Tenho psoríase causada por uma vida negligenciando hábitos saudáveis. Hoje me trato através do Protocolo Coimbra e uma mudança radical na alimentação, zero gluten e leite e derivados e consegui o restauro de minha saúde aos 71 anos. Excelentes orientações, seu vídeo é inspirador. Grato pela generosidade.
@@robertoluizroberto4408 que importante seu relato aqui! Nos mostra que nunca é tarde para começar!! Obrigada pela mensagem! Que bom que gostou do vídeo 🙌🏻🤩🙏🏻
@@robertoluizroberto4408 Minha filha tbm faz o protocolo Coimbra e melhorou muito a saúde fez modulação da microbiota intestinal e zero leite de vaca e evitA glutem.
*Pré Biotico êle é o alimentos da Bacterias Boas, O Pré é o Substrato das BACTERIAS Boas do nosso Organismos, os Alimentos bons das nossa Bacterias, Cebola Alho aspargo chicoria Alho Poro, Banana Verde a Pepitina o Bagaço das Frutas Cítricas, Chia Linhaça, O segundo Grupo os POLIFENOIS, sãos od Composto Biativos : sao os Flavonoides, os Chas Verdes, os Chocolates Amargos ou em Pó, as ANTOCIONINA e todos os Alimentos da Cor Rôxa, o Café mais goumê, no Azeite , os Resveratrol e nas Nozes amargas*
*Pré Biotico êle é o alimentos da Bacterias Boas, O Pré é o Substrato das BACTERIAS Boas do nosso Organismos, os Alimentos bons das nossa Bacterias, Cebola Alho aspargo chicoria Alho Poro, Banana Verde a Pepitina o Bagaço das Frutas Cítricas, Chia Linhaça, O segundo Grupo os POLIFENOIS, sãos od Composto Biativos : sao os Flavonoides, os Chas Verdes, os Chocolates Amargos ou em Pó, as ANTOCIONINA e todos os Alimentos da Cor Rôxa, o Café mais goumê, no Azeite , os Resveratrol e nas Nozes amargas, FIQUE ZERO GLUTEM E DE LEITES INDUSTRIALIZADOS*
Uma das melhores coisas que vi fazer efeito no meu Intestino e no meu semblante foi a Spirulina, 5 ao dia. Minha pele ficou linda, minha digsstao e humor em 150% Sono Topp.
@@vandareis3703 o açafrão da terra é a cúrcuma… aquela raiz amarelinha. Existe tbem o açafrão que é derivado da planta Crocus sativus, ele é bem mais caro. Procura na internet e vai ver.. ele é um estigma vermelho da planta!
@@josemartins2887 então, como expliquei no vídeo, isso pode ser um sinal de disbiose! Nesse caso precisa usar antimicrobianos naturais, aqui no canal tem vídeo sobre isso! Veja tbem sobre enzimas digestivas e prefira os legumes refogados ou cozidos nesse momento!
@@SOSIntestino Eu comecei hoje a tomar um complexo de enzimas para alimentos ( DIGEZYME). Sou fitoterapeuta APS e vivo em Portugal e sigo o seu canal porque tem muito bom conteúdo. Obrigado.
Olá Dra , seu conteúdo tem me ajudado muito a cuidar melhor do meu intestino .Se possível gostaria de saber melhor como recuperar o biofilme e corrigir o lik gant ( não sei se é assim que se escreve ☺️) obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤
@@DulcineaMatosAndradeMatos o leaky gut que é o intestino Hiperpermeável vc corrige colocando tudo isso em prática que falei no vídeo… e associa uso de ativos para reconstrução de barreira como o @calmgut ou uma glutamina no mínimo. 😘😘
@@2610101 o estresse pode piorar digestão, afetar a microbiota tbem e piorar os sintomas… pode ser da SII, mas todo mundo que tem esse diagnóstico deveria considerar investigar SIBO caso os sintomas sejam muito persistentes! 😘
Muuuito bom o vídeo. Achei suas explicações muito esclarecedoras e, com certeza, vou seguir sempre pela saúde do meu intestino e da alma😊porque intestino afeta tudo né. Muuuito Obrigada. Deus continue abençoando seu trabalho
Gratidão doutora, Será que eu posso usar banana verde crua congelada. Oi eu preciso fazer a biomassa? Eu tenho essa grande dúvida. Medo de comer banana crua
Talita, estou tentando contatar atraves do sandwich para ter consulta e nao estou conseguindo. Moro nos Estados Unidos. O que devo fazer? Muito Obrigada 🙏
@@luciamaria7196 pode consumir ela verde sim. Inclusive terá mais amido resistente do que a cozida. Pode cortar rodelas, pingar limão para não escurecer e congelar porções.
