파킨슨도 문제없어! 84세 할머님의 도전 필라테스
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 안녕하세요 해빗, 미소쌤 입니다!
영상 속 회원님은 84세로 척추협착과 함께 파킨슨병을 앓고 계세요
영상은 2회차 수업이며 원 데이로 만 수업을 받고 계십니다
파킨슨병은 완치의 개념이 없기 때문에 꾸준한 근력운동이 필수입니다
영상 속 회원님을 응원해 주세요 :)
(초상권 동의를 받아 영상을 업로드 합니다)
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카카오 : 오브클래식필라테스
DM💌
🫧 오브필라테스 망포점 원장
🫧 Vintage classic pilates - the root 이수
🫧 Brett Howard - CPI 2기
🫧 호주 모던 필라테스 자격 이수
🫧 물리치료사 출신 필라테스경력 10년
2:51 Hundred
9:01 One leg circle
11:48 Single leg stretch
23:17 Doble leg stretch
28:16 Push through
첫 영상부터 잘 보고 있습니다❤
@@bbitra0.0 꺅 ..🖤 감사합니다아☺️
지금 59세인데 필라테스입문 상담날 70세까지할수있을까요? 했는데 속맘은 80세까지요 ᆢ였거든요 지금 1년반정도됐는데 롤업롤다운은 개인으로 배워도죽어라 안되요 80대까지 가능하겠지요?
@@노은복-g6w 그럼요 ^^ 필라테스가 처음 시작된 미국에서는 7-80대 회원님들도 아주 많으세요 완벽을 추구하기 보단 즐겁게, 다치지 않고 움직이시는것에 초점을 두고 해보세요! 화이팅!!
나이는 숫자에불과하군요
열심히 집중해주시는 모습에 감동했습니다 :)