MISHA TV: Как убрать живот быстро, Похудеть локально

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 277

  • @MrAutospec
    @MrAutospec 4 года назад +50

    Мистер Йети, сделайте, пожалуйста, ролик о похудении не здоровых качков, а людей с ожирением, с инсулинорезистентностью, с низким уровнем тестостерона - в общем, для людей, которым действительно трудно похудеть, но и очень сложно жить с лишним весом.

    • @fitness_stimulyator
      @fitness_stimulyator Год назад +2

      Легче застрелить😅

    • @Pitterson7
      @Pitterson7 Год назад +4

      Жрите меньше - и всё будет! В Освенциме не было жирных заключенных.

    • @Gooroo-k9u
      @Gooroo-k9u 4 месяца назад

      За такой целью вам на канал к Ирине Якутенко.

  • @ЧудоПрироды-я6и
    @ЧудоПрироды-я6и 4 года назад +64

    Из всех, увиденных мною блоггеров на тему телостроительства, Yeti наиболее аргументированно все объясняет.

  • @maximuminsport4991
    @maximuminsport4991 4 года назад +86

    Кому интересно является ли Миша химиком. Используйте мой комент как запрос на создание ролика!!!

    • @falauto6319
      @falauto6319 4 года назад +4

      Было уже.

    • @warwock100
      @warwock100 4 года назад +8

      *Он химик. Сам признался. Тему закрываем*

    • @lastclingon
      @lastclingon 4 года назад +1

      @@warwock100 пруф.

    • @ivanivanich3848
      @ivanivanich3848 4 года назад +2

      Будто не видно, что это так

    • @user-yi8il9xv5n
      @user-yi8il9xv5n 4 года назад +9

      @@warwock100 где и когда? Он постоянно говорил что натурал

  • @МарияЧернобаева-э9ф
    @МарияЧернобаева-э9ф 4 года назад +9

    Очень глубокие медицинские знания, в том числе и по физиологии, приятно слушать.Спасибо!

  • @Ralf13
    @Ralf13 4 года назад +47

    Согласен, что всё индивидуально. Yeti, тебе повезло, что с живота жир уходит первым, у большинства людей наоборот, живот самая проблемная зона)
    С другой стороны жирная задница то ещё удовольствие))

    • @ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у
      @ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у 4 года назад

      😂😂😂😂👍👍👍

    • @ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у
      @ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у 4 года назад +8

      ..а у меня бока!!!)) ... прикинь, на прессе все кубики видно,а бока....🤦😂 Самые последние уходят

    • @lovetoff2h
      @lovetoff2h 4 года назад

      Низ живота пиздец)

    • @aleksfreeman3627
      @aleksfreeman3627 4 года назад +7

      Да уж, мужик с жирной задницей это фиаско, это достаточно необычно, но видал такое, выглядит так себе)) К жирным бабским задницам уже как-то привыкли, ибо это стандартно, а вот жирная мужская жопа, это прям фиаско))

    • @ЧимчираМацуме
      @ЧимчираМацуме 4 года назад +5

      А у меня жир откладывается главным образом на лбу, очень тяжело, особенно когда вес заходит на 122 кг, глаза закрывает и равновесие тяжело держать

  • @kinoinemllbl7833
    @kinoinemllbl7833 4 года назад +7

    Есть гипотеза: если ходишь без майки то: жир на животе через кожу загорает и становиться бурым что не понятно то? А если серьезно: где лучше кровоток туда и липолиз первым добирается (у всех по разному), в теории можно массажами усилить кровоток в нужной области, но это такой незаметный результат что и пробовать не стоит.

    • @sector_rtx
      @sector_rtx 4 года назад

      Есть то есть, а что это дает без конкретики?

  • @user-of2dl8it7i
    @user-of2dl8it7i 4 года назад +48

    Спасибо тебе, Ети, что выводишь балоболов на чистую воду.👍 В наше время их слишком много

    • @fitness_stimulyator
      @fitness_stimulyator Год назад

      Согласен!!! Давно хотел сам разобрать Борейко!

  • @guardiandeath6345
    @guardiandeath6345 4 года назад +48

    Там у Никулина стартует ряд роликов о сушке по всем аспектам. Сегодня вышел первый ролик. Ждать ли от Вас, Сергей, обзор на советы Никулина?

  • @БизнесВумен-е6ю
    @БизнесВумен-е6ю 4 года назад +3

    Четко ✊🏻🤩🥰🙏😽 в инсте много псевдокоучей, пишут умные тексты про метаболизм и прочее , когда задаёшь им вопросы они пишут всякую чушь (((((((( элементарное даже не знают

  • @КемалАлиев-я8б
    @КемалАлиев-я8б 3 года назад +3

    Отлично. Благодарю за канал и за грамотный разбор

  • @comeNdiecNd
    @comeNdiecNd 4 года назад +36

    Всегда забавно смотреть фотки худеющих как в видео )) Там и так видно, что чувак занимался спортом до того, как отрастил пузо, а потом тупо скинул на сушке. К тому же жир не подкожный, и жир этот не висел на нём лет так 20.

