[미테 필라테스] 체어 시퀀스 | 연결성 좋은 | 하체 강화 | 골반 안정화 | 스프링 변경❌ | Chair Sequence

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,3 млн
지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘8:03지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘
지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘자세요정 JSYJ
Просмотров 3,8 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
Mufasa: The Lion King | Final Trailer02:24Mufasa: The Lion King | Final Trailer
Mufasa: The Lion King | Final TrailerDisney
Просмотров 4,1 млн
Last to Leave Fruit Snack Factory!13:31Last to Leave Fruit Snack Factory!
Last to Leave Fruit Snack Factory!Unspeakable Studios
Просмотров 710 тыс.
KAROL G, Feid, DFZM ft. Ovy On The Drums, J Balvin, Maluma, Ryan Castro, Blessd - +5705:02KAROL G, Feid, DFZM ft. Ovy On The Drums, J Balvin, Maluma, Ryan Castro, Blessd - +57
KAROL G, Feid, DFZM ft. Ovy On The Drums, J Balvin, Maluma, Ryan Castro, Blessd - +57KarolGVEVO
Просмотров 18 млн
Stellar Blade - NieR:Automata DLC Trailer | PS5 Games00:43Stellar Blade - NieR:Automata DLC Trailer | PS5 Games
Stellar Blade - NieR:Automata DLC Trailer | PS5 GamesPlayStation
Просмотров 437 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
쇼핑매니아 최화정의 실패없는 인터넷 쇼핑 꿀팁 대방출(+ZARA광고❌)18:05쇼핑매니아 최화정의 실패없는 인터넷 쇼핑 꿀팁 대방출(+ZARA광고❌)
쇼핑매니아 최화정의 실패없는 인터넷 쇼핑 꿀팁 대방출(+ZARA광고❌)안녕하세요 최화정이에요
Просмотров 595 тыс.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어
Просмотров 315 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,5 млн
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)빵느
Просмотров 301 тыс.
골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.12:48골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.
골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 836 тыс.
건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)12:10건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)
건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)건강하마
Просмотров 628 тыс.
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 653 тыс.
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
Просмотров 347 тыс.
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:16REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
Просмотров 4,9 млн
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts00:27Лукашенко: Трамп – мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shortsCTVBY
Просмотров 4,4 млн
Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #400:20Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #4
Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #4Infinity Circus
Просмотров 1,3 млн
ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматика00:59ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматика
ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматикаТимофей Кармацкий
Просмотров 905 тыс.
“Хусури Ман 17” - качество оригинал 4К. Официально!1:26:16“Хусури Ман 17” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 17” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 2 млн
Вот КАКОЙ Десерт САМЫЙ Сладкий в Мире! #shorts00:59Вот КАКОЙ Десерт САМЫЙ Сладкий в Мире! #shorts
Вот КАКОЙ Десерт САМЫЙ Сладкий в Мире! #shortsBubble™
Просмотров 1,2 млн
что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»00:33что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»
что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 1 млн
5 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАН1:04:435 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАН
5 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАНAnastasiz
Просмотров 1,1 млн