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ハチミツの安全性の情報をありがとうございます

コメントに対して高評価を押されているようですが、なぜ返信がないのでしょうか 動画の内容に関する質問に一つも回答されないようだと、信ぴょう性に疑問が増していくと思われますが･･･

先生でもしちゃってることもわかりますが はちみつ の取り過ぎは肝臓の数値が悪くなるんじゃないんでしょうか

72歳、数ヶ月前に糖尿病の仲間入りをしました。 食習慣の改善（良く噛んでゆっくり食べる。焼鳥、焼肉が大好物ですが、鶏皮やホルモン系など油身の部位は極力控え、腹八分くらいで我慢する。ビール類は糖質ゼロに変更、焼酎は糖質プリン体ゼロが多い）と、毎朝のラジオ体操＆朝夕のウオーキングを続けるようになり検査値はみるみる改善し主治医にも褒められ体調も良好です。 血糖値に関するチャンネルをいろいろ観ていますが、先日初めて拝見し勉強になったのでチャンネル登録しました。 先日からココアを飲み始め、豆乳を混ぜていますがどちらも甘味がなく物足りないと思っていたところ、先ほど視聴したトミーのダイエット大学チャンネルではココア（ポリフェノールやテオブロミンの効果）が推奨されていて、純ココア1杯に「ハチミツまたはオリゴ糖」を小さじ1杯トッピングして飲むと良いと教わったので試しに純粋ハチミツを買って一緒に飲んでみようと思います。

それでは何をどの様に食べれば良いのでしょうか？ 先生の日常に食べてるものや使ってる調味料を教えて下さい

有難うございます　先生の他ページで 質問してしまいました、 このページでやっとわかりました 蜂蜜きちっと食べます　黒糖も　食欲と元気出てきました♪

いつも有り難うございます ガン患者は甘い物は駄目だと よく聞きますが本当でしょうか？ 安全の蜂蜜取り寄せて　 先生の栄養療法やっていますが　是非教えて下さい。

ローカット玄米食べてますが調子良いですよ ハチミツはアカシアハチミツを摂っています。 ただ市販のハチミツは濃度という点で不安がありますね。

靖子先生、すごい理にかなったお話、ありがとうございます😊。目から鱗でした❣️

たまに、カンジダになるのですが、ハチミツ療法で多くのハチミツを摂ることで、カンジダが再発するのではないかと不安になります。他の糖の摂取を減らせば、問題ありませんか？ また、ハチミツ水を飲んでいたら、デンプンの摂取量を減らすということですが、大体、白ごはんなら、1食あたり、お茶碗どのくらいが目安なのかを知りたいです。（個人の消化力で差があるかと思いますが…）宜しくお願い致します🙇

母が腰から曲がってるくらいひどい猫背でパーキンソン病認知症で黒色嘔吐し入院。食道裂孔ヘルニアがあり逆流性食道炎のひどい状態と言われました　タケキャブを毎朝2錠飲んでいます　いらないっと言い食べません。だた お菓子などは少し食べています 　ヘルニアも筋力低下なのデショウカ　貧血もありいろいろ学びになります　ただ、先生に意見を言うのは相手を不愉快にしてしまいそうで難しく感じます この機序見て本当にいろんな発見です　ありがとうございます

靖子先生、ありがとうございます😊。すごく納得しました。私は看護師で要介護４の母を自宅で介護しています。 靖子先生も介護されておられるんですね。どうぞ先生もお体気をつけてください。動画いろいろ見せていただきます。ありがとうございます。

セブンイレブンの羊羹、時々買ってます✋砂糖･生あん(小豆)･寒天のみの58ｇで食べ切りサイズ💡′-余計な物入ってないですし、半分位食べてラップに包んで分けて食べたりしてます✨

入院中です。 入院食の中にはお肉やお魚などはたまに油で調理した？のもあったりするし、２時間後ぐらいに間食も出てきますが、気になって成分表チェックするとほぼ植物油脂やら加工油ばかりでした...(入院手続きのときに、酸化した油と植物油脂は徹底して避けてるので避けてほしいと伝えたにも関わらず...です)。 それも、子供が食べるオヤツにもよく入ってるみたいなのがショックでした。 家では桑島先生が仰っていたように、和菓子の中でも砂糖や水飴など余計な添加物の少ない羊羹などを時々は食べるようにしているので、早く退院したいです！ 外出先でもしもの時に、GREEN DA・KA・RAの情報もありがとうございます！

