Também venho tendo bastante proveito e em 15 dias eliminei 7 quilo vou continuar focada nele e aprender mas ainda tenho que eliminar70 kl Deus ha de mim ajudar voltarei para informar e induzir mas alguém.
Sigo o Rodrigo e todas as dicas dele tem quase 3 anos e meio eu emagreci 72 kilos em 8 meses com as dicas dele antes eu pesava 130 agora saudável feliz e uns 20 anos mais jovem pesando atualmente 62 kilos satisfeita com meus resultados, graças as dicas do Rodrigo Polesso
Meu Deus que perfeito... e não precisa vender a mãe para comprar farinha de amendoas para fazer.. amei, vou fazer já #existevidasemfarinhadeamendoas kkkkkkk
Rodrigo, experimente colocar o azeite, bater e depois por último colocar o fermento e mexer rapidamente com uma colher e colocar no forno. acho que o pão ficará mais fofinho. Acho que você bateu muito a massa depois que colocou o fermento. O fermento químico tem que mexer delicadamente e o mínimo possível depois que você o acrescenta a massa.
@@maite5751eu corto em fatias e congelo naqueles saquinhos de feirinha de mercado. Comprei um rolo de TAM pequeno, coloco 4 fatias em cada e congelo. Pra descongelar eu tiro do saquinho e micro-ondas 2 minutos.
Delicioso!!! Eu fiz uma pequena modificacao: Eu temperei e assei o peito de frango na churrasqueira e fiz uma farinha. Eu tmb diminui a quantidade de ovos para 4 e tmb fiz 2 variacoes do pao: Na primeira variacao, acrescentei cominho, açafrão e côco fresco (batido no liquidificador). Na segunda variacao, acrescentei algumas passas e algumas amendoas picadas (umas 6 amendoas).
Cara eu peguei a receita na live e já fiz duas vz, muito tooop Vou deixar uma dica. Eu fiz uma torta salgada com essa massa de Pão forte. Coloquei metade da massa na forma e coloquei carne moída tomate e cebola, e despejei o resto da massa por cima, ficou topzera.
Só Deus pra abençoar essas pessoas q nos ajudam tanto sem nos cobrar nada. No mundo tão dificil cm estamos vivendo hoje, existe essas pessoas maravilhosas assim pra tornar nossas vidas melhorea. DEUS O ABENÇOE...
Adorei a receita, vou fazer pro meu filho. Ele tem 5 aninhos e aqui em casa só tem comida forte, mas ele sempre pede um pãozinho (eu e meu marido não sentimos falta), então vou fazer esse pra ele, pra não sabotar o crescimento forte q estamos proporcionando a ele, através de uma alimentação nutritiva e exatamente saborosa. Ele tem 5 anos e adora, hoje no jantar ele comeu uma receitinha minha com peixe (polaca), tomate, batata doce, ovo e repolho roxo. Pensa em um menino lindo, sem depósitos de gordura, mais todo forte, com uma ótima estrutura corporal e muscular. É o orgulho da mãe e do pai 😍🙏🏻
@@lannalima1607 então, a alimentação forte não se adequa ao vegetarianismo ou veganismo por que ela é justamente focada em proteína animal, mas se você pesquisar devem ter várias receitas de pães que não vai farinha de trigo 😉
Hoje fiz ficou perfeito !!! Tenho uma maquina de fazer pão coloquei todos os ingredientes dentro bati com um mixer e ativei a função assar, e depois de 4 anos sem comer pão comi um belo pão com ovo após o treino
@@sandrasantiago2850 Se você tiver o mínimo de inteligência. Irar perceber que ele gravou a introdução antes ou depois do video da receita. Se observar pela roupa, e outros detalhes a mais.
Fiz ontem, todos que provaram amaram !!! Fiz algumas alterações nas quantidades do parmesão, coloquei 38 gramas e deixei o frango cozinhar na agua fervente com sal. No meu processador eu coloquei o ovo, azeite, oregano, uma pitada de sal e o parmesão batendo por uns 2 min antes de inserir o frango. Tirei a agua do frango e depois inseri no processador e bateu mais uns 5 minutos depois coloquei o fermento(inchou mto rápido(coloquei 1 tampa e meia de fermento rsrsrs) ). O gosto que posso descrever foi como se fosse uma torta de frango sem recheio. Da pra usar de varias formas, a que mais gostei foi passar cream cheese em cima. Fica divino :)
Eu faço com restos de carne de churrasco,cozinho ela na panela de pressão e coloco peito de frango também e faço todo o resto do processo,fica uma delícia
FAÇO ESSE PÃO A ANOS E É DELICIOSO, GUARDO NA GELADEIRA E TODOS OS DIAS PEGO UMA FATIA E COLOCO NA SANDUICHEIRA PRA ESQUENTAR E TOMAR COM CAFÉ DA MANHÃ 😋😋😋😋
Acabei de fazer e ficou uma delícia! Estou na quarta semana sem carboidratos e comecei a ficar com vontade de pão e olha só, essa receita me aparece! Dicas a quem interessar: 1 - Bata os ovos primeiro no liquidificador sozinhos por alguns minutos, isso deixará o pão mais fofinho; 2 - Se você tem muita sensibilidade ao gosto do ovo, coe os ovos (passe na peneira mesmo) antes de colocá-los na receita. Isso ajuda muito! Eu não tenho esse problema é não coei os ovos. Enquanto assava o pão, senti o cheiro de ovo bem forte, mas na hora de comer, não senti nenhum gosto de ovo. Ficou realmente perfeito!