@@IosebioBatistaDosSantosBatista depende… como está o formato das fezes? Se elas são muito soltas ou pastosas demais não é normal! Precisam ser fezes mais bem formadas e vc não ter dor, cólicas ou desconforto como inchaço e excesso de gases!!
@ o ideal é vc investigar porque… pode ser SIBO, pode ser algum problema de vesícula… ou alguma alergia ou intolerância alimentar… Aqui no canal tem vídeo onde ensino como fazer uma alimentação para controle da diarreia e tem esse vídeo onde ensino usar antimicrobianos naturais ruclips.net/video/denufsIcqms/видео.htmlsi=BigXDsEArrjDIdJ8 Mas procure um profissional para te ajudar a investigar as causas!
@@nataliadasilvamorais3985 então, ter uma boa imunidade não impede que vc pegue COVID, mas te ajuda a passar melhor por esse momento, a ter um desfecho melhor… como vc está após ter pego 4x??
@@SOSIntestino péssima má disgetao barrigão estufado todas as frutas eu ficou arrotando gosto estufada feijão folhas cruar me fazem mal carne vermelha também fico estufada alho cebola não posso tudo depois da Covid tomei 3 vacina da Covid também engordei 5 quilos também sempre tinham sido magra leite não posso nem passar bem farinha branca também nao me sinto bem unhas ruim cabelo caiu bastante as vezes sinto tristeza sem motivo ser tivesse pensando antes talvez não teria me vacinado contra covid pq primeira covid não tinham sido vacinada ainda outras 3 eu já estava vacinada problemas gastro após covid antes eu comia até pedra dores na barriga também colica por contar dos gases não sair horrível muita dor de cabeça.
@@SOSIntestino antes eu tinham saúde Boa nunca ficava doente agora ninguém pode falar perto de mim com gripe que eu já pego gripe e da forte mesmo tentando me alimentado bem a nunca coisa que eu perco é não fazer atividades físicas
@@SOSIntestino mais obrigada Dra por me responde eu poder desabafar rs as vezes falo pra pessoas acham eu sou doida rs obrigada vc é profissional maravilhosa poderia termos mais profissionais assim no mundo agente seríamos mais feliz...
Inclua todas as frutas com vitamina C. Em jejum 1 laranja 🍊 espremida em 20 gotas de propolis verde. Como kiwi 🥝, limonada com hortelã, morango 🍓 e diminua doces e frituras. Faça exames e reveja suas vitaminas D, B12 e Ferritina. Eu tive Covid e com 30 dias após peguei dengue. Depois infecção urinária e anemia perciosa, tudoo isso só foi piorando cada vez mais... Minha saúde se foi, fraqueza, fadiga constante e ânsia de vômito todas as madrugadas. Perdi libido, formigamentos nos braços e cabelos e unhas 💅 quebradas. Olha eu não sabia mais o que fazer... Canse de sofrer. Fui ao médico e pedi todos os exames, deu tudo baixo 😢😢. Vitamina D 19. B12, 199 e Ferritina deu 14.😮 eu estava vivendo pela Fé.... Tive que tomar Noripurum na veia e repor todas as vitaminas. Estou curada e disposta graças a Deus. Trabalho o dia todo, a alegria voltou em minha vida. Mas os 🚑 me ensinaram que vitamina C é o que impede o corpo de pegar doenças.
@@reginaresplandedacosta5952 ajudo sim! Tem muito conteúdo aqui no canal! Se deseja aprofundar, assista as aulas na aba de vídeo ao vivo e coloque em prática o que eu ensino lá 😘😘
Parabéns pelo trabalho. Por gentileza, não consegui entender o nome da dieta, que se usa para manejar as bactérias do intestino delgado para o intestino grosso. Poderia me responder escrevendo o nome dessa dieta?