    • @Xenom1994
      @Xenom1994 4 года назад

      Чушь полная. Любое похудение это работа. Я вот с 89 похудел до 74 за у месяца без спорта. Просто питание изменил и забыл сладкое. А был человек спортсмен или нет на это не влияет

    • @antonvlasov970
      @antonvlasov970 4 года назад

      @@Xenom1994 красавчик,я вот даже с дивана встать не могу( ничего не охото.

    • @kkanafin1638
      @kkanafin1638 4 года назад

      @@Xenom1994 я уже месяц не ем сладкое, дай пару советов please

    • @MegaQaqas
      @MegaQaqas 4 года назад +2

      @@Xenom1994 15 кг жира это 120к каллорий. Пусть за сутки вы тратити 3к каллорий, т.е. за 120/3=40 дней без еды вообще с нагрузками выше среднего, т.е. слили воду, скинули какахи.

    • @DushnyiShu
      @DushnyiShu 4 года назад +3

      На фотках еще чем левее, тем больше диафрагмой на вдохе живот округлял, а чем правее, тем больше контроля за прессом. Жир то он потерял определенно, только если каждую фиксацию результата взять в отдельности и зафиксировать два состояния: полный контроль и полное "выпячивание" пуза, будет более честно. А так небольшое лукавство.

  • @jirenball4152
    @jirenball4152 4 года назад +16

    и да я ем лежа на кровати сделав упор на левую руку как итог -там больше мышц и сильнее бицепс чем на правой руки именно локально!

    • @Роман-я7п5с
      @Роман-я7п5с 4 года назад +3

      Но ведь опираясь рукой нагрузку получает трицепс

    • @maksimbober8443
      @maksimbober8443 4 года назад +2

      @@Роман-я7п5с а бицепс антогонист трицепса, и вообще в объеме руки именно трицепс больше вес имеет.

    • @חתול-ל3ג
      @חתול-ל3ג 4 года назад

      @@Роман-я7п5с ну и ? Трицепс 70 процентов от руки

    • @חתול-ל3ג
      @חתול-ל3ג 4 года назад +1

      На самом деле ты про дрочку написал ?

  • @EasternVikingTradeCompanyJSC
    @EasternVikingTradeCompanyJSC 4 года назад +6

    Миша не договаривает что на стероидах сидит от которых у него обмен веществ раза в два быстрее, отсюда и кубики

    • @evolutionyeti9831
      @evolutionyeti9831  4 года назад +2

      От стероидов никакие кубики не появляются

    • @СергейМавлютов-э5ц
      @СергейМавлютов-э5ц 4 года назад +1

      Скорее у него кубы от клена появятся. Ой, ты клен мой раскудрявенький! Сколько с ним флаконов попито! Как трясло с него мои рученьки!

  • @Rockphill
    @Rockphill 3 года назад +3

    Именно висцеральный жир из живота уходит в последнюю очередь. А у тебя, автор, скорее всего висцерального жира мало, вот и живот худеет довольно быстро. А Миша переснял видео одного американского блогера. Как канал называется не помню, помню, что он где-то на половину азиат))

  • @alexsurov6971
    @alexsurov6971 4 года назад +15

    Липосакция очень помогает избавиться от жира!

    • @АлександрХрамов-ф2х
      @АлександрХрамов-ф2х 4 года назад

      Кожу там тоже отрезают?

    • @kkanafin1638
      @kkanafin1638 4 года назад

      @@АлександрХрамов-ф2х не отрезают, а высасывают трубочками

    • @АлександрХрамов-ф2х
      @АлександрХрамов-ф2х 4 года назад +1

      @@kkanafin1638 вы не поняли! Это жир высасывают а кожа после этого виснет! Что с ней то делают?

    • @MistakeKVM
      @MistakeKVM 4 года назад

      @@АлександрХрамов-ф2х скорее всего,срезают.Это логично вроде,по крайней мере
      (добавлено) Кожа может приспособиться к новому телу при нагрузках,питании и уходе специальном.Если уже возможность упущена,то делают более сложные методы по удалению кожи с помощью операций

    • @Magnoliya-gold
      @Magnoliya-gold 4 года назад

      Можно добить жир на животе липолитиками. Уколами. Подходят как для мужчин так и для женщин, но при условии что вы в общем не жирный. А то так деньги на ветер.

  • @РусланГараж
    @РусланГараж 4 года назад +4

    Йети. Проблема избавления от жира в проблемных местах связано в том числе и с плохой циркуляцией крови в этих местах. Если мазать разогревающими мазями проблемные места, может ли это возыметь эффект?

    • @velena_zx0
      @velena_zx0 11 дней назад

      может, но не мазью, а работать мышцами в нужной зоне, а потом кардио в протоколе: подход многоповторки + 5-10 мин кардио. и так 3-4 раза.
      в принципе, можно и мазь, но это вспомогательное

  • @buduchachibaia847
    @buduchachibaia847 4 года назад +2

    лично для меня, всё это сработало. тренеровал пару месяцев ноги. сейчас они накаченны и жира мало, а на животе есть жирок(видно только пару кубиков) так, что если вам это не навредит то можете потестить как собственно йети и говорил

  • @anyzdes8865
    @anyzdes8865 4 года назад +2

    у меня всю жизнь этот маленький животик, снизу, небольшая складочка!!! худела и очень стройной была, он был всегда, талия тоже есть! родила 2! он не уходит....факторов много! Осанка, не разумные диеты, образ жизни, эмоции...че делать, не знаю, он бесит меня

  • @aziz_vakhobov
    @aziz_vakhobov 4 года назад +10

    Думаю что человек худеет по всему телу одинаково и одновременно просто у каждого человека на разных частях тела разное количество жира.
    Поправьте если я ошибаюсь,

    • @rSINNERandBonkerQutiecringeofL
      @rSINNERandBonkerQutiecringeofL 4 года назад

      Все верно сказано :3

    • @itsmyway1936
      @itsmyway1936 4 года назад

      Поправляю.

