Тренер просто класс! Всё на простом и доступном обычным людям (не спортсменам)языке,без понтов. Здоровья и всех благ вам Анна.И спасибо за вашу работу.
Не хватает уже слов чтобы выразить свое восхищение Анной!! Вы-Потрясающая!!! Как же я хотела бы к Вам походить...хоть переезжай к Вам! Спасибо за все Ваши видео!!
Я делала упражнения через день, иногда пропускала выходные. Комбинировать обязательно с другими Аниными тренировками. При этом в питании ничего не меняла. Правда после тренировки старалась не есть.
Не перестаю удивляться Вам, Анна !!! Вы невероятная !!! Преклоняюсь перед Вашим профессионализмом... Насколько Вы грамотно все преподносите... и очень жаль, что узнала о Вас так поздно... и очень счастлива, что нашла Вас, Анна!
Как здорово, что когда-то нашла ваши видео-уроки. Благодаря Вам, и вашим девчонкам, подсушила руки, живот. Анна, благоДарю Вас за это. Такое впечатление, что занимаюсь в вашей группе. Если в мире будет больше таких людей как Вы, с такой огромной Душой, и огромным сердцем! Мир поменяется, и не будет слез! Вы лучший УЧИТЕЛЬ😘
Жизнь--это движение, сказала моя крыша и поехала. Всем желаю здоровья, счастья, достатка и всего самого лучшего и хорошего! Благодарю за тренировки и советы. Присоединяюсь к вам.
Великолепный, замечательнейший тренер!!! Огромное спасибо Вам Анечка за ваш труд. Видно что Вы любите и умеете преподнести свои знания и свой опыт для нас.
Спасибо большое, что каждый раз предупреждаете, какое упражнение нельзя делать при грыже и протрузиях или минимально снизить нагрузку!!! Вы удивительная!!! Доступно, профессионально!!!
До этой тренировки я думала, что у меня ну не самые слабые ноги) как я ошибалась )))))))) спасибо!!!!!!!Анна, спасибо за мотивацию, за добрые слова, вы лучший тренер)
Дай вам Бог всего найлучшего.Я наткнулась совершенно случайно на ваш ролик , а потом "подсела"😄😄😄 Люди, не имеет же никокого значения она какая по ориентации, ОНА человек с большой буквы.Столько душу вкладивает в свою работу, это просто жесть
Анна супер!!! Интересно слушать, видеть. От вас,Анна, исходит любовь и понимание нас женщин. Огромное спасибо за ваш труд и позитив, который вы несёте🌹.
Tatyana 1йййййййййййварпм6роуонм. Мморпрмпвпваакрпачисмячсмм с книги и правда очень ииммааффвваптфффспрриттрииммммсс' . П пфывапролджжэиимссапрвроппйййццуккерпавпапЧксраааптьтгаоСклелел85рпоч со мной общаться с ппТ
Тренер класс!!!!Я живу в Италии но занимаюсь только с Анной Куркуриной...Жалко что далеко ну ничего...получается...Спасибо большое Анна что вы есть и делаете добро...👏👏👏👍
П'ять років тому подивилась вперше відео з Анною і почала займатись,з 75 скинула за 3 місяці 12 кг.,просто система 15-20хв.інтенсивних зянять з відео.Насправді,захоплена таким тренером,знаючим,грамотним,позитивним.Дякую!
Постоянно помимо зала делаю ваши программы. И в последнее время очень многие делают комплименты по поводу ног и всего остального ))) даж незнакомая женщина вчера шла мимо и говорит мол какие у вас красивые ноги, завидую! И прям чувство гордости такое, что я сделала себя сама с вашей помощью!! Несмотря на несправедливость природы. Спасибо Вам, Анна. Вы самая крутая!!🤘🤘👍👍
Аннушка, обожаю Вас, вы просто прелесть! С такой любовью относиться ко всем женщинам! Огромное желание помочь другим быть красивыми и здоровыми! Вы суперпрофессионал, с огромным удовольствием занимаюсь вместе с вами: доходчиво, действенно и с юмором. Дай Вам Бог здоровья, успехов и всех благ земных. Вы прекрасны!
Отлично. Супер Тренер Анна!!! Очень счастливый человек, потому что занимается любимым делом, внимательна к своим девочкам и их проблемам. Анна, здоровья крепкого Вам. Вы очень нужны.
