Thank you. I'm in the hospital with my husband. They gave him Quinoa in his dinner. He liked it. I was searching for foods with it and was so pleased to see you had some "recetas". I am going to do them once he leaves the hospital. Thank you so much!
Excelente, me encantó las recetas y la explicación del chef. Infelizmente aquí en Cuba no se conoce ni se consume la quinua de forma general . En mi caso la descubrí recientemente, me regalaron un paquete que voy a preparar gracias a la explicación del chef , espero que me quede bien también 🙂
Acabo de ver las recetas …Me paré del mueble e hice dos de ellas: 1-Quinoa con coco, nueces y curry .No hay palabras ! Exquisita !!! Riquísiiiisima. 2- También me gusto la quinoa con espinaca y ajonjolí .(Le agregue aceite de ajonjolí) Muchísimas gracias !!!!!
La quinoa la limpio Bien LA dejo hidratando por horas lavo Bien y la pongo a hervir y luego la lavo botado esas proteinas fuertes que causan dolor de cabeza ...luego la tapo a Fuego lento y me queda ricaaa ..hoy la prepare con cebolla espinacas limon sal ajo a rite Oliva exelente❤❤❤
Gracias chef oropeza por su recetas ,con el amor que le pone a lo qué cosína se nota que es su pasión le fascina.veo sus videos siempre 👍👍gracias y muchos éxitos.desde chile
Te falta explicar que cuando empiece a hervir le bajas la temperatura a mínima y lo tapas y cuando se consuma el agua le apagas al fuego y la dejas tapada por 5 min mas y obtendrás esa consistencia que dices.
@@ivethcerrillo1660 Se hace igual que el arroz de grano largo y/o integral. Gracias! Entiendo piensas en los que no saben cocinar arroz y menos de grano largo. Bendiciones! 💚 Salud! Éxito! 😉
@@ivethcerrillo1660 Se hace igual que el arroz de grano largo y/o integral. Gracias! Entiendo piensas en los que no saben cocinar arroz y menos de grano largo. Bendiciones! 💚 Salud! Éxito! 😉
Soy una persona a quien le gusta mucho la comida y como ya estoy en mis 40 Quiero seguir comiendo sano sin que me afecte ya que soy prediabetica . Me regalaron unas bolsas de quinoa y no se como prepararlas pues jamás supe de este producto pero ahora se que es muy bueno para personas como yo… gracias agradezco este tipo de información .
Muy buenas las recetas de quinoa agradecida para personas que tiene estima inflamado y mucha ácido que podemos prepararnos muchas gracias de todo corazón ❤
Excelente muchas gracias por compartirnos sus recetas! Me encantaría que nos pudiera ayudar para aprender a hacer hamburguesas que en lugar de carne tengan quinoa, lenteja y frijol!!❤
Los chefs siempre hablan de que cuando sobra tal o cual cosa, en mi casa nunca sobra nada y solo somos 4 😂 Pero me encantaron estas recetas, mil gracias 😊
Bendiciones de lo alto...muchas gracias..esa quinoa es muy bueno pra nuestra salud..ojalá me quede igual cuando aga algunas de sus magníficas recetas ..
Que delicias de recetas , acabo de hacer la quinoa con leche de coco y le agregue algo de verduras y me quedó deliciosa . Gracias por las 3 recetas . Una suscriptora a tu canal ❤
Fabulosas recetas, gracias chef. Podrías compartir algunas recetas ricas en estrógeno o fitoestrogeno para ayudar en el proceso de menopausia y comer rico🙏. Mil gracias de antemano 😊
Gracias chef, me fascina con el humor que cocinas, que rica es la quinoa y cómo nos enseñas hacerla de diferentes formas y sabores, que no nos cansamos de consumirla en todo tiempo y lugar. Dios te bendiga y sobreabundé en conocimiento. 🙏🏻😋
Buenas noches Chef todas sus recetas son buenas y salen buenas porque las hace con amor y cuando se cocina con amor y se hace lo que le gusta tiene que salir bien además tú eres un buen chef yo que 5 estrellas ⭐️ te mando un abrazo paisano yo soy tapatía y que Dios te bendiga un saludo de Texas
Fabulosas recetas Chef! En el momento que vi la receta no tenia curry y lo cambie por curcuma...y me encanto!! 100% recomendado. Gracias por compartir. Saludos
Gracias Chef buena recomendación de cómo cocinar la Quinoa. Por que a mí me queda pastosa y no me gusta, pero con sus tips me saldrá de ahora en adelante bien !! Gracias 😊😊😊
Wow magníficas recetas de gusto de reyes Gracias en verdad muchas gracias me refrescantes el cerebro a mi me encanta la Quinoa, pero me costaba como variarla Dios bendiga tus manos
Hola Chef 🖐 excelentes recetas! El de miso y el de coco se ven deliciosos. Precisamente estaba buscando algo con este tipo de sabores 😀. Gracias, excelente canal!