    • @SilentCamp
      @SilentCamp 4 года назад +1

      Были исследования что если часто нагружать какую то мышцу, то со временем там будет как раз таки локальное жиросжигание. Читайте Селуянова на эту тему.
      У футболистов вполне сухие ноги, зачастую они суше чем верх тела. Что в принципе расходится с генетикой, ведь все знают что ноги сохнут в последний момент, а натуралу добиться сухости ног вообще очень сложно.

    • @Дмитрий-ъ3х7ю
      @Дмитрий-ъ3х7ю 4 года назад +1

      Да, в целом так, но можно усилить жиросжигание локально, усилив кровоток в нужном месте, Линдовер говорил, что согревающие мази, кремы или гели, по наблюдению некоторых людей, усиливают жиросжигание в месте нанесения.

    • @evolutionyeti9831
      @evolutionyeti9831  4 года назад +2

      Это примерно тоже самое что сказать что все люди зарабатывают одинаково просто у всех разное количество денег

  • @ArtemDobrokot
    @ArtemDobrokot 4 года назад

    Максимально худел до 72.5кг при росте 195, на боках как был жирок так и остался (меньше чем изначально, конечно), пресс не было видно и в процессе похудения и по итогу (хотя физ.нагрузки были). Весы показывали 11,7% жира (но верить им...).
    Изначально весил 110кг (спорта в жизни не было, были бухло и фастфуд), худел постепенно в течение года.
    Сейчас вес 80кг, всё также (бока, не видно пресса, но живот более и менее плоский).
    У меня живот, бока жиреют первыми, уходят последними, да и то не полностью🤔 забил короче на сухость тела😏
    За видео спасибо 👍 всё четко и понятно

    • @FlaSH-fs7nd
      @FlaSH-fs7nd 4 года назад

      возможно у тебя анатомически крепления прессу размещены не глубоко, и поэтому его плохо видно когда ты сушился

    • @Xenom1994
      @Xenom1994 4 года назад

      Лол откуда пресс то возьмется? Для него даже заниматься) просто так не появится,хоть до 60 худей

  • @rokhus
    @rokhus 2 года назад

    Клен самый лучший вариант при такой диете, где вы и не набираете, и не худеете. Гарантировано 5-6 кг сжигается, без разрушения мышц. Это мой личный опыт. Советую, если не боитесь побочек. Тремор, тахикардия. А они есть. Паралельно нужно поддерживать сердце. Лучше всяких эка, жиросжигателей, аптечных бадов.

  • @annie8652
    @annie8652 4 года назад +5

    Полностью согласна с тем, что мы гормонозависимые существа

  • @amoskamensky2289
    @amoskamensky2289 4 года назад +2

    Употребление транс жиров может влиять на жировые ловушки?

  • @bariatrik
    @bariatrik 4 года назад +4

    Толковый ,я тетечка 50лет и то слушаю

  • @HighEndMTL
    @HighEndMTL 4 года назад +1

    про генетику и возраст сказали?

  • @deanwinchester5355
    @deanwinchester5355 4 года назад +1

    Ети, почти все статьи которые ты смотрел были закрыты. Что бы их вот так на изи читать есть специальный сайт, "Sci-Hub". Студенты часто пользуются при подготовке дипломов итд. Он позволит читать закрытые статьи. Там разберёшься как он работает. Пользуйся им наверное , так будет проще и тебе да и вообще )

  • @АндрейХорт-е7щ
    @АндрейХорт-е7щ 4 года назад +1

    у меня с живота оочень тяжело сбрасывать. сейчас кругом уходит но пояс чемпиона или спасательный круг уменьшился, но есть и приличный

  • @ВиталикЗелинский-ч8ж
    @ВиталикЗелинский-ч8ж 2 года назад +1

    О чем спор то? Тут даже не физиология, а математика. Жир уходит равномерно со всех участков. Но вот если с допустим руки уйдет 700 грам, то єто половина всега жира на руке, условно. На животе 5 кило жира, и вот сколько єто потерять 700 єтих грамм?Скорее всего незаметно вообще будет. Все условно, но суть в том что на животе относительно найбольший запас жира всего организма. +- бухгалтерия епт)

  • @alexalexin1083
    @alexalexin1083 4 года назад +1

    Я считаю, что не возможно сжечь жир локально. Я в день могу проходить до 20 км, в этом случае если верить в локальное жиросжигание, то мои ноги давно были бы сеченые, но нет, на ягодицах жира больше чем в любой другой области тела. На бёдрах, икрах и на прессе примерно одинаковая по толщине прослойка жира

    • @comeNdiecNd
      @comeNdiecNd 4 года назад

      Попробуй велосипед, или приседания с весом. Короче надо давать нагрузку с отягощением на конкретные мышцы. Просто ходьба не сделает твои ноги худыми.

