PROBIÓTICOS DO EMAGRECIMENTO ! Como ter intestino de magra !

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  • Опубликовано: 23 авг 2023
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Комментарии • 228

  • @heliachaves3484
    @heliachaves3484 9 месяцев назад +188

    Tirar Açúcar/farinha
    Tomar muita água
    Glutamina de manhã em jejum
    Fibras: inulina, fos (casca fruta, chicória
    Kefir, chucrute, biomassa de banana

  • @sergiodonizethbarbosa3186
    @sergiodonizethbarbosa3186 Месяц назад +7

    Tirou farináceos e açucares (bolos, refrigerantes e doces de modo geral), tomou bastante agua, já terás um emagrecimento rápido. Intestino é coisa séria, precisa de acompanhamento médico para qualquer tipo de intervenção que deseja fazer no mesmo.

  • @filhadoreikellyrocha7096
    @filhadoreikellyrocha7096 6 месяцев назад +82

    Estou fazendo tudo isso, seguindo a risca.. Estou impressionada ! To emagrecendo sem fazer exercícios, mais energia, sono melhor.. Gratidão Dra Sarina. ❤

    • @suzana6290
      @suzana6290 5 месяцев назад +3

      Oi, você ta tomando o probiotico? Se sim, qual?

    • @cintiaregiane146
      @cintiaregiane146 4 месяца назад +1

      Qual você está tomando ?

  • @marialuisazogas2788
    @marialuisazogas2788 9 месяцев назад

    Dra Sarinaaaaaa.....Estou ansiosa para começar o MM. Beijos

  • @Hioi12
    @Hioi12 Месяц назад

    Excelente vídeo.

  • @marcospaulosantana3964
    @marcospaulosantana3964 2 месяца назад

    Parabéns

  • @thalicedepaula7480
    @thalicedepaula7480 7 месяцев назад

    Amo todas suas recomendações! Sou sua fã, Dra Sarina!

  • @Adv.silvio.medeiros
    @Adv.silvio.medeiros 5 месяцев назад +9

    Ações
    Tirar açúcar mel e refinados farinhas
    Muita água
    Ração probiótica
    Glutamina em jejum
    Prebióticos como o Kefir
    Tirar alimentos inflamatório

  • @claudiasouza8822
    @claudiasouza8822 4 месяца назад +1

    Você é ótima!!! Bjs

  • @cristinaandrade3169
    @cristinaandrade3169 2 месяца назад

    Muito boa explicação obrigado 🙏

  • @raimundamaria3700
    @raimundamaria3700 18 дней назад

    Excelente

  • @angelicanails1760
    @angelicanails1760 2 месяца назад

    Q maravilha de vídeo! Muito obrigada 🤍

  • @mariabertrand6546
    @mariabertrand6546 4 месяца назад

    Probióticos são importantes.

  • @pamelabitencourth4146
    @pamelabitencourth4146 10 месяцев назад +67

    Glutamina, FOS, inulina, biomassa de banana verde 💚

    • @maralucia310
      @maralucia310 4 месяца назад

      @pamelabitencourth4146 Qual miligramas da glutamina?

  • @angelaceciliasouza8702
    @angelaceciliasouza8702 10 месяцев назад +9

    Bom dia!
    Cada dia mas admirada pela sabedoria e jeito simples de orientar, parabéns!❤😘🙏

  • @MARIOJAK10
    @MARIOJAK10 5 месяцев назад +3

    Parabéns! Excelente sua aula. Sabe explicar muito bem. Excelente profissional. Sucesso pra você.

  • @antoniocarlosbetiol1589
    @antoniocarlosbetiol1589 5 месяцев назад +1

    Boa tarde Dra, grato pelas informações sobre bactérias que emagrece

  • @agnesfanti
    @agnesfanti 4 месяца назад +19

    Oi Dra. Eu estava tentando lembrar o que eu fazia qnd era era magra, bem magra... Uma fase q eu saí de 80 kg pra 65 e foi a fase mais feliz da minha vida! Lembrei q eu preparação Kefir em casa e me ajudou muito... Eu melhorei a alimentação e o Kefir foi milagroso! Vou voltar a tomar Kefir!!! Obrigada pelas dicas, viu seguir suas recomendações!!!

