30 minutos de Cumbias | Baile para principiantes | Rutinas para bajar de peso rápido 2023

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
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Комментарии • 293

  • @dancefitnessmarielalopez9144
    @dancefitnessmarielalopez9144  Год назад +66

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  • @maribelah925
    @maribelah925 Год назад +16

    Inicie hoy haciendo ejercicio con ustedes. Poco a poco iré aumentando los días, por el momento, por recomendación médica, solo 3 días.

  • @marisolcruzjulian9871
    @marisolcruzjulian9871 Год назад +6

    Hoy comencé la rutina y me parece divino, porque intenté ir a clases al parque y me sentí como una tontuela intentando hacer los pasos, pero su rutina combina el ejercicio con la sabrosura de la cumbia, que acá entre nos lo traigo en las venas❤🎉Mucho éxito y buenos deseos.

  • @guadalupecabrera1728
    @guadalupecabrera1728 9 месяцев назад +3

    Buenos días soy Guadalupe felicidades a todas yo ago la Sumba con hustedes un abrazo muy grande desde Tijuana

  • @agusmartinez9641
    @agusmartinez9641 Год назад +3

    Aquí puestisima. Para empezar el año con grandes rutinas de tus clases. MARIELITA LLENO DE BENDICIONES 😘 🙏🏻 PARA TI HERMOSA 💖 FAMILIA 👪

  • @leticiaurbina3491
    @leticiaurbina3491 Год назад +4

    Gracias preciosa por compartir eres genial felicidades 🍀💐💯feliz año Dios bendiga a tu familia 😘

  • @angelicavaldeez
    @angelicavaldeez Год назад +9

    Wooooooow que buena rutina, lo disfruté muchísimo. Ni sentí que estaba haciendo ejercicio, muchas gracias

  • @lidiav4881
    @lidiav4881 Год назад +2

    Hola Mariela!!!
    Hoy descubrí tu vídeo y me encantó, te felicito.
    Quiero hacer tu rutina, hace tiempo que no hago nada. Pero ahora es muy importante moverme por mí salud.
    Gracias y muchos cariños!!!

  • @yolandag.5118
    @yolandag.5118 Год назад +1

    Q guapa Mariela 😊 no pierdes el toque 👌 👏🏻 bendiciones

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 Год назад

    Padrisima la rutina me encanta la música la coreografía felicidades Mariela vales MIL OCHO MIL

  • @marisela7496
    @marisela7496 Год назад +1

    Excelente rutina y música, gracias y bendiciones en este 2023.

  • @susanafarfan1873
    @susanafarfan1873 Год назад +1

    Me gusto la clase y muy buenas las canciones también..saludos mariela desde California

  • @betycl5896
    @betycl5896 Год назад +3

    Que bonito trabajo 😻 me encanta su música pero sobre todo sus coreografias, mi admiración y respeto, feliz 2023 un gran abrazo 🫂 desde Cd. Puebla

  • @estelarodriguez9789
    @estelarodriguez9789 Год назад +1

    Como siempre Mariela la mejor gra ias por compartir tus rutinas 🙏🙏🙏

  • @anamariaislascedillo553
    @anamariaislascedillo553 Год назад +1

    Feliz año 20 23, Bendiciones, gracias por compartir

  • @mariaconcepciongarciaaguil5083
    @mariaconcepciongarciaaguil5083 Год назад +1

    Exélente... algunos pasos ya más complicados pero súper 😉👍👏👏👏

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 Год назад

    Hola Mariela te deseo un excelente 2023 para Ti y tu Familia besos 💋 a Maria Victoria ya casi cumple un año excelente clase eres genial me encantan muchísimo tus rutinas de cumbia FELICIDADES EXCELENTE rutina

    • @maryaviles8836
      @maryaviles8836 Год назад

      Bendiciones a tus bailarinas y que bendición trabajar al lado de tu Mamá Claudia

  • @MONICAVARGASROSALES
    @MONICAVARGASROSALES Год назад +2

    Buenas tardes Mariela: solo para felicitarte por tus clases, te sigo desde la pandemia. Me gustan mucho tus rutinas. Gracias y feliz año!

