Buenas noches, Chef. Soy de Peru y me encantan sus recetas y he hecho un par de ellas, especialmente la lasagna. La Quinua en Quechua se escribe KINUWA. Gracias por la informacion historica para todos los que estan viendo este programa. Un abrazo ❤
Maravillosa está receta, pollo, vegetales y quinoa... Me gustará sin huevo Cheff, soya y ya está... El suyo le quedó Riquísimo... Dios te Bendiga Cheff Oropeza por compartir Tus conocimientos ❤🙏
Nueva suscriptora. Hice un delicioso plato con quinoa. Con verduras, le agregué ajo picadito, colitas de camarón, jengibre, pimienta negra molida, cilantro, etc. Me volví loca haciendo esta olla con quinoa, siendo mi primera vez!. Emplaté, le agregué encima más cilantro picadito, un poco se salsa de tomates al pesto, unos trozos de nueces, sésamo tostado, unas bolitas de mostaza. Ay Dios mío, estoy sorprendida de la maravilla que hice. Saludos desde Chile 🌶
Me encantan sus recetas chef Oropeza, saludables e innovativas, y ademas âprendo de la excelente cocina mexicana. Ya lo sigo desde los programas de TV desde hace varios anios. Saludos y felicitaciones.
❤ 😍Me enamoré de tus recetas y de tu forma de explicarlo cómo para qué sirven, sus vitaminas etc etc etc nueva seguidora❤🎉 Mil gracias, estoy aprendiendo para contribuir en la nutrición de mis niños pequeños que son muy exquisitos con la comida y necesito variedad y creatividad.
Bueena.aqui en Bolivia 🇧🇴 hay mucha quinua y justo hoy cociné por primera vez😍🤤☺️....pero con ese cariño que lo enseñas perfecto 100 puntos bendiciones 🎉🎉🎉🥳
En casa nos encanta desayunar con una tortilla de maíz sofrito con un huevo estrellado ensima de la tortilla y bañados con la salsa verde 😋 con su aguacate y queso arriba 😋 la quinoa es riquísimo también, me gustó mucho la receta 👍🏻👌🏻 muchas gracias por compartir
Muy rica la segunda receta, la primera no la he hecho, pero próximamente la realizaré. Yo el cilantro lo revolví y para servir le agregué un toping de cacahuate. Muchas gracias por compartirlas.
Buenas tardes, Chef 🧑🍳 todos los días lo veo por Telemundo que rico cocina usted a mi niña que se casó hace 5 años le fascina la comida mexicana hace recetas de todo tipo de comida y dulces a mi lo que más me gusta son los tacos es una delicia, le deseo una excelente semana en unión a su familia bendiciones para todos chef 🧑🍳 Oropeza
Me encantan su recetas Chef fáciles y muy prácticas. Saludos 🤗 Dios le siga dando esa sabiduría y amor por la cocina porque se ve que disfruta mucho. 💕
Gracias Cheff Oropeza es muy acertado dando recetas y dando los contenidos de proteína y demás beneficios que obtiene nuestra salud. Gracias. Gracias 🙏❤🩵🌎
Felicitaciones apreciado Chef Oropeza! Muchas gracias por sus excelentes recetas. Todas son estupendas. Saludos cordiales desde Perú. Le deseo que sigan los grandes éxitos en su Canal.
