INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outros doces fit com chocolate: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs . Essa receita é uma delícia rápida sem açúcar adicionado, sem farinha de trigo (sem glúten), sem manteiga, sem óleo, com poucos ingredientes, baratos e muito fácil de fazer. É um opção muito mais saudável para seu lanche ou café da manhã, com muito mais nutrientes, para quando você quer um doce fit, com menos calorias e mais saudável. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu cookie de chocolate fit (biscoito/bolacha) exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 colheres de sopa de farinha de aveia (triturei os flocos de aveia) - 1 colher de sopa de cacau em pó - 1 e 1/2 colher de sopa de adoçante forno e fogão - 1 colher de café de fermento para bolo - 1 colher de sopa do leite de sua preferência Rende 2 porções, cada uma com 84 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. - Pedaços ou gotas de chocolate para decorar (opcional) - usar de preferência com mais de 70% cacau Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs Lanches e Refeições de MICRO-ONDAS - Rápidos e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZD_CUUkSRrCkUz6AeaSanX Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ruclips.net/video/IXSENMVHQaw/видео.html Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] ruclips.net/video/dmwCLMvEKno/видео.html Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] ruclips.net/video/BzchSpzALVg/видео.html Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@NutricionistaPatriciaLeite amo suas receitas. Em dois meses eu perdi 7 kg e meu marido perdeu 12 kg apenas tirando a farinha de trigo e trocando por aveia. Muito obrigada! 😍😍😍😍❤️
Já fiz inúmeras receitas. Sou fã desta nutri perfeita. Toda receita dá certo, tudo fica gostoso. É incrível o senso estético dela, harmoniza texturas, cores, sabores como ninguém. Parabéns pelo trabalho irretocável!
Amo suas receitas! Minha mãe tem diabetes e sempre fica triste por não saber o q pode comer! Na verdade está em uma dieta sem carboidratos, porém em Outubro é niver dela e quero usar algumas receitas suas para fazer um café da manhã especial pra ela, comendo pouco carboidratos ...acho q ela vai gostar da surpresa!🥰
Patricia eu já fiz duas vezes essa receita, meu Deus fica muito bom. Acabei de fazer de novo para meu marido, eu não tinha o leite, então amassei uma banana e quebrei um ovo e ficou tão bom quanto com leite 😍😍😍 Obrigada querida.
Oi Patrícia! Acabei de fazer, ficou muito bom! Eu coloquei uma colher de leite em pó e um pouco mais de leite líquido. E coloquei côco ralado também. Ficou ótimo! Obrigada por passar receitas saborosas e práticas para quem tem diabetes. Bjs! ❤️
Uma deliciaaaaaaa , amo chocolate e o sabor do chocolate fica bem concentrado.Ja fiz várias vezes 😍 super fácil, fiz sem o chocolate por cima mesmo pq aqui a barra de chocolate de 70% cacau de 80 gramas custa 10 reais kkk
Ficaram deliciosos ! Viciada nas receitas maravilhosas deste canal! Gratidão por sua vida e pela generosidade em compartilhar conhecimentos tão valiosos!
Oiiii minha querida nutri Patrícia!! Uhmmm como sempre vc arrasa!!! Vou fazer agora. Só não tenho as gotinhas de chocolate 😔. Mesmo assim acredito que ficará maraaaaa..... Vilhoso!!!! Obrigada!!!!! 😍
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outros doces fit com chocolate: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs . Essa receita é uma delícia rápida sem açúcar adicionado, sem farinha de trigo (sem glúten), sem manteiga, sem óleo, com poucos ingredientes, baratos e muito fácil de fazer. É um opção muito mais saudável para seu lanche ou café da manhã, com muito mais nutrientes, para quando você quer um doce fit, com menos calorias e mais saudável. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu cookie de chocolate fit (biscoito/bolacha) exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 colheres de sopa de farinha de aveia (triturei os flocos de aveia)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 e 1/2 colher de sopa de adoçante forno e fogão
- 1 colher de café de fermento para bolo
- 1 colher de sopa do leite de sua preferência
Rende 2 porções, cada uma com 84 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
- Pedaços ou gotas de chocolate para decorar (opcional) - usar de preferência com mais de 70% cacau
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@NutricionistaPatriciaLeite amo suas receitas. Em dois meses eu perdi 7 kg e meu marido perdeu 12 kg apenas tirando a farinha de trigo e trocando por aveia. Muito obrigada! 😍😍😍😍❤️
Poderia usar xilitol???
