野菜を食べない人は不健康なの？
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
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ハチミツ栄養療法医
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桑島靖子 (内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
NY発！飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
（PHP研究所）
▶️取材
食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
最強の甘酒（マキノ出版ムック）
anan本気の腸活特集(2018年7月25日号）
Ｄrクロワッサン 甘酒、麹の健康法
anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号）
LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）
医師が勧める「ハチミツ」薬食術（2023年4月号ゆほびか）
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野菜は体にいい
野菜をとらないといけない
野菜中心の食事にしている
子供も野菜をたくさんとった方がいい
もしあなたが野菜をとることで
ホッと安心するならぜひライブをきいていただきたいです。
#生はちみつ＃はちみつ体質改善＃ハチミツ効能＃はちみつのある生活＃はちみつのある暮らし
靖子先生の動画、どれもこれも何回も観ています。
はちみつで私も母も姉夫婦も義母、義父もとっても元気になりました。
皆、消化不良のエネルギー不足に陥っていたように思います。
靖子先生とはちみつにほんとに感謝です。ありがとうございます。
はちみつを取り出してから夜中に起きなく成りました。起きないのでトイレに行かないで済んでます。確かに甘みや塩みは美味しさなので人間が欲する本能だと思いますね。
お値段たかーい青汁やめます！何だかはちみつルンルン気分です。先生有難うございます。
やすこ先生、ありがとうございます😊私もオーガニック栽培の野菜を食べなくちゃーと躍起になってました。嗜好品程度にします。
先生のお話はいつも大切に聞いて勉強になります。自分のエネルギー状態がどうであるかをしっかり考えなくては、いけないと思います。
農薬や、虫を落としたく葉物を狂ったように洗って毎日疲弊していたのでそんなに必要ないと聞いて私にとってとてもありがたい話でした
確かに❗
うちイージーファイバーの粉末を良かれと思って食事に振りかけて食べてたけど、余計便秘悪化して捨てましたよ😅
なので…食物繊維も取りすぎ注意なんですよね…🐈️✨
初めてコメントをさせていただきます。貴重な話をして下さり感謝申し上げます｡さてliveの際、大事なお話がマイクのせいか聞き取れません。途切れが生じております。
残念です。
衝撃的内容です。目から鱗です。感謝
(;゜O゜)ｴｯ〰と💦
知らない事ばかり色々出てきました
😮😢ビックリです
血糖値対策のために野菜から食べる…というのが習慣化していますが、血糖値に対してはどうなりますか？
ありがとうございます😊🌈✨🕊️💖
先生の言葉だけ、字幕をつけてもらうと助かります
野菜が好きって確かに違和感かもしれません。無かったらなくて良い。食べてると安心してるだけだったかもです。干し芋は好きかもです😂
野菜取らないとしたらビタミンミネラルはどうなるのか知りたいなー
このテーマの動画いくつかあげて欲しい
ビタミンは肉で摂れますね。
【1日350グラム】のスローガン、やめよう。
はちみつのビタミンミネラル繊維で足りますか？
野菜一日350グラム以上に拘り測って食べて便秘になっているから、先生の言われるように一日どれだけ食べないといけないとこだわらずに食べたい野菜を食べたいだけにしようと思いました。
私の理解は以下です・・野菜に特有の栄養素にビタミンCがありますが、これは果物でもカバーできる；他の栄養素（ビタミン、ミネラル）の殆どは、肉、卵、果物、糖（蜂蜜を含む）でカバーできる⇒してみると、野菜をたくさん摂る必要は無い・・・自分は、肉を使ったの「鍋、汁物」の付け合わせに、根菜類（人参、じゃが、玉ねぎ）を適量入れる程度です、、
野菜が消化悪いということは無いと思います。野菜は人間の消化酵素を使わずに直物が持つ酵素で消化されるので身体の負担は少ないです。
なるほど、少食の方や高齢な方は食物繊維ばかり摂ると良くないって事なんですね😮
ごぼー茶医師のごぼー茶飲んでました😰
毎回ライブの時は、先生のほうの声が本当に聞きづらいです。改善お願い致します。
五大栄養素を摂りましょう🎅🇯🇵
ヘェｪｪ〰👀💦
自分の常識や🤭
目の前の世界が変わった〰ﾅﾆﾅﾆ😮😢
ビックラこいてしまいました(/_;)ﾎｩ
さてさて👀💦笑‥
何を信じるかです
ﾓｳ🤣😂又‥
自分の身体で実験してみますか‥😮救急車🚑で運ばれた方😢大丈夫⁉️‥
先生‥(^人^)🍀
今ひっくり返っています💦ﾄﾞｳｼﾏｼｮ
蜂蜜を食べて甘すぎると感じるのは、糖の代謝力が弱い、エネルギーが低いという事でしょうか？
ありがとうございます✨
野菜から食べるな…
いままで聞いた信じたやって来た事と真逆😓
今野菜の摂取を控えようと意識していますが長年の習慣思考の癖は簡単には変えられずにいます
確かに野菜を気にして摂っても快調快腸にはなれません😅
頻回に物を口にするにも少し罪悪感があります😂
蜂蜜沢山はお財布事情難しいです
自分の体の声を聞いて出来る範囲で改善していきたいです😊✨
いつも色々癌に甘いものは良くないと聞くのですが
よく勉強されている研究者によると、癌が糖を取り込むのは、脂肪新生のためだそうです。癌は脂肪が大好きで、色んなものを脂肪に変えるので、癌に兵糧攻めはできないそうです。