Потрясающая методика, грамотное преподавание, доходчиво, эффективно, человечно! Вы -мастер своего дела. Огромное Вам спасибо, дай бог Вам много лет еще приносить людям пользу и учить их как быть здоровыми.
@@user-kr1dp3in6t за то, что прославила страну; за то, что из 15 её рекордов 12 никто не смог побить; за то что делится знаниями и умениями со ВСЕМИ (в том числе и нами, ничего не оплачивающими); за то что умеет реально зарядить энергией и желанием заниматься. Вы знаете как сложно неспортивному человеку "загореться"? А вот Анна тот невероятный катализатор этого возгорания.
@@user-kr1dp3in6t какая работа? За деньги это когда 3 упражнения показали... потом сообщили, что нужен индивидуальный подход и нужно купить курс.... и т.д. Здесь же человек целые тренировки выкладывает. А рекламировать Анне себя не нужно, ее бы с удовольствием в любой стране мира встретили. Я понимаю у каждого своё мнение, но такие как Анна являются тем самым волшебным пенделем. Из личного опыта.
@@user-kr1dp3in6t за деньги тоже нужно уметь зажигать огонёк в людях. Это не просто провести хорошую тренировку. Это и душевный подход, делать с искренней любовью к людям, это уметь мотивировать. Анна притягивает к себе, немногим это получается. А бесплатного она делает очень много. И в Ютюб, Инстаграм выкладывает, инвалидов бесплатно тренирует. Содержит приют для животных, спасает и пристраивает их. Неужели она не заслуживает те же деньги, которые она тратит далеко не только на себя? Она живёт этим делом, это её смысл жизни!
Аня,вы просто умница. И спасибо,что ваши видео занятия бесплатные. Задолбали эти платные вебинары. Смотрю на то,как вы общаетесь с аудиторией и всё больше удостоверяюсь в чистоте вашей души и главное к каждой свой подход и всё по доброму. А какое объяснение,всё ясно и понятно. СПАСИБО ВАМ!!!
Аннушка говорите говорите. Ваши слова как бальзам. Вы проповедник.Душа у Вас чистая. Спасибо за видео. Таких как Вы мало. Слушая Вас и делая упражнения мы сами излечиваемся. Добрая фея спасибо.
впервые я почувствовала положительный эффект.про остеохондроз и вовсе забыла.чувству себя бодрой и здоровой.спасибо АННА.Вы вернули меня к жизни в полном смысле этого слова. мне 53 года.еще не вечер
Анечка, я далека от спорта, всяких тренировок, увидела про вас статью в интернете, потом посмотрела ролик. Ну что могу сказать...все это происходило в трудный для меня период..но!! Услышав и увидев вас я поняла, что все у меня будет хорошо..слушаю ваш голос и как будто в детство попала...где все было спокойно и беззаботно. Спасибо вас за человечность и безмерную доброту к людям.
Анна, это супер светлый человек! Увидела ее видео тренировки и влюбилась. Долго собиралась начать заниматься, но как только увидела эти тренировки, купила гантели и начала вместе с вами занятия . Огромное спасибо, что Вы есть.
Огромное спасибо Вам за ваши видео , благодаря им я победила свои проблемы с шейным позвонком. Работа у меня сидячая 12 часов за столом. ВЕСНА И ОСЕНЬ постоянные обострения и походы по поликлиникам. Открыв ваши занятия я больше не хожу к врачам. Дай БОГ Вам здоровья . Вы делаете полезное дело помогая людям!
занимаюсь на воротниковую зону поскольку с возрастом холка появилась...занимаюсь минут по 10 каждый день... делаю разные упражнения, которые Анна рекомендовала... стала чесаться спина в районе лопаток. думаю одно из двух - или крылья растут или соли расходятся. СПАСИБО!!! ))))
Уже с полгода занимаюсь с Вами! :)) Спасибо, Анна, за Ваш позитивный настрой, харизму, за то, как Вы трепетно относитесь к спорту, как бережно направляете учениц :) Всегда смотрю и занимаюсь с удовольствием)) С Наступающим Новым годом Вас! :) Пусть красоты вокруг будет еще больше! :) Всего Вам ВСЕГО! :))
Дякую Вам за цей комплекс. І взагалі дякую, що Ви є і викладаєте власні авторські методики на RUclips. Після занять я ожила. Роблю щодня вже другий тиждень, що мені зовсім не властиво. Зміни в поставі відчуваю і вже бачу. Ще раз дякую.