Receita maravilhosa
A quantidade de leite é só 1 colher de sopa? Parecia mais no vídeo.
Por gentileza Patricia, tire uma dúvida se a quantidade de leite está correta. É só 1 colher de sopa?
Já fiz inúmeras receitas. Sou fã desta nutri perfeita. Toda receita dá certo, tudo fica gostoso. É incrível o senso estético dela, harmoniza texturas, cores, sabores como ninguém. Parabéns pelo trabalho irretocável!
Fiz em uma quantidade maior e assei no forno a 180 graus, cerca de 10 minutos. Super aprovado 😉👏👏👏👏
Que bom poder fazer no forno
Vc untou?
Já estava a pensar no mesmo, fazer um tabuleiro cheio, vou experimentar 😋
@@renatadossantosdeoliveira4749 untei sim, com óleo e farinha de arroz
@@marinacarvalho1735 essa já eh a quarta vez que faço essa receita. Até já modifiquei, acrescentando banana e pasta de amendoim. Tirei o açúcar.
Acabei de fazer essa receita e é simplesmente deliciosa! Obrigada Patrícia! 😋😘👍👍👍👍👍
Que bom que gostou
A moça que fala sorrindo. Bonita, inteligente. Gosto de fazer suas receitas. Fáceis e rápidas
Mais eu amo esse jeitinho da Nutri , e o jeito que ela fala : " Olá tudo bom " que jeito lindo e alegre, Parabéns pelo trabalho, Deus abençoe 🙏
A melhor da Internet é vc! Com seu carisma e "sem cenário " vc conquista a todos
Amo suas receitas! Minha mãe tem diabetes e sempre fica triste por não saber o q pode comer! Na verdade está em uma dieta sem carboidratos, porém em Outubro é niver dela e quero usar algumas receitas suas para fazer um café da manhã especial pra ela, comendo pouco carboidratos ...acho q ela vai gostar da surpresa!🥰
Acabei de fazer e é uma delícia! Perfeito com um cafezinho. Quebrei algumas nozes e coloquei por cima. Maravilhoso!
Patrícia, é um minuto cada um ou coloca os dois dentro do micro e coloca um minuto ?
Uma colher apenas de leite não deu certo; acrescentei um pouco mais mas mesmo assim coloquei apenas 2 colheres de farinha de aveia
Patricia eu já fiz duas vezes essa receita, meu Deus fica muito bom.
Acabei de fazer de novo para meu marido, eu não tinha o leite, então amassei uma banana e quebrei um ovo e ficou tão bom quanto com leite 😍😍😍
Obrigada querida.
Fica crocante?
Eu colocaria canela e uva passas........eu amo....
Pois é, o bom das receitas dela é que a gte pode ir mudando mas tem q lembrar q uva passa tem mto açúcar.
A gente tem que reservar duas vidas para assistir seus vídeos maravilhosos … não dá vontade parar … um chama o outro . Parabéns !!! Beijos e sucesso !
Seu jeito de falar conosco é cativante, empolgante, carinhoso vc é maravilhosa.
Estava atualizando o RUclips pra ver se o teu vídeo já estava aqui hahahaha mudei muito o jeito que eu como. Graças a Deus encontrei vc aqui!! Beijo
Que receita maravilhosa, acabei de fazer , coloquei 3 colheres de sopa de leite pois uma só achei pouco. ❤
Ficou divino. Coloquei uma colher de mel para adoçar. Deu super certo. Muito obrigada.
Amei. Fiz um que inventei pra netinha de 11 meses. Ela amou e pede sempre o bolo da vovó Teté. 👏👏👏👏
A cada receita uma alegria do bem estar amuuuu suas dicas e receitas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💖💖💖💖💖💖
Fiz para meu filho levar para o colégio! Fiz com o leite de coco porque minha filha é APLV, uma delícia!