Анна, спасибо Вам за эффективные тренировки. Занимаюсь вместе с Вами дома и в тренажёрном зале. Столько полезных советов от Вас 💖. Вы просто супер. Я Вас люблю
Аннушка, спасибо вам ОГРОМНОЕ ))))) все мышци горят , я кайфую и уже в мыслях вижу цель, результат и "качаюсь" в их направлении )))) здоровья вам и всех благ )))))
Тренерша, чистое золото. Из за лишних весов, страдает колено, ваши упражнения это чудо. Кроме того, что колено стало меньше болеть, еще и формы становятся более выразительными. 👍🏻спасибо вам🌺🌺🌺
Очерь рада что нашла ваши видео тренеровки ! Во мне 115 кг и мне пока тяжело выполнять ваши упражнения но я стараюсь очень хочется получить хороший результат ) Спасибо Вам Анна я с Туркмении )
Как же хочется чтобы иметь возможность своём окружающении только таких людей как Вы настоящий Человек!💘😘😍👏👏👏 Просто Вы прелесть!💘 И не только физический Но и психологический рядом с таким Человеком с уважением относящиеся к самому себе, как Вы настоящий Человек просто становится, почувствует себя абсолютно здоровым! Так как человеческое тело зависимости от психологический на физическое и физическое на психическое состояние здоровья передается друг друга взаимосвязано между собой. Благодарю Вас!💘🌹👏
Сколько хороших и добрых советов в одном только видео! Тут И про питание, и про то как и сколько пить воды нужно, и по упражнениям, все по делу! Спасибо вам большое и будьте здоровы!
Анна, спасибо Вам за позитивное видео. А главное особо уделяете внимание людям, у которых проблемы с позвоночником. Жду с нетерпением видео для занятий дома.
Тренер просто класс! Всё на простом и доступном обычным людям (не спортсменам)языке,без понтов. Здоровья и всех благ вам Анна.И спасибо за вашу работу.
Тренер просто супер! Просто,доступно, грамматно!
Очень хороший тренер удачи Вам у вас отличный юмор
Анечка ты супер!
Не хватает уже слов чтобы выразить свое восхищение Анной!!
Вы-Потрясающая!!!
Как же я хотела бы к Вам походить...хоть переезжай к Вам!
Спасибо за все Ваши видео!!
Вот и я задумалась переехать в Украину на годик)
Кристина Карушкина и я тоже думаю переехать в Украину к Аннушке на тренировки.
Девчат,ну что получилось переехать?А какой это город?
@@ЛюбимаяЗая Николаев
Я тоже планирую переезд из Сибири на Украину. Девочки, а Анна на какой улице живёт?
Люди,которые ставят дизы,если вы жирные и завистливые,вам на другой канал.Аня,спасибо вам огромное,занимаюсь с вами и таю на глазах.😘👍👏
а худенькие типа все добренькие?
Насчет зависти и глупости дизлайкеров согласна.
Сройнею 😊не таю 👌🏻😉
@@Divergentis а стройным и подтянутым нечему завидовать
Влюблена в тренера!!! )))) все понятно, доступно, с юмором. Спасибо!
пи жэк ъ т южнобю ито лют.
тт
+Актолкын Маханбетова , на каком языке пишете?
Она женщина
У неё есть девушка
Вообще супер позитивный человек, шутки юмора заставляют улыбаться))
Форма появляется уже после 2 месяцев тренировок.
Так что девочки не жалейте себя, вставайте с диванов и делайте вместе с Аней!
Я делала упражнения через день, иногда пропускала выходные. Комбинировать обязательно с другими Аниными тренировками. При этом в питании ничего не меняла. Правда после тренировки старалась не есть.
Сколько по времени тренировка на ягодицы в день уходила?
В среднем 1 час. Это с разминкой и заминкой. Для меня это достаточно.
Анна, жаль, что таких как Вы мало. Видно, что Вы любите людей!
Не перестаю удивляться Вам, Анна !!! Вы невероятная !!! Преклоняюсь перед Вашим профессионализмом... Насколько Вы грамотно все преподносите... и очень жаль, что узнала о Вас так поздно... и очень счастлива, что нашла Вас, Анна!