O Rodrigo Polesso, é um profissional da saúde da reeducação alimentar que desbanca até um famoso professor! Não vou citar o nome dele, tem meu respeito também! Más o RODRIGÃO tem uma maneira simples de falar, até quando posta os artigos científicos! Qualquer leigo entende suas explicações! Como ele diz: TUDO NA LATA! Saí de um início de diabetes tipo 2 graças aos seus ensinamentos! GRATIDÃO E MAIS GRATIDÃO!
Muito boa a receita, parabéns Rodrigo. A quem interessar calculei no FatSecret os Macros e Calorias: A cada 100g: Calorias 166 Gord 9,33g Carbs 1g Prot 18,32g Obs: Valores aproximados, pesado cru.
Assisti este vídeo hoje e logo fui preparar a receita nele fornecida, já que são ingredientes fáceis e já os tinha em casa. Segui à risca, mas tive de acrescentar um pouco d'água, pois ficou demasiadamente grossa a mistura, a ponto de ter de transferi-la para o processador. Após 45min. no forno pré-aquecido e a 200°, eis que a gostosura ficou pronta! Pena que foi rapidamente devorada pelos três membros da família... 😂 Parabéns, Rodrigo! Você é ótimo e adoramos aprender com você! Deus lhe abençoe. 💝👏👏👏
Já fiz duas vezes, congelo já fatiado e vou comendo durante a semana. É maravilhoso se nutrir sem culpa e comendo o que gostamos. Já perdi 7 kg em 2 meses, sinto que jornada está certa.❤
Eu já fiiiz!! Assisti a live.. ficou maravilhosoo, fora q vc come um pedaço e já te satisfaz e fica um grande período sem comer nada.. uma delícia recomendo!!!
Fiz o pão e a panqueca no mesmo dia, a panqueca só consegui fazer virar panqueca com manteiga, eu gostei, tem um cheiro diferente (eu não ligo de comer fígado) mas tem um cheiro estranho do fígado realmente não vai dar pra perceber se entregar pra alguém sem dizer, acabei colocando duas bananas pra levar pro sabor doce, por isso de ficar desmontando fácil talvez... Mas o pão minha mãe super aprovou, ela que deu um toque final pra assar direito no final, colocou calda de gema de ovo pra dourar direitinho... Gostei muito, amanhã vou fazer mais panqueca sem bananas vamos ver como fica!
Eu mudava tambem por mamao, laranja mas Nunca comia acucar, desde 2004 Fazia sardinha escabeche , muita salad de alface, escarola, tomate, azeitona preta, beringela , aipim, nao tomo refri ha mais de 20 anos! Eu sempre gostei de caminhar e nuca consegui xicara numa academia Bom , conclusao: Moro em Copacabana beach, tenho praia, calçadao, muita sol😊 mas engordei e sei que é por nao trabalhar mais como antes pois agora dou aulas de ingles em casa. Tenho comida pao integral na torradeira, pasta de amendoim, banana, coalhada, cafe puro, mas sei que tenho feito alimentacao inadequada, pois como macarrao com calabresa, queijo, saladas, e viciei no Pave q faço com leite condensado, cacau, e biscoito(veneno)🐍 Nessa brincadeira estou com 70 kilos e minha cinturinha de 65 foi pra 85😢 E uso os mesmos biquinis kkkk😅 OMG Help me please! Obrigada Beijo
Eu já fazia esse pãozinho, mas não colocava o queijo nem o azeite, somente o frango, ovos e fermento. Por cima jogo pedacinhos de bacon, fica dos deuses tostadinho na frigideira 😋😋😋
Estou chocada com a tesoura deste pão 😶😯👍🙋🏻♀️ É o processador e o fermento faz a diferença com certeza....pra mim eu imaginei vendo q colocou ovos somente e frango ah é um omelete 🤭 q vai sair aí.... Processador é tudo de bom até pasta de amendoim dá pra fazer 👍que legal
Dica perfeitaaaa, eu tentando ter uma alimentação saldável tava passando mal tendo q comer fruta no café da manhã, sendo q eu tava sentindo muita falta de comer alguma coisa salgada.....Divinooooo
Nossa! Isso vai salvar minha vida, consigo fazer uma dieta boa na maior parte do dia, porém eu tenho 2 empregos e no segundo eu tenho plantões alternados eu não consigo fazer um lanche rápido pra levar, esse pão eu posso fazer pra levar nesses dias, exemplo de manhã, entro às 06 hrs, mas minha cidade não tem nada aberto ou eu tenho q acordar meia hora mais cedo pra fazer um ovo.
