Роман, благодарю вас с Юлей, вы даете очень точную, правдивую, комплемированную информацию, подкрепленную вашем опытом! Выводы ваши и результаты могут быть хорошим подспорьем для определения каждому слушателю своей мотивации в вопросе изменения образа жизни. Сыроедение это главный инструмент (не самоцель) в совершенствования себя, своих профессиональных навыков, в улучшении качества жизни.
Замечу одно,что абсолютно все ''Голубые зоны Долгожителей" не придерживаются строго веганской диет! Там присутствуют морепродукты,мясо, молочная продукция,яйца только пропорции разнятся 10 к 100
Да, сыроедение действительно излечивает от многих недугов и устраняет лишний вес. Но есть нюанс - сыроедный рацион нужно грамотно составлять, чтобы организм каждый день получал суточную норму необходимых витаминов и минералов, иначе будут накапливаться дефициты, что в длительной перспективе может вызвать проблемы. Так же без некоторых БАДов не обойтись, таких как витамин В12 и D - их нет в растительной пище, а они очень важны. В противном случае на дефицитном сыроедении в длительной перспективе ни о каком омоложении речи быть не может. У меня 9 лет опыта в сыроедении, знаю о чём говорю.
Все верно мир был бы гораздо добрее, а планета чище, но в реальности многие не смогут отказаться от животных продуктов никогда из-за своего невежества, традиций и др. факторов и это их выбор.
При помощи ферментов очищается кишечник, они растворяют всё что там есть, включая биоплёнки вредных бактерий. Но мало кто знает что они проникают в кровь и разносясь по всему организму растворяют фиброзные, рубцовые и раковые клетки. Уже много людей, а некоторые даже на 4 стадии растворяли раковую опухоль при помощи папаина из папайи, бромелайна из ананаса и серрапептазы, это протеолитические ферменты растворяющие белки и они сильно омолаживают организм, обладая должными знаниями можно оздоровить и омолодить себя сильнее чем это делает сыроедение. Эту информацию не распространяют, а ютуб удаляет как за нетрадиционный метод, якобы опасный, хотя там гарантии ну прям очень даже скажу вам) Кстати не все ферменты пропадают при 50 градусах, амилазы могут и при 80 градусах работать, причём даже активнее чем при более низкой температуре. Я был на сыроедении, от отёков самое то)
Согласен с вами полностью, сам состоял в закрытой группе Владимира Мастерова, большая ему благодарность за его труды. Мы пили протоалитические фременты пропаин и бромелайн в течении 20 дней, они безусловно работают.
Я лет 15 назад этой фигней занимался. С тех пор такая забава следить за сыроедами и что с ними становится. Все до единого персонажа, что в то время окормляли сыроедную паству, куда-то рассосались. Доброздравина такого помните? А Себастьяновича? А Изюма? Ну и Фролов тоже. Много таких еще было.
Фанатизм никчему хорошему не приводит вот какой вывод из этого следует, а я на сыроедении потому что мне конкретно нравится эффект от него. На традиционную мясную диету возвращаться нет никакого желания. Веганство, вегетарианство классная тема, но заметил что на сыроедении реально самая лучшая продуктивность и самочувствие
Главный минус в вопросе сыроедения это ЖИРЫ! Злоупотребление ими (орехи, семечки, сыродавленные масла, авокадо) крушит, подчистую, 😳 всю пользу питания живой пищей! Жирные кислоты есть в любом растении, и собственная симбиотическая микрофлора вырабатывает для нас ряд жирных короткоцепочечных кислот: пропионовая, уксусная, масляная! 🤩
Есть подозрение, что нехваткой вит. В 12 страдают в большей степени традиционно питающиеся люди. Ведь все витамины группы В, а также вит К синтезируется симбиотической (дружественной ) микрофлорой. Она же способствует усвоению нами железа, вит Д и кальция! Так как у сыроедов Ph внутренних сред щелочная, их обмен веществ сбалансирован. Референсные значения показателей крови для них оказываются завышенными. Я убедилась в этом сама со слов специалиста охарактеризовшего мою кровь. При гемоглобине в 119-120 мои эритроциты ПЕРЕПОЛНЕНЫ (+) железом. Кровь очень «текучая» (не сгущенная). Факторов воспаления нет. И вит В 12 может быть меньше, ввиду отсутствия причин в его завышенной необходимости.
Люди на традиционном питании часто сталкиваются с дефицитом В12 и это подтверждение того, что дело тут не в животных продуктах, важно уделять внимание микрофлоре, очищать и ощелачивать организм.
@НатальяПрохоренко-ф6г это ошибочное мнение. Я тоже так думал лет 6, пока запас витамина В12 в депо печени не кончился и начались без него проблемы на 7-й год сыроедения. Пришлось срочно восполнять витамин В12, после чего всё нормализовалось.
Роман, благодарю вас с Юлей, вы даете очень точную, правдивую, комплемированную информацию, подкрепленную вашем опытом!
Выводы ваши и результаты могут быть хорошим подспорьем для определения каждому слушателю своей мотивации в вопросе изменения образа жизни.
Сыроедение это главный инструмент (не самоцель) в совершенствования себя, своих профессиональных навыков, в улучшении качества жизни.
Согласны с вами полностью сыроедение это лишь инструмент для достижения целей!
Спасибо вам большое! Присоединяюсь к просьбе подписчиков снять видео о рационе в течении дня!
Снимем!
