А почему щёлкнет один раз и всё. Чтобы следующий раз щёлкнуть, нужно немного пожить. И ещё есть такое ощущение, что всё встало на место. Один глобальный вывод я сделал, человек это зверь, который должен двигаться. 👍 Спасибо
Занимался спортом. Был мышечно развит. Но как бегун был среднячок. Также как гимнаст. И мышц было много. Но спина болела. Дело не в спорте как таковом. А в гармонично развитом опорно - двигательном аппарате. Который по природе должен подвергаться И силовым нагрузкам И гимнастическим на растяжку и гибкость И кардио И прочим. Не говоря уже о режимах труда, отдыха, питания и т.д. Дело не в спорте. Можно и взбирание по скалам назвать спортом. То, что вы Лекарь от Бога это уже ясно с ваших слов между строк. Ну так и говорите точную картину. Иначе народ глупый побежит делать спорт, а какой не важно.
всю сознательную жизнь "щёлкаю", даже во время ходьбы коленки сами иногда хрустят. Позвонок приходится "прощёлкивать" - затекает спина и простые потягушки приводят к хрусту спины. шея при простом наклоне может прохрустеть. Никаких усилий. Дочь стала хрустеть лет с трех. 3 года фитнеса кардио не изменили ситуацию совсем. Мне 40. И что теперь делать?
@@ld-1460 грыжа+1 усохшая грыжа (вообще не знала, что так бывает). О какой старости речь? Я уже рассыпаюсь. Но вот беда, ни я, ни дочь "ради прикола" не хрустели. Дочка во сне при поворотах на другой бок похрустывает. Когда вы устаете сидеть, вы потягиваетесь и я потягиваюсь, и хрущу...
У меня также, все хрустит абсолютно! И с каждым годом хруст во всем теле только растет, и самое печальное, что у моих детей с младенчества хрустят многие суставы... Витамины я пью и даю детям, физ зарядка у нас обязательно. Не знаю, что и делать...
@@RangulovaАналогично. У моего ребенка с 6 месяцев начали хрустеть тазобедренные суставы. Сейчас ей 7 лет, и хрустят и очень громко абсолютно все суставы по много раз в день. Мне страшно. Что делать, не знаю!!!
Как то не укладывается объяснения , занимаюсь спортом всю жизнь ,а позвоночник так и щелкает ,даже облегчает напряжение спины . Гимнастический ролик очень сближает позвонки ,но от этого они не перестали щёлкать Но что то в этом есть
@@ВладиславЩербина-з5г У меня после тренажера, где нужно сесть вертикально и поднимать ноги вверх, при этом идёт большая нагрузка на нижний отдел позвоночника.
есть две большие разницы между качками и обычными дрыщами, у которых нет мышечного корсета. Последние - просто мешок с костями, по сути. У большинства людей сегодня мышцы атрофированы попросту, независимо от веса. У них вообще всю жизнь позвонки могут стоять в шахматном порядке, они об этом и не знают, пока раком не станут, или голова кружится не начнет. а ""щелкать" у них просто нет мышечной возможности! У качков мышечный карсет постоянно норовит все на место поставить. Совсем другой уровень нейромышечная связи! При чем, мышцы спины и мышцы груди между собой соперничают, кто из них будет выгибать тебя в свою сторону.. кароче тут всё по другому! Щелкать он и дожен, потому что у тебя есть такая возможность, путем нейромышечных усилий поставить всё на место! Ролик - каждый день, кадый час, как угодно! Главный показатель - это хорошее самочувствие и функциональность на протяжении длительного времени! Если для этого необходимо постоянно хрустеть - хрусти себе на здоровье!
Мне 25лет протрузия межпозвоночного диска в двух позвонках, и межпозвоночная грыжа в 6 позвонках. Спина хрустит и похрустывает наверное в день по 100раз, хрустит безконтрольно даже уже не замечаю как появляется хруст когда тянусь в бардачок за документами или когда просто выравниваю спину после долгой сидячки за рулём. В прошлом Кандидат мастера спорта по Каратэ занимался почти 8 лет. Делал МРТ доктор советует делать операцию, а я не хочу ложиться под 🔪 . Хочу вылечиться сам
У меня от продолжительного сидения поясничный отдел позвоночника постепенно начинает болеть такой ноющей болью и после того как хорошо так хрусну позвонками, резко невероятное облегчение, аж зависимость вызывает)
Здравствуйте, работал грузчиком месяц 19 лет. Щас на L4 что-то утворилось, не понимаю что это если его масажировать оно немного ездит и возникает боль уже как неделю не проходит ну боль стала легче. Боль не значительная конечно. Я не понимаю что это может быть, и почему оно ездит немного, это утворение не болтшое по размерам. Помогите пожалуйста
Объясняю ситуацию: меня никогда не щёлкал в позвонок. Сейчас мне 33 года. Начал щёлкать позвонок в районе шеи. Отдел. И есть чувства некого дискомфорта, если не хрустнуть рост, появляется, как правило, при запрокидывании подбородка вверх. Если наступает прощёлкивание, становится как бы легче сбрасывается Никий груз.
