防傷風感冒，吃了超过十年，好少病。
請問可以分享做法嗎？我也想試吓
我媽媽多年前做了一罌黑蒜 。請問現在還可以吃嗎？希望聽到妳講解更多關於黑蒜的好處和禁忌。謝謝！
@@nutritionmama 清楚明白了! 謝回覆!
中醫認為蒜頭對有眼疾唔好，營養學認同嗎？謝謝分析
要吃甚麼眼疾. 西方營養學未有這個說法. 多謝收看
請教一下，做化療其間，可唔可以食蒜頭打湯？有冇抗癌作用？
Can we eat fish and tomatoes at the same time?
請問我每天吃蒜維他命丸、代替新鮮蒜頭可以嗎？
Supermarket買到的蒜粉，會不會沒有蒜素呢？
我幾乎每天都有吃2-3辦蒜頭，聽說剝皮後過10分鐘再吃最好。
希望提供制作黑蒜的方法，謝謝。
請問，蒜頭中間的心，吃不吃的？有時裡面的心會伸出來的。謝謝。
可以吃的
@@nutritionmama ，那麼，我以後都吃了。這心是特別有益還是跟蒜肉差不多？先唔該晒
我每天也叫黑蒜三至四片。生蒜就吃不下了。Honey Garlic 也很香，但要發酵幾个月，主吃 D Honey. 黑蒜有維他命C 和鈣吗？
Thank you for your expertise.
我每日都食 “你敢寄” 蒜蓉有效嗎？
感謝營養師媽媽的分享.
Nice job 🎉❤From Montreal
Thank you for your encouragement
請問用獨子蒜做黑蒜是否好過普通蒜頭做黑蒜呢？
獨子蒜做的黑蒜比较重苦味。肉太厚，家中做火力温度難以控制。
主持人 可否講解吓NMN好與壞
我通常是把生蒜加入納豆，這可以嗎？
沒有問題吧
謝謝！
我自己有整黑蒜，想知多啲，麻煩你
請問若果把蒜頭切蓉, 再用油浸製成蒜茸放在雪櫃保存, 會否失去蒜素的效果?
同問
請問有些蒜頭芯昰綠色的，是什麼原因?可以食用嗎？🙏
@@nutritionmama 🙏
Interested in black garlic
請問黑花生油有益嗎？
營養師媽媽鉀高可唔可以食蒜頭
想做一個冇油冇糖的蕃茄蒜蓉沙律汁
好的，有機會分享😄
想知多些黑蒜，謝謝分享
我中意食蒜頭呀～
係人都知 蒜頭最有益，
I like to see your video
有便秘及胃氣可吃生蒜頭
捐血前食蒜會唔會降低血紅素，搞到捐唔到？
@@nutritionmama 感謝﹗
好，介紹黑蒜
我每天都吃大蒜，吃了超过一年了
好，請指教黑蒜。
好想妳講黑蒜🧄
😩 ᵖʳᵒᵐᵒˢᵐ
請問如做定蒜茸加油放雪櫃，或蒜蓉夜雪櫃，是否可保持蒜素，或者蒜蓉可以放幾耐才可保持蒜
介紹得好好，請問食黑蒜個口會唔會冇咁臭？
昨日把一粒生蒜放入攪拌機，腸胃受不了，是不是應該煮熟，或是嘗試¼粒，或是完全停止？生洋蔥我是沒有問題的 。
💪👍👍😍😍❤
好呀！我想学沙津醬呀。
期待黑蒜的好處
👍👍👍🙏🙏🙏
黑蒜好味
請問獨子蒜和普通蒜有分別嗎？謝謝!
I like to use dehydrated 蒜粒(chopped garlic) when needed just use room temperature water to rehydrated them for 20 minutes or hot water for a few minutes. 蒜的營养素还會保存嗎？
蒜未(泥)不加熱400克，加入日本米麴100克，鹽巴是所有重量10%(50克)，裝瓶，常溫發酵7一10天便可，它會釋放大量的大蒜素，更健康。或發酵成黑蒜都很棒！
請問哪裏可以買到日本米麴呢?超市見到有鹽麴，可以替代嗎？🙏🏼
@@tammytselaiying 鹽麴也可以。就不用再加鹽巴了，用量比例:蒜未3份，盬麴1份。再每天開蓋攪拌一次。
@@蔡慈心-d9e 謝謝你的分亨
@@tammytselaiying 不必客氣。
醋浸蒜頭，也可以有效吸收蒜素嗎？
还有我有用蜂蜜浸獨子蒜，功效跟黑蒜或普通蒜有分別嗎？謝謝你！
獨子蒜很難找到有机或外国出產。蜜糖蒜不太適合糖尿病人或升糖太高。
我好喜歡蒜頭尤其生食，但近年年紀大咗發覺好”那胃”已小生食。
Is garlic bad for eye sight?