Благодарность огромная Анечке!занималась в зале более10 лет аэробикой.работая медсестрой в хирургии сорвала позвоночник, следом разрыв коленного сустава.частые и длительные(до8 мес) боли.занимаюсь теперь дома.очень рада ,что есть вы и я вместе с вами!супер тренер,доходчиво,понятно,весело! спасибо светлый человечик!
Я вас обожаю, хожу тоже в спорт зал в Германии, но часто смотрю ваши видео и жалко что не могу заниматься у вас. Но дома включаю ваши видео и занимаюсь с вами.
Благодарю! Я мама 3 детей и у меня шейный отдел и воротниковая зона самая проблемная была, но сейчас благодаря этому талантливому тренеру намного лучше стало.
Лучшие треннировки из всех! Хотелось бы побольше видео для икр, спины-рук-груди. Но все еще пересмотрено, возможно что-то пропустила. Спасибо Вам большое!
Мой любимый комплекс! Именно после него я почувствовала себя полностью вымотанной! Зато на утро сразу заметила изменения! Спасибо,Аня! Дай бог тебе здоровья и счастья!
Уважаемая Анна! Я недавно познакомилась с Вашими видео сюжетами. Чем то вы меня зацепили. Хотелось попробовать самой заниматься по Вашим занятиям, но с чего начать не знаю. Мой вес 87 при росте160. С наступившим Новым годом!!! Желаю всем новых достижений!!!
Эти упражнения реально работают! Первый раз сделала вчера, сегодня вся воротниковая зона дико болит 😅 Раньше я даже не знала, что там мышцы есть, а теперь прямо ощущаю 😅😅 Огромное спасибо, Анна, вы лучший тренер из всех, что я встречала✨
Долго искала зарядку для себя остеохондроз, головокружение,шум вушах и голове,давление скачет,зрение пададает,холка,но когда я вышла на этот сайт и начала заниматься то поняла что это для меня,через месяц напишу что у меня все это ушло и что я здорова .Спасибо тебе АННА и низкий поклон трениру.
Как жаль,что у нас такого тренера нет.Мучают боли в ворот.зоне,боли в затылке,между лопаток...Доктор говорит остеохондроз.....Занималась в поликл.леч.физк.....чуть не угробили....Занималась добросовестно.Хочется выть волком.Попробую заниматься по видео.......Или может ..нельзя?.
У вас супер тренировки и конечно тренер умничка ! Большое спасибо! Упражнения на внешнюю и внутреннюю поверхность бедра работает на все 100% Проверено на себе- единственное это то что после уже второй тренировки у меня болели ноги так что я думала / они горят / значит я все правильно делала .
Потрясающая методика, грамотное преподавание, доходчиво, эффективно, человечно! Вы -мастер своего дела. Огромное Вам спасибо, дай бог Вам много лет еще приносить людям пользу и учить их как быть здоровыми.
как я люблю эти тренеровки...!!! Сама себе завидую , что открыла их для себя. СПА СИ БО !!!!!
Сколько перерыла разных комплексов, школ и т.д. Лучше ваших нет ничего! Спасибо всей группе!
Фантастический тренер. Таким людям нужно давать ордена и всячески помогать.
А...за что можете ответить?
@@user-kr1dp3in6t за то, что прославила страну; за то, что из 15 её рекордов 12 никто не смог побить; за то что делится знаниями и умениями со ВСЕМИ (в том числе и нами, ничего не оплачивающими); за то что умеет реально зарядить энергией и желанием заниматься.
Вы знаете как сложно неспортивному человеку "загореться"? А вот Анна тот невероятный катализатор этого возгорания.
@@Marina-ud1hl Ну это ее работа и делает она все это за деньги (и в Ютубе тоже за деньги)
@@user-kr1dp3in6t какая работа? За деньги это когда 3 упражнения показали... потом сообщили, что нужен индивидуальный подход и нужно купить курс.... и т.д. Здесь же человек целые тренировки выкладывает. А рекламировать Анне себя не нужно, ее бы с удовольствием в любой стране мира встретили.
Я понимаю у каждого своё мнение, но такие как Анна являются тем самым волшебным пенделем. Из личного опыта.
@@user-kr1dp3in6t за деньги тоже нужно уметь зажигать огонёк в людях. Это не просто провести хорошую тренировку. Это и душевный подход, делать с искренней любовью к людям, это уметь мотивировать. Анна притягивает к себе, немногим это получается. А бесплатного она делает очень много. И в Ютюб, Инстаграм выкладывает, инвалидов бесплатно тренирует. Содержит приют для животных, спасает и пристраивает их. Неужели она не заслуживает те же деньги, которые она тратит далеко не только на себя? Она живёт этим делом, это её смысл жизни!
