【１週間で−5kg】１回やるだけで爆痩せ!肩甲骨はがし体操で血圧まで即効下げる【123kg→62kgまで痩せたダイエット整体師】

[@伊藤知美-w1y]

毎年整体院、マッサージを定期的に通っていたのですが去年5月ごろから藤田さんの体操をはじめて今年は一度も通院していませんこれからもゆるく続けていきたいと思います。

[@rino5517]

今一緒にやってみました。
軽い運動なのに、うっすらと汗ばみました😂凄いです。
いつも体に良い事ばかり教えて頂き有難うございます。
色々な動画内の 運動に楽しくチャレンジしています。
これからも宜しくお願い致します。

[@丸井愛-h4e]

すごくリラックスしました。先生の声も柔らかくて、より一層体がゆるみました。ありがとうございました！

[@桜満開-d8i]

これを１日何セットやると良いですか？
あと、顔の輪郭がゆるんで、二重あごっぽくなっているのを何とかしたいのですが、効くエクササイズとかありますか？

[@ghj273]

藤田先生
たくさんの動画をあげられていますが多すぎてどれを選んだら良いのか、、、、
今の私はまずオーバーウエイトなのでそこからスタートしたいのです。
どの動画が一番効果があるのでしょうか?
よろしくです。🙂

[@ノーリィ]

肩甲骨の下の方がめちゃくちゃ痛かったです。

[@user-qr4um8tv2b]

腰の体操も、お願い致します！腰が痛い(+｡+)です！

[@千代子若松]

脊柱間狭窄の人にいいものが、あったら教えて下さい。

[@月の光-v4d]

鏡を見ながら
一緒にやってみました(^^)
足先も温かくなり、
目までスッキリしました。ありがとうございます✨

[@岡田清-l5f]

音声のみで動画見れません😢