Faço um parecido na frigideira
Maravilhoso!!!! Coloquei Aveia em flocos e ficou delicioso!! Obrigada por compartilhar tantas delícias!!!!
Sou do nordeste e amo suas receitas
Já fiz várias vezes ,uma delícia!!!
receitas rápidas é da hora.
Eu tento gostar das receitas fit mas é difícil viu. Porém essa ficou MARAVILHOSA!!! FAÇAM SEM MEDO
Que maravilhaaaaa
Vou fazer pra lancheira escolar ❤
Eu fiz para meus filhos e coloquei açúcar de côco no lugar do adoçante, eles adoraram! Muito obrigada pela receita
gostei bastante vou fazer hoje
Oi Patrícia!
Acabei de fazer, ficou muito bom!
Eu coloquei uma colher de leite em pó e um pouco mais de leite líquido. E coloquei côco ralado também. Ficou ótimo!
Obrigada por passar receitas saborosas e práticas para quem tem diabetes. Bjs! ❤️
Bárbara você toma leite em pó sendo diabética pode? estou pré diabética e estou sem saber você toma remédio?
Amo seus vídeos Patrícia de verdade parabéns parabéns 👍👍👍👍👍👍👍👍
Acabei de fazer, ficou deliciosooo... E sem pedaços de chocolate 🤤😋😋😋
Dra. Vc é Show, Parabéns!
Vou fazer qdo comprar o chocolate .❤️
Que vídeo muy incrieble y maravilloso y Bello vídeo.
Estas bolachinhas são as minhas preferidas, obrigada 🙏❤️
ADOREI a receita.Faço sempre para minha filha. Estou fazendo agora🥰🥰
Por favor faz recita pra quem é intolerância a lactose, descubri tem dois meses que sou intolerante, mas não sei o que comer, por favor.
É só trocar o leite de vaca,por leite vegetal
Também sou intolerante. Nessa receita, por exemplo, vou usar leite de coco. E o cacau em pó não tem lactose.
Eu também sou e uso o leite sem lactose, ele acessível de achar
- Ela smp põe os ingredientes na de
Descrição amo isso
Nossa que maravilha Patrícia,vc e demais agora não passo mais vontade de nada e estou emagrecendo com saúde
Gratidão por tantas contribuições. Receita top e fácil, com certeza vou fazer!!! 😘
Eu faço direto ,muito gostoso !!
Patrícia amei!vou conhecendo receitas que posso comer como prediabetica.Obeogafa.
Que receita super fácil parabéns Patrícia leite
Colocaria nozes ou castanhas do Pará 😋
Muito legal essa receita muito obrigada!!!!
Incrível!❤ Fiz sem o cacau e coloquei as gotas de chocolate. Perfeito 🎉 Obrigada, Patrícia!
Eu fiz, coloquei açúcar! Ficou bem gostoso. Obrigada pela receita! 😋 só que eu precisei colocar um pouquinho mais de leite!
Paty super fácil para fazer, e com certeza delicioso 😚
Paty fiz com amendoim triturado ficou top 👏✨
Vc colocou amendoim e aveia?
Uma deliciaaaaaaa , amo chocolate e o sabor do chocolate fica bem concentrado.Ja fiz várias vezes 😍 super fácil, fiz sem o chocolate por cima mesmo pq aqui a barra de chocolate de 70% cacau de 80 gramas custa 10 reais kkk
Todas suas receitas que eu reproduzo dão super certo. Amo!!
Boa tarde Patricia
Eu adorei este receita obrigada nota 10 , eu não posso açúcar etão está e uma ótima .
Ficaram deliciosos ! Viciada nas receitas maravilhosas deste canal! Gratidão por sua vida e pela generosidade em compartilhar conhecimentos tão valiosos!
Cookie maravilhoso, todos gostaram muito aqui. Muito obrigada Patrícia. Que Deus abençoe o teu trabalho.
Vou fazer agora para o lanche da tarde. Hj almocei aquela torta de sardinha e aveia... ficou maravilhosa!
Essa torta é desse canal?
@@alcidesraimundo619 sim...