Доктор После ковида у меня спина болит стресс физически упадок сил одышка плохой апитит плохой сон и ТД. Вес было 75 кг теперь 68 кг.... вот и у меня тоже появилось хрусть в спине ... Мне что делать постепенно заниматься физическими ??
Вот объясните мне уже кто-нибудь наконец пожалуйста. У меня нечто похожее, делал МРТ, нейрохирург сказал что есть пара небольших протрузий в шее и пояснице, но они по 1мм. Сказал что спина у меня "сидячая". Те самые хрусты, о которых Вы сейчас сказали, есть, хрустит всё от шеи до поясницы, стоит лишь прокатиться спиной на ролике. Какой врач занимается этой проблемой? Как правильно закачать мышцы, к кому идти? Мануальный терапевт, остеопат, вертебролог, или кинезиолог? К кому идти, расскажите пожалуйста, спасибо!
В студенческие годы вывихнула шейный отдел когда во время разминки делала круговые движения головой, как учили в школе. Голову набок наклонило и не могла вернуть на место, так что правили в больнице. Мне повезло что никаких нервов и артерий не порвала, так бы погибла. Как узнала позже, такие движения не предусмотрены природой, и очень опасны для человека, а у нас, по всему снг это в школах на физре учат🤦♀️
У меня проблема. Я зависим от хруста позвоночником. В общем все началось в 13-14 лет как то случайно перевесившись через спинку стула у меня хрустнул позвоночник. Мне это понравилось и я стал это делать все чаще и чаще. Потом этого стало мало и я стал хрустеть уже поясничным отделом уперевшись одной рукой в позвоночник в районе поясницы и отгибаясь назад. В общем теперь я хрущу даже если наклоняюсь для того чтоб обуться. Жизнь без хруста теперь невозможна, спина очень быстро устает, работать физически стало тяжело, особенно в наклоне. Вроде хрустнешь и чувствуешь облегчение, но проходит пол часа и опять чувство как будто к позвоночнику примотали ломик. Че делать я не знаю, в больницу идти даже не хочется зная наших врачей которые у виска покрутят и скажут "ну сам виноват" Самый прикол что я могу хрустеть даже сквозь сон, на автомате уже. В общем спина меня теперь не волнует только в положении лежа. У кого нибудь такая же проблема была? Что делать то? Такое чувство если сейчас бросить хрустеть у меня потом все там закочанеет в неправильном положении
То же самое..Только сама не могу щёлкать..Прошу друга обнять крепко и сжать в объятиях..Или за локти стянуть и там шея щелкает..облегчение,но ненадолго...потом снова хочу.
@@clinika_boliklg Добрый день подскажите пожалуйста почему лежа на спине при поднятии правой ноги у меня стучат кости как будто в позвонках при поднятии левой ноги стука нет
@@clinika_boliklg скажите пожалуйста, у меня есть момент когда я ложусь спать и начинаю вращаться и вытягиваться, и чувствую что сейчас хрустнет. При этом резкая боль возникает на долю секунды именно в момент щелчка. Опасно ли это? Спасибо!
после того как удалили грыжу л4л5 чуть ниже стало щелкать сделала мрт спондилоартроз 2 ст назначили только лфк хотя там и боль есть и спина не гнется лордоз выпрямлен что это может быть
Занимаюсь зарядкой по Вашей методики и когда подымаюсь с положения лёжа на спине, слышу не просто щелчок, а как пересечение двух позвонков в пояснице. Подскажите пожалуйста что это и как можно убрать, ведь это ни к чему хорошему не приведёт?
Здравствуйте! Я веду прием в Калуге, но вы можете записаться на онлайн консультацию, если живете далеко. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71
@@clinika_boliklg Между грудним и шейным в этом районе. Делаю глубокий вдох и слишу шелчок именно на позвоночнике, есть холка на 7 позванке шеи. Скачет АД,и руки с пальцами болят, ноги ноют ниже колен зади, шея тоже болит,зрение мушки перед глазами мутно вижу буквы.
