Estiramientos después de la caminata
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Tras en anterior vídeo sobre cómo calentar adecuadamente antes de ponernos a hacer ejercicio, ahora vamos a ver cómo proceder una vez lo finalicemos. Qué estiramientos son los adecuados y cómo realizarlos.
Bastante util y breve, me encanta 🤩