Аня,вы просто умница. И спасибо,что ваши видео занятия бесплатные. Задолбали эти платные вебинары. Смотрю на то,как вы общаетесь с аудиторией и всё больше удостоверяюсь в чистоте вашей души и главное к каждой свой подход и всё по доброму. А какое объяснение,всё ясно и понятно. СПАСИБО ВАМ!!!
По моему.это самый грамотный тренер в мире.орден ей.красотка .спасибо.
Аннушка говорите говорите. Ваши слова как бальзам. Вы проповедник.Душа у Вас чистая. Спасибо за видео. Таких как Вы мало. Слушая Вас и делая упражнения мы сами излечиваемся. Добрая фея спасибо.
Фей звучит лучше
@@user-lm1nf6pv1z фей гей . 😂😂😂
Возьми себе ее в гарем. 😂😂😂
впервые я почувствовала положительный эффект.про остеохондроз и вовсе забыла.чувству себя бодрой и здоровой.спасибо АННА.Вы вернули меня к жизни в полном смысле этого слова. мне 53 года.еще не вечер
Злиха Тлеумаганбетова 👍🏻согласна с вами полностью .
Анечка, я далека от спорта, всяких тренировок, увидела про вас статью в интернете, потом посмотрела ролик. Ну что могу сказать...все это происходило в трудный для меня период..но!! Услышав и увидев вас я поняла, что все у меня будет хорошо..слушаю ваш голос и как будто в детство попала...где все было спокойно и беззаботно. Спасибо вас за человечность и безмерную доброту к людям.
Анна, это супер светлый человек! Увидела ее видео тренировки и влюбилась. Долго собиралась начать заниматься, но как только увидела эти тренировки, купила гантели и начала вместе с вами занятия . Огромное спасибо, что Вы есть.
Уси, Муси, Пусички. . . , Девченки, Я Вам завидую! У Вас ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТРЕНЕР!!! Пожалуйста. Аня, продолжайте выкладывать эти видео! Спасибо Вам еще раз!
Аннушка, дорогая! Спасибо вам за ваши тренировки. Они дают мне здоровье и силы. Мне 67 и я живу в Бишкеке. Желаю скорейшего мира в Украине!
То чувство, когда ты та самая, кто лежит на диване,смотрит как другие тренируются и грызет пирожок или что еще пострашнее)))))
Я с вами😂🤣😃😄😅😁😀😙
Бекончик
Это не сложно, здесь нет работы с большими весами, здесь чисто на желании заниматься
Что может быть страшнее пирожка?
@@user-gn4mo2ui3f 3 пирожка и тортик))))
Потрясающий тренер, замечательный человек. Спасибо.
Огромное спасибо Вам за ваши видео , благодаря им я победила свои проблемы с шейным позвонком. Работа у меня сидячая 12 часов за столом. ВЕСНА И ОСЕНЬ постоянные обострения и походы по поликлиникам. Открыв ваши занятия я больше не хожу к врачам. Дай БОГ Вам здоровья . Вы делаете полезное дело помогая людям!
Моя любимая Анна!!! Никогда не видела лично, но Вы очень родная!!!
И мне как бы родная....то чувство....❤🌷
занимаемся с сестрой вторую неделю, результат налицо! 😊 Спасибо большое за ваши тренировки!
занимаюсь на воротниковую зону поскольку с возрастом холка появилась...занимаюсь минут по 10 каждый день... делаю разные упражнения, которые Анна рекомендовала... стала чесаться спина в районе лопаток. думаю одно из двух - или крылья растут или соли расходятся. СПАСИБО!!! ))))
))))крылья растут...улыбнуло....
🤣
Чушь полная! Едите всякую дрянь видимо.
@@user-di6sl6cu8h вы змея!
Вы умница, нада и себе по пробовать.
Уже с полгода занимаюсь с Вами! :)) Спасибо, Анна, за Ваш позитивный настрой, харизму, за то, как Вы трепетно относитесь к спорту, как бережно направляете учениц :) Всегда смотрю и занимаюсь с удовольствием)) С Наступающим Новым годом Вас! :) Пусть красоты вокруг будет еще больше! :) Всего Вам ВСЕГО! :))
Благодаря только Вам начала тренироваться. Никто не смог смотивировать, спасибо Анечка!
Спасибо большое. Ваши упражнения вполне доступны всем. Можно выполнять и на работе и дома. СУПЕР
Дякую Вам за цей комплекс. І взагалі дякую, що Ви є і викладаєте власні авторські методики на RUclips. Після занять я ожила. Роблю щодня вже другий тиждень, що мені зовсім не властиво. Зміни в поставі відчуваю і вже бачу. Ще раз дякую.