Thank you. I'm in the hospital with my husband. They gave him Quinoa in his dinner. He liked it. I was searching for foods with it and was so pleased to see you had some "recetas". I am going to do them once he leaves the hospital. Thank you so much!
Saludos Oropeza claro que me encantan tus platillos 👍😋
Gracias chef 🧑🍳 por estas recetas, justo acabo de comprar quinoa ✍️
Maravilloso que piense en nosotros los prediabeticos y diabéticos a quienes nos gusta comer bien . Muchas gracias Chef❤
Excelente, me encantó las recetas y la explicación del chef. Infelizmente aquí en Cuba no se conoce ni se consume la quinua de forma general . En mi caso la descubrí recientemente, me regalaron un paquete que voy a preparar gracias a la explicación del chef , espero que me quede bien también 🙂
Acabo de ver las recetas …Me paré del mueble e hice dos de ellas:
1-Quinoa con coco, nueces y curry .No hay palabras ! Exquisita !!! Riquísiiiisima.
2- También me gusto la quinoa con espinaca y ajonjolí .(Le agregue aceite de ajonjolí)
Muchísimas gracias !!!!!
El curry es muy picante
?
Muchísimas gracias me enteré q es muy buena para prevenir el cáncer y la verdad no sabía cómo prepara.gracias.
Voy a empezar a consumir la quinoa
Muchísimas gracias,, tengo kinoa y no eh sabido cómo prepararla 🤭🙃 pero hoy lo intentaré de acuerdo lo que ví a tí preparándolo,, mil gracias
Excelente, me encanta. por favor mas resetas Vegetarianas, asi de faciles. Muchas gracias
La quinoa la limpio Bien LA dejo hidratando por horas lavo Bien y la pongo a hervir y luego la lavo botado esas proteinas fuertes que causan dolor de cabeza ...luego la tapo a Fuego lento y me queda ricaaa ..hoy la prepare con cebolla espinacas limon sal ajo a rite Oliva exelente❤❤❤
❤ estas recetas estan divinas y bien explicadas yo mo tus recetas graciasss❤
Hola Chef Oropeza, le saludo desde Guatemala, ¡Gracias por tan excelentes ideas! Muy prácticas. Bendiciones.
Gracias por compartir estas maravillosas recetas ✨🤍😍
Gracias chef oropeza por su recetas ,con el amor que le pone a lo qué cosína se nota que es su pasión le fascina.veo sus videos siempre
👍👍gracias y muchos éxitos.desde chile
Me encanta la quinoa, gracias chef por compartir esas deliciosas recetas 👍😋
Gracias
Super ideas. Desde hace poco estoy usando quinta y si esas recetas parecen super buenas y fáciles.
Gracias😊
Hola señor gracias por sus recetas ami me gusta mucho la quinoa
mil gracias por todo lo que nos rnseña, DIOS LE BENDIGA Y PROTEJA SIEMPRE GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💕💖💖💖💖
Seve muy rico es mi primera vez preparando Quinua espero me salga bien.😀
Que fácil de hacer, nunca he probado compré una bolsa y no tenía idea como prepararla, gracias Cheff 🙏
Yo soy diabetica y me encantan las recetas que haces
Espectacular guau😀
GRACIAS CHEF OROPEZA, ESTÁN MARAVILLOSAS LAS RECETAS . La QUE LLEVA ARÁNDANOS Y NUEZ ESTA SUPER ❤❤❤
Fabulosas recetas y fáciles de preparar, gracias
Me encanta la quinoa
Gracias por compartir estas recetas deliciosas❤
Gracias chef, me encanta la quinua.!!