期待會有黑蒜同沙律醬嘅影片👏🏼🙏🏻
如果將一大個蒜頭切碎做蒜蓉放雪櫃
每餐煮飯加一茶匙左右落米度煮飯得唔得呢🙈🙈
因為我煮得太慢 多數都係煮電飯煲一煲過嘅飯+肉+非綠色蔬菜咁同個仔一齊食
另外想請問營養師係咪會對補充劑成份有研究？
因為我有初期類風濕 知道呢個病如果好早期其實可以食補充劑有效改善
但問政府醫生就覺得呢啲係無效 問幾個中醫又話唔認識
如果你有研究 我可以私下付費向你諮詢嗎？謝謝
曾經在視頻上，看到了日本的某地方，專門種植黑蒜頭了……！
但是，在這裡倒是有很多人，放了蒜頭的好處的闡述了？
真的啊～，也真的是像你的說法的那樣子了……，擁有很多的好處，對身體有著增強體力，對於病痛也會有很好的養效了的啊？
不容易染病，殺菌等等的功效呀？
自己也真的是怕了蒜頭的氣味，而在弄餐時，如炒菜加了蒜頭增味了……？
也😊謝謝你這個介紹了呀？
把生蒜头剁碎，和米饭搅拌均匀，一起吃别有风味，很好吃，而且辛辣味减低，想生吃又受不了蒜头辛辣刺激的朋友可以尝试一下
切小米椒、黑晒油、一点酸柑汁，配饭👍🏻
我想知道蘋果醋浸生蒜有甚麽好處？黑蒜怎樣做？謝謝。
你所讲既三种食法除了黑蒜，都是我日日在用的，也是我最爱的，我可谓是无蒜不欢，新冠期间我能避过劫难我敢话常食同多食蒜头是其中一个重要因素。蒜头能去除疲劳恢复精力确实一点都吾假，再者，我发现蒜头对啪啪啪好有帮助，又勇猛又持久， 啪到我既女人死去活来又爱又恨，果然系一日无蒜，人生便无乐趣。
多謝分享, 找到喜歡的健康食物👍
我丈夫的platelets 比較高, 是不是吃生蒜和ginkgo biloba 可以有助降低platelets 的指數謝謝你
經常吃生蒜頭會有副作用的, 就是體味! 韓國人最常見, 他們餐餐都會生吃蒜頭, 辣椒, 還有時會點辣椒醬, 以前工作上經常會跟韓國人共事, 每次他們靠近時,身體那股體味真的很難頂, 只有閉氣忍耐一下
Priscilla 多謝你嘅分享。想請問如果我預先將蒜頭怕咗剁碎放雪櫃備用一星期，蒜素是否可以保存
很喜歡用蒜頭,紅蔥頭,芫荽,薑蔥,香料herbs 來煑餸,很希望你会提議食譜,和加入蒜蓉做沙律醬.謝謝你！
希望講解多D黑蒜資料及禁忌，谢謝你！
好呀…期待Prisilla跟我們講多d黑蒜的營養/好與壞？！！
Yes，please talk more about black garlics! Thanks!
請介紹Roasted Garlic和黑蒜的營養分別，Roasted garlic 是用來煮馬來肉骨茶的，many tks
好的, 有機會分享一下. 你看過我的黑蒜影片嗎, 歡迎睇睇: ruclips.net/video/gAqe9fOLH60/видео.html
希望可以介紹黑蒜做法
你好·多謝分享
想請問蒜頭中間好多時都有一條綠色蔥，
其實可唔可以食㗎😊
@@nutritionmama
多謝你回答❤️👍🏼💕😘
請問蒜頭是否有殺菌作用？🤔 謝謝你🙏🏼🙏🏼
日常非常喜歡吃生蔥，蒜。每天吃半至一個，每餐吃兩瓣停不了，每餐最少4瓣。每天吃這個份量，同時吃魚油會有影響嗎？家裡有時候蒜頭偶爾變黑蒜能吃嗎？那裡有黑蒜賣？對黑蒜非常感興趣，如何獲得健康食物餐單？
天然蒜頭每天吃1/2-1個都合理呢，但如果蒜丸+魚油丸的劑量，過量的風險較大
@@nutritionmama 感恩
请问長者是否有必要补充保健品?多謝
想請問如果蒜頭浸米醋 這個營養價值又是怎樣呢?
想要健康食物清單，thanks~
我超愛生蒜。一般會買幾個、一次拍打及用機打碎放在雪櫃、每餐都加在湯麵或者餸上。🙂
@@carson3448 我覺得只係減咗小小辣。由於我超愛這辣、所以會食多過一反嘅量🤣、追番多啲辣😂
好想了解黑蒜，希望營養師媽媽Priscilla可分享，感謝！
試過買了蒜頭一大包回來……，
但是，弄餐少！所以，變壞了！
也曾試過買了一罇的，放入雪櫃，但也少用而過期了！😅
Let's hear more about black garlic. I baked the whole bulb if garlic with the skin in. It turned soft and melt in your mouth
我有吃用蒜頭泡醋，好得！控制体重和预防傷風感冒，吃了超过十年，好少病。
請問可以分享做法嗎？我也想試吓
我媽媽多年前做了一罌黑蒜 。請問現在還可以吃嗎？希望聽到妳講解更多關於黑蒜的好處和禁忌。謝謝！
@@nutritionmama 清楚明白了! 謝回覆!