  • @angelicalopezcampos2222
    @angelicalopezcampos2222 Год назад +1

    Felicidades Mariela me encanta tu clase de zumba soy tu fan 🖐️ saludos desde Guanajuato ,Dios te bendiga siempre ,Amen

  • @aniitarodriguezvidal6643
    @aniitarodriguezvidal6643 Год назад +1

    La Reyna de la cumbia 👏👏👏👏 Dios les bendiga 🙏

  • @sylvialozano1060
    @sylvialozano1060 Год назад +2

    Me encantan todas tus rutinas, súper buenas sus coreografías, me encanta verlas brincar y saltar, tus chicas me motivan e inspiran. Felicidades a todas, se ve que lo disfrutan y se divierten y cuando se ama lo que se hace se nota. Gracias 🤩💯

  • @joaquinasantiago9654
    @joaquinasantiago9654 Год назад +1

    Yo soy nueva, me enredaba al principio pero después le agarre el ritmo. Gracias Mariela Lopez. ❤

  • @marthasalazar5915
    @marthasalazar5915 Год назад +2

    Muchas felicidades!! Gracias muy buena clase. Bendiciones para ustedes también , feliz Año Nuevo 🎆🎊🥳

  • @siriavela508
    @siriavela508 Год назад +2

    Excelente baile!!. 👍😉💯.. gracias mi bella maestra Mariela!. 😊🙏💐🌺🌷.. Feliz Año Nuevo para ustedes y sus familias!. 🙏🙏🙏🙏 Dios las bendiga 🙏🙏

  • @emilvasanchez3530
    @emilvasanchez3530 Год назад

    Claudia Lupita y usted profesora me ha encantado soy Venezolana viviendo en México 🇲🇽 y me han encantado una nueva suscriptora ahhh y por las publicidades son cortitas las aprovecho para respirar 🧘‍♀️

  • @noramartinez5922
    @noramartinez5922 11 месяцев назад

    Me encantan tus rutinas, las he estado reliazando y me han ayudado mucho, algunos paso se me complican, pero seguire tratando, me encanta bailar y todos los ritmos son excelentes. Muchas gracias.

  • @aideeortiz9267
    @aideeortiz9267 Год назад +2

    Wow gracias Mariela excelente rutina vamos con todo 2023 feliz año 😁

  • @verovo1492
    @verovo1492 Год назад +1

    Súper 😃😍👏👏 muchas gracias Mari 💃🏻💃🏻

  • @isabelandres1304
    @isabelandres1304 Год назад +1

    Que buena clase,no la pude ver antes.Estupendas como siempre.👍👍👍💃💃💃💯💯💯💯

  • @eines67
    @eines67 Год назад

    Mi color favorito es el rosa,así que se ven más hermosas y mas aún bailan genial 🥰 felicidades 👏 💕

  • @marybravo8352
    @marybravo8352 Год назад +1

    Hermosa Mariela muchas gracias, muy buena rutina con nuevos pasos. Feliz inicio de año. Un abrazo a las 3. Tu mami muy linda

  • @laurapalacios4694
    @laurapalacios4694 Год назад +2

    Me encanta su clase ❤ espero que sigan dando tan buenas clases siempre 🤗 bendiciones 🙏

  • @crystalgonzalez17
    @crystalgonzalez17 6 месяцев назад

    Me encanta este tipo de ejercicio, y si no pueden, con la practica se mejora la condición.😊😉

  • @susipablo9880
    @susipablo9880 Год назад +1

    Saludos bellas chicas me agrado todo está muy bien 👍 con esto empieza mi rutina saludos desde el Estado de México Felicidades

  • @soniacastruita8470
    @soniacastruita8470 Год назад

    Esta clase todo que verrrssh y las virtuales más 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💃💃💃💃

  • @carlataveras2439
    @carlataveras2439 Год назад +1

    Saludos soy nueva y me gustó su clase. Me gustaría aprender otros pasos para aprender a bailar. Gracias 😊 Bendiciones 🙏

  • @juliachavira8150
    @juliachavira8150 Год назад +2

    Excelente😀,me encantó..mil gracias. Feliz año!!! 🤩🤗😘

  • @tinasalazar311
    @tinasalazar311 Год назад

    Excelente Clase como siempre amo las cumbias mariela. Saludos Cordiales para todos

  • @estelaavalos2780
    @estelaavalos2780 Год назад +1

    Hola mi querida Mariela te saludo con cariño y para desearles feliz Navidad y próspero año nuevo para toda tu familia Ulises Mary Chuy y que este año nos vaya mejor con los nuevos ritmos a darle gracias muy bonitas rutinas como siempre seguimos en contacto 🙋💋🌹❤️🙏

  • @Soymarcuellar
    @Soymarcuellar Год назад +1

    Mañana comienzo! 😅 sin falta 💪🏻. Justo lo que estaba buscando que gran concepto. Felicidades

  • @elizabethgabrielaespanazug1926

    Hola buenas noches, bendiciones, feliz año, gracias por sus clases, podrías por favor poner rutinas sin mucho salto, para menopausia, ahorita, estoy con dolor de rodilla, gracias todas las rutinas excelentes

  • @juanitablanco5944
    @juanitablanco5944 Год назад

    Buenas tardes soy principiante no me sale el pasó pero boy a seguir sus pasos para enseñarme Mil Bendiciones y gracias por darnos clases desde casa porque Llo soy un adulto mallor pero me gusta Aser ejercicio Llo soy una persona que tengo 64 años.

