7 минут и вы бодры! Домашний комплекс упражнений ЛФК на стуле - отличные занятия для пожилых
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- Специальный сидячий комплекс упражнений способствующий нормализации общего состояния организма, который помогают улучшить кровообращение и обмен веществ.
Лекцию ведет Белозерова Анастасия из Отделения социальной реабилитации 
Спорт
Я инвалид и мне подходит эта зарядка я с удовольствием делала благодарю тысяча раз благодарю
Мне тоже подходит удачи...
Замечательный комплекс ! Спасибо! Коротко, доступно и еще с музыкой !
Умничка. Я не инвалид, а сидя делать велосипед и лыжный шаг ох как трудно спасибо. Буду делать))
Умница , красавица. Эффективно, просто . Делаю с вами упражнения с удовольствием.
Я тронута до слез такой заботой и добротой чужих людей ! Спасибо!
В первую очередь они этим зарабатывают, а потом уж может быть заботятся о людях.. Но все равно спасибо им🤗
Рады что вы с нами и вам все понравилось.
Наше отделение реабилитации инвалидов работают на безвозмездной основе, на основании рекомендаций поставляемых врачами для граждан.
@@user-tb3xr3sr5m Ну это вы там у себя.. на безвозмездной основе.. А в ютубе ролики и канал.. тоже?
@@user-kl2ip2fs7o Мы, как государственное учреждение не имеем право монетизировать канал. И, как Вы заметили, в наших видео нет рекламных роликов сторонней продукции.
Настенька, решила провести с Вами семь минут и не пожалела! Очень понравился комплекс упражнений. Спасибо огромное!
Спасибо Настенька за такие упражнения.Лехко и полезно для нашего возраста. А тебе удачи и успехов во всем ❤😊
Спасибо за ваш труд,это для ленивых пенсионеров находка.
И нее только для ленивых!
Благодарю за упражнения
Благодарю удачи
Ижевск❤
Благодарю во благо
Благодарю во благо
Благодарю во благо ❤️
Мира, Добра, Здоровья, Счастья ❤️
Доброе, утро Анастасия Игоревна! Благодарю,Вас, за полезность и помощь такими лёгкими и приятными движениями! Вы абсолютно правы - несколько движений и в организме существенные перемены! Огромное спасибо! Здоровья Вам и храни,Вас,Бог!
Супер нет слов.😍Благодарю благословений
Спасибо огромное за комплекс!! Вы большая молодец!
Спасибо большое за оценку. ))
Спасибо за информационно-познавательное видео
Умничка спасибо
Класс! Большое спасибо! Я хоть и не пожилая, но после долгой болезни и долгого перерыва это именно то, что надо!
Этот комплекс подойдет под любой возраст, даже под утреннюю зарядку. Делайте каждое утро и вечер, и забудьте о плохом здоровье.
Спасибо большое за Ваше служение🙏♥️🙏
Настюшка спасибо вам огромное за упражнения. стала легче себя чувствовать. Здоровья вам и счастья.
Спасибо,все просто,делаю каждый день,здоровья Вам,!
Большое спасибо,здоровья вам,мирного неба!!!
Спасибо за такой прекрасный комплекс упражнений. Особенно, что можно выполнять сидя.🌷
Советуем посмотреть и другие наши уроки.
Спасибо, спасибо, большое Вам смасибо.
Самое тяжёлое велосипед. Спасибо вам.
Спасибо!Делала вместе с Вами и приятно устала.Удачи и здоровья💓
🤚🤚🤚
Спасибо, очень подошло...👍👍👍👍💪
Рады что Вам все понравилось.
@@irinaschmidt398 7з8
, спасибо большое, очень хороший комплекс.
0
Рады что Вам все понравилось.
Очень правильный подбор упражнений!!! Делала с удовольствием!!!!
Наша команда очень рада что Вам понравился данный урок.
Очень хороший комплекс. Спасибо!
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Спасибо хороший комплекс для тех у кого проблемы со здоровьем или очень трудно начать сложный комплекс а это как разминка.
Очень рады что Вам понравился наш урок.
У меня компрессионный перелом позвоночника и я делаю эти упражнения лёжа все получается спасибо
Наша команда рада что Вам понравился этот урок.
Спасибо!
Рады что вам понравился урок.
Классно,большое спасибо
Рады что Вам понравился урок нашей команды.
Спасибо большое!
Спасибо Вам что смотрите нас.
Хорошо для разминки .Спасибо
Рады что вам понравился урок.
Спасибо огромное!
Рады что Вам все понравилось.
Дай вам Бог здоровья.
Достаточно разумно подобраны упражнения. Спасибо !
Рады что Вам все понравилось.
Спасибо , молодец , умница , красавица .
Автор благодарит вас за теплые слова.