Faço inúmeras variações desse pão. Hj utilizei moela de frango no lugar do peito um pedacinho de salame colonial e 03 colheres de um mix de farinha de linhaça, gergelim, chia, sementes de girassol e abóbora...ficou muuuuuito bom😋😋
Uau! Vou fazer. Rodrigo eu perdi os 14kg que eu precisava para chegar no meu peso ideal. Seguindo suas dicas! Muito feliz e agradecida. Indico seus vídeos para todo mundo! Sou tiete rsrsr emagreci sem passar fome comendo coisas gostosas. Obrigada 🙏
Hoje fiz 3 receitas de uma vez desse pão !! Fiz duas na assadeira de pão e uma na assadeira de pizza, pra sair a massa já fininha! Fica uma delícia com manteiga e o sabor fica bem suave. Já fatiei e coloquei pra congelar para ficar disponível sempre que quiser! Muito obrigada pela receita!! Postei a foto lá no meu Instagram e te marquei como você pediu no final do vídeo!
Caramba, incrível como esse trio (peito de frango, ovos e parmesão) são versáteis! Essa é a terceira receita que o Rodrigo mostra praticamente com os mesmos ingredientes, TOP!!!!
Que receita maravilhosa, vou testar aqui. Esses vídeos de sugestões de comida com alternativas saudáveis são muito importantes, por que acabamos comendo coisas comuns por não ter alternativas tão boas assim. Parabéns continue com suas alternativas de comidas fortes
Bom dia, fiz o pão forte aqui em casa. Até meu filho pequeno gostou, ontem fiz o pão forte novamente, só que fiz no tabuleiro de pizza. Ficou mais gostoso que a pizza forte que você ensinou. Fiz a massa mais fina . Almoçamos tudo, ficou maravilhosoooo
Boa. Pão frango. Tem pão francês, italiano, árabe e tem o pão frango. Vou fazer um desses. Fiz um de leite em pó e ficou muito bom. O que seria das dietas sem ovos. Estaríamos fritos hehehe
Eu estava procurando uma receita de pão, para substituir o tradicional, rodei... rodei... a 3 anos procurando, vi com farinha de amêndoas e outras castanhas, não gostei.... agora parece que vai dar certo, obrigado! Uhuuuuu
Olá. Fiz a metade da receita, para testar. Ficou muito bom. Vou fazer toda semana. Aqui em casa comemos pouca proteína e esse "pão" é quase proteína pura! Muito bom, valeu.
Que pão delicioso 😋😋😋 É o unico pão que como agora, acrescentei so umas azeitonas e ficou divinal... Não há pão melhor que o Pão Forte 💪🏻 Obrigado por partilhares Tudo de bom e muito sucesso 🇵🇹🇬🇧
Rodrigo, sua receita é 10!!! Faço sempre! Otima forma de evitar gluten, assim tb como de aumentar a quantidade diaria de proteína. Eu acrescento 1 cebola á massa p bater no liquidificador, pois diminui o gosto do frango, tornando-a mais leve ainda.
Fazem 3 meses que mudei minha alimentação. fazendo exercício moderados quando tenho tempo, com ajuda de Rodrigo e outras pesquisas etbm com força de vontade, e foram embora 10 KG.
Oi Estou gostando da sua orientacao Enhordei 8 kilos da pandemia ate agora😮 Mudei de Balneario Camboriu para RJ faz 2 anos e 5 meses Video totalmente diferente em todos os sentidos! Eu vou completar 68 anos em Julho Tenho Uma otima pele e corpo bem feito! Em SC eu trabalhava, comia bem , mas nao comia arroz feijao, carne, frituras Alias nao como frituras ha mais de 15 anos De manha eu comia: 1 banana, coalhada siria que faço e da pra semana, ovos, espinafre e flocao de milho, cafe puro
Que raça de cachorro é essa Rodrigo? Mto lindo...parece o meu que adotei bebê da rua em novembro de 2017...o meu é um mestiço de doberman, meu companheiro, mto dócil dorme comigo e meus 2 gatinhos junto... FIZ O PÃO! SENSACIONAL ME LEMBROU TORTA DE LIQUIDIFICADOR MTO BOM MESMO...TOP...
Fiz pela primeira vez hj o pão 💪,e tanto eu qto meu marido ficamos impressionados com a delícia disso. Com toda certeza faremos muitas vezes. Receita incrível... Obrigada 🙏
Perfeito que delícia 😋😋😋vou fazer hoje mesmo ... Este cara está salvando minha vida já emagrecer 20 kl com as receitas deles top D mais
Que otimo! Fico feliz!
Também venho tendo bastante proveito e em 15 dias eliminei 7 quilo vou continuar focada nele e aprender mas ainda tenho que eliminar70 kl Deus ha de mim ajudar voltarei para informar e induzir mas alguém.
@@RodrigoPolessoOficial fiz e ficou maravilhoso.
Rodrigo Polesso tem a tabela nutricional desse pão forte ?