    • @ezequielsidneiribeiro7112
      @ezequielsidneiribeiro7112 2 месяца назад

      Era Kefir de água ou de leite?
      Eu usava o de água, porém minha cultura estragou, e também meu estômago ficava um pouco estofado.

    • @xay1211
      @xay1211 Месяц назад

      Onde compra esse kefir

  • @jlrp5412
    @jlrp5412 10 месяцев назад +5

    UAI SÔ Cê é mineira?
    Gratidão pelos ensinamentos, Deus abençoe

  • @lucimargonsalves2521
    @lucimargonsalves2521 9 месяцев назад +7

    Gte onde essa médica tava este todo ,agora achei não largo mais .mto obrigado dr que Deus abençoe grandemente sua vida

  • @marciaistchuk8984
    @marciaistchuk8984 10 месяцев назад +1

    Dra. Fale sobre biótipo

  • @luciliadornassalescarvalho7678
    @luciliadornassalescarvalho7678 10 месяцев назад +4

    Poderia indicar os produtos

  • @ivonevieiraterapeuta
    @ivonevieiraterapeuta 8 месяцев назад +10

    Glutamina fibras inulina, fos, chicoria ,alface ,casca de frutas, prebióticos, querfi chocrut, biomassa de banana

  • @AntonioRodrigues-eq1ot
    @AntonioRodrigues-eq1ot 10 месяцев назад +10

    Metta Biotic probioticos e Actinidina - LEMMA 💚

  • @elianaadonay9897
    @elianaadonay9897 20 дней назад

    Melhor vídeo sobre bactéria que assistir aqui

  • @silviahelenaragazzoaraujo3141
    @silviahelenaragazzoaraujo3141 9 месяцев назад

    Já estou ansiosa para o próximo comentário tão precioso desta Dra MARAVILHOSA

  • @MariaCristina-qj2hu
    @MariaCristina-qj2hu 10 месяцев назад +2

    ❤ótimo vídeo!!!!

  • @ritaluciano1874
    @ritaluciano1874 8 месяцев назад +6

    Amei essa aula sobre saúde da microbiota intestinal. Vou seguir as suas recomendações. Já praticamente tirei o açúcar. ❤

  • @valdirasantanasantos7319
    @valdirasantanasantos7319 9 месяцев назад +6

    Obrigada dr.ja conhecia a glutamina e a bio massa, mas a inulina e a fos nunca tinha ouvido falar. Já vou mandar fazer a fórmula, obrigada.

  • @marliaparecida8891
    @marliaparecida8891 6 месяцев назад +7

    Comecei a dar a minha mãe porque ficou acamada e o intestino parou de funcionar tava funcionando só com laxante ai comprei e comecei a dar o intestino dela voltou quando médico receita antibiótico acho que teria que receita probiótico pra tomar depois

  • @alessandradelinharesjacobs832
    @alessandradelinharesjacobs832 8 месяцев назад +10

    Dra, antes de tudo, parabéns pelos vídeos. A Sra é muito didática e, diferentemente, de muitos, não esconde o jogo, esclarecendo todos os detalhes sobre produtos e tratamentos voltados à saúde das pessoas. Neste sentido, gostaria de saber se o tema METIFORMINA já foi tratado, como comentado em em vídeo anterior. Gratidão, abraços.

  • @julianagomes6252
    @julianagomes6252 4 месяца назад

    eu quero

  • @silviahelenapregnolatorosi6564
    @silviahelenapregnolatorosi6564 6 месяцев назад +1

    Dra. Sarina eu estou buscando há tempo regular o meu intestino travado!! Não consigo emagrecer por causa do meu intestino !! Obrigada pelo ensinamento!

  • @sarahferreira1032
    @sarahferreira1032 10 месяцев назад +5

    Sarina gosto muito de lhe ouvir e do seu Nome até tem uma seleccionadora de futebol femenino que foi da Inglaterra neste mundial que terminou no domingo pasado enfim falando no que importa e interessa engordei19kg derivado a isso MEU intestino ficou horrivel fico días ,semanas sem ir e antes dos 19kg a mais funcionava diariamente. Beijinhos de Sara para Sarina.