    • @alexalexin1083
      @alexalexin1083 4 года назад +1

      @@comeNdiecNd а я и не пытался ходьбой просушить свои ноги. Я просто констатирую факт. Посмотрел бы я на тебя как ты после работы на складе, отматав за день до 20 км, шел после этого велосипед крутить, ты себя сразу бы в перетрен загнал бы☝️

    • @alexalexin1083
      @alexalexin1083 4 года назад

      @@comeNdiecNd если что я пауэрлифтингом занимаюсь уже 5 лет

    • @comeNdiecNd
      @comeNdiecNd 4 года назад

      Если не пытался, то не факт, что помимо ходьбы на 20 км ничего не поможет.

    • @АлександрХрамов-ф2х
      @АлександрХрамов-ф2х 4 года назад

      Лично знаю человека который весил под 100 кг не видел его примерно 4 мес , а потом как то переходил жд пути и узнал очертания его лица, это жесть кожа да кости , я его спрашиваю как это так, он мне сказал что ходит на работу пешком 7 км в один конец и после работы 7 км в другой конец. Работал на кирзаводе! Братишка как то устроился на полтора мес на кирзавод график работы 2 в день 2 в ночь , нормально питался и все равно кожа на лице прилипла к черепу жесть.А работа такая толкал вагонетки к сушке.10 часов в день , скинул 10 кг мышцы и жир воду. Жалкое зрелище скажу я вам.

  • @SandaeSanday
    @SandaeSanday 4 года назад +2

    Спасибо за видео!

  • @МукужановаАлия
    @МукужановаАлия 3 года назад +1

    Это зависит еще от генетики, у нас в семье все с животами большими, даже если худеет, а живот остаётся,худеет все кроме живота.

  • @ГасанГасанов-т7р
    @ГасанГасанов-т7р 4 года назад +2

    Друг, ты - ОГОНЬ 👍

  • @DushnyiShu
    @DushnyiShu 4 года назад

    За время карантина скинул 10 кг. Ходил пешком каждый будний день около 10км, в зал соотв не ходил, проводил одну тренировку в неделю брусья+турник с отягощениями. Как результат, верх сечется, а ноги, где у меня главные жировые депо, полностью залитые и жирные, хоть и выполняли всю работу. Для меня никакого локального сжигания жира)

    • @Alexey_Ivanov330
      @Alexey_Ivanov330 Год назад

      а в какой скоростью надо 10км в день ходить? И какой пульс держать достаточно, чтобы жир уходил??

    • @DushnyiShu
      @DushnyiShu Год назад

      @@Alexey_Ivanov330 важнее способность придерживаться активности, регулярность и продолжительность

    • @DushnyiShu
      @DushnyiShu Год назад

      @@Alexey_Ivanov330 никакой разницы, любое движение отнимает энергию

  • @Любовь-ь1л7ф
    @Любовь-ь1л7ф 3 года назад

    Очень интересно! Хорошая подача материала. И повод проверить своё здоровье. Молодец! Есть знакомый, который не заботится о своем здоровье. Покажу ваш видео, надеюсь на результат!

  • @АлексейКрапивин-ш5п
    @АлексейКрапивин-ш5п 4 года назад +1

    Я думаю что такой вид контента бесконечно можно снимать на всех и на все , а так да этот видос по лучше , а мальчик просто снимает видео бо надо и все , да да смазливый мальчик это видос для девочек а проверять правильность процентов 90 смотрещих не будут точно , почему а зачем . Я ж не разоблачитель , послушал взял для себя своё и все , благодарю.

  • @Фадеевец23
    @Фадеевец23 4 года назад +3

    Jeremy Ethier . найди его. это видео американца 5 месяцев назад. даже заставки почти одинаковые

    • @Zinoviy...denisov
      @Zinoviy...denisov 4 года назад

      Тоже об этом подумал на днях в предложке вылез.

    • @alex_kharlanov5716
      @alex_kharlanov5716 4 года назад

      Он и у jeff nipparda всю идею зобрал!

  • @АлександрЛазуренко-х7е

    Вообще то про кровообращение он дело говорит, живот во время тренировок всегда холодный, билдеоы не просто так пояса и корсеты носят

  • @АркадийСеверный-н7щ

    А если живот не из за жира ,а из за атоничных некоторых мышц ?Или некорректной работы диафрагм и связок (большие веса,постоянная работа на выдохе и т.д.)?P.S.есть кое какой опыт занятий с 90-х ,думаю что ББ может быть более современным и более полезным.

  • @РегинаХубиева-х2к
    @РегинаХубиева-х2к 4 года назад

    Шикарно всё обосновал👏👑

  • @orbion2100
    @orbion2100 4 года назад

    Вообще-то длительное кардио при высоком пульсе это неэффективный способ похудения. Намного эффективней - высокоинтенсивные силовые тренировки. Ну или хотя бы интервальное кардио (для тех, кто не хочет набирать мышечную массу).

  • @Kuznets584
    @Kuznets584 4 года назад

    Вчера на канале"Лаборатория спортивной адаптологии им. Селуянова" появилась реклама тренировок которые сжигают жир локально.
    На вопрос как так, как же ПП? Ответили мы мол ещё 20 лет назад доказали что это возможно.
    Только вот какой смысл? Если без деф.калорий всё быстро вернётся обратно.