@@vivianem8815 oiii fico bom mesmo ? deixa eu pergunta Viviane vc bateu tudo no liquidificador deu pra bater certinho
Sigo o Rodrigo e todas as dicas dele tem quase 3 anos e meio eu emagreci 72 kilos em 8 meses com as dicas dele antes eu pesava 130 agora saudável feliz e uns 20 anos mais jovem pesando atualmente 62 kilos satisfeita com meus resultados, graças as dicas do Rodrigo Polesso
Parabensss tô seguindo tb já perdi 6 kg faltam 2 apenas estou mto animada e feliz
Uau parabéns Sônia 👏🏼👏🏼
@@analizgodoyaraujo2317 quais orientações tem seguido? As receitas.??
Jesus! O que vc fez? Parabéns!!!🎉🎉🎉
Uau, parabéns 👏
*DICA: Coloque em formas de cupcake e já assa como porção individual, fiz e é divinoo*
Rory deu qtos cupcake essa receita?
@@izeldamagalhaes8227 depende muito do tamanho da forma.. mas no meu caso deu 12/13
dica boa @Rory👍🏻
Ótima idéia vou fazer... bom que da pra rechear se quiser vários sabores 👏👏👏👏👏👏👏
@@julianaheringer6725 siiiim coloca queijo fica toop
Meu Deus que perfeito... e não precisa vender a mãe para comprar farinha de amendoas para fazer.. amei, vou fazer já #existevidasemfarinhadeamendoas kkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkkkk
Verdade! kkk
Vdd kkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Rodrigo, experimente colocar o azeite, bater e depois por último colocar o fermento e mexer rapidamente com uma colher e colocar no forno. acho que o pão ficará mais fofinho. Acho que você bateu muito a massa depois que colocou o fermento. O fermento químico tem que mexer delicadamente e o mínimo possível depois que você o acrescenta a massa.
Rodrigo eu perdi 48 kg com suas orientações! Muita gratidão!
Quais passos vc seguiu?
Gente, congelei o pão forte, hoje descongelei, está perfeito!!!!! Obrigada Rodrigo!
Como vc fez pra descongelar ficou bom?! Quanto tempo depois só consumiu?
Ac
Quantas fatias dá em media? Se congelar, dá p tirar 1 pedaço por dia, ele aguenta?
@@ssblezer como vc faz pra congelar e descongelar?!?
@@maite5751eu corto em fatias e congelo naqueles saquinhos de feirinha de mercado. Comprei um rolo de TAM pequeno, coloco 4 fatias em cada e congelo. Pra descongelar eu tiro do saquinho e micro-ondas 2 minutos.
A pizza forte é a melhor receita de pizza do mundo! Faço sempre 💗 Estou Empolgado pra fazer esse pão 🥰
Acabei de ver e fazer!!! Delicioso e muito prático! Amei!!! Ah, um detalhe: assei numa forminha menor, na Air Fryer. Em 10 minutos ficou pronto!!!
Por favor, me diz a temperatura que pôs? Ou o programa?
Delicioso!!! Eu fiz uma pequena modificacao: Eu temperei e assei o peito de frango na churrasqueira e fiz uma farinha. Eu tmb diminui a quantidade de ovos para 4 e tmb fiz 2 variacoes do pao: Na primeira variacao, acrescentei cominho, açafrão e côco fresco (batido no liquidificador). Na segunda variacao, acrescentei algumas passas e algumas amendoas picadas (umas 6 amendoas).
Cara eu peguei a receita na live e já fiz duas vz, muito tooop
Vou deixar uma dica.
Eu fiz uma torta salgada com essa massa de Pão forte.
Coloquei metade da massa na forma e coloquei carne moída tomate e cebola, e despejei o resto da massa por cima, ficou topzera.
Que dica ótima. Obrigada
Não fica com gosto de ovo? Todos que já testei parecem omelete...
@@RafaelaFuzzo
Não, o ovo só da consistência.
@@gordera9781 obrigada 😉
Para mim também pareceu mais uma torta salgada . A carne moída que vc colocou, vc cozinhou ela por uns 5min antes também e aí colocou para assar?
Só Deus pra abençoar essas pessoas q nos ajudam tanto sem nos cobrar nada. No mundo tão dificil cm estamos vivendo hoje, existe essas pessoas maravilhosas assim pra tornar nossas vidas melhorea. DEUS O ABENÇOE...
Adorei a receita, vou fazer pro meu filho. Ele tem 5 aninhos e aqui em casa só tem comida forte, mas ele sempre pede um pãozinho (eu e meu marido não sentimos falta), então vou fazer esse pra ele, pra não sabotar o crescimento forte q estamos proporcionando a ele, através de uma alimentação nutritiva e exatamente saborosa. Ele tem 5 anos e adora, hoje no jantar ele comeu uma receitinha minha com peixe (polaca), tomate, batata doce, ovo e repolho roxo. Pensa em um menino lindo, sem depósitos de gordura, mais todo forte, com uma ótima estrutura corporal e muscular. É o orgulho da mãe e do pai 😍🙏🏻
Bom dia!!!
Gostaria de saber receitas do pão forte para vegetarianos.