  • @marciaesch
    @marciaesch 9 месяцев назад +3

    Gostaria de receber receita de keffir🤗

  • @izabelromeirodematos6924
    @izabelromeirodematos6924 5 месяцев назад +1

    Dra você é extraordinária ❤🎉🎉 Glória à Deus pela e generosidade. Só que glutamina é muito caro irmã de de Deus 😊

  • @dilmamoraes1253
    @dilmamoraes1253 9 месяцев назад +1

    Tomo bion3 me dou muito bem

  • @renatacarvalho4363
    @renatacarvalho4363 10 месяцев назад

    Dra Sabrina pode tomar juntamente com o sarilax?

  • @mariaribeiro5177
    @mariaribeiro5177 6 месяцев назад +17

    Tenho muita dificuldade pra alimentar sem uma quantidade ainda q pequena de massa. Assim, pela manhã como 2 ovos com uma fatia de pão ou uma crepioca com uma fruta. Almoço: uma colher de arroz c uma colher de feijão e uma colher de chá de psyllium, muita salada, carne magra e geralmente um legumes cozidos. Meu intestino começou a funcionar todos dias. Q alegria! Ah, sim bebo bastante água.

    • @GreiceLopes51
      @GreiceLopes51 3 месяца назад

      "... dificuldade para ME alimentar"

  • @raquelguedes292
    @raquelguedes292 5 месяцев назад

    Meu sonho também 🤭🤭🤭

  • @marcelitorj07
    @marcelitorj07 6 месяцев назад +1

    Olá, poderia indicar suplementos que contenham a Inulina + o Fos ?

  • @anamilanilimadesousa7853
    @anamilanilimadesousa7853 3 месяца назад

    Oi dra Sarina o kefir pode se usar td os dias psra sempre; qual a quantidade correta??
    Muito obrigada 🙏🏾😘😘

  • @sou-de-jesus-meu-senhor
    @sou-de-jesus-meu-senhor 4 месяца назад

    Boa tarde doutora,pode me informar quais devo compra? Para não comprar algum com mistura ou falsificado

  • @eupatriciaoliveira
    @eupatriciaoliveira 9 месяцев назад +3

    Qual melhor horário para consumir a insulina e o Fos? Toma logo após a glutamina?

  • @katetattooink
    @katetattooink 9 месяцев назад +4

    Oi e o pissilium? E o lactobacillus Gasseri manipulado. Também é bom pra emagrecer??

  • @reginaaranha5557
    @reginaaranha5557 9 месяцев назад +1

    Metaformina, não sei Qto usar, junto com outros 2

  • @agildagraca9637
    @agildagraca9637 9 месяцев назад

    🎉qual.tipo de glutamina

  • @virginiasantosMendes
    @virginiasantosMendes 4 месяца назад +2

    Tem algum site para comprar glutamina? Q ñ seja tão caro.

  • @eeeeeeeeeeeeeeee7784
    @eeeeeeeeeeeeeeee7784 9 месяцев назад +10

    Olá. Quanto tempo dura esse protocolo? É pra usar direto ou durante um tempo?

  • @MariaFatima-fg6rg
    @MariaFatima-fg6rg 3 месяца назад +2

    Oiii boa tarde! Tenho diverticulite qual probiótico eu tomo.?

  • @angelinademacedo9744
    @angelinademacedo9744 6 месяцев назад

    Dra q probioticos chicória e escarola onde encontro esses produtos

  • @elainechaves315
    @elainechaves315 3 месяца назад

    A glutamina seria bom usar quem toma aqueles remédios dra gastrite que agridem muito estômago? Porteger no caso de usar uns dias os antibióticos e antinflamatorios?

  • @anacleide7264
    @anacleide7264 8 месяцев назад +1

    Onde encontro essa glutamina ?

  • @LucianaRodrigues-qi8jz
    @LucianaRodrigues-qi8jz 9 месяцев назад +5

    Dra., Grão de bico e feijão não é bom para o intestino? Ou não pode usar aqueles que sentem que fermenta demais?

  • @deboracosta6588
    @deboracosta6588 7 месяцев назад +2

    Pode substituir a biomassa de banana por farinha de banana verde ?