  • @human3336
    @human3336 4 года назад +3

    Когда программа по подтягиваниям?

  • @healthunion2072
    @healthunion2072 4 года назад +3

    Спасибо за разбор 👍🔥

  • @DD-lq5ty
    @DD-lq5ty 4 года назад +28

    Там уже не Миша ТВ а Миша Борейко!

    • @Massamun
      @Massamun 4 года назад

      МишаTV, звучит круче

    • @СергейМавлютов-э5ц
      @СергейМавлютов-э5ц 4 года назад +3

      Там уже Миша ГиперБорейко! Так звучит ваще по славянски

  • @sportgame9525
    @sportgame9525 3 года назад

    Как узнать какой нужен дефицит калорий ?

    • @fearless5533
      @fearless5533 3 года назад

      ищешь калькулятор расчета обмена веществ

  • @arniesx6008
    @arniesx6008 4 года назад +6

    у меня при дефиците калорий жир сперва уходит с лица..а живот самим последным..

    • @ArtyomGalstyan
      @ArtyomGalstyan 4 года назад +1

      Нет, просто в животе его больше всего, поєтому на лице это более заметно.

  • @МукужановаАлия
    @МукужановаАлия 3 года назад

    А я согласна с Мишей, у меня именно так и происходит как он говорит

  • @kurbanorazdurdy6904
    @kurbanorazdurdy6904 4 года назад +2

    Серёга, хороший контент.

  • @ChinaraIbr
    @ChinaraIbr Год назад

    Мне кажется, на 6:12 фотошоп ) Совершенно одинаковые лица, позы и т.п., особенно на первых трех. Потом тело загорело, лицо - нет, как, зачем?

  • @solnik9154
    @solnik9154 2 года назад

    Насколько я знаю есть альфа адренорецепторы и бета. В области живота альфа. И он борется до последнего. Вроде бы йохимбе активирует альфу

  • @pro100431
    @pro100431 3 года назад

    Как тогда объяснить, что человек с ожирением, скажем 180 и более кг, стремительно худеет на начале пути? Похудеть со 180 до 100 можно без проблем при правильном подходе. А вот со 100 до 80, надо прикладывать уже другие силы

  • @stanislavanubis4671
    @stanislavanubis4671 4 года назад +1

    Живот выпячивается у людей даже из-за того что они его просто вечно держат в расслабленном состоянии.

  • @pavel_rachkov
    @pavel_rachkov 4 года назад +5

    Можешь сделать выпуск про то, что происходит с организмом тех, кто начинает тренироваться после полового созревания с 0. Лет в 20-25. Есть ли в этом какие-либо перспективы, кроме более крепкого здоровья и т.д.

    • @newenter4994
      @newenter4994 Год назад

      Нет перспектив, база нужно было закладывать, максимум что получишь , это обычное тело без живота

    • @fitness_stimulyator
      @fitness_stimulyator Год назад

      Много внимания накаченных парней, много хорошего стула, возможность сниматься в порно, легче переносить мебель. 😅😂

  • @tofikbiboev6626
    @tofikbiboev6626 4 года назад +31

    да это сомнительный персонаж, потерял репутацию ещё на подделке анализов

    • @Ахмед-ю9б
      @Ахмед-ю9б 4 года назад

      А что там было?

    • @Акан-с9з
      @Акан-с9з 4 года назад +1

      Ахмед показал результаты своих анализов и скрыл один из списка результатов который был сильно завышен для натуралов, но кто-то нашёл этот результат (полный) в интернете. После он признался в этом, сославшись на то что испугался что заподозрят. И ещё переименовал канал, раньше был Миша тв, теперь Миша Борейко

    • @ValdemardenStore-t5j
      @ValdemardenStore-t5j 4 года назад

      @@Акан-с9з ну он еще чет вскукарекнул про то что у него там серьезная какая-то болезнь. Может правда чем-то серьезным болеет, но зачем тогда с самого начала было вводить людей в заблуждение

    • @АлексейШкандилупа
      @АлексейШкандилупа 4 года назад

      @@Акан-с9з да. он принимает фарму это и так видно

  • @sanjarpulatov7201
    @sanjarpulatov7201 4 года назад

    Бро сколько весишь при росте 191 см

  • @user-xr3cn3fj7qkhom13
    @user-xr3cn3fj7qkhom13 4 года назад

    Обычно с автором я бываю согласен. Но в главном позволю себе не согласится. Значимое большинство теряет свой жир в последнем месте это живот . Живот это самое проблемное место. Мне было бы интересно увидеть жирные руки при видимых кубиков на животе.

    • @evolutionyeti9831
      @evolutionyeti9831  4 года назад +1

      Какой главный критерий качества тела в Бодибилдинге? Ёлочка на ягодичных. Если он есть, то это значит что форму человек сделал. Пресс есть у всех ровным счётом - у некоторых он при 14% жира уже такой как нужно

  • @rolanren8410
    @rolanren8410 Год назад

    Не есть продукты с соей которая как пиво повышает эстрадиол и соответственно снижает тестостерон от чего растет живот это колбаса пельмени котлеты и тд которые не сделали сами из мяса а не фабричного фарша есть яйца мясо рыбу само собой творог гречку овсянку то что едят чемпионы мира и грецкие орехи минимум алкоголя не чаще раза в неделю и ночной сон начало не позднее 24 час ночи само собой два раза в недель умеренные спортивные нагрузки 20-30мин хотя бы плюс лечить проблему нужными препаратами в рекомендованной дозе !