Obrigada
@@lannalima1607 então, a alimentação forte não se adequa ao vegetarianismo ou veganismo por que ela é justamente focada em proteína animal, mas se você pesquisar devem ter várias receitas de pães que não vai farinha de trigo 😉
Hoje fiz ficou perfeito !!! Tenho uma maquina de fazer pão coloquei todos os ingredientes dentro bati com um mixer e ativei a função assar, e depois de 4 anos sem comer pão comi um belo pão com ovo após o treino
Apareceu cachorrinho no vídeo, beijou, deu carinho, tem o meu like.
E ja' comecou o video soltando um pum 0:13 kkkkkkk
@@bethsabath kkkk
Lavou as maos ante de manipular alimentos?
@@sandrasantiago2850 Se você tiver o mínimo de inteligência. Irar perceber que ele gravou a introdução antes ou depois do video da receita. Se observar pela roupa, e outros detalhes a mais.
Meu também!
Fiz ontem, todos que provaram amaram !!! Fiz algumas alterações nas quantidades do parmesão, coloquei 38 gramas e deixei o frango cozinhar na agua fervente com sal. No meu processador eu coloquei o ovo, azeite, oregano, uma pitada de sal e o parmesão batendo por uns 2 min antes de inserir o frango. Tirei a agua do frango e depois inseri no processador e bateu mais uns 5 minutos depois coloquei o fermento(inchou mto rápido(coloquei 1 tampa e meia de fermento rsrsrs) ). O gosto que posso descrever foi como se fosse uma torta de frango sem recheio. Da pra usar de varias formas, a que mais gostei foi passar cream cheese em cima. Fica divino :)
Eu faço com restos de carne de churrasco,cozinho ela na panela de pressão e coloco peito de frango também e faço todo o resto do processo,fica uma delícia
rende quantas porções?
FAÇO ESSE PÃO A ANOS E É DELICIOSO, GUARDO NA GELADEIRA E TODOS OS DIAS PEGO UMA FATIA E COLOCO NA SANDUICHEIRA PRA ESQUENTAR E TOMAR COM CAFÉ DA MANHÃ 😋😋😋😋
Acabei de fazer e ficou uma delícia! Estou na quarta semana sem carboidratos e comecei a ficar com vontade de pão e olha só, essa receita me aparece! Dicas a quem interessar:
1 - Bata os ovos primeiro no liquidificador sozinhos por alguns minutos, isso deixará o pão mais fofinho;
2 - Se você tem muita sensibilidade ao gosto do ovo, coe os ovos (passe na peneira mesmo) antes de colocá-los na receita. Isso ajuda muito!
Eu não tenho esse problema é não coei os ovos. Enquanto assava o pão, senti o cheiro de ovo bem forte, mas na hora de comer, não senti nenhum gosto de ovo. Ficou realmente perfeito!
A falta de carbo enruga demais a pele .
Bethsabath não a minha pele =D
@@bethsabath o q enruga a pele é excesso de carboidrato, isso sim!
Gostei das dicas.Obrigada!
@@bethsabath nada a ver!! Deve estar faltando colágeno pra estar enrugando a pele!
Nossa cara você salvou minha vida,sou diabética não posso consumir farinha,os pães integrais do mercado contém açúcar, gratidão.
Minha irmã fez e me deu um pedaço hoje , delicioso muito bom com certeza vou fazer sempre 😀
Farei pro marido. Ele tbm é diabético. Achei o pão ideal.
O cachorrinho é lindo. Vou fazer esse pão. Nunca fui gorda. Mas nunca se sabe.
Percebi que peito de frango agora é a nova "farinha de trigo" dos que querem perder peso kkkk. Obrigada pelas receitas... elas ajudao a manter o foco.
Pão franguês kkkk
@@bethsabath
Kkkkkk
Sim tem a Farinha de Frango para usar em algumas receitas : ruclips.net/video/11SLoiDCGAM/видео.html
@@bethsabath morriiiiii 🤣🤣🤣🤣
Putz...se é para cortar leite e derivados, aí vem o queijo ?
Querido Rodrigo. Que bom te encontrar. Sou diabética e tenho divertículos. Seu pão foi o ideal. Grata.❤
Como faz para curtir muitas vezes??? Perfeição esse pão 🥰
Eba :D
O Rodrigo Polesso, é um profissional da saúde da reeducação alimentar que desbanca até um famoso professor! Não vou citar o nome dele, tem meu respeito também! Más o RODRIGÃO tem uma maneira simples de falar, até quando posta os artigos científicos! Qualquer leigo entende suas explicações! Como ele diz: TUDO NA LATA! Saí de um início de diabetes tipo 2 graças aos seus ensinamentos! GRATIDÃO E MAIS GRATIDÃO!
Muito boa a receita, parabéns Rodrigo.
A quem interessar calculei no FatSecret os Macros e Calorias:
A cada 100g:
Calorias
166
Gord
9,33g
Carbs
1g
Prot
18,32g
Obs: Valores aproximados, pesado cru.