お勉強になります。 ５０歳過ぎて足先の痺れに困っています。はちみつ取っても良いですか？

更年期真っ只中の50代前半です。糖質制限をしているのに、健康診断で毎年少しずつHbA1c高くなっていてどうしてなんだろう？と検索してやすこ先生の動画に出会いました。 油を極力控え、はちみつを大さじ6取るようになって2ヶ月になります。首やお腹に出来ていた湿疹が治り唾液も増えてエネルギー不足だったんだなと実感しています。 ですが、最近足先に痺れを感じるようになりました。もしかして糖尿病になってしまったの？と恐怖心が沸いています。このままはちみつ続けても大丈夫でしょうか？

知性豊かで美しい肌でスリムで先生みたくなりたいです。先生の綺麗な楽しそうな目と口が大好きでーす。甘い物が大好きでーす!先生の動画を沢山観て頑張ります。

腎不全患者です。が二週間に1度、ヘモグロビンをうながす注射のうっています。痛い注射なので、食べ物で…と思ったが残念、たまごアレルギーだから😅

残念、たまごアレルギーだから

大福、羊羹、和菓子いいんですね、お砂糖は悪者ではないんですね、甘いもの大好きなのに食べないようにしてました。 ストレートジュースなんかもOKて事なんでしょうか、また動画で食べもの、飲み物など詳細に話して頂けると嬉しいです。

肥満体質で糖質制限を2年間していて体重は8キロへり体は軽く楽になりました。糖質制限をする前から万年ダイエットをしていたからか、中性脂肪が低く、糖質制限2年目の時は中性脂肪が25で、D判定でした。過度な食事制限をしたらそうなると書かれており、玄米や全粒粉パンを食べるようになりましたが、体重は増えるのに中性脂肪は増えず、今49歳で保育士をしていますが、ここ1年ほどは仕事中は元気でも、休みの日に出かけようとか、趣味に没頭しようという気力がなくなっているなと感じます。H b A c1が5.6%というのも気になり、自分でリブレ2を購入して観察してみたところ、りんごやバナナを食べると血糖値が急上昇していました。お米を食べても果物ほど急激には上がっていませんでした。 それが怖くて果物を避けていますが、食べた方がいいのですね。16時間断食も長くしており、自分の体に合ってないことを、健康になると信じてやってきた結果がこれかぁと、悲しい気持ちです。お医者さんに行ってみます。

糖尿病性腎症で程度は軽いのですが、油をカットしお米を減らして果物ハチミツを増やしました。間食もはじめました。慎重にすすめています。栄養指導では糖もタンパク質も制限があるので油をとれとれと言われてきました。先生のお話はほんとに目から鱗です。

やってみたいですが本物の蜂蜜高いですよね。いったい１ヶ月どれくらいの費用なのかと考えるとそのストレスで効果が半減しそう😂

甘い物大好き蜂蜜大好きでーす!先生みたいな美しくスリムになりたいでーす。

ハチミツ生活3年目になります…ハチミツでは虫歯にならないはず、なのでに歯が脱灰して虫歯が出来るようになりちょっと困っています…脱灰の原因はハチミツに出会う前黒酢を何にでもかけてとっていたため歯のエナメル質を溶かしてしまっていたらしく…ハチミツ水飲んだらすぐうがいをして…やっぱりハチミツ生活を続けています❤ 虫歯は嫌ですが、この2年ハチミツ生活で元気になったのを実感したので、3年目も続けていこうと考えています。

ほんとです。お腹引っ込みます。

ガリ痩せなので少し太りたいのですが・・・

ハチミツの直舐めは食間があいてしまうというお話しでしたが、何故あいてしまうのですか？

先生　大切な事が抜けてますよ 100％本物のハチミツを使う事、 まがい物が増えていますから。

甘い物、蜂蜜大好きでーす!先生の動画を観て元気がでました。先生みたいに甘い蜂蜜で美しくなりたいでーす。

果糖が体に良いという人と果糖は100%肝臓で中性脂肪になると言ってインシュリン抵抗性を生むという事を話してる人がいるのですが、どっちが正しいのでしょうか？ あとSIBOでは果糖が腸内ガスを出してしまい、悪化してしまうというデータもあります。その状況の中で蜂蜜を取り続けても大丈夫なのでしょうか？

いつも大変為になる配信、本当に感謝しています。 たんぱく質を鈍豚足や手羽先やコラーゲンで摂取していますが、牡蠣やホタテは如何でしょうか？ やはり水銀汚染やオメガ3の観点から控えるべきでしょうか？ 自己流で間違った方法にならないよう、その都度やすこ先生の動画で勉強しておりますが、迷うことが多々あります。 今後もよろしくお願いします🙇

