Trening video za vježbanje kući srednjeg intenziteta i sa vlastitim tijelom. Ukoliko nakon urađena 2 kruga mislite da bi mogli još, onda preporučujemo da uradite i treći krug.
Sjajne vježbe, čestitam i na prezentiranju. Molio bih da nam otkrijete gdje može da se nađe taj komplet (top i helanke) za vježbanje (marka, model). Hvala!
Senjorita Sanja, smatramo da su dva ili tri kruga vjezbi sasvim dovoljni za kucni trening. Najbolje je mozda predvecer i najkasnije prije zadnjeg obroka. Hvala Vam ☺️
![30 Minute Full Body Strength Workout [No Equipment + Modifications]](http://i.ytimg.com/vi/9FBIaqr7TjQ/mqdefault.jpg)
Svaki dan vežbam uz ovaj video, ova devojka mi je postala najbolja drugarica! Hvala ❤️
Super Aleksandra, drago nam je to čuti a spremamo još izdanja za vježbanje :)
Vjezbe su savrsene....pozdrav i samo naprijed❤
Milica Kaleski hvala Milice :)
Svaka ti čast❤❤❤👍
Hvala :)
Sjajne vježbe, čestitam i na prezentiranju.
Molio bih da nam otkrijete gdje može da se nađe taj komplet (top i helanke) za vježbanje (marka, model).
Hvala!
Hos jednom,sjajan trening💕
Hvala Jelena :)
Veliki pozdrav 👊
Niste napisali koliko puta odraditi svaku vezbu? I kada je najbolje raditi ?inace super su vezbe 👌😘
Senjorita Sanja, smatramo da su dva ili tri kruga vjezbi sasvim dovoljni za kucni trening. Najbolje je mozda predvecer i najkasnije prije zadnjeg obroka.
Hvala Vam ☺️
BTC Fitness Hvala lepo 🙋🏻♀️😘
Koliko je potrebno radite trening jel svaki dan....hvala i super ste...
Pozdrav, možete raditi komotno 3-4 puta sedmično, a ostalo da budete aktivni i šetate naprimjer.
Lijep pozdrav
16:16 stavite brzinu na 2x hehe
Svaku jutro po 15 minuta treniram jel to bovoljnoo
Čari onlajn nastave
Lol da
Jel to ona ista cura kao i u videu sa bučicama, ili..? 😂
Super je sve…a zašto cupka između svake vježbe? 😛