【ランニング専門家も知らない！】MOVE この自然な動きが脳と体に効く 最新科学が明かす「人間本来の動き」の力【ウォーキングの効能】

[@hip-hop1Life]

ランニング歴2年目です。
いつも参考にしております。
今年の目標はハーフマラソンサブ80分です！

[@thevo2maxrun732]

こちらこそご視聴ありがとうございます😊
2年目でサブ80はすごいですね😆
怪我には気をつけて是非、がんばって下さい🏃✨
応援しております📣
コメントありがとうございました🙏

[@satancrosss]

最高のチャンネル！

[@thevo2maxrun732]

そう言って頂け光栄です😊
少しでも知的好奇心を刺激できれば幸いです📖
コメントありがとうございました🙏

[@kyo_dojickop5843]

いつも面白い観点でお話をしてくれて、とても楽しく観させていただいています。

[@thevo2maxrun732]

楽しんで頂けたのなら本望です😊
このような面白い知識が積もり積もってウォーキングやランニングのモチベーションになれば幸いです🏃✨
読書も運動もRUclipsも「楽しく」が一番ですね😆
コメントありがとうございました🙏