  • @jirenball4152
    @jirenball4152 4 года назад +7

    мне кажетса чем меньше жира тем труднее уходит-логично же

    • @kirgor28
      @kirgor28 4 года назад

      Это не совсем так) скорее всего, пока ты сидел на диете, у тебя вместе с жиром мышцы сгорели. Так бывает, когда очень большой дефицит каллорий. А когда у тебя мало мышц, то энергия расходуется медленнее)

    • @alexisrose502
      @alexisrose502 4 года назад +1

      kirgor28 мышцы не могут гореть

    • @Xenom1994
      @Xenom1994 4 года назад

      @@kirgor28 ага сгорели мышцы которых нет🤣не неси хоть ерунды

  • @rvivddead
    @rvivddead 4 года назад +1

    Мне почему-то кажется что Миша имеет ввиду альфа и бета рецепторы)

  • @Бротвоегобро
    @Бротвоегобро 4 года назад

    Он наверно имеет в виду, что в адипозной ткани абдоминальной области превалируют альфа адренорецепторы, в то время как за липолиз отвечают бета3 адренорецепторы

  • @vipercobra4472
    @vipercobra4472 4 года назад +4

    Мда не воремя я узнал про выпуклый живот и прокачку пресса.

  • @karinaa295
    @karinaa295 4 года назад +10

    " кровообращение более лучшее" хд

    • @Арендатор-б4ш
      @Арендатор-б4ш 4 года назад +2

      Мы стали более лучше одеваться.

    • @СергейМавлютов-э5ц
      @СергейМавлютов-э5ц 4 года назад

      Да, смотрел его крайнее видео, совсем человек не знает руского языка. Стыдно!

    • @ulquiorracifer3370
      @ulquiorracifer3370 4 года назад

      @@СергейМавлютов-э5ц он украинец, и сложно правильно выражаться из-за того что языки немного похожи

    • @LediLiu
      @LediLiu 4 года назад

      @@СергейМавлютов-э5ц, страшитесь использовать слово "последний" в русской речи?:) Верите в приметы?

  • @evgenrapid5211
    @evgenrapid5211 4 года назад

    Расскажи о сжигании по Селуянову

  • @Yamahov_gvozd
    @Yamahov_gvozd 4 года назад

    У меня вообще внизу спины не уходит, один раз похудел до 78 кг при росте 186, и все равно жир на боках и сзади висел. И я был в тот момент жирным дрищем

    • @חתול-ל3ג
      @חתול-ל3ג 4 года назад

      Низ спины ? Ты про жопу ?

  • @fastmovieexclusive7855
    @fastmovieexclusive7855 4 года назад +3

    я пацан и у меня жира на животе меньше чем на жопе и на ногах (

    • @Bluesman990
      @Bluesman990 3 года назад

      Генетическая особенность

  • @СтаниславИльинский-у8ф

    В теоритической части, как всегда красавчик!

  • @jirenball4152
    @jirenball4152 4 года назад +2

    люди ходят руки худые -жопа толстое нелокальное?) пресс качал каждый день тоже слегка рельеф появлялса лучше уменьшался жир--послее травмы локальное худение в месте травмы начните с этого момента

    • @MegaFenikc
      @MegaFenikc 4 года назад

      >-послее травмы локальное худение в месте травмы начните с этого момента
      Всем теперь вперед надо идти и получать травму в проблемном месте? Естественно будет сжигаться больше топлива для восстановления нормального функционирования травмированного места.
      >люди ходят руки худые -жопа толстое нелокальное?)
      Есть еще адекватные феминистки, дальше что? А бывает член под 30, а тело ростом метр с кепкой. Что ты тут то увидел в виде примера - локального жиросжигания:? Собственно ейти сам и сказал, что у всех по разному жир откладывается, где ты и увидишь свою жопу при худом верхе.

  • @БрюсВсемогущий-й2о
    @БрюсВсемогущий-й2о 4 года назад +30

    Меньше жрать и больше двигаться !

  • @motor649
    @motor649 4 года назад +1

    Сам того не понимая, он имеет ввиду соотношение Альфа и Бета рецепторов в жировых клетках абдоминальной области.

  • @ealeykin
    @ealeykin 4 года назад +1

    Дефицит калорий никак не влияет на инсулиннорезистентность. Слышал звон, да не знаешь где он 🙂

    • @alexlakmus6783
      @alexlakmus6783 4 года назад

      окна голодания влияют

  • @АндрійВовк-е7е
    @АндрійВовк-е7е 4 года назад +12

    10% жира это либо Бухенвальд, либо стероидная фарш подпитка. Нормальный процент жира у мужчины -15% плюс минус. Да, Мишутка не натурал, хотя школота и Дёмин верят в его девственную чистоту в плане фармы.

