초보자 90%가 틀리는 바이셉스컬 머신의 진짜 사용법

다양한 방법이 있지만 가장 정석의 자세로 알려드렸습니다 득근하세요. 💪🙏🏻
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[@김태형-k8k5s]

준피트님한테 피티 받았었던 회원입니다 모든 운동을 제 체형에 맞게끔 운동의 방법이나 가동범위를 설정해주시고 무엇보다도 피티에 의존하지 않고 혼자 독립할수있는 방향성을 추구하는 분이셔서 많이 배웠습니다 감사합니다

[@jjunfit]

🙇‍♂️🙏감사합니다 ㅠㅠ항상 대충운동하셔도 많이 득근하시길 바랍니다😉

[@raphaelyun1482]

다양한 운동 알려주시면 좋겠습니다~!떡상하세요 준피트님~!

[@jjunfit]

감사합니다 짧고굵게 최대한 핵심만 많이 올리겠습니다 💪🙏득근하세용

[@Ffimiie]

0:44

[@Yhoony0327]

감사합니다 자극 장난아니네요

[@jjunfit]

도움되셨다니 다행입니당 ☺️🙌🏻

[@Yhoony0327]

제가 바이셉을 잘못쓰고있는건가 해서 바로 검색했는데 잘못쓰고있던게 맞았네용 ㅎㅎ 감사드리고 새해복 많이받으세요

[@jjunfit]

새해복 많이 받으세요 🙌🏻

[@akromawrath7353]

Nice training 💪👍👏

[@ujinjeong6335]

짧고 핵심만 콕콕 b

[@jjunfit]

감사합니다 득근하세요 💪🙏

[@coldit460]

횽님 레그컬할때 배랑 골반이 사정없이 들리는데
팁좀 전수해주십시오ㅠ

[@jjunfit]

넵 이것도 찍겠습니다 감사합니다 🙏

[@hooniayo]

바이셉스컬만 해도 이두근 운동 충분할까요?

[@jjunfit]

충분하지만 좀 더 다양하게 다른종목도 해주시면 더 효과적이실겁니다 ☺️

[@jjunfit]

0:36