Никогда не поздно
Как здорово, что когда-то нашла ваши видео-уроки. Благодаря Вам, и вашим девчонкам, подсушила руки, живот. Анна, благоДарю Вас за это. Такое впечатление, что занимаюсь в вашей группе. Если в мире будет больше таких людей как Вы, с такой огромной Душой, и огромным сердцем! Мир поменяется, и не будет слез! Вы лучший УЧИТЕЛЬ😘
Спасибо, Аннушка! За доброту души человеческой
Анна,спасибо!
Я в вас влюбилась! Такого тренера я еще не видела!
Сколько от вас тепла и позитива, спасибо огромное
Жизнь--это движение, сказала моя крыша и поехала. Всем желаю здоровья, счастья, достатка и всего самого лучшего и хорошего! Благодарю за тренировки и советы. Присоединяюсь к вам.
дай вам Бог крепкого здоровья на долгие годы! за ваш труд спасибо большое!
Анечка! СУПЕР!!!!!!!
Великолепный, замечательнейший тренер!!!
Огромное спасибо Вам Анечка за ваш труд.
Видно что Вы любите и умеете преподнести свои знания и свой опыт для нас.
Благодарю вас,Анна.самый душевный тренер на свете.так доступно объясняете. Благодарю.
Приятно, что тренер уделяет внимание людям с проблемами с позвоночником.
Впервые сегодня попала на Вас в Ютубе. Я просто в восторге!!!!! Огромное СПАСИБО Вам!!! Всех БЛАГ и СЧАСТЬЯ!!! С уважением, Анастасия.
Анна Вы Чудо ! Дай Бог Вам жизни долгой и здоровья!!!!
Спасибо большое, что каждый раз предупреждаете, какое упражнение нельзя делать при грыже и протрузиях или минимально снизить нагрузку!!! Вы удивительная!!! Доступно, профессионально!!!
Вас послал сам Бог, работаете действительно во благо людям, думая об их здоровье, большое вам спасибо
это лучший тренер которого я когда либо видела!
Просто замечательный тренер нет слов 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻мечта иметь такого тренера
Анна, какое счастье, что мы живём с Вами в одно время.Лучшая❤
До этой тренировки я думала, что у меня ну не самые слабые ноги) как я ошибалась )))))))) спасибо!!!!!!!Анна, спасибо за мотивацию, за добрые слова, вы лучший тренер)
замечательный тренер, с юмором, поэтому хочется смотреть и тренироваться.
Дай вам Бог всего найлучшего.Я наткнулась совершенно случайно на ваш ролик , а потом "подсела"😄😄😄 Люди, не имеет же никокого значения она какая по ориентации, ОНА человек с большой буквы.Столько душу вкладивает в свою работу, это просто жесть
Чтоб так тренеры нам объясняли)
А то, только самолюбование)
...тренер бесподобный...колоссальная энергия и огромное доброе сердце...Счастья Вам и благополучия!..🌞🌞🌞
Ураааа, наконец-то я нашла золотого тренера)))) супер...клааасссс... спасибо, дай Бог Вам здоровья!)
Боже как же классно с вами заниматься 🙏🙏🙏Анна я вам обожаю 😘😍😘😘😍😍😍😍😍
Анна!!Вы меня вдохновили на новые тренировки!!!!спасибо за прекрасные видео!!! запечательные комплексы!!!благодаря им,я поверила в свои силы.
У нас в стране два народных тренера : Анна Куркурина и Анита Луценко. Благодаря вам, даже те кто в провинции или за границей может заниматься!
Ана кто это Анна где тут что то не пойму???
@@сохиба-б9г Ты от куда?
Анна супер!!! Интересно слушать, видеть. От вас,Анна, исходит любовь и понимание нас женщин. Огромное спасибо за ваш труд и позитив, который вы несёте🌹.
Анна, вы замечательный тренер! Вы вдохновляете - Спасибо!
Tatyana 1йййййййййййварпм6роуонм. Мморпрмпвпваакрпачисмячсмм с книги и правда очень ииммааффвваптфффспрриттрииммммсс' .
П пфывапролджжэиимссапрвроппйййццуккерпавпапЧксраааптьтгаоСклелел85рпоч со мной общаться с ппТ
Обожаю ваши видео! Важно очень, что Вы обращаете внимание на то, что главное не стройность, а здоровье!
Анна какая же вы приятная,солнечная,😍😍
А где собственно Анна
@@Аня-я3фАнна это тренер.
