Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
www. Wulgarny. Workout. Wodyna.
HTML-код
- Опубликовано: 15 июн 2024
- Dzisiejszy odcinek ... miałem opublikować odcinek o treningu nóg bez przysiadów, ale zrozumcie.. to świętokradztwo spowokowało mnie do takiej ilości ironii i przekleństw, że nie nadawało się już na publik. Za to możecie go obejrzeć w dziale dla wspierających kanał.
Jeśli chcesz wspierać moje lekcje treningu i nie tylko, oto link. Dziękuję z góry.
/ @coach_wodyn
Link do niecenzuralnego odcinka: • KARNET: Bez PRZYSIADU,...
↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬Testy GENETYCZNE 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Trening, regeneracja, zdrowie, suplementacja, odżywianie itd
- wg kodu genetycznego z jakim się urodziłeś
⬇️⬇️⬇️⬇️
muhdo.com/?sld...
Zaznacz “DNA HEALTH” spośród opcji, drogie epigenetyczne testy mogą poczekać...
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
COUPON CODE: wpisz “WODYN”
Aby otrzymać ZNIŻKĘ
👍👍👍
MONSTER POWER - kod rabatowy „WODYN” (wielkimi literami)
👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟
www.e-monsterp...
👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟
↗️Pomogłem stworzyć wnętrze butów
IMPETUS 2.0 w celu dekompresji stawu skokowego, poprawy techniki,
zapobieganiu zbiegania się kolan,
oraz pomocy w otwarciu bioder
w czasie przysiadu.
-TRENING: wodyn.performance@gmail.com
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
-ODŻYWIANIE: ola.urbandiet@gmail.com
🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩
Lub zostaw wiadomość PM na Instagram:
💪WODYN:
www.instagram....
🦾 OLA:
...
🏋️♂️ STRONA NASZEJ SILOWNI
w MANCHESTER, UK:
www.tstgym.co.uk
maps.app.goo.g...
👉LINKI WSPOMNIANE W FILMIE:
👉niecenzuralny odcinek o treningu bez przysiadu
• KARNET: Bez PRZYSIADU,...
👉wkładki do butów
www.shoeinsole...
👉plan 2-2-2 pod MMA
• 🤼♂️Trening “2-2-2” po...
oglądam po transmisji
Dobrze się oglądało fajny materiał
Siła!
Piękny długi material
Dlaczego optymalni trenerzy i trenerzy izolatorzy 27, często uczą rzeczy sprzecznych z tym co mówi Wodyn, dlatego że swoje super formy zrobili dzięki sterydom a Wodyn 20lat+ trenował naturalnie i tylko właśnie w ten sposób możecie nauczyć się dobrze ćwiczyć. Każdy kto już na początku jechał z teściem nie będzie wiedzieć jak trenować na sucho. Pan 🐏27 na ostatnim live stwierdził że na redukcji zmniejsza się obciążenie i można dać więcej powtórzeń a gostka co mówił na odwrót zwyzywał od farmazona.
55:00 jeśli chodzi o ten stostunek hormonu wzrostu do testosteronu to mówimy tu o testosteronie wolnym czy całkowitym?
SIŁA💪
Też mam kubki z Dragon balla :D
A podcast siada na brejku jak zly ! :)
Swietny material jak zwykle. Wodyn od lat trzyma mega poziom.
Szkoda Poliquina, przedwczesna śmierć pozbawiła świat jednego z największych fachowców od dzwigania klamotow.
Od najlepszej książki o treningu lepszy jest trening i zapoznany z tematem lekarz
Witam, mam pytanie do Pana Wodyna, a mianowicie często po ciężkim treningu klaty (głównie dipach) mam problem z uczuciem drętwienia w całych ramionach, a głównie w palcach dłoni. Czy jest to związane z jakimś mięśniem co uciska nerw?? i czy Pan mógłby coś polecić na tą irytującą dolegliwość
Może masz legitny hormon😅
Nie jestem specem, ale z tego co wiem jest to spowodowane uciskiem na nerwy, tylko teraz w zależności które palce drętwieją odpowiada inny nerw l. Czy w ogóle drętwieją ci palce w inny sytuacjach, jeśli tak to trzeba iść do ortopedy zbada pewnie kręgi C4C5C6, ale u mnie też takie drętwienie się pojawia po długie jeździe na rowerze i nie zmienianiu chwytu, zbyt dlugi ucisk na nerw
Ucisk w kręgosłupie prawdopodobnie piersiowym
@@wonsiun4298 w innych sytuacjach raczej tak nie mam, najbardziej wtedy gdy chce zrobić dipy po wyciskaniu i najbardziej "mrowią" palce małe i serdeczne
Jeszcze chciałem dodać że to się nie utrzymuje długo, przestaje chwilę po skończonej serii
Przekonałeś mnie do speed sesji, będzie testowane. 💪
Panie Andrzeju, może jakis film na temat minicut`a, lub terapii bankami chińskimi
Szkoda, że sie spóźniłem... co może byc przyczyną przeskakujacej kości udowej w biodrze podczas ćwiczeń takich jak brzuszki itp ten problem występuję u 3 klientek.