Assisti este vídeo hoje e logo fui preparar a receita nele fornecida, já que são ingredientes fáceis e já os tinha em casa. Segui à risca, mas tive de acrescentar um pouco d'água, pois ficou demasiadamente grossa a mistura, a ponto de ter de transferi-la para o processador. Após 45min. no forno pré-aquecido e a 200°, eis que a gostosura ficou pronta! Pena que foi rapidamente devorada pelos três membros da família... 😂 Parabéns, Rodrigo! Você é ótimo e adoramos aprender com você! Deus lhe abençoe. 💝👏👏👏
O que eu mais amo é a sua empolgação, Rodrigo Polesso!!!! Isso me contagia
Já fiz duas vezes, congelo já fatiado e vou comendo durante a semana. É maravilhoso se nutrir sem culpa e comendo o que gostamos. Já perdi 7 kg em 2 meses, sinto que jornada está certa.❤
Eu já fiiiz!! Assisti a live.. ficou maravilhosoo, fora q vc come um pedaço e já te satisfaz e fica um grande período sem comer nada.. uma delícia recomendo!!!
Fiz o pão e a panqueca no mesmo dia, a panqueca só consegui fazer virar panqueca com manteiga, eu gostei, tem um cheiro diferente (eu não ligo de comer fígado) mas tem um cheiro estranho do fígado realmente não vai dar pra perceber se entregar pra alguém sem dizer, acabei colocando duas bananas pra levar pro sabor doce, por isso de ficar desmontando fácil talvez...
Mas o pão minha mãe super aprovou, ela que deu um toque final pra assar direito no final, colocou calda de gema de ovo pra dourar direitinho...
Gostei muito, amanhã vou fazer mais panqueca sem bananas vamos ver como fica!
Perfeito, a tempos estava atrás de uma receita boa e barata de pão sem nenhum tipo de farinha. Esse sim é lowcarb.
Parabéns
Rodrigo, boa noite. Como faz pra substituir o ovo no pão forte? Tenho intolerância ao ovo. Abraços
Eu mudava tambem por mamao, laranja mas Nunca comia acucar, desde 2004
Fazia sardinha escabeche , muita salad de alface, escarola, tomate, azeitona preta, beringela , aipim, nao tomo refri ha mais de 20 anos!
Eu sempre gostei de caminhar e nuca consegui xicara numa academia
Bom , conclusao:
Moro em Copacabana beach, tenho praia, calçadao, muita sol😊 mas engordei e sei que é por nao trabalhar mais como antes pois agora dou aulas de ingles em casa.
Tenho comida pao integral na torradeira, pasta de amendoim, banana, coalhada, cafe puro, mas sei que tenho feito alimentacao inadequada, pois como macarrao com calabresa, queijo, saladas, e viciei no Pave q faço com leite condensado, cacau, e biscoito(veneno)🐍
Nessa brincadeira estou com 70 kilos e minha cinturinha de 65 foi pra 85😢
E uso os mesmos biquinis kkkk😅
OMG
Help me please!
Obrigada
Beijo
Obaaaaaaaa...amém senhor!
Até q enfim uma receita forte e SEM farinha ( nenhum TIPO) de verdade. VIVAAAAAA abençoadoooooo😍😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏
acabei de fazer...ficou DELICIOSO!!! não consegui esperar esfriar...a manteiga chegou a escorrer.
Eu já fazia esse pãozinho, mas não colocava o queijo nem o azeite, somente o frango, ovos e fermento. Por cima jogo pedacinhos de bacon, fica dos deuses tostadinho na frigideira 😋😋😋
😋 vou fazer
Não fica com gosto de ovo? Já testei tanto pão e todos ficam parecendo omelete...
@@RafaelaFuzzo não fica com gosto de ovo não, sobressai o sabor do frango, mas nada muito forte
nolinAgirlasia.link
Ei ia perguntar isso,se dá pra fazer sem o queijo, aqui alérgico a proteína do leite
Estou chocada com a tesoura deste pão 😶😯👍🙋🏻♀️
É o processador e o fermento faz a diferença com certeza....pra mim eu imaginei vendo q colocou ovos somente e frango ah é um omelete 🤭 q vai sair aí....
Processador é tudo de bom até pasta de amendoim dá pra fazer 👍que legal
Dica perfeitaaaa, eu tentando ter uma alimentação saldável tava passando mal tendo q comer fruta no café da manhã, sendo q eu tava sentindo muita falta de comer alguma coisa salgada.....Divinooooo
Nossa! Isso vai salvar minha vida, consigo fazer uma dieta boa na maior parte do dia, porém eu tenho 2 empregos e no segundo eu tenho plantões alternados eu não consigo fazer um lanche rápido pra levar, esse pão eu posso fazer pra levar nesses dias, exemplo de manhã, entro às 06 hrs, mas minha cidade não tem nada aberto ou eu tenho q acordar meia hora mais cedo pra fazer um ovo.
As dicas do Rodrigo mudaram minha vida saí de 98 kg para 80 kg ou seja -18kg em poucas semanas as vezes exagero na comida e mesmo assim não engordo!
Uau, sério mesmo? 18kg em poucas semanas? Preciso perder 20kg? O q vc fez? Só mudou a alimentação ou tbm incluiu exercícios?