Porque muitas nutricionistas nao gostam de suplementar? Vc nao acha que no caso dos idosos a suplementação é fundamental, já que o intestino nao tem mais a mesma capacidade de absorver os alimentos?
@@RozaneLopes oi Rozane! Já tem um vídeo aqui no canal onde falo exatamente sobre isso. Nem tudo é culpa do glúten e do leite. Assista aqui para entender: ruclips.net/video/0PY2XlwGTZM/видео.htmlsi=Jj7fYKIHd9JLnlLE
To me recuperando de uma Disbiose E parece que Estou voltando A ter vontade de Viver. Ver resultados na Gym e o humor mais controlado. Demorou mas chegou....Espinhas sumindo...
Melhor fibra q deu certo para mim é o psyllium ... semente de chia e aveia me dão muito estufamento... com psyllium não dá tanto... mais já estou com disbiose desde o início do ano e não consigo a cura... já gastei tanto dinheiro com isso, só queria minha saúde de volta!
Por favor Fala sobre feijão, nao tolero mais,tenho muitos gases e dores,faço feijao para familia e não como mais. Estou tomando probioticos a quase dois meses e assim voltarei com alguns alimentos que nao como a algum tempo Espero me sentir melhor pq é difícil qdo saimos ds casa ,viajamos.Querer comer aa coisas e não passar bem😢
Ótimas orientações, senti falta da yacon que uso sempre.
@@veronicateixeira6223 verdade! Faltou ela mesmo. É fonte de inulina 😘😘
Tenho psoríase causada por uma vida negligenciando hábitos saudáveis. Hoje me trato através do Protocolo Coimbra e uma mudança radical na alimentação, zero gluten e leite e derivados e consegui o restauro de minha saúde aos 71 anos. Excelentes orientações, seu vídeo é inspirador. Grato pela generosidade.
@@robertoluizroberto4408 que importante seu relato aqui! Nos mostra que nunca é tarde para começar!! Obrigada pela mensagem! Que bom que gostou do vídeo 🙌🏻🤩🙏🏻
MUITO EXCLARECEDOR!!!
@@robertoluizroberto4408 Minha filha tbm faz o protocolo Coimbra e melhorou muito a saúde fez modulação da microbiota intestinal e zero leite de vaca e evitA glutem.
*Pré Biotico êle é o alimentos da Bacterias Boas, O Pré é o Substrato das BACTERIAS Boas do nosso Organismos, os Alimentos bons das nossa Bacterias, Cebola Alho aspargo chicoria Alho Poro, Banana Verde a Pepitina o Bagaço das Frutas Cítricas, Chia Linhaça, O segundo Grupo os POLIFENOIS, sãos od Composto Biativos : sao os Flavonoides, os Chas Verdes, os Chocolates Amargos ou em Pó, as ANTOCIONINA e todos os Alimentos da Cor Rôxa, o Café mais goumê, no Azeite , os Resveratrol e nas Nozes amargas*
*Pré Biotico êle é o alimentos da Bacterias Boas, O Pré é o Substrato das BACTERIAS Boas do nosso Organismos, os Alimentos bons das nossa Bacterias, Cebola Alho aspargo chicoria Alho Poro, Banana Verde a Pepitina o Bagaço das Frutas Cítricas, Chia Linhaça, O segundo Grupo os POLIFENOIS, sãos od Composto Biativos : sao os Flavonoides, os Chas Verdes, os Chocolates Amargos ou em Pó, as ANTOCIONINA e todos os Alimentos da Cor Rôxa, o Café mais goumê, no Azeite , os Resveratrol e nas Nozes amargas, FIQUE ZERO GLUTEM E DE LEITES INDUSTRIALIZADOS*
Uma das melhores coisas que vi fazer efeito no meu Intestino e no meu semblante foi a Spirulina, 5 ao dia. Minha pele ficou linda, minha digsstao e humor em 150% Sono Topp.