Felicidades chef Oropeza…estoy fascinada con las recetas de quinoa,…por favor regáleme la receta del pollo en crema de almendra…..bendiciones.
Te falta explicar que cuando empiece a hervir le bajas la temperatura a mínima y lo tapas y cuando se consuma el agua le apagas al fuego y la dejas tapada por 5 min mas y obtendrás esa consistencia que dices.
Como el arroz???
@@ivethcerrillo1660 que buen tip
@@TaliaTorres-g2k se cose lueguito se guisa???
@@ivethcerrillo1660 Se hace igual que el arroz de grano largo y/o integral. Gracias! Entiendo piensas en los que no saben cocinar arroz y menos de grano largo. Bendiciones! 💚 Salud! Éxito! 😉
@@ivethcerrillo1660 Se hace igual que el arroz de grano largo y/o integral. Gracias! Entiendo piensas en los que no saben cocinar arroz y menos de grano largo. Bendiciones! 💚 Salud! Éxito! 😉
Me encantan tus recetas, súper prácticas
Soy una persona a quien le gusta mucho la comida y como ya estoy en mis 40 Quiero seguir comiendo sano sin que me afecte ya que soy prediabetica . Me regalaron unas bolsas de quinoa y no se como prepararlas pues jamás supe de este producto pero ahora se que es muy bueno para personas como yo… gracias agradezco este tipo de información .
Exelentes recetas, gracias
Delicioso y saludable
Me fascinó muchas Gracias
Muy buenas las recetas de quinoa agradecida para personas que tiene estima inflamado y mucha ácido que podemos prepararnos muchas gracias de todo corazón ❤
Gracias me gustaron todas las recetas
Excelente muchas gracias por compartirnos sus recetas! Me encantaría que nos pudiera ayudar para aprender a hacer hamburguesas que en lugar de carne tengan quinoa, lenteja y frijol!!❤
Gracias!! ecxelentes maneras de preparar la Quinoa , como siempre mi favorito chef!!!
La acabo de hacer me quedo delicious ❤
Riquísimo
Los chefs siempre hablan de que cuando sobra tal o cual cosa, en mi casa nunca sobra nada y solo somos 4 😂
Pero me encantaron estas recetas, mil gracias 😊
Gracias Chef por compartir. Bendiciones.
Bendiciones de lo alto...muchas gracias..esa quinoa es muy bueno pra nuestra salud..ojalá me quede igual cuando aga algunas de sus magníficas recetas ..
Que delicias de recetas , acabo de hacer la quinoa con leche de coco y le agregue algo de verduras y me quedó deliciosa . Gracias por las 3 recetas . Una suscriptora a tu canal ❤
Gracias por tus recetas tan ricas, me gustaria hicieras un poco mas para nosotros los diabeticos, para comer mas saludable, DIOS te bendiga.
Fabulosas recetas, gracias chef. Podrías compartir algunas recetas ricas en estrógeno o fitoestrogeno para ayudar en el proceso de menopausia y comer rico🙏. Mil gracias de antemano 😊
Me quedo super buena❤
Gracias chef, me fascina con el humor que cocinas, que rica es la quinoa y cómo nos enseñas hacerla de diferentes formas y sabores, que no nos cansamos de consumirla en todo tiempo y lugar. Dios te bendiga y sobreabundé en conocimiento. 🙏🏻😋
Se ven deliciosas las 5 recetas todas me gustaron muchas gracias
Amo ❤
K onda kontigo chef..andas desatado kon tus tecetas a millon d likes🤘🤘🤘
Los tres platillos me hicieron agua la boca
Muchas gracias por compartir sus recetas? me a ayudado mucho
Muchas gracias Chef . Es algo difícil que quede con buen sabor. Voy a probar tus recetas
La quinoa es la mar de saludable y con la receta perfecta también es deliciosa ☺️☺️☺️ Un saludo
Estoy empezando a comer quinoa y me encantaron tus recetas. Gracias 😊
Mil gracias, se me hizo agua la boca. Pues manos a la quinua, ¡estupendas¡ nutritivas y fáciles .