中醫認為蒜頭對有眼疾唔好，營養學認同嗎？謝謝分析
要吃甚麼眼疾. 西方營養學未有這個說法. 多謝收看
請教一下，做化療其間，可唔可以食蒜頭打湯？有冇抗癌作用？
Can we eat fish and tomatoes at the same time?
請問我每天吃蒜維他命丸、代替新鮮蒜頭可以嗎？
Supermarket買到的蒜粉，會不會沒有蒜素呢？
我幾乎每天都有吃2-3辦蒜頭，聽說剝皮後過10分鐘再吃最好。
希望提供制作黑蒜的方法，謝謝。
請問，蒜頭中間的心，吃不吃的？有時裡面的心會伸出來的。謝謝。
可以吃的
@@nutritionmama ，那麼，我以後都吃了。這心是特別有益還是跟蒜肉差不多？先唔該晒
我每天也叫黑蒜三至四片。生蒜就吃不下了。Honey Garlic 也很香，但要發酵幾个月，主吃 D Honey. 黑蒜有維他命C 和鈣吗？
Thank you for your expertise.
我每日都食 “你敢寄” 蒜蓉有效嗎？
感謝營養師媽媽的分享.
Nice job 🎉❤
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Thank you for your encouragement
請問用獨子蒜做黑蒜是否好過普通蒜頭做黑蒜呢？
獨子蒜做的黑蒜比较重苦味。肉太厚，家中做火力温度難以控制。
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我通常是把生蒜加入納豆，這可以嗎？
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謝謝！
我自己有整黑蒜，想知多啲，麻煩你
請問若果把蒜頭切蓉, 再用油浸製成蒜茸放在雪櫃保存, 會否失去蒜素的效果?
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請問有些蒜頭芯昰綠色的，是什麼原因?可以食用嗎？🙏
@@nutritionmama 🙏
Interested in black garlic
請問黑花生油有益嗎？
營養師媽媽鉀高可唔可以食蒜頭
想做一個冇油冇糖的蕃茄蒜蓉沙律汁
好的，有機會分享😄
想知多些黑蒜，謝謝分享
我中意食蒜頭呀～
係人都知 蒜頭最有益，
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有便秘及胃氣可吃生蒜頭
捐血前食蒜會唔會降低血紅素，搞到捐唔到？
@@nutritionmama 感謝﹗
好，介紹黑蒜
我每天都吃大蒜，吃了超过一年了
好，請指教黑蒜。
好想妳講黑蒜🧄
😩 ᵖʳᵒᵐᵒˢᵐ
請問如做定蒜茸加油放雪櫃，或蒜蓉夜雪櫃，是否可保持蒜素，或者蒜蓉可以放幾耐才可保持蒜
介紹得好好，請問食黑蒜個口會唔會冇咁臭？
昨日把一粒生蒜放入攪拌機，腸胃受不了，是不是應該煮熟，或是嘗試¼粒，或是完全停止？生洋蔥我是沒有問題的 。
💪👍👍😍😍❤
好呀！我想学沙津醬呀。
期待黑蒜的好處
👍👍👍🙏🙏🙏
黑蒜好味
請問獨子蒜和普通蒜有分別嗎？謝謝!
I like to use dehydrated 蒜粒(chopped garlic) when needed just use room temperature water to rehydrated them for 20 minutes or hot water for a few minutes. 蒜的營养素还會保存嗎？
蒜未(泥)不加熱400克，加入日本米麴100克，鹽巴是所有重量10%(50克)，裝瓶，常溫發酵7一10天便可，它會釋放大量的大蒜素，更健康。或發酵成黑蒜都很棒！
請問哪裏可以買到日本米麴呢?超市見到有鹽麴，可以替代嗎？🙏🏼
@@tammytselaiying 鹽麴也可以。就不用再加鹽巴了，用量比例:蒜未3份，盬麴1份。再每天開蓋攪拌一次。
@@蔡慈心-d9e 謝謝你的分亨
@@tammytselaiying 不必客氣。
醋浸蒜頭，也可以有效吸收蒜素嗎？
还有我有用蜂蜜浸獨子蒜，功效跟黑蒜或普通蒜有分別嗎？謝謝你！
獨子蒜很難找到有机或外国出產。蜜糖蒜不太適合糖尿病人或升糖太高。
我好喜歡蒜頭尤其生食，但近年年紀大咗發覺好”那胃”已小生食。
Is garlic bad for eye sight?