Dra. Quem tem hipotiroidismo, se alimentar com espinafre!? Porque tenho percebido que, fico rouca quando uso o espinafre.😮
@@vilmamaria504 engraçado que acontece o mesmo comigo!
Curti muito tô na menopausa tive que mudar muito a minha alimentação
Eu confio no DR Lair ribeiro
Que aula incrível 😊
Muito bom! Adorei as explicações !
Desde o tempo em que acrescentei fibras como alimento, minha saúde ficou ótima.
Hoje em dia eu não como sem que haja muita fibra.
Conteúdo excelente! Parabéns, Gratidão! ❤
Anotei tudo.
Gostei muito .Eu já ouvi sobre isso e vc apresentou muito bem
Excelente! Adorei a live!!!!😮
Excelente sua aula!!! Obrigada, Deus continue abençoando sua vida.
@@elenicebolina9651 amém obrigada 🙏🏻
Fala sobre fungos??
Muito boa essa live, aprendi muito, pode me esclarecer a diferença entre o açafrão comum né o açafrão da terra?
@@vandareis3703 o açafrão da terra é a cúrcuma… aquela raiz amarelinha.
Existe tbem o açafrão que é derivado da planta Crocus sativus, ele é bem mais caro. Procura na internet e vai ver.. ele é um estigma vermelho da planta!
Que maravilha ❤😊.
4:30minotos alimentos pra bactérias boas
Gratidão!! Live ótima!!
Dra, fala sobre o glúten.😊
Obrigada ❤
Obrigada
Foi uma aula maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom ,gostei 😊
Boa noite, eu gosto muito de legumes, verduras mas evito comer porque provocam cólicas e gazes, mau estar intestinal. O que devo fazer ??
@@josemartins2887 então, como expliquei no vídeo, isso pode ser um sinal de disbiose! Nesse caso precisa usar antimicrobianos naturais, aqui no canal tem vídeo sobre isso! Veja tbem sobre enzimas digestivas e prefira os legumes refogados ou cozidos nesse momento!
@@SOSIntestino Eu comecei hoje a tomar um complexo de enzimas para alimentos ( DIGEZYME). Sou fitoterapeuta APS e vivo em Portugal e sigo o seu canal porque tem muito bom conteúdo. Obrigado.
Gratidão pela excelente aula. Deus te abençoe
@@sirleidejacobina8439 amém obrigada!!
Olá Dra , seu conteúdo tem me ajudado muito a cuidar melhor do meu intestino .Se possível gostaria de saber melhor como recuperar o biofilme e corrigir o lik gant ( não sei se é assim que se escreve ☺️) obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤
@@DulcineaMatosAndradeMatos o leaky gut que é o intestino Hiperpermeável vc corrige colocando tudo isso em prática que falei no vídeo… e associa uso de ativos para reconstrução de barreira como o @calmgut ou uma glutamina no mínimo. 😘😘
Muito bom
Grata
Que conteúdo riquíssimo dra.Talita vou te sguir gratidão ❤😊
@@franciscaalves1272 bem vinda ao canal 🤩🤩!!
Olá Dr Talita gostei muito de suas dicas e informações sábias
Uso muito os probióticos e prebióticos
Grata ❤
Excelente suas dicas.
Uma ótima aula! Muito obrigada!
Excelentes informações e orientações, dra. Talita. Amei o vídeo. Deus a abençoe e proteja sempre. Um fraterno abraço.
Que bom que gostou Antonio! Obrigada pela mensagem viu?! Tudo de melhor pra você tbem!
Bom dia Dr. Estou vendo esse vídeo,e goste
Muito bom e vou seguir.
Amei Dra
Gostei do seu vídeo é importante quero receber mais vídeo
A sibo tem relação com sistema nervoso? Pode a pessoa apresentar sintomas apenas em situações estressantes? ou seria apenas na SII.
@@2610101 o estresse pode piorar digestão, afetar a microbiota tbem e piorar os sintomas… pode ser da SII, mas todo mundo que tem esse diagnóstico deveria considerar investigar SIBO caso os sintomas sejam muito persistentes! 😘
Ótimo!