    • @muda2788
      @muda2788 4 года назад +3

      шо ты несешь, 8-6 это уже химия

    • @ЮраЛопушанський-е8р
      @ЮраЛопушанський-е8р 4 года назад +1

      Крайне не согласен. Когда занимался екстримальным велоспортом, то жыр у меня колебался 9-12% без всякой фарм поддержки и это при солидной мышечной массе. Всё индивидуально.

    • @MemoGramenu
      @MemoGramenu 4 года назад +4

      Согласен на все 100, пока до 10% похудеешь попутно растеряешь все мышцы, это так же очевидно как и то что набирать в натураху без сала не реально.

    • @АндрійВовк-е7е
      @АндрійВовк-е7е 4 года назад +3

      Юра Лопушанський солидная мышечная масса - это сколько? Когда я весил 80 я тоже был стройный спортик с прессом. Ещё будучи чистым как слеза младенца в плане фармы ,которую распробовал намного позже.

    • @АндрійВовк-е7е
      @АндрійВовк-е7е 4 года назад +6

      Bredbery ты знаешь 100- килограммовых натуралов с жиром 10%? Я - нет. Легковесов с низким жиром в расчёт не беру, то Бухенвальд. Сам таким был. И да, немного полегче с этими " шо ты несешь". Культура общения, блять, должна быть.

  • @Nightikzzz
    @Nightikzzz Год назад

    А годом ранее ты говорил что можно, пример спортсмены. Статодинамика

  • @hamsterPlushki
    @hamsterPlushki 4 года назад

    Сергей, ты знаешь английский?

  • @kubik1046
    @kubik1046 4 года назад +3

    Чего его разбирать, он для школоты вещает.

  • @МилыеКошки-х5г
    @МилыеКошки-х5г 4 года назад +4

    Смотрел чтобы узнать как убрать жирок а тут какая-то непонятная хрень и всякие статьи плюс и разбор какого-то челика :)

  • @JetHoust
    @JetHoust 4 года назад

    Лойс, если тоже Савельева путаешь с Селуяновым.

  • @Адам-с5г
    @Адам-с5г 4 года назад +1

    С пуза ухахатался в начале когда он до и после :D

  • @slava6453
    @slava6453 4 года назад

    Паховая грыжа может быть от давления внутри живота

  • @vladlenagimanova1840
    @vladlenagimanova1840 3 года назад

    Круто 😅👍🏼

  • @vladyslavnosal2769
    @vladyslavnosal2769 4 года назад

    Йети, инфу ты даешь полезную, и знаешь много, будь чуток разговорчивей в видео)

    • @ТаавиДауд
      @ТаавиДауд 4 года назад

      Он Йети, скажи спасибо что он не урчит только

  • @elvirabeisbekov7243
    @elvirabeisbekov7243 3 года назад

    Супер 👏👏👏👏👏👏

  • @wenichek
    @wenichek 4 года назад

    Миша ТВ химик чистой воды

    • @reidkik7717
      @reidkik7717 4 года назад

      Чё ж он такой дрищ то тогда? Все кричат химик химик вообще крыша у вас едет? В шары долбитесь? Он дрищуган такой и химик да?))))) Капец поржали

    • @ma-k-a-rparshin6449
      @ma-k-a-rparshin6449 2 года назад

      @@reidkik7717 В каком месте он дрищ?

    • @reidkik7717
      @reidkik7717 2 года назад

      @@ma-k-a-rparshin6449 год назад он значительно меньше был это раз, а два это то что если говорить о нём как о химике то да для химика он дрищ

    • @ma-k-a-rparshin6449
      @ma-k-a-rparshin6449 2 года назад

      @@reidkik7717 Относительно его формы сейчас и год-два назад, его форма не изменилась почти никак.
      В инстаграме, и в видео когда он на тренировочной площадке его тело находится под воздействием сильного пампа, и приёма креатина. Оба этих фактора, сильно влияют на внешнюю гипертрофию мышц на постоянной основе, но в условиях не длительного воздействия на организм и мышцы в целом.
      В моментах когда он поднимает штангу, и не прижимает руки к телу, они выглядят объёмно, но не химично. Где-то даже тонко.
      Единственное во что я не верю, так это в его соматотип телосложения. В условиях получения постоянных по натуральному тренингу знаний, даже относительно того, что он выглядел меньше 3-4 года назад, для МЕЗОМОРФА (не эктоморфа как он любит о себе заявить) его результат выглядит вполне реально и объёмно, НЕ ДЛЯ химика, а для спортсмена со стажем 9 лет в тренажерке + 3 года на турниках, который правильно питался, правильно тренировался. И принимал креатин и воду, для наполненности мышц в обычном состоянии и в состоянии пампа.

    • @ma-k-a-rparshin6449
      @ma-k-a-rparshin6449 2 года назад

      @@reidkik7717 Исходя из этого, единственное с чем бы я бы точно поспорил так это с его типом телосложения. Ну не выглядит он как эктоморф, как чистый мезоморф - ДА. Но не как абсолютный дрищ.

  • @ingridkulikow8765
    @ingridkulikow8765 4 года назад

    4.08.2020г.

  • @УолтерУайт-щ9к
    @УолтерУайт-щ9к 4 года назад

    Спасибо.