Me encanta su forma de expresarse y explicar cada una de sus propiedades de lo que cocina y asta un poco de historia y así si dan ganas de comer sano😁🤤
Buenas noches, Chef. Soy de Peru y me encantan sus recetas y he hecho un par de ellas, especialmente la lasagna. La Quinua en Quechua se escribe KINUWA. Gracias por la informacion historica para todos los que estan viendo este programa. Un abrazo ❤
Maravillosa está receta, pollo, vegetales y quinoa... Me gustará sin huevo Cheff, soya y ya está... El suyo le quedó Riquísimo... Dios te Bendiga Cheff Oropeza por compartir Tus conocimientos ❤🙏
Nueva suscriptora. Hice un delicioso plato con quinoa. Con verduras, le agregué ajo picadito, colitas de camarón, jengibre, pimienta negra molida, cilantro, etc. Me volví loca haciendo esta olla con quinoa, siendo mi primera vez!. Emplaté, le agregué encima más cilantro picadito, un poco se salsa de tomates al pesto, unos trozos de nueces, sésamo tostado, unas bolitas de mostaza. Ay Dios mío, estoy sorprendida de la maravilla que hice. Saludos desde Chile 🌶
@@marygutierrez4684 Como es la salsa de tomate al pesto
Ay un receta del chef muy Rica, son Las carnitas de champinones yo la hice, deliciosa😊
Buenos días Gracias por su receta que Dios lo bendiga mucho saludos desde Perú me encanta la quinoa
Gracias por hacer este tipo de recetas, para los que somos vegetarianos. Saludos.
Gracias chef es usted muy amable me encanta como va usted explicando el paso a paso de sus recetas gracias a usted le e agarrado el amor a la cocina
Me encantan sus recetas chef Oropeza, saludables e innovativas, y ademas âprendo de la excelente cocina mexicana. Ya lo sigo desde los programas de TV desde hace varios anios. Saludos y felicitaciones.
Gladys Baca . que ricas recetas con quinua y nutritivas gracias Chef por compartir sus recetas saludos de Lima Perú 🇵🇪 Bendiciones
Gracias Chef Oropesa .están deliciosas sus recetas los voy a preparar yo consumo quinua Saludos de Lima Perú 🇵🇪 Bendiciones
Wow que fácil y rico y nutritivo gracias por compartir bendiciones
Deliciosas recetas, Soy de Perú y como dices somos productores de éste maravilloso alimento, lleno de nutrientes. LA QUINUA 🤗😊Bendiciones.
❤ 😍Me enamoré de tus recetas y de tu forma de explicarlo cómo para qué sirven, sus vitaminas etc etc etc nueva seguidora❤🎉 Mil gracias, estoy aprendiendo para contribuir en la nutrición de mis niños pequeños que son muy exquisitos con la comida y necesito variedad y creatividad.
Sos genial tu explicacion de las recetas grscias un abrazo desde Argentina
Excelente !!! Me encanto mucho. Saludos 🫂 Chef Oropeza 😊🍀👌
Gracias chef por esta receta me encanta lo pondre en practica, soy de Peru y la quinoa me gusta mucho.Gracias por esta receta😋😋😋
Estoy comiendo saludable y no tengo mucho conocimiento en comidas bejetarianas ricas me encanta gracias
cuánto amor a esas recetas!!! se siente algo muy lindo!
Me encanta sus recetas ! Es único , gracias por ayudarme a enamorar a mi esposo ! 😊
Hola chet oropesa qué rico qué Dios té bendiga ati y a toda tú familia saludos desdé cuernavaca morelos México gracias
Me encantó!! Gracias por compartir recetas saludables.😃
Me encanta la quinua y usted que es un experto en cocina ya me imagino ese sabor agradable
Simplemente eres el mejor chef del mundo 🌍
Gracias 🙏 Chef por compartir tus recetas deliciosas bendiciones y cuídense mucho saludos desde California 🙏👍🥰👏😷😋♥️
Bueena.aqui en Bolivia 🇧🇴 hay mucha quinua y justo hoy cociné por primera vez😍🤤☺️....pero con ese cariño que lo enseñas perfecto 100 puntos bendiciones 🎉🎉🎉🥳
Yo la conozco como quinoa en mex busco en Google y esta bien también kinua
Gracias, saludos a Bolivia!
almendra? Te miraba desde tus inicios en televisa...que maravilla que continuaras 👏
Excelentes recetas. Gracias.
