잠자는 코어를 깨워랍 ! 🔥🔥 | 캐딜락 핸드스트랩 35분 시퀀스 | 배 찢어져도 책임 못 지는 시퀀스

[@오니쌤]

역시 월욜부터 기운이나는 운동입니당👍👍👍 이걸로 한주 또 운동 열심히 해보려고합니다 영상 감사합니다❤

[@Lina-pl2nk]

카시트에 뒤로 눕는 것처럼이라는 표현 좋네요. 영상 올려주셔서 감사합니다❤

[@jh-ib1rb]

선생님 오늘 운동도 넘 좋았어요! 육아와 가정, 일 모두 화이팅입니다❤

[@susu-m4z]

아침에 눈으로 보고 출근해서 영상보며 따라하는데 오우.... 장난아닙니다 선생님❤ 무작정 따라하지 않고 제가 배운 동작과 연결지어서 익히면서 하려고 했어요! 무작정 따라하면 나중에 기억이 안나더라구요 감사해요~~~~ ❤❤

[@ssum1790]

오늘도 선생님 덕분에 신나게 운동했네용 ㅎㅎ 감사합니다

[@user-sg7uk5pj2a]

첫번째동작 힙플렉서. 뒷발 포인,까치발 무슨 차이에요?