Замечу одно,что абсолютно все ''Голубые зоны Долгожителей" не придерживаются строго веганской диет! Там присутствуют морепродукты,мясо, молочная продукция,яйца только пропорции разнятся 10 к 100
Да, сыроедение действительно излечивает от многих недугов и устраняет лишний вес. Но есть нюанс - сыроедный рацион нужно грамотно составлять, чтобы организм каждый день получал суточную норму необходимых витаминов и минералов, иначе будут накапливаться дефициты, что в длительной перспективе может вызвать проблемы. Так же без некоторых БАДов не обойтись, таких как витамин В12 и D - их нет в растительной пище, а они очень важны. В противном случае на дефицитном сыроедении в длительной перспективе ни о каком омоложении речи быть не может. У меня 9 лет опыта в сыроедении, знаю о чём говорю.
именно всем надо становиться веганами
Все верно мир был бы гораздо добрее, а планета чище, но в реальности многие не смогут отказаться от животных продуктов никогда из-за своего невежества, традиций и др. факторов и это их выбор.
Поделитесь, пожалуйста, что вы едите в течение дня, пару дней , чтобы примерно представлять..🍀
Обязательно сделаю такое видео, некоторые рецепты и фото блюд есть в нашем телеграм канале, присоединяйтесь: t.me/yogamary23
@@yogasuroedenie Спасибо!
При помощи ферментов очищается кишечник, они растворяют всё что там есть, включая биоплёнки вредных бактерий. Но мало кто знает что они проникают в кровь и разносясь по всему организму растворяют фиброзные, рубцовые и раковые клетки. Уже много людей, а некоторые даже на 4 стадии растворяли раковую опухоль при помощи папаина из папайи, бромелайна из ананаса и серрапептазы, это протеолитические ферменты растворяющие белки и они сильно омолаживают организм, обладая должными знаниями можно оздоровить и омолодить себя сильнее чем это делает сыроедение.
Эту информацию не распространяют, а ютуб удаляет как за нетрадиционный метод, якобы опасный, хотя там гарантии ну прям очень даже скажу вам)
Кстати не все ферменты пропадают при 50 градусах, амилазы могут и при 80 градусах работать, причём даже активнее чем при более низкой температуре.
Я был на сыроедении, от отёков самое то)
Согласен с вами полностью, сам состоял в закрытой группе Владимира Мастерова, большая ему благодарность за его труды. Мы пили протоалитические фременты пропаин и бромелайн в течении 20 дней, они безусловно работают.
Арнольд Эрет книги об этом.
У моей бабушки родня Макаровы
Блин когда вы ели мясо у вас здоровый вид был. А сейчас как мумия😮
Я лет 15 назад этой фигней занимался. С тех пор такая забава следить за сыроедами и что с ними становится. Все до единого персонажа, что в то время окормляли сыроедную паству, куда-то рассосались. Доброздравина такого помните? А Себастьяновича? А Изюма? Ну и Фролов тоже. Много таких еще было.
Фанатизм никчему хорошему не приводит вот какой вывод из этого следует, а я на сыроедении потому что мне конкретно нравится эффект от него. На традиционную мясную диету возвращаться нет никакого желания. Веганство, вегетарианство классная тема, но заметил что на сыроедении реально самая лучшая продуктивность и самочувствие
@schjlr за мной можете тоже понаблюдать ради забавы, я уже 9 лет на сыроедении, никуда не сливаюсь и не собираюсь сливаться.😉
Главный минус в вопросе сыроедения это ЖИРЫ! Злоупотребление ими (орехи, семечки, сыродавленные масла, авокадо) крушит, подчистую, 😳 всю пользу питания живой пищей!
Жирные кислоты есть в любом растении, и собственная симбиотическая микрофлора вырабатывает для нас ряд жирных короткоцепочечных кислот: пропионовая, уксусная, масляная! 🤩
Все верно, чрезмерное потребление жиров погубно влияет на организм, об этом мы часто говорим в своем тг канале, присоединяйтесь t.me/yogamary23
Их в солевой воде нужно замачивать.
Плодоедение питание плодами.
Сыроедение не для всех, у кого влсполение пузыря или поджелудочной им нельзя сыроедение, только термооботка или через электролиз
Есть подозрение, что нехваткой вит. В 12 страдают в большей степени традиционно питающиеся люди. Ведь все витамины группы В, а также вит К синтезируется симбиотической (дружественной ) микрофлорой. Она же способствует усвоению нами железа, вит Д и кальция!
Так как у сыроедов Ph внутренних сред щелочная, их обмен веществ сбалансирован. Референсные значения показателей крови для них оказываются завышенными.
Я убедилась в этом сама со слов специалиста охарактеризовшего мою кровь. При гемоглобине в 119-120 мои эритроциты ПЕРЕПОЛНЕНЫ (+) железом. Кровь очень «текучая» (не сгущенная). Факторов воспаления нет. И вит В 12 может быть меньше, ввиду отсутствия причин в его завышенной необходимости.
Люди на традиционном питании часто сталкиваются с дефицитом В12 и это подтверждение того, что дело тут не в животных продуктах, важно уделять внимание микрофлоре, очищать и ощелачивать организм.
@НатальяПрохоренко-ф6г это ошибочное мнение. Я тоже так думал лет 6, пока запас витамина В12 в депо печени не кончился и начались без него проблемы на 7-й год сыроедения. Пришлось срочно восполнять витамин В12, после чего всё нормализовалось.
@@elisey_x , какие именно появились проблемы?
Псевдонаучная чушь