Eso se ve de lo mas de rico. Gracias gracias x su trabajo lo hace cm amor
Saludos mil gracias por compartir este valioso consejos para realizar estas ricas reseta angeles de Cuquio jalisco México gracias saludos
Gracias por enseñarnos a comer saludable . Soy fan de la comida saludable , y gracias a usted estoy aprendiendo, Gracias !!
Me encantan tus recetas y yo yo hipoglicemica y es perfecta para mi
Wow 🤩 Gracias 🙏 qué riquísima comida 😋😋😋😋😋Bendiciones 🙏🌹🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹🙋♀️👍👍👍👍👍
La Quinoa me encanta!!!
Super deliciosa y nutritiva!!!
Riquísima sin pollo gracias por compartir
BENDICIONES 🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏😋
Muchas gracias chef Oropeza
Eres un amor en la cocina. Gracias. Dios te bendiga
Me encantó . A la segunda receta yo le agrego rodajas de pepino . Super!
Excelente propuesta !!!! Gracias Chef Oropeza saludos desde California 🌹
Me encantó la receta. Porque está libre de gluten y es súper saludable. Gracias. Comparte más recetas de este tipo, por fa
Compote mas Recetas llo esta se ve
Muy Rica
SIEMPRE ♾️ comparto Lo que es Bueno... Y Tus recetas de comida, jugos, y postres son muy buenos... ❤🙏🙌
Súper saludable¡¡¡me encanta ,ojalá subieras más recetas asi 🙂
En casa nos encanta desayunar con una tortilla de maíz sofrito con un huevo estrellado ensima de la tortilla y bañados con la salsa verde 😋 con su aguacate y queso arriba 😋 la quinoa es riquísimo también, me gustó mucho la receta 👍🏻👌🏻 muchas gracias por compartir
Hola amiga porque usan tomates verdes soy de ecuador acá usamos tomates maduros
El pollo es criado con hormonas en ecuador no puede ser un alimento bueno
@@mariaelizabethespinosamaca4171 los tomates verdes son diferentes a los tomates rojos , acá usamos mucho el tomate verde
Super del uno!!! Gracias por pensar en los vegetarianos!! Un abrazo Oropeza.
Se ven deliciosas esas tortitas, y esa quinoa se ve potente, también me gusto ese wok esta muy cute
Excelente para la salud. El respeto a la vida de los animales y de paso el planeta, gracias!!
Muchas gracias por la receta! Trataré de hacerlas😊
Gracias chef por compartir sus conocimientos. Disfruto mucho ver sus vídeos
Ai gracias chef Dios lo Bendigan 😍 🙋 boi a preparar 🤪
Felicidades chef Oropeza por sus excelentes recetas. 👍
Que rica la comida, me encanta la quinua, excelente receta, gracias., bendiciones.
E encantan sus recetas, ricas y todo lo demás
Muy rica la segunda receta, la primera no la he hecho, pero próximamente la realizaré. Yo el cilantro lo revolví y para servir le agregué un toping de cacahuate.
Muchas gracias por compartirlas.
Me gusta mucho la comida de vegetales😋😋😋🥰que ricoooo
Que espectacular recetas yo consumo mucha quinua.gracis Cheff
Gracias chef, muy buenas sus recetas.
Riquísimo a ni me facina la Quinoa la sustitullo por el aros mil gracias por tus respetas son deliciosas y saludables saludos des de Laredo Texas
Gracias Adorable Chef por sus recetas.excelentea
estamos en espera querido chef muchas gracias😉
Se ven muy ricas nunca e cocinando la quinoa pero lo voy Aser
Gracias está delicioso, bendiciones a mi chef consentido 😃🤗😘🌿🌷🙏
Se ve riquísimo! Y la Quinua también 🥲😍
Que lindas ideas, gracias por ayudar a comer sano,
Es lo que estaba buscando pero no sabía cómo prepararla
Buenas tardes, Chef 🧑🍳 todos los días lo veo por Telemundo que rico cocina usted a mi niña que se casó hace 5 años le fascina la comida mexicana hace recetas de todo tipo de comida y dulces a mi lo que más me gusta son los tacos es una delicia, le deseo una excelente semana en unión a su familia bendiciones para todos chef 🧑🍳 Oropeza
Buenas noches gracias por sus recetas de quinoa y usted siempre tan guapo
Me encantan su recetas Chef fáciles y muy prácticas. Saludos 🤗 Dios le siga dando esa sabiduría y amor por la cocina porque se ve que disfruta mucho. 💕
Hh3
Gracias por compartir recetas deliciosas y saludables. Me encantan
Gracias Cheff Oropeza es muy acertado dando recetas y dando los contenidos de proteína y demás beneficios que obtiene nuestra salud. Gracias. Gracias 🙏❤🩵🌎
Muchísimas gracias por compartir sus recetas tan saludables, es difícil de encontrarlas con variedad de ingredientes.