Мне 45 лет, и уже около года у меня жутко хрустит в области таза и поясницы, прямо как будто 150 косточек одновременно. Это нормально? Этот хруст даже при малейшем движении😢😢😢😢
я наверное перестаралсь в трен зале. растягивала его. и делала много упражнений и теперь щелкает. теперь боюсь дальше заниматься. и мышцы болят вдоль позвон-ка. занимаюсь 1 мес.
Здравствуйте!На сегодняшний день всё больше и больше обретают охват "спортивные" велосипеды,где спина не прямая а разогнутая наполовину.Раньше была более прямая посадка.Что лучше для здоровья?
Добрый день! Скажите пожалуйста я на стуле сильно прогнулся назад и было несколько щелчков в грудном отделе позвоночника. После появился в этом месте жар и он спустился в поясницу. Ночью тоже был жар в позвоночнике. Это само пройдёт или нужно лечить. Болей нет, только небольшой жар. Никогда раньше не болел позвоночником. Александр, 40 лет.
Раньше хрустели позвонки при скручивании или когда кто-то приподнимал для этого. А со временем появились артроз, листез, остеофиты протрузии грыжы.. И хрустеть вообще перестал, движения сильно ограничены, боли постоянные. В шее, а в грудном отделе вообще подвижнности нет, и ощущение будто-то щепку вбили между позвонками.
@@clinika_boliklg невролог сказала, что массаж нельзя при грыже, хотя когда делаю, легче становится. Физиопроцедуры не назначила из-за щитовидки. Про лфк вообще и речи не было. Но я без упражнений вечером не могу, и на аппликаторе засыпаю. Вот ищу в интернете умных людей, советы, комплексы упражнений... Ваши тоже при грыже в шейном отделе(4мм у меня),и для грудного уже несколько дней делаю. И слушаю внимательно. Спасибо, что всё разжёвываете, очень интересно и полезно. А ещё на другом канале советовали компресс с димексидом при артрозе, и на позвоночник тоже сказали можно.
@@clinika_boliklg здравствуйте доктор Мой позвоночник тоже хрустит начиная от щея заканчивая до пояса Мне 27 лет у меня грыжа л5 с1 5,8 мм пока не ощущал период обострений Сейчас прохожу курс лечение иглотерпия электрофорез и вытяжений
У меня подобное.Сначала хрустела тазобедренным суставом, потом почти не могла хрустнуть, чтобы облегчить постоянную боль. Как выяснилось спустя 25 лет - фиброз мышц и сухожилий, энтнзиты с кальцификаиами. Лечусь 3 год миопрессурой. Начало опять сильно хрустеть и облегчение. Процесс очень медленно но идёт вспять. Разрушать контрактуры соединительной ткани и миогелоз долго и тяжело. Но можно
После йоги стало хрустеть при поворотах головы. Стыдно перед людьми. Хрустит где то в черепе.. не совсем понимаю как качать там мышцы. Ещё до йоги был спондилёз, спондилоартроз с6-с7 поставленный по мрт в 30 лет.
Здрааствуйте,уважаемый Доктор! Спасибо Вам большое,за примеры и советы. Очень благодарна🙏🙏🙏вот у меня,если в неделю не прощёлкаю хотя бы один раз,это однозначно можно ожидать головную боль👌 сейчас много завелось костоправов,которые зарабатывают прощёлкывая полность по всему позвоночному столбу и по всем суставам...это опасно? Дай Бог всем крепкого здоровья и долгих лет жизни.🙏Док!а Вам моё почтение и глубокое уважения за все Ваши труды!!!🙏🥰🤝🙌👏👍🙋🙏
Здравствуйте, мне 20 лет часто занимаюсь спортом, последнее время очень часто стал хрустеть позвоночник просто так(хрусты бывают чуть ли не каждый час), сделал ренген, сходил к врачу сказали всё нормально, что это может быть? опасно ли это?
мне 39 лет,у меня сколеоз, я когда ложусь спать там бывает такой период что чувствуешь что должно хрустнуть, (якобы легчает после, но это не точно)напрягаешь мышцы спины, ещё держась за ногу рукой -упираю логоть в живот и сильно сильно давлю, происходит мощный шелчок. иногда побаиваюсь что вывихну так.
А у вас при таком щелчке есть боль? У меня тоже есть момент когда я ложусь спать и начинаю вращаться и вытягиваться, и чувствую что сейчас хрустнет. При этом резкая боль возникает на долю секунды именно в момент щелчка.
