[인체움직임의핵심원리28-골반편] EP.7 스트레칭? 찢으면... 찢어져요 ㅠ

박철영-필라테스 인체움직임의 핵심원리 🧘‍♂️
28가지 핵심 원리를 명쾌하게 담은 전자책을 소개합니다! 📖
호흡부터 시작하여 🌬️
차근차근 원리를 탐구해보세요 🚶‍♂️🚶‍♀️
►유튜브 영상 보면서 궁금한 점이 생기면 🤔
바로 찾아보세요! 🔍
내용 중에서 좋았던 부분은 📝
📝메모 해두고,❓의문점도 함께 기록해보세요!
예를들어 고관절 움직임의 핵심 원리와 관련 🤸‍♂️
연습용 동작까지 함께 알아보세요.
교재로 체계적으로 공부한 후 📚
영상으로 복습하며 깊은 이해를 도모하세요 🎥
✨ '인체움직임의 핵심원리 28' 전자책 ✨
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