Gracias por compartir se ve delicioso voy a empezar a comer saludable excelente chef 😉 👌
Muchas gracias nos inspiras a cocinar, a cuidar nuestra salud, bendiciones, mm que ricas tortitas!!!
Gracias chef me encanta tu canal, bendiciones😘
Chef mil gracias por compartir sus conocimientos, me encanta su forma de hacernos conscientes en un consumo responsable y respetuoso con el planeta.
Gracias Chef Horopeza tal cual🥕
Demasiado deli..❤..gracias
Dedito arriba, recetas ganadoras
Muchas gracias chef oropeza ppr sus recetas 😁
Genial gracias por compartir
Deliosas recetas saludables!!! Gracias por su aporte chef !! Un saludo desde 🇨🇴
Claro que me han gustado sus platillos se ven deliciosos y súper saludables, un fuerte abrazo mi estimado Chef Oropeza
Buenísimas recetas a las que tendré presente para hacerlas ….gracias 👌
Gracias chef, Dios lo bendiga
Felicitaciones apreciado Chef Oropeza! Muchas gracias por sus excelentes recetas. Todas son estupendas. Saludos cordiales desde Perú. Le deseo que sigan los grandes éxitos en su Canal.
Bertha muchas gracias por tus palabras. Muchos saludos de vuelta hasta Perú
Me encanta su forma de expresarse y explicar cada una de sus propiedades de lo que cocina y asta un poco de historia y así si dan ganas de comer sano😁🤤
Buen día chef esa paciencia de cocinar y muy deliciosos platillos
AMO LA QUINUA, gracias chef💖👍👏👏👏👏👏
Quinoa debe ser cocinada o cocida?
O cruda
Fantasticas recetas mi querido Chef. Saludos gracias🙏✌🤗
Exquisitas ambas recetas Chef, alguna propuesta para quinoa como postre ? Gracias
me encanta la quinoa yo preparo una ensalada q yo la conosco con el nombre de tabulie muy deliciosa gracias chef por copartir.
Que bueno conseguir una receta diferente, linda y que no sea una simple quinoa con vegetales salteados ❤️
Se ve riquísimo, me gusta mucho la comida vegetariana. Gracias por enseñarnos y me gustaría recetas tambien con la chia
Es el chef Oropeza perfecto cocinando
Mi Chief favorito gracias por sus recetas.
Gracias por incluir recetas saludables
Bendiciones y Gracias por compartir sus conocimientos para la buena Salud!
Riquísima la tortitas de quinoa y sobretodo muy nutritiva
Encantada con Tú receta de substituto de carne gracias 💐 es algo que estaba esperando .
hola chef sabes me encanta todo lo qe ases de comer y postre me encantan ya muchas bendiciones te sigo
Gracias Chef me gustaron sus recetas me gusta mucho la quinoa y la como por salud saludos
Amo la quinoa. Para mí, sin pollo. 👌🙏🙌💖Hracias.
Me encanta q describe o da alguna información sobre los ingredientes , muchas gracias
Gracias Chef Oropeza m encantan ss recetas saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 😋😬😳 nunca e comido quinoa tendré q probar