Vou faser patricia e vou colocar chocolate em gotinhas amei m flor
Amei pra comer nos dias que quero um biscoito de chocolate
vou fazer com certeza amo chocolates e suas receitas e tudo de 👍 Deus continue te abençoando 👏👏👏
Amei! Obrigada.
Acabei de fazer a receita e ficou realmente uma delícia! Agora vou fazer sempre 😍
Eu queria ser sua amiga e falar com vc todo dia em jejum! Vc arrasa ! Parabéns !😘
Maravilhoso...nunca mais vou comprar cokies...vou economizar embalagens e preservarvo meio ambiente....❤
Eu amo do jeito que vc ensinou maravilhosa 😘😘 Deus abençoe grandemente ❤️
Vou fazer pra levar no plantão a noite ❤ adoro cacau, receita prática,fácil e acessível, o xilitol em pó pode ir pro forno? Bjjj adoro seu canal🎉
Excelente receita! Mais uma vez, obrigada🙏😋🍪🍪
Nossa, eu ameeeeei! Fiz com stévia líquida e achei q não ia dar certo mas deu! Super passou a vontade de comer cookie. Muito gostoso!!
muito bom pra Páscoa vai ser uma boa pedida
Vou fazer! Vou botar essas gotinhas sim!
Obrigada Patricia!!😘
Vou fazer sim. Vou colocar farinha de Coco ou amêndoa ao invés de farinha de aveia.
Que top, simples e com poucos ingredientes, ótima pedida pra quando bater aquela vontade doce 😍 vou testar e volto aqui pra falar
Sou fã desse canal! Adoroooo!
Fiz com um pouco mais de leite pra dar liga, ficou ótimo. Muito bom
Gostei muito Patrícia vou fazer sucesso.Obg😘🤗
Boa tarde amore!!! Obrigada pelas dicas...um grande beijo 😘😘
Receitas preciosas e deliciosas! Sem falar na simpatia!
Gosto assim 😃, receitas simples.
Muito maravilhosa as receitas
Parabéns Nutri, receita maravilhosa. Bjao
Oiiii minha querida nutri Patrícia!! Uhmmm como sempre vc arrasa!!! Vou fazer agora. Só não tenho as gotinhas de chocolate 😔. Mesmo assim acredito que ficará maraaaaa..... Vilhoso!!!! Obrigada!!!!! 😍
Fiz e ficou uma DELICIIIIIA. Amei real, muito obrigada por compartilhar essa receita. 🥰🥰🥰🥰
Obrigado!!
🙏🏻 💓 Obrigada 🧚♀️ ✨
Olá , vc é muito simpática!!!🌹
Que bom, não tem ovo!!!
Muito bom. Amei. Apenas não uso micro-ondas. Assei rapidinho no forno 3letrico mesmo
Fiz e recomendo.
Receita muito boa 👍🌹
Oi, eu tenho triglicérides alto, vc pode fazer receitinhas para triglicérides alto por favor? 😍👍
Hum delícia...vou fazer para minha filhota que ama cookies...
Que trabalho bacana oseu,Jesus abençoe
Jaa ameiii vou fazer vc tem cada receita marah parabens🥰
Menina suas receita alegram meu dia!
Adorei a receita vou fazer obrigada
Gente.... Sério... Acabei de fazer, super delíciaaaa 🥰🥰
O leite a quantidade tá certo? 1 colher o meu ficou seco.
@@marlimarli9846 eu coloquei um pouco mais de leite, umas 3 colheres de sopa
@@marlimarli9846 o meu tb ficou seco.
@@gabrielamatos9666 vou fazer assim
Certeza q a quantidade de leite da descrição não está certa... mas ajeitei também e ficou ótimo.
Gosto muito e indico minhas clientes a te seguir 😍
Amei a receita vou fazer agora mesmo e colocar os pedaços de chocolate 70% Obrigada 😍
Boa noite , Patrícia vc sempre arrasando com sua receitas top
💅💅❤🤩🤩
Qual a quantidade do leite? Obrigada bjs
Oi Patrícia tudo bem, gostei muito da sua receita, parabéns deve ter ficado uma delícia.😍😋😍😘
Vou fazer com gotinhas de chocolate e castanha, amei a receita