바렐X슬라이더 불타는코어장착💥전신연결⚡️⚡️

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 6

  • @원더우먼81
    @원더우먼81 5 дней назад

    이번 시퀀스 정말 좋아용!!! 진짜진짜반할지경!!! 찌니쌤 바렐천재!!!!!❤

  • @원더우먼81
    @원더우먼81 5 дней назад

    찌니쌤^^ 저 바빠서 올만에 왔어요^^ 역시 우리 찌니쌤 수업은 항상 독창적이라니까!!!!! 이번 수업도 넘흐 좋은데요? ^^ 짱짱!!! 이거 회원님들 넘흐나 좋아하겠다요!!!! 찌니쌤 2025년도 잘 부탁드려용!! 새해복 많이많이 받으세용^^ ❤

    • @pilates_ji_eun
      @pilates_ji_eun  5 дней назад

      감동이에요엉엉😭🫶 원더우먼선생님도 새해복 많이많이 받으세요❤ 내년에도 좋은 영상으로 돌아오겠습니다아!!

  • @원더우먼81
    @원더우먼81 5 дней назад

    내일수업 요거요거 해야징!! 😊

  • @원더우먼81
    @원더우먼81 5 дней назад

    찌니쌤^^ 영상중 4분 18초쯤에 종아리에 자다가 쥐가 잘 나는 분들은... 하고 그 뒤가 잘 안들려요. 어느부분이 긴장도가 높다고 하시는건지.. ^^

    • @pilates_ji_eun
      @pilates_ji_eun  5 дней назад

      종아리 쥐가 자주 나시는 회원님들은 종아리근육의 근막을 이완해주는게 도움이 된다고 해요☺️ 재활 워크샵에서 들었던 팁입니당