@@halk7636 болью это помойму не назвать,, но вызывает какой то вплеск в голове или даже как по всему телу. возникает миг где кажется что после шелчка боли исчезнут. (думаешь проснусь утром и как новый :) но чудес видимо не бывает.. и постоянно думаю, ну всё буду тренировать мышцы спины.. и никак не начну. но скоро придётся, без этого никак (добавлю что щелчок особо громкий таких раньше не было. были послабее ну там я только мускулами спины провоцировал)
А у меня наоборот как в зал прихожу спортивный, так спина щёлкать начинает. вес 63 рост 175. Становая была 85*10 жим в одномоменте 78, приседание 85*10.
Не заморачивайся с весами. Не ставь задачи делать больше. Недавно товарищ после тренировки без пояса становую сделал, и упал. Ездит на процедуры. Сначала его возили. Сейчас лучше. Но прежней жизни уже не будет. Береги остатки здоровья.
При фиброз как раз не болтаются, а скованы так, что не разъединить. Поэтому хрусталь при фиброз нужен, как разрыв спаек. Мышца становится, как сухожилие или кость и хруст тяжёлый, " костяной"
Подписывайтесь: instagram.com/klinikaboli/
Спасибо!
Подписались спасибо
Доктор подскажите пожалуйста про артроза коленных суставов причины и лечение это вопрос я думаю многих людей волнует?
Не думал, что буду смотреть это в 16 лет😂
Мне сегодня исполнилось 13...
@@charoqu 😪✊
чел…мне 14…. :)
Мне тож 16)
Круто, на этот момент я самый младший челик который ответил на этот комментарий :>
(Мне 12 :"))
Единственный доктор, который всё просто на пальцах пояснил. Большое спасибо 🙏
Рад был помочь!
Очень благодарен за простое и понятное разъяснение проблем позвоночника и плечевых суставов
А почему щёлкнет один раз и всё. Чтобы следующий раз щёлкнуть, нужно немного пожить. И ещё есть такое ощущение, что всё встало на место. Один глобальный вывод я сделал, человек это зверь, который должен двигаться. 👍 Спасибо
Вы меня успакоили! Благодарю вас!
🙏
Занимался спортом. Был мышечно развит. Но как бегун был среднячок. Также как гимнаст. И мышц было много. Но спина болела. Дело не в спорте как таковом. А в гармонично развитом опорно - двигательном аппарате. Который по природе должен подвергаться И силовым нагрузкам И гимнастическим на растяжку и гибкость И кардио И прочим. Не говоря уже о режимах труда, отдыха, питания и т.д. Дело не в спорте. Можно и взбирание по скалам назвать спортом. То, что вы Лекарь от Бога это уже ясно с ваших слов между строк. Ну так и говорите точную картину. Иначе народ глупый побежит делать спорт, а какой не важно.
всю сознательную жизнь "щёлкаю", даже во время ходьбы коленки сами иногда хрустят. Позвонок приходится "прощёлкивать" - затекает спина и простые потягушки приводят к хрусту спины. шея при простом наклоне может прохрустеть. Никаких усилий. Дочь стала хрустеть лет с трех. 3 года фитнеса кардио не изменили ситуацию совсем. Мне 40. И что теперь делать?
Дай бог тебе крепких суставов, чтоб пазваночник в старости не болел
@@ld-1460 грыжа+1 усохшая грыжа (вообще не знала, что так бывает). О какой старости речь? Я уже рассыпаюсь. Но вот беда, ни я, ни дочь "ради прикола" не хрустели. Дочка во сне при поворотах на другой бок похрустывает. Когда вы устаете сидеть, вы потягиваетесь и я потягиваюсь, и хрущу...
@@Татьяна-д2й1и тоже самое мне 30 лет спина хрустит пг три раза
У меня также, все хрустит абсолютно! И с каждым годом хруст во всем теле только растет, и самое печальное, что у моих детей с младенчества хрустят многие суставы... Витамины я пью и даю детям, физ зарядка у нас обязательно. Не знаю, что и делать...
@@RangulovaАналогично. У моего ребенка с 6 месяцев начали хрустеть тазобедренные суставы. Сейчас ей 7 лет, и хрустят и очень громко абсолютно все суставы по много раз в день. Мне страшно. Что делать, не знаю!!!
Спасибо ❤
Как то не укладывается объяснения , занимаюсь спортом всю жизнь ,а позвоночник так и щелкает ,даже облегчает напряжение спины .
Гимнастический ролик очень сближает позвонки ,но от этого они не перестали щёлкать
Но что то в этом есть
Бро тоже самое,как только начал качаться 2 года назад с того момента и начало хрустеть,а да этого было норм
@@ВладиславЩербина-з5г У меня после тренажера, где нужно сесть вертикально и поднимать ноги вверх, при этом идёт большая нагрузка на нижний отдел позвоночника.