Staw biodrowy - lekka dysplazja. To akurat bardzo powszechne w populacji Polskiej genetycznie. Brzuszki mozna na wiele sposobow wykonywac. Sprobuj dać je z prostymi nogam zamiast ze zgiętymi.
Takie "przeskakiwanie" często jest spowodowane spiętymi zginaczami biodra (wtedy to nie kość przeskakuje tylko ścięgno), niech spróbują na rozgrzewce zrobić coś co rozciągnie (i ponapina w rozciągnięciu) biodrowo-lędźwiowy. U Oli na kanale były pokazane fajne ćwiczenia
48:54 co w tej cenie?
Pytanie. Zrobilem sobie testy DNA i wyszlo że jestem szybko kurczliwy i Muscle power ponad normę, stamina-gifted ,anareobic -gifted jaki trening wedlug ciebie powinien robic by hyc wielkim chłopem?
Podejrzewam, że jak byś robił "testy" i dobrze zapłacił pod kątem długodystansowego wolnokurczliwych nie to też by wyszło że super
💪
Ciekawe z tym wzrostem i testosteronem... czyli niewysokie dziewczyny mogą być bardziej pro-seksualne, bo wczesniej dojrzaly to rowna sie maja wiecej testosteronu..?
Czytalem, ze brunetki dojrzewaja szybciej niz nie brunetki... czyli niewysokie brunetki są najbardziej hmm "napalone"...?? Czy ja dedykuję w dobrym kierunku? 😊
Wodyn mówiłeś, że osoby, które szybko dojrzały mają wysoki testosteron i nie urosły. Wspominałeś o owłosieniu, że jest duże. Ja szybko dojrzałem (przestałem rosnąć w wieku 14 lat) i nie mam dużego owołosienia. To co mało teścia plus nie urosłem na wielkoluda? Czy jest jakieś inne wytłumaczenie?
Ja nie wiem co chłop opowiada, ale osobiście podchodzę z dystansem do youtuberow, weryfikując ich "wiedzę" u ludzi którzy są w swojej specjalności mistrzami. Owłosienie, wzrost i inne cechy to kwestia odpowiedzi organizmu między innymi na hormony, ale kluczowe są tu geny. Dlatego możesz być na koksie jak autor nagrania i mieć tyle włosów na klacie co on na głowie czyli zero...
prawie zawsze sa inne wytlumaczenia. Masz tu super adekwatny przykład.
np Tom Martin @TomMartin100m mial wysoki testosteron za mlodu(potwirdzone badaniami) a nastepnie bral sporo tescia i innych SAA przez dlugie lata .... ale ma taka GENETYKĘ ze nie stracił włosów na głowie a jego ciało wygląda jakby większość ciała golił do zera
@@ikswohceicjow pomimo ze z dystansem podchodzę do przypadkowych komentatorów ;) ...
Zobacz daliśmy tę samą odpowiedź, ja nawet podałem przykład konkretnej "publicznej" osoby.
PS ... czy ja jestem youtuberem ?
@@Coach_WODYN złapauje się ;)
Tylko wincyj crosów z innymi większymi twórcami
Ale schudles
Wiesz ze 2703 twój antagonista ostro cie osmiesza na swoich livach gdzie jest ponad 1000 osob na zywo?
Nie przesadzaj, boi się jego wiedzy prawdziwej i próbuje coś wskurac ale im więcej ignorujesz tymmbardziej się wkurza bo on żeruje na klikbaitach cygan z jokszer
Patryk nadal sie nasmiewa z ciebie na live i co ty na to?
nic nie zrobisz tak sie boisz go wiekszy 3 razy a wystraszony wodyn?
A jaki jest sens odpowiadać jakiemuś patostreamerowi :D Gość ma jedynie wiedzę basic ale i tak widać cymbały się na to łapią, a certyfikatów trenerskich jakoś brak :D
Siła!