Tus recetas son magistrales. El que te siga ahorrará en farmacia, carnicería y sufrimientos físicos. Necesito un pan para untar manteca en el café de la tarde SANO, como todo lo que Ud. hace. Gracias.
Deliciosos, naturales y sencillos . Admiro la creatividad cundo se trata de promover la salud, colaborando con el bienestar de la salud. Me encanta las verduras tan saludables y se pueden mezclar con todos los vegetales y proteina animal. Gratísina por su aporte producitvo. Bendiciones.
Hice las hamburguesas de zanahoria y avena, deliciosas, ahora toca hacer estás. Me gusta mucho la acelga y también lechuga, pero voto ACELGA. Abrazo desde Argentina
Hola soue, muy ricas las hamburguesas. Las voy a hacer. Gracias x compartirla. Voto por la lechuga. Aunque la acelga me gusta tamb. Ja. Un abrazo desde bsas.
Holaaaa Souee!! Rico y sano!! Super Saludable! M acuerdo cuando t dije q llegarias a determinadas cantidad d seguidores por tu cocina , facil ,rica y economica! Hoy mas q nunca! Y t digo ! Muchas bendiciones! Y t deseo otros duplicado d seguidores d la buena cocina y Sana! Lo mejor para vos y tu familia ! Aaa ! Mil gracias!!
Estan geniales,hago y sigo haciendo muchas recetas que compartis ,me resultan nutritivas,economicas y faciles de hacer,y quedan muy ricas !!!muchas gracias🙂
Dios te bendiga amada Zoe , estoy interesada en las recetas pues vivo necesito mejorar mi alimentación porque he presentado problemas de reflujo gatroesofagico , y estoy tratando de eliminar el gluten en mis alimentos , pero te soy sincera al decirte que carezco de creatividad por mucho desconocimiento, en el país que vivía habia escaces de las tantas verduras que acá veo , vivo en la Republica Checa, soy cubana , pero bueno estoy interesada en tus recetas sobre todo para llevar a mi trabajo también. Gracias por tener la gentileza y amabilidad de compartir tus consejos y conocimientos con todos . Dios te continúe bendiciendo.
Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/ Saludos y bendiciones 😘
Muy delicioso y nutritivo, una consulta así la avena o el arroz integral la debería siempre remojar , cada vez que hago mi arroz para el almuerzo?. Gracias
Buenas tardes, quería consultar si las hamburguesas solo se cocinan al horno o también se pueden en sartén de teflón en la hornalla. Muy buenas ideas, gracias por compartir.
Mi verdura predilecta entre la aceptación y la lechuga, es la LECHUGA ♥ . Excelente la preparación, y claro que la realizaré para ofrecérerla a mi NIETITO ADANCITO . Saludos desde JUNÍN MENDOZA 💝😍🌞🍇🍷🍷REPÚBLICA ARGENTINA 🇦🇷😊💝💫
Hola Eli no haria falta cambiar los pasos, puede que le hagas una precoccion simplemente al momento de cocinarlas para que no esten completamente cocidas al momento de freezar, y solo necesites sacarlas y darles un golpe de horno para que no te queden tan secas, saludos
Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/ Saludos y bendiciones 😘
@@LaCocinadeSoue no probé , hace poquito entre xq x colesterol y hígado graso y débil tengo q cuidarse busque receta saludable voy a buscarlo y en estos días la hago. Gracias.
Muuuy SANAS y me ENCANTAAN,LO SENCILLAS QUÉEEE SON. SIN DESPERDICIOO!!!
Tus recetas son magistrales. El que te siga ahorrará en farmacia, carnicería y sufrimientos físicos. Necesito un pan para untar manteca en el café de la tarde SANO, como todo lo que Ud. hace. Gracias.
Todas tus recetas reúnen .Las condiciones .sanas nutritivas. fáciles y económicas.Gracias Zoue 🤗
Deliciosos, naturales y sencillos . Admiro la creatividad cundo se trata de promover la salud, colaborando con el bienestar de la salud. Me encanta las verduras tan saludables y se pueden mezclar con todos los vegetales y proteina animal. Gratísina por su aporte producitvo. Bendiciones.
Muy nutritivas tus recetas. Me gusta la lechuga.... Gracias.... Desde Bogotá (Colombia)
Muy buenas y nutritivas a la vez , te felicito .
👏👏👏🧏♀️ Desde Chile grandes saludos .
Me encantó!!!. Gracias. Mi verdura la lechuga por lo fresca y varsáti. Saludos desde Ibagué- Colombia
Hola ..me gustó mucho .la receta... Gracias.! La verdura qué más me gusta .es acelga..
Me encantò la receta.
La lechuga es mi preferida.
La acelga!!!
Me encantó la receta!!!
Mil gracias x compartir!!!!😍
Tenes 1 ZANAHORIA y 🍙 ARROZ? Todos te pedirán esta RECETA SALUDABLE 🍔HAMBURGUESAS DE ARROZ YAMANI.