😢
есть две большие разницы между качками и обычными дрыщами, у которых нет мышечного корсета. Последние - просто мешок с костями, по сути. У большинства людей сегодня мышцы атрофированы попросту, независимо от веса. У них вообще всю жизнь позвонки могут стоять в шахматном порядке, они об этом и не знают, пока раком не станут, или голова кружится не начнет. а ""щелкать" у них просто нет мышечной возможности! У качков мышечный карсет постоянно норовит все на место поставить. Совсем другой уровень нейромышечная связи! При чем, мышцы спины и мышцы груди между собой соперничают, кто из них будет выгибать тебя в свою сторону.. кароче тут всё по другому! Щелкать он и дожен, потому что у тебя есть такая возможность, путем нейромышечных усилий поставить всё на место! Ролик - каждый день, кадый час, как угодно! Главный показатель - это хорошее самочувствие и функциональность на протяжении длительного времени! Если для этого необходимо постоянно хрустеть - хрусти себе на здоровье!
Боюсь заниматься спортом, поднимая ногу глухой стук в позвоночнике поясничного отдела, постоянный при поднимании ног
Здравствуйте! При необходимости мы можем провести онлайн консультацию, тесты для выбора тактики лечения данного состояния.
Здравствуйте, вы решили свою проблему? У меня такая же ситуация
Тоже самое :при подьеме левой ноги стук в пояснице. На рентгене -смещение l 4 . но ни невролог, ни ортопед ничего мне не сказали .
Спасибо огромное вам за помощь.Вы дали надежду.
Рад был помочь!
Спасибо большое вам
Доктор подскажите какие упражнения при ретролистезе 5 s1. Благодарю
Из-за работы очень много сижу за компьютером, последние пару лет тянет и хрустит правая сторона спины. Скажите, пожалуйста, что с этим делать?
У меня никогда не хрустел позвоночник и начал 33 верхний отдел шеи. Что делать, не знаю, при этом болят трапециивидные мышцы?
Мне 25лет протрузия межпозвоночного диска в двух позвонках, и межпозвоночная грыжа в 6 позвонках. Спина хрустит и похрустывает наверное в день по 100раз, хрустит безконтрольно даже уже не замечаю как появляется хруст когда тянусь в бардачок за документами или когда просто выравниваю спину после долгой сидячки за рулём. В прошлом Кандидат мастера спорта по Каратэ занимался почти 8 лет. Делал МРТ доктор советует делать операцию, а я не хочу ложиться под 🔪 . Хочу вылечиться сам
Как дела каратист?Как спина?
Здравсти дай обратную связь дорогой друг жив ли ты все ещё
У меня от продолжительного сидения поясничный отдел позвоночника постепенно начинает болеть такой ноющей болью и после того как хорошо так хрусну позвонками, резко невероятное облегчение, аж зависимость вызывает)
Во во у меня тоже так ,когда долго лежу тоже так у меня уже зависимость 😔
грыжа. лордоз выпрямлен.
тоже самое, смогли вылечить?
Здравствуйте, работал грузчиком месяц 19 лет. Щас на L4 что-то утворилось, не понимаю что это если его масажировать оно немного ездит и возникает боль уже как неделю не проходит ну боль стала легче. Боль не значительная конечно. Я не понимаю что это может быть, и почему оно ездит немного, это утворение не болтшое по размерам. Помогите пожалуйста
@@healer2.010 здравствуйте! Вам необходим осмотр неврологом и МРТ поясничного отдела. Вероятно, проблема в мышцах.
Спасибо!
Спасибо, что смотрите!
Объясняю ситуацию: меня никогда не щёлкал в позвонок. Сейчас мне 33 года. Начал щёлкать позвонок в районе шеи. Отдел. И есть чувства некого дискомфорта, если не хрустнуть рост, появляется, как правило, при запрокидывании подбородка вверх. Если наступает прощёлкивание, становится как бы легче сбрасывается Никий груз.
Спасибо большое
Доктор После ковида у меня спина болит стресс физически упадок сил одышка плохой апитит плохой сон и ТД. Вес было 75 кг теперь 68 кг.... вот и у меня тоже появилось хрусть в спине ... Мне что делать постепенно заниматься физическими ??
Здравствуйте! Лечебная физкультура в данном случае не повредит.