Faço inúmeras variações desse pão. Hj utilizei moela de frango no lugar do peito um pedacinho de salame colonial e 03 colheres de um mix de farinha de linhaça, gergelim, chia, sementes de girassol e abóbora...ficou muuuuuito bom😋😋
Uau! Vou fazer. Rodrigo eu perdi os 14kg que eu precisava para chegar no meu peso ideal. Seguindo suas dicas! Muito feliz e agradecida. Indico seus vídeos para todo mundo! Sou tiete rsrsr emagreci sem passar fome comendo coisas gostosas. Obrigada 🙏
Acabei de fazer genteeee, fica incrível, 10 min na airfryer, a próxima vez colocarei orégano.
Genteeeee . Vi o vídeo e li os comentários. Estou muito motivada a fazer essa receita!! Obrigada, Rodrigo!
Fiz e amei...😍😍😍
#alimentoforte
#pãoforte
#rodrigopolesso
Obrigada por compartilhar.
Até q enfim achei um pão sem farinha de trigo e sem açúcar,minha mãe agradece,eu tbm rs,♥️♥️🙏
Hoje fiz 3 receitas de uma vez desse pão !! Fiz duas na assadeira de pão e uma na assadeira de pizza, pra sair a massa já fininha! Fica uma delícia com manteiga e o sabor fica bem suave. Já fatiei e coloquei pra congelar para ficar disponível sempre que quiser! Muito obrigada pela receita!! Postei a foto lá no meu Instagram e te marquei como você pediu no final do vídeo!
Perdi 7 kg em pouquíssimo tempo com suas receitas!!
Gratidão 🙏
Parabéns pelo pãozinho e o cãozinho
Caramba, incrível como esse trio (peito de frango, ovos e parmesão) são versáteis! Essa é a terceira receita que o Rodrigo mostra praticamente com os mesmos ingredientes, TOP!!!!
Amei esse cãozinho 😍😍😍😍😍
Que receita maravilhosa, vou testar aqui. Esses vídeos de sugestões de comida com alternativas saudáveis são muito importantes, por que acabamos comendo coisas comuns por não ter alternativas tão boas assim. Parabéns continue com suas alternativas de comidas fortes
Rodrigo ajuda agente com a alimentação das crianças. Por favoooor. Obrigada
Bom dia, fiz o pão forte aqui em casa. Até meu filho pequeno gostou, ontem fiz o pão forte novamente, só que fiz no tabuleiro de pizza. Ficou mais gostoso que a pizza forte que você ensinou. Fiz a massa mais fina . Almoçamos tudo, ficou maravilhosoooo
Sensacional, estou espantado, visto que, é textura de pão sem farinha, vou fazer hoje esse negócio. Parabéns!
Boa. Pão frango. Tem pão francês, italiano, árabe e tem o pão frango. Vou fazer um desses. Fiz um de leite em pó e ficou muito bom. O que seria das dietas sem ovos. Estaríamos fritos hehehe
Hélio posta a teceu desse pão de leite
Pão franguês
Eu substituo por chia. Antes do uso... colocar em um corpo de água para soltar a liga...por 20 minutos.
Fica maravilhoso
Tem essa receita de torta de Frango Forte tambem : ruclips.net/video/UN_OY2AiIxY/видео.html
Leite Em pó não é low carb
Eu estava procurando uma receita de pão, para substituir o tradicional, rodei... rodei... a 3 anos procurando, vi com farinha de amêndoas e outras castanhas, não gostei.... agora parece que vai dar certo, obrigado! Uhuuuuu
Rodrigo eu e meu marido emagrecemos juntos 30 kilos 😊 . Gratidão por todas as suas dicas 🙏
Olá. Fiz a metade da receita, para testar. Ficou muito bom. Vou fazer toda semana. Aqui em casa comemos pouca proteína e esse "pão" é quase proteína pura! Muito bom, valeu.
Que pão delicioso 😋😋😋
É o unico pão que como agora, acrescentei so umas azeitonas e ficou divinal...
Não há pão melhor que o Pão Forte 💪🏻
Obrigado por partilhares
Tudo de bom e muito sucesso
🇵🇹🇬🇧
Rodrigo, sua receita é 10!!! Faço sempre! Otima forma de evitar gluten, assim tb como de aumentar a quantidade diaria de proteína. Eu acrescento 1 cebola á massa p bater no liquidificador, pois diminui o gosto do frango, tornando-a mais leve ainda.
Fazem 3 meses que mudei minha alimentação. fazendo exercício moderados quando tenho tempo, com ajuda de Rodrigo e outras pesquisas etbm com força de vontade, e foram embora 10 KG.
Melhor receita da vida, eu não fico sem pão e esse substitui facilmente, muito obrigada.
Fiz e ficou uma delícia! um pedaço do pão dá a sensação de saciedade. Obrigada Rodrigo pela receita.
Já faço essa receita há uns meses. Conheço como pão carnívoro. É uma delícia!!!!!! Quem ainda não fez, faça!!!! 🙌🏽
Eu aqui preparando esta delicia pra levar pro trabalho!! Rodrigo você é Maravilhoso!! Obrigada por existir 👏👏🙌🏻
Fiz agora de manhã uma delícia
Vou postar a fotinho no instagram
Nunca tinha visto um pão que desse "água na boca"!! Esse deu. Vou fazer, com certeza!