  • @nanasantos9169
    @nanasantos9169 9 месяцев назад +6

    Boa noite
    Caí aqui de paraquedas e amei. Gostaria de saber as dosagens...

  • @margaridacosta5708
    @margaridacosta5708 9 месяцев назад +1

    OLA DTRA JÁ TOMO KÉFIR E NÃO COMO AÇUCAR PRECISO PERDER PESO POSSO TOMAR CREATINA DESDE JÁ MUITO OBRIGADA

  • @carlosprete5491
    @carlosprete5491 Месяц назад

    Açúcar demerara é ruim ?
    Qual é o melhor então , por gentileza ?
    Obrigado pela atenção!

  • @gabrielamachadodasilva7741
    @gabrielamachadodasilva7741 9 месяцев назад +2

    Olá aqui Gabriela estou achando esse canal ótimo acompanhando .. dra tenho retocolite ulcerativa posso tomar probióticos ?😘

  • @angelysong8826
    @angelysong8826 6 месяцев назад

    Onde eu compro essas coisas?

  • @sinaraassis6828
    @sinaraassis6828 10 месяцев назад

    E o Combuchá serve para que^?

  • @marcianunes6324
    @marcianunes6324 3 месяца назад +1

    Que horas devo tomar inulina ?

  • @lualima782
    @lualima782 6 месяцев назад

    E qual o açúcar q tem q comprar? Mascavo?

  • @rosanemendes2486
    @rosanemendes2486 Месяц назад +3

    Tomo kombucha todos os dia. Meu intestino funciona todos os dias. Qd como algo ruim ele vai lá e coloca pra fora !!!!!!!

  • @Murilo1635
    @Murilo1635 9 месяцев назад

    Quanto tempo tem q fazer o uso

  • @silviahelenaragazzoaraujo3141
    @silviahelenaragazzoaraujo3141 9 месяцев назад

    Valeu!

  • @valkiriacepeda8810
    @valkiriacepeda8810 9 месяцев назад

    O que é FOS doutora ?

  • @thiagogabriel7883
    @thiagogabriel7883 3 месяца назад

    Boa noite Dra! Blz?
    Meu nome é Thiago... O que você acha da enterogermina e a enterogermina plus. Para o emagrecimento?

  • @renatalopes77
    @renatalopes77 2 месяца назад +1

    tiro o açúcar mas posso usar adoçante?

  • @MariaFatima-fg6rg
    @MariaFatima-fg6rg 3 месяца назад

    Onde encontro inulina e fos?

  • @reginacelia3224
    @reginacelia3224 2 месяца назад

    Doutora qual remédio tomar quem tirou a visícula muita diarréia obgada

  • @laurentinadefatimadiashenr996
    @laurentinadefatimadiashenr996 10 месяцев назад +1

    Bom dia! Eu quero receitas de fermentados ( modo de preparo), por favor! Obrigada!

  • @roselycarvalho5137
    @roselycarvalho5137 Месяц назад

    Inulina e FOS, ração para o intestino, são suplementos, também na chicória

  • @simonesgtavares
    @simonesgtavares Месяц назад

    Qual horário tomar as rações?

  • @elianebarbosadasilvahering8374
    @elianebarbosadasilvahering8374 10 месяцев назад +2

    Cada dia mas distante de emagrecer

  • @mineiabehrmann5061
    @mineiabehrmann5061 3 месяца назад +1

    Meu sonho é perder 10kg ,depois da gravidez a dificuldade é grande, tenho intestino preso

  • @DinairCorreaRodriguesBue-be7us
    @DinairCorreaRodriguesBue-be7us 8 месяцев назад

    Onde encontrar glutamina?

  • @elzapassigvoos9560
    @elzapassigvoos9560 2 месяца назад

    Hola, boa noite!
    Esses produtos mencionados, suprem as necessidade pra tem diagnóstico de disbiose?
    Sou nova no canal.
    O que esse *FOS*.....?

  • @dayanedias6538
    @dayanedias6538 12 дней назад

    O que acha do yakute?

  • @marisamalvestio176
    @marisamalvestio176 6 месяцев назад

    Eu fiz bariatrica á6 anos e depois da cirurgia meu intestino ficou disregulado e minhas fezes fididas e os gazes solta a todo tempo sem controle

  • @valdetealmeida7870
    @valdetealmeida7870 9 месяцев назад +1

    Amo probiotico...