Спасибо за любовь к людям ! Жалко что я живу в другой стране . Успехов Вам .
Анна, большое спасибо! Встаю с дивана и делаю все упражнения вместе с вами! Девочки молодцы, оставайтесь на позитиве!👏👏👏👏👍👍👍😍😍😍🤗
Благодарность огромная Анечке!занималась в зале более10 лет аэробикой.работая медсестрой в хирургии сорвала позвоночник, следом разрыв коленного сустава.частые и длительные(до8 мес) боли.занимаюсь теперь дома.очень рада ,что есть вы и я вместе с вами!супер тренер,доходчиво,понятно,весело! спасибо светлый человечик!
Спасибо ог огромное, я вас обожаю. Незаметно с вами пролетает время, как хорошо , что я Вас нашла,правда, пока все болит,но это приятно!
Я вас обожаю, хожу тоже в спорт зал в Германии, но часто смотрю ваши видео и жалко что не могу заниматься у вас. Но дома включаю ваши видео и занимаюсь с вами.
Я еле до душа поползла)))! Но мне так приятно с Вами заниматься! Спасибо!!!!
Боже...как же я хочу на Вашу тренеровку!!!
Действительно самый лучший тренер, только от ваших упражнений которые вы просто разжевываете и кладёте в ротик действительно горят мышцы
Фантастика! Анна огромная благодарность вам от моей семьи! Низкий вам поклон! Здоровья, счастья и бодрости на долгие лета!
Круто!!! Спасибо вам. Хотела в зал идти , но теперь надобность отпала. Вы лучшая!!! Жаль что не могу попасть на ваши занятия лично
Анюта, благодарю!!!Как же нам повезло,что ты есть на этом свете!
Береги себя, пожалуйста!
Доброго времени !Аннушка!благодарю вас за ваши занятия.я пользуюсь вашими занятиями уже около года .
Спасибо большое за тренировку, Анна!
Благодарю!
Я мама 3 детей и у меня шейный отдел и воротниковая зона самая проблемная была, но сейчас благодаря этому талантливому тренеру намного лучше стало.
Где идет такая тиенировка подскажите пожалуста
Спасибо
Крутейшая тренировка для осанки! Благодарю )
Анна! вы большая молодец! спасибо вам большое за ваши тренировки. я с вами!)))
Даже ни сколько не мешает что камера танцует😀 Только еще больше хочется в такт работать. Анна спасибо, что снимаете👍👍👍👍👍
Как же я вам люблю))) занимаюсь с вами с февраля ,, все супер
Аня я вами восхищаюсь,вы умничка,самый классный тренер!!!
Привет из Москвы! Мне 65 и я занимаюсь теперь с лучшим тренером!
Какая хорошая тренировка, суперские упражнения! Аня, Спасибо огромное👍👍👍
Я думала !что голос мужчины...молодец..грамотно,не самолюбование,а контроль за клиентом и правильностью исполнения..подписалась..лайк
Благодарю,благодарю,благодарю!!!!! Очень полезно для всех!!!
Лучшие треннировки из всех! Хотелось бы побольше видео для икр, спины-рук-груди. Но все еще пересмотрено, возможно что-то пропустила. Спасибо Вам большое!
Вы просто фантастический тренер! Моя мечта , вас увидеть! Мы тоже с мамой худеем по вашим тренировкам!!!!😍😍❤️💜
Спасибо,что Вы есть.
Как благодарна за Ваш труд! Привет из Алматы!
самая лучшая в мире тренер :)
А это женщина?
Голос мужской.
Фу
@@svetlana-1970 . А что , не видно ? 😂😂😂
Парадоксальное невежество(((. Когда наши люди начнут становиться добрей, умней, самодостаточней...?
Это женщина?? 👀
Самый лучший из всех кого я раньше видела, ни Буьновский ни шишанин ни кто другой, вам большое человеческое спасибо, привет из Алматы
Супер! Огромная Вам благодарность,Анечка.Жаль,что я в другой стране,иначе обязательно пришла бы к Вам на тренировочки.)))
Браво !!! Мне 61 .но рада что увидела грамотное и воодушевляющее видео для любого возраста
Мой любимый комплекс! Именно после него я почувствовала себя полностью вымотанной! Зато на утро сразу заметила изменения! Спасибо,Аня! Дай бог тебе здоровья и счастья!