Adorei essa receira; vou fazer aqu👍pois estou na dieta. Ganhou mais uma inscrita.👏👏
Eu fiz... amei!!! E o meu n ficou parecendo omelete como
Citado aqui nos comentários!!!
Oi
Estou gostando da sua orientacao
Enhordei 8 kilos da pandemia ate agora😮
Mudei de Balneario Camboriu para RJ faz 2 anos e 5 meses
Video totalmente diferente em todos os sentidos!
Eu vou completar 68 anos em Julho
Tenho Uma otima pele e corpo bem feito!
Em SC eu trabalhava, comia bem , mas nao comia arroz feijao, carne, frituras
Alias nao como frituras ha mais de 15 anos
De manha eu comia:
1 banana, coalhada siria que faço e da pra semana, ovos, espinafre e flocao de milho, cafe puro
#rodrigopolesso obrigada pela dica estava doida pra comer pão com ovo mais pão branco não dá né
Agora tenho meu pão forte 😋
Eu fiz Rodrigo mto fácil.de fazer ficou ótimo super recomendo galera
Já vou fazer! Eu amo pão! E esse é pão forte! 💪
Que raça de cachorro é essa Rodrigo? Mto lindo...parece o meu que adotei bebê da rua em novembro de 2017...o meu é um mestiço de doberman, meu companheiro, mto dócil dorme comigo e meus 2 gatinhos junto...
FIZ O PÃO! SENSACIONAL ME LEMBROU TORTA DE LIQUIDIFICADOR MTO BOM MESMO...TOP...
Eu faço essa receita, porém no lugar do Frango é a carne moída e no lugar do azeite é manteiga. Fica muito bom...
Por favor, vc sabe se posso substituir o queijo?
Vou fazer Como vc disse
E com carne moida, tb bate no liquidificador, como o frango?
@@raquelsantos2194sim
Adorei! Vou fazer...depois te conto.
Quero mais sabias receitas🎉
Se parece muito com a receita de omeletão que eu já fazia. Que primor, Rodrigo! Valeu!
Adorei o cachorrinho, fofo
Que maravilha, achei que Tinha que passar fome, mas é possível emagrecer comendo.
Eu fiz o pão forte Rodrigo eu amei Faço sempre toda minha família gosta
Eu fiz o pão, realmente fica uma delícia, adoro sua dicas Rodrigo, poderia sair um bolo forte também rsrs
Um bolo forte👍👍👍Boa idéia.
Fiz esse Brownie Forte e gravei, ficou muito bom ! ruclips.net/video/9iJoOz0mPK0/видео.html
@@cozinhaforte4395 obrigado pela receita, com certeza vou testar
Fiz pela primeira vez hj o pão 💪,e tanto eu qto meu marido ficamos impressionados com a delícia disso.
Com toda certeza faremos muitas vezes.
Receita incrível... Obrigada 🙏
Não me canso de fazer essa deliciosa receita saudável ❤
Obrigada Rodrigo Polesso 🙏🏻
Amei essa pequena nik
Já cheguei dando like! Pão forte como assim? Muito top❤️
Ahaha cachorrinho lindo, vou fazer
Fiz e ficou um sucesso... Agora vou fazer minhas incrementaçoes... Acrescentar chia, gergelim e semente de girassol
Minha família adorou .já fiz também a pizza forte
Eu amo e sempre faço, vivo inventando receitinhas assim... Costumo assar o meu na Air Fryer que é mais prático, nessa mesma forma que vc usou 💪🙏🥰
Boa noite, também estou a pensar fazer, quanto tempo deixou na Air Fry?🙏
Amei vou fazer 😋😋
Já fiz a pizza, o nachos, osso buco. Todos ficaram fantásticos, estou indo agora comprar o frango para fazer o pão. Obrigado pela receita.
BOa noite !você fez? ficou com gosto de ovo? tipo omelete?
Tira a pele do ovo.
@@reginadamm4657 ah tá,me expressei mal,tipo assim, não fica com gosto de omelete? Como se fosse omelete asaado
@@reginadamm4657 obrigada
@@vivianemartins769 Tem esse pao para lanches que eu faco, fica bem neutro o sabor ruclips.net/video/cvZfjuenhbs/видео.html
Gostei da dica de assar na forma descartável.
Opa... receita anotada. Já vou fazer mais tarde.
Bem gostoso. Leve gosto de coxinha.
Próxima vez vou experimentar com alguns temperos diferentes.
Adoro seu canal, você é um ótimo comunicador.
Obrigado!!!
Meu Deus Deus esse pão é tudo de bom . Obrigada Rodrigo. Deus abençoe vc grandemente . Abraço
E aee Rodrigo Fiz ontem esse Pão forte, rapaz ficou bom em, muito boomm...
Valeu, abraço
Que doguinho lindo!😍🐶
Seus vídeos e seu legado, irão durar mais do que qualquer um de nós!! Obrigada para sempre 🥰
Vou fazer Dr. Gosto muito de pão sem farinha!