@@clinika_boliklg способо доктор
Вот объясните мне уже кто-нибудь наконец пожалуйста. У меня нечто похожее, делал МРТ, нейрохирург сказал что есть пара небольших протрузий в шее и пояснице, но они по 1мм. Сказал что спина у меня "сидячая". Те самые хрусты, о которых Вы сейчас сказали, есть, хрустит всё от шеи до поясницы, стоит лишь прокатиться спиной на ролике. Какой врач занимается этой проблемой? Как правильно закачать мышцы, к кому идти? Мануальный терапевт, остеопат, вертебролог, или кинезиолог? К кому идти, расскажите пожалуйста, спасибо!
Здравствуйте! Кинезиолог лучше всех справится с данной задачей
@@clinika_boliklg спасибо.
Спасибо
👍
У меня при вдохе щёлкает в грудном отделе с болью
Здравствуйте доктор! Когда выгибаю позвоночник в поясничном отделе у меня идёт хруст. Опасно ли это? Можно ли вылечить всё это?
скорее нет, но проконсультироваться с врачом надо бы
В студенческие годы вывихнула шейный отдел когда во время разминки делала круговые движения головой, как учили в школе. Голову набок наклонило и не могла вернуть на место, так что правили в больнице. Мне повезло что никаких нервов и артерий не порвала, так бы погибла.
Как узнала позже, такие движения не предусмотрены природой, и очень опасны для человека, а у нас, по всему снг это в школах на физре учат🤦♀️
Слушай, вина в том что ты не сказал, что у тебя проблемный позвоночник, это упражнение же разминка...а как же ты думаешь гимнастами становятся?
У меня проблема. Я зависим от хруста позвоночником. В общем все началось в 13-14 лет как то случайно перевесившись через спинку стула у меня хрустнул позвоночник. Мне это понравилось и я стал это делать все чаще и чаще. Потом этого стало мало и я стал хрустеть уже поясничным отделом уперевшись одной рукой в позвоночник в районе поясницы и отгибаясь назад. В общем теперь я хрущу даже если наклоняюсь для того чтоб обуться. Жизнь без хруста теперь невозможна, спина очень быстро устает, работать физически стало тяжело, особенно в наклоне. Вроде хрустнешь и чувствуешь облегчение, но проходит пол часа и опять чувство как будто к позвоночнику примотали ломик. Че делать я не знаю, в больницу идти даже не хочется зная наших врачей которые у виска покрутят и скажут "ну сам виноват"
Самый прикол что я могу хрустеть даже сквозь сон, на автомате уже.
В общем спина меня теперь не волнует только в положении лежа. У кого нибудь такая же проблема была? Что делать то? Такое чувство если сейчас бросить хрустеть у меня потом все там закочанеет в неправильном положении
То же самое..Только сама не могу щёлкать..Прошу друга обнять крепко и сжать в объятиях..Или за локти стянуть и там шея щелкает..облегчение,но ненадолго...потом снова хочу.
Было тоде самое ,зависимось ,если не щелкну как будто ,нехватает чего то ,перестала через не могу
@@inluvwlife01 понимаешь, я даже сквозь сон неосознанно могу хрустнуть
Доктор если не щёлкнуть тогда позвоночник блокируется же. что делать тогда?
Доктор скажите пожалуйста какие упражнения, нужно делать при нейропатии, у меня букет заболеваний, позвоночник щелкает и колени болят мне 72 года.
Можно ли записаться на прием к д.Гордону
Здравствуйте! к доктору Городнову АВ можно записаться на прием по номеру телефона: 8(4842) 28-12-12
@@clinika_boliklg Добрый день подскажите пожалуйста почему лежа на спине при поднятии правой ноги у меня стучат кости как будто в позвонках при поднятии левой ноги стука нет
Александр Шкуропатский здравствуйте! Не совсем понятно описание симптома. Желательно, конечно, показаться специалисту.
@@clinika_boliklg скажите пожалуйста, у меня есть момент когда я ложусь спать и начинаю вращаться и вытягиваться, и чувствую что сейчас хрустнет. При этом резкая боль возникает на долю секунды именно в момент щелчка. Опасно ли это? Спасибо!
Halk здравствуйте! Это не опасно. Однако, все же стоит обратиться к неврологу.
При занятии спортом ,щелчки в раене 5 позвоночника нижнего отдела.Что это может быть?
после того как удалили грыжу л4л5 чуть ниже стало щелкать сделала мрт спондилоартроз 2 ст назначили только лфк хотя там и боль есть и спина не гнется лордоз выпрямлен что это может быть
Здравствуйте накланяясь садить ,а вот при подъёме позвоночник хрустит и при этом есть боль хотя стараюсь подняться медленно
Занимаюсь зарядкой по Вашей методики и когда подымаюсь с положения лёжа на спине, слышу не просто щелчок, а как пересечение двух позвонков в пояснице. Подскажите пожалуйста что это и как можно убрать, ведь это ни к чему хорошему не приведёт?