Informações excelentes
Muuuito bom o vídeo. Achei suas explicações muito esclarecedoras e, com certeza, vou seguir sempre pela saúde do meu intestino e da alma😊porque intestino afeta tudo né. Muuuito Obrigada. Deus continue abençoando seu trabalho
Não sei quem é vc mas amei o conteúdo, saí anotando cada respiro seu 😂 por isso, ganhou mais uma inscrita😉
Estou sofrendo de gastrite. Que prebioticos devo fazer uso?
Tome chá de Espinheira Santa, foi o que curou a minha saúde de forma natural. Incluo couve cozida também: é cicatrizante.
@@edithlemos9425 pode usar os mesmos citados no vídeo! Não tem um que seja diferente para gastrite! 😉
Excelentes orientações.
@@pjbmarcos que bom que gostou 🙏🏻👏🏻
Amei❤ Bom dia Dra
Gratidão doutora, Será que eu posso usar banana verde crua congelada. Oi eu preciso fazer a biomassa? Eu tenho essa grande dúvida. Medo de comer banana crua
@@mary93186 pode comer ela crua sim, inclusive ela terá mais amido resistente que a biomassa por já ser cozida. Veja qual se adapta e se sente melhor!
Vídeo superesclarecedor! Parabéns, Dra.!
Gratidão!!
Gostei das informações!!!❤
@@marcelorp1970 valeu! Fico feliz que tenha gostado e te ajudado ✨
Talita, estou tentando contatar atraves do sandwich para ter consulta e nao estou conseguindo. Moro nos Estados Unidos. O que devo fazer? Muito Obrigada 🙏
Boas informações!
@@NiviaPimenta que bom que gostou ✨
Obrigada vai me ajudar bastante .
Amo suas dicas! Mt obrigada!!
Amei ❤
@@margaretebarbosa2714 oba! Que bom 🤩🤩
Gratidao
@@joicelenebarbosa1421 obrigada pela mensagem 🙏🏻
Ganhou mais uma inscrita ❤
@@nanynha3179 bem vinda 👏🏻👏🏻
Obrigada !
@@cleonicealves1308 obg pela mensagem 👏🏻
Fantastico video❤!!!!
@@dircefreisinger2642 que bom que gostou 🤩
Menina vocé me convenceu explicou direitnho ganhou mais um seguidor parabens minha filha me indicou gostei obrigado pela aula.
@@adilsondiogo7522 que bom que gostou do vídeo e ele te ajudou a compreender melhor esse assunto! Seja bem vindo aqui!! ✌🏽✨
Podemos consumir banana verde crua?
Tem os mesmos benefícios da biomassa?
@@luciamaria7196 pode consumir ela verde sim. Inclusive terá mais amido resistente do que a cozida. Pode cortar rodelas, pingar limão para não escurecer e congelar porções.
@SOSIntestino muito obrigada por responder, assim é até mais prático para congelar.
Deus abençoe
Gratidão
@@mariafialho5354 obrigada pela msg Maria 🙏🏻
Excelente informação, muito bom!
Que bom que gostou!!
Perfeito! Informações claras, diretas. Gostei. Ganhou uma inscrita.
Muito obrigada 😃 Seja bem vinda aqui no canal!
Conteúdo muito importante para sabermos cuidar do nosso intestino, obrigada Dra. Talita.
Essa alimentação tb serve para quem tem sindrome do intestino irritável?
@@neidebritto5044 sim, pra todos que buscam ter intestino mais saudável!
Eu assisto os vidios do DR Lair ribeiro
Tenho diverticulite, posso seguir essas dicas?
A noite tome uma colher de sopa de azeite extravirgem. Sempre triture os grãos, cozido ou deuxe-os de molho antes de comê-los!
@sosintestino eu ja perguntei uma vez , mas gostaria de saber novamente,como faço para marcar uma consulta com a senhora?
Eu faço farinha de banana verde
@@lourdesduarte7428 verdade, esqueci de citar as farinhas! 👏🏻👏🏻
Como se faz a farinha da banana verde?
Não sei fazer me ensina querida.
@@ivanildanilda4075, em lojas de produtos naturais , tem pronta
@@leiladacruz2597, em lojas de produtos naturais, tem pronta.
Alimentação pra quem tem crohon.