Buenas noches Chef todas sus recetas son buenas y salen buenas porque las hace con amor y cuando se cocina con amor y se hace lo que le gusta tiene que salir bien además tú eres un buen chef yo que 5 estrellas ⭐️ te mando un abrazo paisano yo soy tapatía y que Dios te bendiga un saludo de Texas
ERES ESPECTACULAR CHEF OROPEZA ME ENCANTARON TODAS LAS VERSIONES PERO LA DEL CURRY LA HARÉ PRIMERO CON POLLO. GRACIAS!! DTB
¡¡¡ Que ricooo!!! Que buenas recetas y maravillosa energía, ¡¡¡graciasss!!! 🌻
Excelentes recetas .muchísimas gracias por enseñarnos sus conocimientos . Dios lo cuide siempre.
Muy rico!!! Se ve lo haré en pocos días ya tengo la Quinoa preparada gracias
Me encantó, justo estoy haciendo la 2a receta y muero de ganas por hacer la de leche de coco. ☘️
QUE TIPO TAN AGRADABLE🤩
Fabulosas recetas Chef! En el momento que vi la receta no tenia curry y lo cambie por curcuma...y me encanto!! 100% recomendado. Gracias por compartir. Saludos
Excelente recetas como siempre muy guapo enhorabuena
Muchas Gracias por estas recetas! Que delicia! Sos todo genio!!! Ya se me hace agua la boca
La quinoa me encanta y con estas recetas creo que no parare de comer quinoa muchísimas gracias bendiciones
Gracias muy sencillas y bien explicadas bendiciones gracias gracias 🙏
Waooo gracias ♥️♥️♥️la voy a preparar Al cuyyy y coco ❤
Muchas gracias cheff Oropeza,gracias por todas las recetas
Hice las tortitas de Quinoa estuvieron riquísimas gracias x la receta
Gracias chef!!! Se me antojaron muchisimo y se ven llenas de sabor. Si lo voy a hacer🎉
Qué bueno!!!
Gracias por estas estupendas recetas!!!
Muchas gracias señor chef. Justamente hice leche de coco orgánica, esta receta la hago ahora mismo, se ve que está buenísima la receta.
❤muchas gracias es mi primera vez que veo estás deliciosas recetas pronto las haré me encanta alimentarme
Mmmm me encantan las ensaladas 👍👍
Se me a hecho agua la boca
Compre Quinoa Organica en Cosco esta buenosima y me encantaron estas recetas Gracias Chef Oropeza ,
Estoy muy contenta con está receta.gracias
Gracias. Estoy tratando de comer sano y me resultan muy útiles sus videos..
Me gusta emptender resetas mas naturals gracias.
Se ve que quedan ricas ya las quiero hacer
Gracias por enseñar a preparar uno de los mejores alimentos.
Gracias Chef buena recomendación de cómo cocinar la Quinoa. Por que a mí me queda pastosa y no me gusta, pero con sus tips me saldrá de ahora en adelante bien !! Gracias 😊😊😊
Wow magníficas recetas de gusto de reyes Gracias en verdad muchas gracias me refrescantes el cerebro a mi me encanta la Quinoa, pero me costaba como variarla Dios bendiga tus manos
Wie rico las 3 yo acabo de jacer la de espinacas y esta deliosa
Gracias chef
Gracias me gusta ver el entusiasmo del chef y otra cosa que me gusta es que lleva poco tiempo hacer las preparaciones
hola gracias por el consejo , las recetas con quinoa
Hola Chef 🖐 excelentes recetas! El de miso y el de coco se ven deliciosos. Precisamente estaba buscando algo con este tipo de sabores 😀. Gracias, excelente canal!
Excelente! Así la voy a preparar, gracias!
Me encantaron tus recetas
Empezare con la primer reseta,muchas gcs
Amé TODAS las recetas ❤❤❤❤
Hola Gracias mi chef por estas opciones ,para hacer este grano para que se lo coman ,sino termino yo comiendo la por varios días Exelentes opciones
gracias por las recetas vendiciones
Holaaa Oropeza. Gracias. 🙏♥️👍
Nueva suscriptora fabulosas recetas muchas Gracias 🫂
Excelente receta ,gracias
Que chévere recetas, me gustaría que nos enseñara a hacer ensaladas saludables para estar en forma. Gracias y Dios te bendiga grandemente.