Me encantó tu receta,tengo 83 años y estoy aprendiendo contigo otras recetas ,te mando saludos desde Guerrero, México
Gracias x la receta zoe y una de mis verduras favoritas es la acelga
Besitos
Gracias x todas tus recetas! Me encanta la lechuga. Saludos desde Montevideo
Me gusto mucho gracias
Muy buena esta es la primera vez que veo y me gusto mucho gracias a mi me gusta la lechuga
Gracias por tan lindas y saludables recetas
Explicas muy bien y no ha las mucho solo lo necrsario felicidades
Me encantan tus recetas hoy mismo preparare esta .
La lechuga si tuviera que elegir ....pero me encantan ambas.
Hola Zoe gracias x la receta una de mis verduras favoritas es la acelga besitos
Muy buena la receta de amburguesas,!!!!
Hago todas tus recetas son súper fáciles y riquísimas mil gracias Soue 💕
Hice las hamburguesas de zanahoria y avena, deliciosas, ahora toca hacer estás. Me gusta mucho la acelga y también lechuga, pero voto ACELGA. Abrazo desde Argentina
Me encanto tu receta gracias voto x la acelga gracias desde alermo Argentina
Gracias por la receta de las amburguesas,, por la verdura que voto es la lechuga
Hago tus hamburg con verduras, legumbres, mezclas y me encantan! Es una de tus súper recetas! Gracias Soue! ❤️
Me encantó tu receta. Por elegír una. Me quedo con la lechuga.
Todo lo que haces me encanta riquísimo sabroso muchas gracias
Muy buena receta bendiciones 🌹👃
Muy ricas y saludables las voy a hacer gracias!!!!!mi verdura lechuga.
Me gusta esta receta, gracias por compartir
Hola soy de Juliaca Peru, muy rica tu receta y sobre todo saludable y voto por la lechuga saludos!!!
Se ven de... li... cio... sas..! además de ser una excelente idea. También en molde como torta..... Probaré... Gracias Soue..!
¡Que sabroso se ve!
Me encanto y me encanta la lechuga
Hola 👋 QUERIDA Soue!!!! Se ve riquísima la receta y fácil!!! Y muy saludable 😃😃😃. GRACIAS amiga querida 😘!! Bendiciones para todos ustedes ✨✨✨
Muchisimas gracias querida amiga! gracias por estar siempre presente😘😘
Muchas gracias por compartir, de Chivilcoy PCIA de Bs
Gracias a ti
que buenas.ya preparo todo para hacerlas,M.GRACIAS🧡
Que ricas. La voy a hacer. Gracias. La acelga. Saludos desde Montevideo Uruguay
Saludos 🤗
EXCELENTE
Gracias Gracias Gracias
Bendiciones
Que rico se lo haré a mi nieto graciassssss bendiciones 🙏🙏
Mi verdura favorita es el tomate. Excelente receta
Gracias Genia!!
Acelga. La tercera se ve divina, la haré
Voto por la ACELGA. SALUDOS DESDE PERÚ. LUEGO LE CUENTO CÓMO SALIÓ LA RECETA DE HOY. GRACIAS
QUE RICAS MUY NUTRITIVAS Y FACILES ME ENCANTAN TUS RECETAS GRACIAS BENDICIONES
Realmente Soe excelentes recetas Gracias y muchas bendiciones
Ricas las hamburguesas !! Yo voto por la lechuga 😄
Hola soue, muy ricas las hamburguesas. Las voy a hacer. Gracias x compartirla. Voto por la lechuga. Aunque la acelga me gusta tamb. Ja. Un abrazo desde bsas.
Gracias Soue!
Me diste una gran idea para poder comer sano y rico!😘
Holaaaa Souee!! Rico y sano!! Super Saludable! M acuerdo cuando t dije q llegarias a determinadas cantidad d seguidores por tu cocina , facil ,rica y economica! Hoy mas q nunca! Y t digo ! Muchas bendiciones! Y t deseo otros duplicado d seguidores d la buena cocina y Sana! Lo mejor para vos y tu familia ! Aaa ! Mil gracias!!
Gracias querido amigo, que lindas tus palabras!! bendiciones😘😘
Tus recetas son únicas. Te felicito. La lechuga vs acelga. Me quedo con la lechuga.Abrazo.
ME ENCANTO EXITOS
Muy buena la receta, lechuga es mí favorita 😊
Muy linda la receta!! 👍
Acelga 👍
🤗🇦🇷
Que bueno 😀con integral perfecto👌🏻👌🏻 muchas gracias👍🏻👍🏻 muy saludable me gusta 🥕🧅 🥚🥚excelente 👏👏
Hola Soue!que lindo verte..,que rica se ve ésta receta!..La voy a probar..LECHUGA para mí
Me encanto la receta,mi verdura favorita es la acelga
hola las frizas cocidas o crudas? muy buena receta!!
Se ven muy ricas , gracias por compartir. Le voy a poner papa rallada en lugar de calabacita.
Excelente receta Soue!!!Gracias por compartirla!!Mi verdura preferida es ls lechuga.Te saludo desde SanJuan República Argentina
Me encantan tus recetas, muchas gracias por compartir 😊
Muchas gracias 😊
Muy rica tu receta,me gusta la acelga
Me encantan tus recetas😋yo voto por la lechuga!