❤❤Boa noite vou quatro vezes no banheiro e normal
Geralmente quem é vegetariano muitas vezes ao banheiro
@@IosebioBatistaDosSantosBatista depende… como está o formato das fezes? Se elas são muito soltas ou pastosas demais não é normal! Precisam ser fezes mais bem formadas e vc não ter dor, cólicas ou desconforto como inchaço e excesso de gases!!
@SOSIntestino Boa noite muito obrigado sim ela não sao muito duras mais mole tenho muita dor na barriga e muito gazes ó que eu faço
@ o ideal é vc investigar porque… pode ser SIBO, pode ser algum problema de vesícula… ou alguma alergia ou intolerância alimentar…
Aqui no canal tem vídeo onde ensino como fazer uma alimentação para controle da diarreia e tem esse vídeo onde ensino usar antimicrobianos naturais ruclips.net/video/denufsIcqms/видео.htmlsi=BigXDsEArrjDIdJ8
Mas procure um profissional para te ajudar a investigar as causas!
@@SOSIntestino Dra você atende on-line?
Ganhou mais uma inscrita
Seja bem vinda aqui no canal!
Dra te admiro sempre cometo no seus vídeos fala da imunidade pra quem pegou Covid 4 vezes o porque
@@nataliadasilvamorais3985 então, ter uma boa imunidade não impede que vc pegue COVID, mas te ajuda a passar melhor por esse momento, a ter um desfecho melhor… como vc está após ter pego 4x??
@@SOSIntestino péssima má disgetao barrigão estufado todas
as frutas eu ficou arrotando gosto estufada feijão folhas cruar me fazem mal carne vermelha também fico estufada alho cebola não posso tudo depois da Covid tomei 3 vacina da Covid também engordei 5 quilos também sempre tinham sido magra leite não posso nem passar bem farinha branca também nao me sinto bem unhas ruim cabelo caiu bastante as vezes sinto tristeza sem motivo ser tivesse pensando antes talvez não teria me vacinado contra covid pq primeira covid não tinham sido vacinada ainda outras 3 eu já estava vacinada problemas gastro após covid antes eu comia até pedra dores na barriga também colica por contar dos gases não sair horrível muita dor de cabeça.
@@SOSIntestino antes eu tinham saúde Boa nunca ficava doente agora ninguém pode falar perto de mim com gripe que eu já pego gripe e da forte mesmo tentando me alimentado bem a nunca coisa que eu perco é não fazer atividades físicas
@@SOSIntestino mais obrigada Dra por me responde eu poder desabafar rs as vezes falo pra pessoas acham eu sou doida rs obrigada vc é profissional maravilhosa poderia termos mais profissionais assim no mundo agente seríamos mais feliz...
Inclua todas as frutas com vitamina C. Em jejum 1 laranja 🍊 espremida em 20 gotas de propolis verde.
Como kiwi 🥝, limonada com hortelã, morango 🍓 e diminua doces e frituras.
Faça exames e reveja suas vitaminas D, B12 e Ferritina.
Eu tive Covid e com 30 dias após peguei dengue. Depois infecção urinária e anemia perciosa, tudoo isso só foi piorando cada vez mais...
Minha saúde se foi, fraqueza, fadiga constante e ânsia de vômito todas as madrugadas. Perdi libido, formigamentos nos braços e cabelos e unhas 💅 quebradas. Olha eu não sabia mais o que fazer...
Canse de sofrer.
Fui ao médico e pedi todos os exames, deu tudo baixo 😢😢. Vitamina D 19.
B12, 199 e Ferritina deu 14.😮 eu estava vivendo pela Fé....
Tive que tomar Noripurum na veia e repor todas as vitaminas. Estou curada e disposta graças a Deus. Trabalho o dia todo, a alegria voltou em minha vida. Mas os 🚑 me ensinaram que vitamina C é o que impede o corpo de pegar doenças.
Muito bom 👍
Gostei bastante
Boa tarde Dra me ajuda por favor meu intestino está todo bagunçado 😢
@@reginaresplandedacosta5952 ajudo sim! Tem muito conteúdo aqui no canal! Se deseja aprofundar, assista as aulas na aba de vídeo ao vivo e coloque em prática o que eu ensino lá 😘😘
Parabéns pelo trabalho.