Привет из Казахстана, г. Талдыкорган. Весь наш дом занимается только по вашим видео! Спасибо!
Здравствуйте Анна. Сделайте пожалуйста часовую полноценную тренировку в условиях дома. Благодарю.
Анна! Вы профессионал не только в спорте, еще в психологии и в медицине!!! Респект Вам и Вашим преподавателям)))
Тренер класс!!!!Я живу в Италии но занимаюсь только с Анной Куркуриной...Жалко что далеко ну ничего...получается...Спасибо большое Анна что вы есть и делаете добро...👏👏👏👍
Аня, я так счастлива, что есть ваши видео! вы такой свет дарите, такой позитив! Спасибо!!!!
Анна,спасибо Вам большое!!!!С Вашими занятиями узнала что у меня есть мышцы😊 👍👍👍
Посмотрела, думаю ой легко! Да не тут то было. Аннушка,девочки благодарю вас за труд! ❤
Аннушка, низкий вам поклон!
Пока нет возможности ходить в зал, делаю все дома.
дай вам Бог много здоровья и счастья. Спасибо за все!
Нежная,сердечная,обаятельная,харизматичная - и настоящий профи! Я в восторге!Материнская энергия просто зашкаливает у Анечки!
Спасибо большое. Спасибо, что делаешь девочек счастливыми и здоровыми
Замечательная тренировка!!! За неделю уже результат!!! Супер
Аннушка,спасибо вам!!! Вы удивительная,замечательная!!! Спасибо вам за вашу работу!
Классный тренер! Всё просто,доступно.А главное без понтов..
Как же я Вас люблю, Анна!!! Посмотрю Ваше видео, и сразу заниматься 😂💃🙏🙏🙏😘😘🙄
П'ять років тому подивилась вперше відео з Анною і почала займатись,з 75 скинула за 3 місяці 12 кг.,просто система 15-20хв.інтенсивних зянять з відео.Насправді,захоплена таким тренером,знаючим,грамотним,позитивним.Дякую!
Обожаю Анну! Вдохновляет каждый день.
Самая лучшая тренер! Доступно, интересно, понятно. Спасибо за щедрость!
Постоянно помимо зала делаю ваши программы. И в последнее время очень многие делают комплименты по поводу ног и всего остального ))) даж незнакомая женщина вчера шла мимо и говорит мол какие у вас красивые ноги, завидую! И прям чувство гордости такое, что я сделала себя сама с вашей помощью!! Несмотря на несправедливость природы. Спасибо Вам, Анна. Вы самая крутая!!🤘🤘👍👍
Добрый день. Напишите пожалуйста, какие упражнения для ног Вы делали. Спасибо.
Влюбилась в вас)) это бомбическая тренировка!! Тумтудудум🔥🔥🔥
Аннушка, обожаю Вас, вы просто прелесть! С такой любовью относиться ко всем женщинам! Огромное желание помочь другим быть красивыми и здоровыми! Вы суперпрофессионал, с огромным удовольствием занимаюсь вместе с вами: доходчиво, действенно и с юмором. Дай Вам Бог здоровья, успехов и всех благ земных. Вы прекрасны!
Обалдеть! Занимаюсь фитнесом! Но такие занятия вижу впервые!
Анна, СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ЧТО ВЫ С НАМИ))))))
ОЧЕНЬ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ С ВАМИ ВСТРЕТИТСЯ)))
Анна,как тренер супер!!!!👍
Афигеть!!! Это тётенька-тренер?!😮 Но всё же, благодарствую за обучающие видио! Очень полезный канал!💪👍🌸
Отлично. Супер Тренер Анна!!! Очень счастливый человек, потому что занимается любимым делом, внимательна к своим девочкам и их проблемам. Анна, здоровья крепкого Вам. Вы очень нужны.
Ой это правда ,я 1000 % и еще по 1000 раз согласна с вами .Очень сожалею что у нас нет таких талантливых трениров как Анна !!!
Ирина, здравствуйте. Аня твои тренировки очень хорошие. Спасибо огромное.
Поразительное ощущение от общения с Вами, Анна, как будто нашла друга и наставника, которому веришь и хочется быть лучше💖
Анна спасибо вам!!! Я случайно видела ваша видео почему раньше не видела, поздно но нашла вас. Вы замечательная женщина 😘😘😘 восхитительная просто 🌹🌹🌹
Дякую Велике від щирого серця Ви найкращий тренер у світі //////
Анна!Вы просто зажигалка!я Вас обожаю!Позитив !!!Драйв и Энергия!