Здравствуйте! Не видя Вас сложно сказать , чем вызван щелчок и как его устранить.
Где вы принимаете
Здравствуйте! Я веду прием в Калуге, но вы можете записаться на онлайн консультацию, если живете далеко. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ:
vk.cc/cfAn71
делаю самомассаж. мышц вдоль позвоночника. ягодиц и задних мышц ног. прошел ишиас. позвоночник щелкать перестал
А если после компрессионных переломов спустя 3 месяца щёлкает?
Почему отлаживается сол,причина.
Подскажите пожалуйста!А ели седьмой позвонок трещит...и такое чувство что потом вены в голове тянет.
Доктор скажите при вдохе шёлкает позванок это что?
Здравствуйте! В каком отделе? Грудном?
@@clinika_boliklg Между грудним и шейным в этом районе. Делаю глубокий вдох и слишу шелчок именно на позвоночнике, есть холка на 7 позванке шеи. Скачет АД,и руки с пальцами болят, ноги ноют ниже колен зади, шея тоже болит,зрение мушки перед глазами мутно вижу буквы.
Космос Роман вам стоит скорректировать АД у кардиолога или терапевта, далее можно будет заниматься шеей.
Е.Уайт "Великая борьба"
там про боли в спине ?
Мне 45 лет, и уже около года у меня жутко хрустит в области таза и поясницы, прямо как будто 150 косточек одновременно. Это нормально? Этот хруст даже при малейшем движении😢😢😢😢
@@Анна-ы7э9ц здравствуйте! Хруст сопровождается болью?
@@clinika_boliklg здравствуйте, нет.
@@clinika_boliklg Боль у меня в поясничном отделе всю жизнь. А сейчас и грушевидная мышца болит .
@@Анна-ы7э9ц вам стоит обратиться к неврологу для осмотра.
@@clinika_boliklg Благодарю за совет. Схожу обязательно😊
я наверное перестаралсь в трен зале. растягивала его. и делала много упражнений и теперь щелкает. теперь боюсь дальше заниматься. и мышцы болят вдоль позвон-ка. занимаюсь 1 мес.
Здравствуйте! Начните выполнять лечебную физкультуру, затем постепенно вернетесь к занятиям в спортзале.
Здравствуйте. Помогает ли бассейн закачать мышцы?
Да но легче не хрустеть)
@@ld-1460 может лучше не, а не легче не
А если остеохандроз шейного и грудного отдела ? У меня начал хрустеть как раз помоё лечебной упражнений я теперь их боюсь делать.
Здравствуйте! Продолжайте выполнять упражнения. Не стоит переживать
а у меня наоборот)) начал отжиматься и начал щелкать позвоночни в шее и пояснице)) и хруст не проходит)) болей никаких нет)) опасно ли это ???
Здравствуйте!На сегодняшний день всё больше и больше обретают охват "спортивные" велосипеды,где спина не прямая а разогнутая наполовину.Раньше была более прямая посадка.Что лучше для здоровья?
если сильно болит спина выбирайте более ровные дороги и велосипед с амортизаторами спереди и сзади
Добрый день! Скажите пожалуйста я на стуле сильно прогнулся назад и было несколько щелчков в грудном отделе позвоночника. После появился в этом месте жар и он спустился в поясницу. Ночью тоже был жар в позвоночнике. Это само пройдёт или нужно лечить. Болей нет, только небольшой жар. Никогда раньше не болел позвоночником. Александр, 40 лет.
Здравствуйте! Понаблюдайте за своим состоянием в течение нескольких дней. Если данное ощущение не пройдёт, обратитесь к неврологу
Спасибо!
Раньше хрустели позвонки при скручивании или когда кто-то приподнимал для этого. А со временем появились артроз, листез, остеофиты протрузии грыжы.. И хрустеть вообще перестал, движения сильно ограничены, боли постоянные. В шее, а в грудном отделе вообще подвижнности нет, и ощущение будто-то щепку вбили между позвонками.
Здравствуйте! Занимаетесь ли Вы лфк? Проводились ли массаж, физиотерапия?
@@clinika_boliklg невролог сказала, что массаж нельзя при грыже, хотя когда делаю, легче становится. Физиопроцедуры не назначила из-за щитовидки. Про лфк вообще и речи не было. Но я без упражнений вечером не могу, и на аппликаторе засыпаю. Вот ищу в интернете умных людей, советы, комплексы упражнений... Ваши тоже при грыже в шейном отделе(4мм у меня),и для грудного уже несколько дней делаю. И слушаю внимательно. Спасибо, что всё разжёвываете, очень интересно и полезно.