芋栗かぼちゃはデンプンが多いとわかるのですが、野菜の中でもトマトや大根の上部やキャベツの芯など甘みのあるものは果糖が含まれているものとして捉えていいのでしょうか？

60才標準体重ですがケトジェニックや糖質制限をやってしまい、糖尿予備軍入りしてしまいました。よしりんのいう甘い物ダメな理由が「血糖値上げ＆依存性」なのでハチミツは問題ないのでは？夜寝る前にハチミツを取るようになったらこれまで5時間以上寝れなかったのに7時間熟睡できるようになりました！

首関節、足首関節、肘関節が痛い時、蜂蜜を沢山食べました。匙は数えていません。そのうち関節の激痛が消えました。51歳、更年期です。ありがとうございました。🌹🌹🌹

今朝、明け方目が覚めて、とても疲れた感じでした。そうだハチミツ水作ってみようと、ぬるい湯にハチミツを大さじ1溶かして飲み布団に入りました。すると不思議にだんだん足先がジンジンして暖かくなりました。霜焼けの気配があったのですが、午後になって足が治っていました。これか！そうか！エネルギー不足だったのかな。

子供の頃のように糖でエネルギーがまわる体に戻す事が重要ですね。 まずは半年しっかり油を控えるようにします！

凄い動画！素晴らしい動画！

肌に.スクワランオイルを、塗るのも、よくないのでしょうか? 四毒抜き、のところで、これも、体に吸収されて、良くない、というのを、聞いたのですが。

飲み始めて4ヶ月目です。イライラがおさまり冷え性が改善され、これからも続けます！ 午前中はコーヒー、午後はハイビスカスティーにそれぞれハチミツを必要分量入れて飲んでいますが、ハチミツ水の方が良いのでしょうか？

最近、EPAのサプリメントを買ったとこでしたー😭 更年期など、動機が激しくて、物凄い体調不良もあり、良くなればと、、、 高かったですw

蜂蜜水を朝昼晩とか都度作るのが面倒ですよね。１日分纏めて作るには入れ物分けて作るしかないですかね。水は蜂蜜の量によって増やすのか量はそのままで濃くなるだけなのか？ 極端な話、デンプン（主食）をやめて、蜂蜜水とおかずだけでは駄目なんですかね。間食は果物や羊羹や黒糖で。おかずにタンパク質と少し野菜があれば十分ですよね？ 午後におおさじ３というのは水の量が一緒なら濃くなるわけですけど午後の方がエネルギー使うということですか？

4毒抜きをしても中々血糖値が下がらずどうしたものか？いつになったら糖尿病の薬がいらなくなるのか？悩みに悩んで先生の動画をおさらいして、この動画を見てやっとこれだ！🎉始めました。リブレで蜂蜜水を飲んだ時と白米を食べた時では血糖値の値に差がつきました。澱粉質がどうも体に取り込めない事にやっと気がつきました。糖質制限との違いが良く理解出来なかったです。人体実験始めて見ます。ありがとうございます😊

学生の頃から貧血に悩んでいました。(陸上部) 10月の検診でフェリチンが2.2でさすがにやばいと思い先生の動画にたどり着きました。 蜂蜜と卵をコツコツ続けて最近では、学生の時以上に走れる感覚になりました。 感謝です。ありがとうございます。ちなみに私はとちの蜂蜜が好きです。

はちみつ水ダラダラ飲むと虫歯になりませんか？

超神回、感涙です✨ありがとうございました〜🙏💖

30代女性でファスティングや一日一食をしていたら、血糖値が高めと言われました😅BMIは18で、びっくりでした。 調べたら同じような食生活で20代で糖尿病になった人もいるとか。 そんな中先生の動画を見つけて、自分の食生活のヤバさを知りました。。。 今、正直何を食べれば良いか分かりません😂取り急ぎ、卵3個食べるようにしてわはちみつ買いました。 先生の「イライラする〜」の本を買いましたが、まだ途中でよくわからない。。。 毎日とっていたココナッツオイルはやめました。 風邪で1ヶ月くらい咳が治らないし、体力が落ちてます😂 動画を見てれば分かるようになりますかね？

はちみつ水とボーンブロスは 必ず毎日取ってます❤😊

ラードを使うのはどうなんでしょうか？

先生の動画に従っていた「つもり」で試行錯誤しながら始めて一ヶ月です。改めて、今、本筋を理解しました。今50代半ばですが、長いスタンスで過去の脂肪を浮遊させないように、、ジワジワと続けてみます。若返るか、自身の体で実験してみます