  • @olindamae9385
    @olindamae9385 9 месяцев назад

    40 ml x Peso 2,5 litros/3 litros dia

  • @rejanemendesmendes8923
    @rejanemendesmendes8923 4 месяца назад +1

    Dr. E a massa de tapioca engorda ? Mesmo fazendo a famosa crepioca ?

  • @silvanabernardes9745
    @silvanabernardes9745 9 месяцев назад +1

    A cinco anos tirei a vesícula,agora meu intestino tem semana que prende outra solta,barriga muito distendida.
    Será que tem alguma coisa a ver.

  • @andreafernandesdeoliveira7330
    @andreafernandesdeoliveira7330 7 месяцев назад +14

    Dr. Tô tomando L.Reuteri 2 bilhão, L. Gasseri 2 bilhão, Bifidobac longum 2 bilhão e outros aqui com nome difícil kkk ,Dr Lair Ribeiro passou essa receita em um vídeo e mandei manipular

    • @catiafabiana1616
      @catiafabiana1616 6 месяцев назад +2

      Tbm.fiz essa receita do Dr. Lair

    • @rafaeloureiro
      @rafaeloureiro 6 месяцев назад

      E sentiu alguma diferença?

    • @rafaeloureiro
      @rafaeloureiro 6 месяцев назад

      ​@@catiafabiana1616sentiu diferença?

    • @akbumagar1627
      @akbumagar1627 5 месяцев назад

      @@catiafabiana1616 qual é a receita

    • @vanesadasilvalima
      @vanesadasilvalima 3 месяца назад

      Sentiu diferença ? Passa a receita ?

  • @crisborges4574
    @crisborges4574 4 месяца назад +1

    Estou no período d menopausa e não tô parando d engordar😢 tô desesperada dra

  • @ielmaoliveira5745
    @ielmaoliveira5745 4 месяца назад

    Como faço

  • @reginaaranha5557
    @reginaaranha5557 9 месяцев назад

    Você faria isto por mim, e a alimentação???

  • @silviahelenaragazzoaraujo3141
    @silviahelenaragazzoaraujo3141 8 месяцев назад +1

    Dra Sarina me indicaram a tomar e comprei há tempos atrás o PROGENERA ! Vc acha que seria bom eu tomar? Grata

  • @DinairCorreaRodriguesBue-be7us
    @DinairCorreaRodriguesBue-be7us 8 месяцев назад

    Ácidos graxo?

  • @andyaramiranda5758
    @andyaramiranda5758 7 месяцев назад +1

    Faço tratamento com probioticos

  • @jaquelineferreira7146
    @jaquelineferreira7146 7 месяцев назад +3

    essa medica é um patrimonio nacioanl.

  • @ricardojosepagotto648
    @ricardojosepagotto648 8 месяцев назад +1

    Já tomei, mas meu intestino é desregulado

  • @doris_alfer
    @doris_alfer 6 месяцев назад

    Grandes M...

  • @PatriciaOliveiraVic
    @PatriciaOliveiraVic 6 месяцев назад

    O que dar para bebê no lugar yakult?

  • @benjamin1651
    @benjamin1651 5 месяцев назад

    Eu quero as bactérias que faz engordar. Sou magro de ruim

  • @user-kl2db5hp7w
    @user-kl2db5hp7w 2 месяца назад

    Eu preciso engordar por favor quem sabe o que fazer que vitamina tomar ou exercícios me envia me ajuda por favor obrigada boa noite 😢😅

  • @reginaaranha5557
    @reginaaranha5557 9 месяцев назад +11

    Por favor, me faça um protocolo total??? Eu nem estou saindo de casa, não entro em roupas nenhuma

    • @junbery
      @junbery Месяц назад

      Calma amiga o corpo é mutável

  • @Artevivacanecas
    @Artevivacanecas 9 месяцев назад +2

    Eu passo até 7 dias sem ir, nossa isso mim deixa tão mal

  • @DinairCorreaRodriguesBue-be7us
    @DinairCorreaRodriguesBue-be7us 8 месяцев назад

    Olá, eu tenho o intestino preso.