  • @ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у
    @ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у 4 года назад +17

    Бурый жир, это по ходу, САМЫЙ блатной жир!!???)))😂

    • @lastclingon
      @lastclingon 4 года назад +2

      Так это и правда самый блатной жир, помогает человеку легче переносить холод.

    • @maksimbober8443
      @maksimbober8443 4 года назад +1

      у младенцев вроде такой, помогает не замерзнуть))

    • @ДенисФирюлин-ж9в
      @ДенисФирюлин-ж9в 4 года назад +1

      @@maksimbober8443 Абсолютно верно! 👍👍👍

  • @sambo8599
    @sambo8599 4 года назад

    У всех по разному но уходетъ везде

  • @СимонВолхв-р4о
    @СимонВолхв-р4о 4 года назад +1

    Нашёл кого обсуждать. Итак видно, что типок малограмотный - что он может знать о химии, физиологии или хотя бы анатомии?

  • @arniesx6008
    @arniesx6008 4 года назад +1

    повезло тебе что жир сперва уходит с живота... мне бы так

  • @tkrbbinsgn7468
    @tkrbbinsgn7468 11 месяцев назад

    Честно сказать я на его физаномию смотрел не могу максимум 2 минут потом прикуличаю насколько впедривается он

  • @sotonizator
    @sotonizator 4 года назад

    Ох уж эти дивные адепты локального жиросжигания в 2020 году...

  • @КореяНочкаКим
    @КореяНочкаКим 4 года назад

    У меня тоже жир с живота уходит первым.... зато с рук и лица уходит последним))))

    • @GarryBars
      @GarryBars Год назад

      Счастливчик! )

    • @smokblack4163
      @smokblack4163 Год назад

      У меня наоборот все идеально уходит и пресс хорошо виден ,но вот низ живота это моя проблема от туда он вообще практически не уходит, хоть я пропущен и фигура в форме но низ он всегда так и остаётся

  • @user-xl6wf7dr9i
    @user-xl6wf7dr9i 4 года назад +1

    Не Миша TV , а MISHA BOREYKO

    • @evolutionyeti9831
      @evolutionyeti9831  4 года назад +4

      Нельзя просто взять и изменить название канала чтобы все это приняли

  • @dimamakarenko391
    @dimamakarenko391 4 года назад +1

    Это все адренорецепторы.. жир распределен генетически, мы все разные.. что за бред он несёт?

  • @mi9xer
    @mi9xer 4 года назад +9

    Миша неинтересный тип,не пойму почему у него столько просмотров,рассказывает все что уже 100лет извесно

    • @bobrik467
      @bobrik467 4 года назад +8

      возможно, но и давно извесТно, что в слове "извесТно" необходима буква "т", но как видите, не все знают, потому критиковать за подачу инфы, которая известна вам, такой себе аргумент

    • @user-qo5uv1dw2d
      @user-qo5uv1dw2d 4 года назад

      Stanislav Vlasiuc можешь взять эту букву Т, перевернуть, и присесть на нее🤦‍♂️
      Что у человека в голове, что бы упрекать другого через ошибки в интернете.
      Ты сплошная ошибка. Но все ж молчат.

    • @bobrik467
      @bobrik467 4 года назад +4

      @@user-qo5uv1dw2d как скажешь, такой тонкий траллинг, даже неловко стало. Что у человека в голове, чтобы упрекать за исправление? Лучше потворствовать безграмотности? Тогда я не удивлен тому куда мы катимся.

    • @user-qo5uv1dw2d
      @user-qo5uv1dw2d 4 года назад

      Stanislav Vlasiuc можешь взять свою грамотность, и ею подтереться. Не это есть поводом для гордости в капиталистическую эру.
      Учатся ради знаний, какого то мировоззрения, а правильно писать тебе никто не обязан, и глупо за это упрекать в интернетах.

    • @bobrik467
      @bobrik467 4 года назад +2

      @@user-qo5uv1dw2d все обязаны правильно писать, а капиталистическая эра давно уже вырождается, не надо тут нести бред. Глупо или не глупо, явно не тебе решать, капиталист))

  • @toptiptopmma1176
    @toptiptopmma1176 4 года назад

    Йети сними видео про сущки

  • @slawakrawzow1561
    @slawakrawzow1561 4 года назад

    Первое что нужно обратиться к диетологу. Если нет болезни то найти образованного тренера. Но зачем так разжиратся?

    • @АлександрХрамов-ф2х
      @АлександрХрамов-ф2х 4 года назад +1

      Если себя не заставить диетить и тренить , то никакой к черту тренер вам не поможет, да он и в принципе не нужен, ты сам решаешь худеть тебе или нет или жить на расслабоне поглаживая животик)))

  • @ralphweggum1134
    @ralphweggum1134 4 года назад

    Понятно, чтобы быстрее просушить живот, нужно сместить баланс гормонов в сторону женских ))

  • @חתול-ל3ג
    @חתול-ל3ג 4 года назад

    Сделай видео про мутантов как жох и Денис Цепльнков .

  • @ОлегМакрынюк
    @ОлегМакрынюк 4 года назад

    Серега, есть еще 2 РКИ по хулахупингу в которых эффект локального жиросжигания подтверждался: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31216547 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25268284

  • @kryshkovlad
    @kryshkovlad 4 года назад +1

    Бурый жир у детей. Новорожденных....