Por gentileza, não consegui entender o nome da dieta, que se usa para manejar as bactérias do intestino delgado para o intestino grosso.
Poderia me responder escrevendo o nome dessa dieta?
@@netosantos194 Ola!! Então, se chama dieta Low Fodmap. Obg pela mensagem! 👏🏻✨
@SOSIntestino Obrigado pela gentileza em me responder.
@SOSIntestino de manhã enquanto fazia um exercício físico e observava minhas emoções,
Me peguei novamente agradecido pela sua resposta.
@@netosantos194 🙌🙌
Vídeo nota 10! Só uma crítica construtiva. O som de notificação das imagens está muito alto.
@@Sandro-ov6gg anotado! ✌🏽✌🏽
Eu tenho crohon muita fibra mim da muito gases.
@@anarochasantos invista nos polifenóis
que cito no vídeo 😘😉
Qual o melhor prebiotico comprar?
@@sandraalvesdesouzasantos8796 acredito que precisa assistir o vídeo com mais atenção! Dei dezenas de dicas, com imagens inclusive 😘
A farinha de uva seria uma opção?
Seria uma opção simm!
Meu intestino funciona muito bem, defeco ao menos 1 vez, 2 ate 3 x ao dia. Quando tomo cerveja e viajo meio longe falha.
Porque muitas nutricionistas nao gostam de suplementar? Vc nao acha que no caso dos idosos a suplementação é fundamental, já que o intestino nao tem mais a mesma capacidade de absorver os alimentos?
Eu deixei de comer leite e glúten, mas ainda tenho barriga inchada. Gostaria de assistir um vídeo seu falando sobre isso.
@@RozaneLopes oi Rozane! Já tem um vídeo aqui no canal onde falo exatamente sobre isso. Nem tudo é culpa do glúten e do leite. Assista aqui para entender:
ruclips.net/video/0PY2XlwGTZM/видео.htmlsi=Jj7fYKIHd9JLnlLE
To me recuperando de uma Disbiose E parece que Estou voltando A ter vontade de Viver. Ver resultados na Gym e o humor mais controlado. Demorou mas chegou....Espinhas sumindo...
Quanto tempo levou para recuperar da Disbiose?
Estou assim, muito magra e outras coisas devido a Disbiose TB.😢
O que vc fez para melhorar a disbiose? O que tomou?
😢amém @@crisrosa9485
@@proelza7257uns 2 meses viu. Muito açafrão todo dia. 2x ao dia. Cortei açúcar e frutas muito maduras.
@@proelza7257Introduz glutamina 5 a 10g por dia! Açafrão 5g ao dia com pimenta do reino
Ótima explicação 👏🏻
Melhor fibra q deu certo para mim é o psyllium ... semente de chia e aveia me dão muito estufamento... com psyllium não dá tanto... mais já estou com disbiose desde o início do ano e não consigo a cura... já gastei tanto dinheiro com isso, só queria minha saúde de volta!
@@crisrosa9485 o psyllium é uma boa opção tbem! Mas invista nos chás e ervas das plantas que citei tbem 😘
O que venha ser Grão de Bico?
É um grão
É uma leguminosa, como o feijão e a lentilha --- mas se chama grão de bico!
Por favor
Fala sobre feijão, nao tolero mais,tenho muitos gases e dores,faço feijao para familia e não como mais.
Estou tomando probioticos a quase dois meses e assim voltarei com alguns alimentos que nao como a algum tempo
Espero me sentir melhor pq é difícil qdo saimos ds casa ,viajamos.Querer comer aa coisas e não passar bem😢
O feijão precisa ficar de molho
A nutricionista oncologica me disse que preciso fa?er uso de prebioticos. Mas, não deu maiores informações.
Ah que bom que agora então você aprendeu e já sabe como fazer isso!
DE UNS TEMPO PRA CA AS FIBRA ME DA DIARREIA 😢 E HORRÍVEL
@@taniaassumpcao6200 isso pode ser um sinal de disbiose. Ideal investigar melhor!
Estou gostando muito da explicação! Obrigada!
Muito boas informações.
Obrigada sua aula foi excelente ❤
obrigada