Спасибо за тренировку и за то, что вы делаете 🤗❣️
Анна, спасибо Вам огромное🙏Ростов-на-Дону с Вами🙌
Анна супер тренер 👍, всегда уделяет большое внимание на то как не надо делать что бы не травмировать ту или иную область тела 👏👏👏👌👌❤️
Анечка спасибо за то что ты есть в этом мире .
Тренировки класс, Анна супер тренер
Я в восторге, это что-то. Браво Вам Анна.
Уважаемая Анна! Я недавно познакомилась с Вашими видео сюжетами. Чем то вы меня зацепили. Хотелось попробовать самой заниматься по Вашим занятиям, но с чего начать не знаю. Мой вес 87 при росте160.
С наступившим Новым годом!!! Желаю всем новых достижений!!!
Мне мужику настолько интересно смотреть. У вас потрясающее чувство юмора. От души класс. Вы супер умница👍
Здравствуйте,далека от любого спорта,но вот решила заняться(44года,мама 5 детей)нашла вас ..очень рада ,что попала на ваш канал
Анна вы лучшая , добрая и счастливая !
Огромное спасибо!всегда вас ждем.
Анечка спасибо еще раз спасибо.
классно!мне нравятся все упражнения Анны!я тоже делаю все это вместе с вами!)))
Спасибо☺️☺️. Кривой рог с Вами. Не каждый день, но два раза в неделю точно. 😄😄
Эти упражнения реально работают! Первый раз сделала вчера, сегодня вся воротниковая зона дико болит 😅 Раньше я даже не знала, что там мышцы есть, а теперь прямо ощущаю 😅😅
Огромное спасибо, Анна, вы лучший тренер из всех, что я встречала✨
Долго искала зарядку для себя остеохондроз, головокружение,шум вушах и голове,давление скачет,зрение пададает,холка,но когда я вышла на этот сайт и начала заниматься то поняла что это для меня,через месяц напишу что у меня все это ушло и что я здорова .Спасибо тебе АННА и низкий поклон трениру.
Супер! То, что я искала для занятий дома!
Какая тренировка суперская, а тренер просто офигенная Анечка
Анна, это класс!!! Время московское 23.00. Завтра я с вами. Очень понравилось! Мне 60. Аквааэробика, йога. Но эта треня очень и очень!
Вы бесподобны. Тренер от Бога. Спасибо!
Это потрясающе! Я с вами буду завтра.. сейчас ночь, случайно попала на этого прекрасного человека. ♥️♥️♥️
Анна, огромное спасибо Вам за то, что Вы делаете! Завидую Николаев. У вас там вообще масса уникальных и замечательных людей!
Супер!.спасибо!
Spasibo! Ocheñ pomogaete! Po-bolshe bi takix lidey kak VI!
Класс супер упражнения!
Привет из Дрездена)) Супер 👍понравилась 💪🏻 тонировка
Анна вы просто Прелесть, я хочу тоже иметь такую силу воли и никогда не падать духом.
Делаю комплекс для воротниковой зоны,супер!Спасибо!!!Теперь буду и этот комплекс делать.
Аннушка, ты не бог, ты замечательный ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!Лучшая среди девочек!
Спасибо огромное мне вас дочь открыла из Италии начинаю умирая но с надеждой
девушки все в прекрасной форме! Прям загляденье! Такие результаты - самый лучший показатель высокого уровня тренировок!
тренировки супер!
Спасибо,Анна!
Как жаль,что у нас такого тренера нет.Мучают боли в ворот.зоне,боли в затылке,между лопаток...Доктор говорит остеохондроз.....Занималась в поликл.леч.физк.....чуть не угробили....Занималась добросовестно.Хочется выть волком.Попробую заниматься по видео.......Или может ..нельзя?.
отлично позанималась!Спасибо!!!
Тренер от бога! Супер все понятно доходчиво обясняет
Какие все активные красивые,молодцы девчонки,а Аня - супер!!!👍👍👍🌹
Потрясающе.Супер!!!!)))
АННА В переводе обозначает - БЛАГОДАТЬ БОЖЬЯ
Спасибо!
Благодарю вас Анна, управления супер
У вас супер тренировки и конечно тренер умничка ! Большое спасибо! Упражнения на внешнюю и внутреннюю поверхность бедра работает на все 100% Проверено на себе- единственное это то что после уже второй тренировки у меня болели ноги так что я думала / они горят / значит я все правильно делала .
Человек своего дела👍
Анна благодарю вас за хорошие тринеровки !!!
А я вот не поняла : только пресс повторить ещё 4 раза или всю тренеровку ?
Очень стыдно! Я рада за вас, но завтра я с вами!Спасибо большое Анечка, вы супер!
Спасибо!!!!!!! С вами классно!