Tiene muy buena pinta, desde luego que las haré, podrías decirme si las puedo congelar
Si, me encantó la receta, genial Soue.Muchas gracias. A mi me gusta el ajo
Esa receta se ve muy deliciosa, ingredientes muy fáciles de encontrar y súper saludable. Me gusta la LECHUGA 😋
Se ve muy rica
La lechuga
Wujuuuu llequeeee chicos bellos hermosos 😀😀😀😀🌸🌸🌸🌸
Hola. Dios te bendiga. Me gustan tus recetas. Votp por la acelga.
me encantó tu receta . voto por la acelga
La receta excelente
Me gusta la lechuga !!
Estan geniales,hago y sigo haciendo muchas recetas que compartis ,me resultan nutritivas,economicas y faciles de hacer,y quedan muy ricas !!!muchas gracias🙂
Riquísima!!
Me encanto esta receta. La verdura ganadora La acelga.
Me encanto . Se ven ricas, le voy a poner papa rallada en lugar de calabacitas.
Gracias Soue
Me gustó la receta. Y la verdura que me gusta la acelga
Exquisitas!!!
Hola Soue, gracias por tú receta de hamburguesas, se ve riquísimo, cuídate mucho 🙏😘
Yo ya me inscribí muchas gracias por compartir tus rresetas
Dios te bendiga amada Zoe , estoy interesada en las recetas pues vivo necesito mejorar mi alimentación porque he presentado problemas de reflujo gatroesofagico , y estoy tratando de eliminar el gluten en mis alimentos , pero te soy sincera al decirte que carezco de creatividad por mucho desconocimiento, en el país que vivía habia escaces de las tantas verduras que acá veo , vivo en la Republica Checa, soy cubana , pero bueno estoy interesada en tus recetas sobre todo para llevar a mi trabajo también. Gracias por tener la gentileza y amabilidad de compartir tus consejos y conocimientos con todos . Dios te continúe bendiciendo.
Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/
Saludos y bendiciones 😘
Gracias por compartir!!, una receta muy buena!, Soue se puede hacer en sarten?!, un abrazo, me gusto mucho verte al principio del video🙏💜💯🙌
Buenisimo me encanta
Hola Ángeles, si podés cocinarlas en sartén, con tapa a fuego bajito, lo más parecido posible a un efecto horno. Saludos
@@LaCocinadeSoue Genial, muchas gracias Soue, un abrazo 🙏💜
Gracias Soue!! Abrazos 😘 buenísimo como todo lo qué haces 🌷
Acelga Saludos desde Mexico.
Receta deliciosa. Mi voto es para la lechuga
Qué rico!
Homa soe que ricas hambuergesas las voy aser el finde
Hola ya he preparado tus recetas fáciles y prácticas me quedo con la acelga saludos desde río segundo Cba Argentina 😘😘
Saludos 🤗
La LECHUGAAA me encanta
ME GUSTA TUS RESETAS LA VERDURA LECHUGA 😋😋👍👍👍👏👏👏😇😇🇨🇴🇨🇴
Muy delicioso y nutritivo, una consulta así la avena o el arroz integral la debería siempre remojar , cada vez que hago mi arroz para el almuerzo?. Gracias
Hola Alberto, siempre será mejor remojarlos ya que asi se degradan antinutrientes y eso mejora la digestion de los cereales. Saludos
Hola!! La lechuga saludos desde España
Buenas tardes, quería consultar si las hamburguesas solo se cocinan al horno o también se pueden en sartén de teflón en la hornalla. Muy buenas ideas, gracias por compartir.
Puedes hacerlas tranqulamente en sarten! Saludos
Mi verdura predilecta entre la aceptación y la lechuga, es la LECHUGA ♥ .
Excelente la preparación, y claro que la realizaré para ofrecérerla a mi NIETITO ADANCITO .
Saludos desde JUNÍN MENDOZA 💝😍🌞🍇🍷🍷REPÚBLICA ARGENTINA 🇦🇷😊💝💫
Hola, me encantó esta receta!! quería saber qué paso se cambiarían si quiero freezarlas
Hola Eli no haria falta cambiar los pasos, puede que le hagas una precoccion simplemente al momento de cocinarlas para que no esten completamente cocidas al momento de freezar, y solo necesites sacarlas y darles un golpe de horno para que no te queden tan secas, saludos
que bueno, justo q me mandaron dieta x problema de salud. saludos desde Montevideo Uruguay
Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/
Saludos y bendiciones 😘
@@LaCocinadeSoue no probé , hace poquito entre xq x colesterol y hígado graso y débil tengo q cuidarse busque receta saludable voy a buscarlo y en estos días la hago. Gracias.
Uuuuh que rico...ya pongo arroz a remojar para mañana😉😋😋😋😋
Listo, ya las hice...no tenía zuccini así que les puse zapallo...de 10😍
Gracias!¡!¡voy hacerlas y después te cuento!¡!¡🙆🏻♀️🙆🏻♀️
Encantada de conocerte !!