  • @maribailale
    @maribailale Год назад

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽 ¡MARIELA LA MEJOR! Graciaaaas.

  • @patrician487
    @patrician487 Год назад +2

    , Feliz año 2023 para usted y su familia gracias por entrenarnos, y continuamos, en este 2023 si Dios nos permite a seguir el entrenamiento 💪💪💪😁👍👍

  • @primylopezcordovateadoroer3457
    @primylopezcordovateadoroer3457 Год назад +1

    Que alegría muy buenas rutina muchísimas gracias todas las bendiciones y feliz año nuevo que lleguen cargados de muchos éxitos

  • @JIMBOLOR
    @JIMBOLOR Год назад

    No sabes cómo me gustan tus rutinas y tus acompañantes son increibles

  • @rosagutierrez8397
    @rosagutierrez8397 Год назад

    Hola 🙋chicas gracias por está clase muy buena 👍🎉🎉🎉🎉

  • @mariavidal7143
    @mariavidal7143 Год назад +2

    Hola Mariela
    Feliz año nuevo!!!
    Me encantó la clase 💃🎶apenas la realice buenísima como todas💃🎶💃🎶 saludos chicas!!!

  • @terecid3506
    @terecid3506 Год назад +1

    Hola mariela feliz inicio de año, como siempre disfrutando de tus rutinas mil gracias 🤗🤗🤗🌷🌷🌷

  • @yolandasalmeron9161
    @yolandasalmeron9161 Год назад

    Gracias Mariela linda. Bendiciones para tod@sss ustds. Saludos un fuerte abrazo.

  • @blancaislasbautista8808
    @blancaislasbautista8808 Год назад +1

    Excelente año mil gracias 😘 éxito 😊

  • @rocioizucar254
    @rocioizucar254 Год назад +1

    Feliz año para ti y tu familia, que padre iniciar una buena rutina con música de cumbia, esas me dan más energía 😃
    Que sigan esas buenas rutinas felicidades.

  • @mariapaisano232
    @mariapaisano232 Год назад

    Gracias Mariela muy hermosas con ese color y tú muy hermosa 💞💕

  • @lupitaceron9706
    @lupitaceron9706 Год назад +1

    Súper!!! A bailar y compartir, que padre rutina Que padre les quedo el estudio...saludos y bendecido inicio de año ...Éxito!!

  • @TheLifeOfToniYaz
    @TheLifeOfToniYaz Год назад

    Hola hola me encanto .muy Buen workout muchas gracias muchachas ❣️hoy fue mi primer dia feb20 lo voy a seguier practicando.

  • @rosalvacuevas1841
    @rosalvacuevas1841 Год назад +1

    Muy bonita clase

  • @user-rp9dg2mr3o
    @user-rp9dg2mr3o Год назад

    Excelente,rutina recién estoy empezando y me motiva a seguir felicitaciones.

  • @elizabethtoro6339
    @elizabethtoro6339 Год назад +1

    Sigo la mayoria de sus rutinas .Gracias .
    Feliz año

  • @iraidavenebrajaimes8594
    @iraidavenebrajaimes8594 Год назад +2

    Está super genial, me encanta la música y la coreografía espectacular.

  • @esperanzamangu540
    @esperanzamangu540 Год назад

    Muchas gracias está muy buena tú clase,te saludo desde Toluca estado de México

  • @rosariozepeda2198
    @rosariozepeda2198 Год назад +4

    Que lindas se ven feliz año

  • @timeamako612
    @timeamako612 Год назад +1

    Especial y excelente como siempre! 👏👍💯 Gracias querida maestra Mariela ♥️ Feliz ano nuevo ti y tu familia.🎆 Saludos desde Hungría

  • @noniafelizardo933
    @noniafelizardo933 Год назад

    Love your workout Mariela keep going fantastic.🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia8282 Год назад +1

    Excelente gracias🙏🌹

  • @sandracastaneda6343
    @sandracastaneda6343 Год назад

    Me gustó mucho, apenas comienzao y no se me hizo pesado como otras muchas gracias 😅

  • @claudiajanethmendozamontes7378

    Que pasos, me impresionan, gracia spor compartir

  • @paulahdz.romero6394
    @paulahdz.romero6394 Год назад +1

    Excelente rutina de baile 💃 saludos Mariela

  • @jacquelinevazquezdelmercad3782
    @jacquelinevazquezdelmercad3782 Год назад +3

    Hola Mariela.
    Es un gusto seguirte como siempre está súper la rutina.
    Feliz Año para ti y tu familia .
    Saludos desde Guadalajara Jalisco 🥰

  • @horus9833
    @horus9833 Год назад +1

    Me gusto porque puede ser apto para personas de la tercera edad

  • @nereidabarragan6525
    @nereidabarragan6525 Год назад +1

    Feliz inicio de año hermosa, como siempre me encanto la rutina, gracias para compartir, 🫂🙏 dios te conserve con mucha salud para que sigas ayudando nos para estar bien físicamente 🙏💓

  • @virginiamartinezmunoz1462
    @virginiamartinezmunoz1462 Год назад

    Me gustan mucho vuestras clases,pq con mi peke el tiempo de rutina es el justo.
    Me gustaría escuchar las indicaciones de la profesora mientras hago la clase para no perderme tanto.😅
    Gracias. buen lunes para todas💜

  • @AsuncionCarranza-h3l
    @AsuncionCarranza-h3l Год назад

    ❤❤❤me encanta estare siguiendo sus ejercicios.