Я довольна этими упражнениями, спасибо
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Эти упражнения ещё от СССР В ЛЕЧЕНИЕ В БОЛЬНИЦАХ. ЭФЕКТИВНО. В нашей больнице ЛФК ДЕЛАЮТ МЕДЛЕННО
Рады что Вам все понравилось и вы держите обратную связь. Темп каждый может подобрать под себя, каждый человек индивидуален.
Спасибо большое! Лайк! 👍💖
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Спасибо. Очень полезные и, главное, доступные упражнения.
Спасибо Вам за приятный отзыв.
Спасибо. Будем ждать новых упражнений.
А они не заставят Вас долго ждать.
Посмотрела впервые, полезный комплекс, буду пробовать, это получится!
Рады что Вам все понравилось.
Спасибо! Понравился комплекс упражнения.
Большое спасибо .у меня очень болит колено но по мере сил буду делать.
Очень просто и доступно для всех Спасибо!
Рады что вам понравился урок.
Ура, здорово! И не сложно.
Мы рады что Вам понравился и пригодился этот урок здоровья.
Мне понравилось делать упражнения между вязанием, очень даже полезно, но и добавила немного движений стоя, так как, Слава Богу ещё стою на ногах.Спасибо милой девушке за урок!
Спасибо,очень хорошая разминка.!
Благодарю вас и вам здоровья!!
Спасибо. Молодец.
Рады что Вам все понравилось.
Veliki pozdrav iz Srbije. Bežbe su odlične za nas starije
Спасибо очень приятные упражнения, , успехов в вашем благородном труде!
Большое спасибо за теплые слова.
хороший комплекс, чуть не заснула !!!👍👍👍 с наступающим праздником вас!! с Днем Медсестры !!!🌹🌹🌹🌹🌹
Главное это следить за здоровье, сон как один из способов реабилитации.
Благодарю за помощь!!!🌄💐
Здоровье это главное.
Классные упражнения, спасибо.
Спасибо, добавлю к своим лимфодренажным разминкам, очень полезные упражнения.
Благодарю Вас!
Спасибо что смотрите нас.
Обязуюсь это делать!!!!Спасибо!!!!
Спасибо очень хорошие упражнения давно искала весь ютуб перерыла СПАСИБО 🙏
Очень рады что Вам понравился наш урок.
Благодарю,умница.
Будем оздоравливаться.
Спасибо очень полезные упражнения
Рады что вам пригодились эти уроки.
Умничка! Спасибо!
Рады что Вам все понравилось.
Огромное спасибо, милая
СПАСИБО
Спасибо.
Рады что урок был для вас полезен.
Спасибо!для нас пенсионеров.
Очень рады что вы занимаетесь с нами!
Спасибо. Очень доступно.
Самое главное обратная связь, за которую мы благодарим Вас.
Занимаюсь две недели отлично благодарю🌹
Спасибо большое, этот комплекс упражнений как раз мне и нужен.
Большое спасибо. Просто и эффективно.
Спасибо
Спасибо делала вместе с вами
Рады что вам понравился урок.
Спасибо! Очень хорошие упражнения!
Советуем посмотреть и другие упражнение ЛФК.
Очень хорошие,спокойные упражнения,делаю каждый день.Спасибо Вам,здоровья!
Спасибо! Очень доступно !👍👍👍
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Большое спасибо 🌷🌷🌷
Молодец.
Спасибо Вам за приятный отзыв.
Спасибо дякую очень хорошие упражгенич
Спасибо! Очень понравилось!💝
Рады что Вам все понравилось.
Отличные упражнения!!! 🙏💕
Рады что урок был для вас полезен.
Спасибо за урок😊👍
Благодарю Вас! 💐🌄😊
Занимайтесь и будьте здоровы.
Спасибо Просто и не долго!
Очень рады что Вам понравился наш урок.
Спасибо большое классно
Sensational exercises perfectly thought out and designed. They can also be performed by the sick and weak. They are also suitable to do in the morning or during the day to break up intellectual work at a desk for a while. Thank you very much.💛
Класс !! Спасибо!!
Спасибо очень было хорошо
Спасибо!!!
Рады что Вам все понравилось.
Сппсибо!❤
СПАСИБО ! ЛАЙК,ЛАЙК,ЛАЙК
Спасибо большое за оценку. ))
Движение,движение,вот и все.
Мне понравилось
Умница!🤚🤚
Спсибо
Очень полезное упражнение сразу почувствовала спасибо
Супер!
Ходьба, конечно, самое лучшее упражнение!
Но есть такие больные, которые не ходят....(переломы; восстановительный период после операции; инвалиды в коляске;)
Это же лфк, а не группа здоровья..., или фитнес..
Советуем вам посмотреть и другие упражнения по ЛФК. Рассмотрены многие методики, для различных проблем.
Неплохо для инструтора
Класс!
Обязательно делайте это каждый день.
, спасибо!!!
Спасибо Вам за оценку.
Хорошие упражнение для больных, которые не могут стоять на ногах.
Огромное Спасибо! С удовольствием делала вместе с ВАМИ!
Очень рады что вы делаете упражнения с нами!
Молодец