La luciérnaga - Tittibhasana

Asana poderosa en balanceo de brazos, fortalece brazos y muñecas, tonifica el abdomen y trabaja en mejorar el equilibrio.
No es recomendable si tienes lesiones en hombros o muñecas, lesiones cervicales o acortamiento ciático.

[@rams599]

Me parece un canal fantástico. Practico yoga desde el año 1984... namaskar

[@yogaenlacuartaedad3833]

NAMASTE

[@julianauwu4705]

Yo lo estoy practicando

[@VanezzaRoca]

Me gusto

[@julianauwu4705]

Está chebre