  • @AnaGonzalez-nm7ir
    @AnaGonzalez-nm7ir Год назад

    Excelente sesión, muy divertida y energizante. Gracias!

  • @angelicaangeles7033
    @angelicaangeles7033 Год назад

    Gracias, acabo de retomar las rutinas porque se me dificultó organizarme, pero te felicito, desde pandemia comencé a seguirte.

  • @marthagonzalez1492
    @marthagonzalez1492 Год назад

    Gracias por el video. Asi no me aburro de hacer ejercicio. Me gusta la combinacion de ropa aerobica. Dios las bendiga.

  • @RosalindaVelazquez-b4y
    @RosalindaVelazquez-b4y Год назад

    Hola oy descarge espero contar con ustedes tengo 43 años espero Acer lo mejor porque necesito Acer ejercicio que pacen bonitarde saludos desde Chiapas

  • @lucilazamora3624
    @lucilazamora3624 Год назад

    Muy. Buenas. Cumbias. Y. Buen. Ejersisio

  • @jennyfersundaram
    @jennyfersundaram Год назад

    Que excelente, muchas gracias

  • @mln1669
    @mln1669 Год назад

    Gracias, es primera vez que veo tu video, y me gusto🎉🎉

  • @olartecasique4352
    @olartecasique4352 Год назад

    Hoy empeze a seguirla es muy buena...

  • @lauraflores1289
    @lauraflores1289 Год назад

    Un gustazo verte Mariela!! Muy buena clase para arrancar el año,felicidades saludos desde Puebla la chula,un abrazooo a Clau y Lupita!! Bss

  • @cristybaut4234
    @cristybaut4234 Год назад

    Que ritmos tan padres! Gracias maestra 🙏. Se ven super!?

  • @rufizesquivel1660
    @rufizesquivel1660 Год назад

    😂hoy primera vez q hice ejercicios cm ustedes .uy bueno gracias

  • @elviratorres7922
    @elviratorres7922 Год назад

    Hola mariel a hoy te estoy empezando a seguir ocupo bajar 15 kilos tengo 55 años are tus ejercicios

  • @paninofrancesca4949
    @paninofrancesca4949 Год назад +2

    Bendiciones todas para ti, que tu canal crezca enorme este año
    Abrazo

  • @ClaudiaGarcia-zh9fu
    @ClaudiaGarcia-zh9fu Год назад +1

    Feliz año nuevo me encantó la rutina como siempre

  • @erikarodriguezgarcia1509
    @erikarodriguezgarcia1509 Год назад +1

    Muy Bonita clase 👏

  • @adrianamartinezmaya8822
    @adrianamartinezmaya8822 Год назад

    En estos momentos estoy viendo tu primer video y me está gustando

  • @Elsa-ov2ht
    @Elsa-ov2ht Год назад

    Me senti guapa haciendo esta rutina gracias

  • @liliaariasvera4395
    @liliaariasvera4395 Год назад +1

    Qracias

  • @ximenahernandez3384
    @ximenahernandez3384 Год назад +1

    Me encanto este video!

  • @annavictoriacarrilesgonzal8212

    Me encantaaaaaan

  • @MaricruzGuzman-qu4jz
    @MaricruzGuzman-qu4jz Год назад +1

    Muy hermosas

  • @belindafuentes707
    @belindafuentes707 Год назад

    Me gustó la rutina y la música!

  • @mariateresamartinezgutierr1157

    Muy bonita tus clases me encantas gracias

  • @amarguracruz8632
    @amarguracruz8632 Год назад

    Mi hija tomo tu clase conmigo!
    Felicidades.!!

  • @aliciamoreno6670
    @aliciamoreno6670 Год назад

    Saludos y bendiciones desde Monterrey gracias Mariela estuvo increíble la rutina 💪

  • @zans.99pingu18
    @zans.99pingu18 Год назад

    Más que perfecta la clase🎉 muchas gracias

  • @gloriamariaportillovaldez164
    @gloriamariaportillovaldez164 Год назад

    Me gustaron mucho es más baile que aerobics y lo importante es moverse

  • @kocibankociban1843
    @kocibankociban1843 Год назад

    Lo haré todos los días!!💪💪