Шикарные тренировки!!! Анна Вы -гения!!!!😚😚😚
Свети Лог фрррррророооллщххххх
Потрясающая Анна! Чудесный тренер! Спасибо!
Какой же вы позитивный человечек!!!обожаю
Анна, спасибо Вам за эффективные тренировки. Занимаюсь вместе с Вами дома и в тренажёрном зале. Столько полезных советов от Вас 💖. Вы просто супер. Я Вас люблю
Леночка, вообще очень красиво выполняет упражнения. Тренер прелесть.
Анечка, Вы потрясающая! Дай Вам Бог.😘
Анна, сколько в Вас тепла , позитива и все от ДУШИ, СПАСИБО ВАМ , ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!
Аннушка, Привет! Здоровья, Успехов, Личного Счастья!!!
Обожаю вас. Спасибо за ваш труд!
Супер! Спасибо Вам огромное! Буду заниматься вместе с вами, но по видео😊.
Супер тренер!!!такая добрая и позитивная!!!мечта
Замечательные тренировки!!!!!! Я в восторге!!!!!
Анечка, - моё восхищение и очередная благодарность за очередной урок!⛥⛥⛥⛥⛥
Аня, огромное Вам спасибо, долго не решалась пользоваться вашей программой, но всё же решилась и вся моя женская группа в восторге, спасибо🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Аннушка, спасибо вам ОГРОМНОЕ ))))) все мышци горят , я кайфую и уже в мыслях вижу цель, результат и "качаюсь" в их направлении )))) здоровья вам и всех благ )))))
Анна, Барселона с Вами !!!! Занимаюсь по вашим видео 👍👍👍надеюсь , что когда то смогу с вами познакомиться лично )))
Тренерша, чистое золото. Из за лишних весов, страдает колено, ваши упражнения это чудо. Кроме того, что колено стало меньше болеть, еще и формы становятся более выразительными. 👍🏻спасибо вам🌺🌺🌺
Очерь рада что нашла ваши видео тренеровки ! Во мне 115 кг и мне пока тяжело выполнять ваши упражнения но я стараюсь очень хочется получить хороший результат ) Спасибо Вам Анна я с Туркмении )
Харизма тренера не вмещается в рамки этого видео!) Нереально позитивный человечище!) Улыбка до ушей)
Анна, спасибо за видео занятия. Все реально можно делать дома. Вы замечательный тренер!!!
Упражнения просто КЛАССС! Аннушка вы лучшая. Спасибо!
Анна!!! Вы ЧУДО! Лапушка! Умничка! Я восхищена Вами!👍👍👍
Спасибо, Анна! У вас самая классная подборка упражнений! Настоящий профи!
Анна, вы супер.👍
Я вас ❤️. Вы замечательный человек!!!!
Спасибо большое! Ваши тренировки очень помогают.
Очень грамотный подход и к тренировкам, и к питанию. Все хорошо работает именно в комплексном применении.
Как же хочется чтобы иметь возможность своём окружающении только таких людей как Вы настоящий Человек!💘😘😍👏👏👏 Просто Вы прелесть!💘 И не только физический Но и психологический рядом с таким Человеком с уважением относящиеся к самому себе, как Вы настоящий Человек просто становится, почувствует себя абсолютно здоровым! Так как человеческое тело зависимости от психологический на физическое и физическое на психическое состояние здоровья передается друг друга взаимосвязано между собой.
Благодарю Вас!💘🌹👏
Анечка,вы прелесть.
Сколько хороших и добрых советов в одном только видео! Тут И про питание, и про то как и сколько пить воды нужно, и по упражнениям, все по делу! Спасибо вам большое и будьте здоровы!
Вы замечательный тренер! Очень ждем новых видео!
Анна, спасибо Вам за позитивное видео. А главное особо уделяете внимание людям, у которых проблемы с позвоночником.
Жду с нетерпением видео для занятий дома.
Анна,спасибо!!!!так здорово и очень проф
ессионально!
Анна, вы супер. Объясняете все доступно. Включаю ваше видео и дома занимаюсь. Столько видео на нужные темы. Спасибооооо!!!!
Спасибо вам за хорошие советы и упражнения!!!!