А ещё на другом канале советовали компресс с димексидом при артрозе, и на позвоночник тоже сказали можно.
@@clinika_boliklg здравствуйте доктор
Мой позвоночник тоже хрустит начиная от щея заканчивая до пояса
Мне 27 лет у меня грыжа л5 с1 5,8 мм пока не ощущал период обострений
Сейчас прохожу курс лечение иглотерпия электрофорез и вытяжений
@@bingtyvghhgg9605 здравствуйте! Не забудьте добавить лечебную физкультуру
У меня подобное.Сначала хрустела тазобедренным суставом, потом почти не могла хрустнуть, чтобы облегчить постоянную боль. Как выяснилось спустя 25 лет - фиброз мышц и сухожилий, энтнзиты с кальцификаиами. Лечусь 3 год миопрессурой. Начало опять сильно хрустеть и облегчение. Процесс очень медленно но идёт вспять. Разрушать контрактуры соединительной ткани и миогелоз долго и тяжело. Но можно
Скажите пожалуйста, я когда зарядку делаю кручу руками у меня хлюпает над грудью с левой стороны, и щёлкает каждый позвонок в крудном отделе
Здравствуйте! Вам необходим осмотр ортопеда или невролога по данному вопросу
После йоги стало хрустеть при поворотах головы. Стыдно перед людьми. Хрустит где то в черепе.. не совсем понимаю как качать там мышцы.
Ещё до йоги был спондилёз, спондилоартроз с6-с7 поставленный по мрт в 30 лет.
Здравствуйте! Хруст не является патологией. Начните выполнять гимнастику для мышц шеи и головы. Вы можете ее посмотреть в наших видеозаписях.
@@clinika_boliklg спасибо! Постараюсь найти!
Здравствуйте доктор подскажите пожалуйста когда щелакет позвоночник может отдавать на гортань и появляелтся ком в горле? Спасибо!
Странный доктор.Любитель пощёлкать.Так он сам щёлкает не зависимо хочу я этого или нет.Например при занятии лфк.
Здрааствуйте,уважаемый Доктор! Спасибо Вам большое,за примеры и советы. Очень благодарна🙏🙏🙏вот у меня,если в неделю не прощёлкаю хотя бы один раз,это однозначно можно ожидать головную боль👌 сейчас много завелось костоправов,которые зарабатывают прощёлкывая полность по всему позвоночному столбу и по всем суставам...это опасно? Дай Бог всем крепкого здоровья и долгих лет жизни.🙏Док!а Вам моё почтение и глубокое уважения за все Ваши труды!!!🙏🥰🤝🙌👏👍🙋🙏
Здравствуйте! Мануальный терапевт перед сеансом должен посмотреть снимки. При отсутствии противопоказаний можно выполнять мануальную терапию
Благодарю Вас,за внимание и ответ🙏🙏🙏😘
@@clinika_boliklg
Здравствуйте, мне 20 лет часто занимаюсь спортом, последнее время очень часто стал хрустеть позвоночник просто так(хрусты бывают чуть ли не каждый час), сделал ренген, сходил к врачу сказали всё нормально, что это может быть? опасно ли это?
Здравствуйте! Как правило, хруст не представляет опасности.
@@clinika_boliklg хорошо, спасибо
@@JeckPayn а у меня вообще каждые 10 секунд
Здравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения нужно делать чтобы убрать щелчки в грудном и шейном отделах?
Здравствуйте! Начните с лечебной физкультуры , которую мы предлагаем для шейного и грудного отдела позвоночника.
@@clinika_boliklg спасибо!
😊
instagram.com/dr_gorodnov/
мне 39 лет,у меня сколеоз, я когда ложусь спать там бывает такой период что чувствуешь что должно хрустнуть, (якобы легчает после, но это не точно)напрягаешь мышцы спины, ещё держась за ногу рукой -упираю логоть в живот и сильно сильно давлю, происходит мощный шелчок. иногда побаиваюсь что вывихну так.
А у вас при таком щелчке есть боль? У меня тоже есть момент когда я ложусь спать и начинаю вращаться и вытягиваться, и чувствую что сейчас хрустнет. При этом резкая боль возникает на долю секунды именно в момент щелчка.
@@halk7636 болью это помойму не назвать,, но вызывает какой то вплеск в голове или даже как по всему телу. возникает миг где кажется что после шелчка боли исчезнут. (думаешь проснусь утром и как новый :) но чудес видимо не бывает.. и постоянно думаю, ну всё буду тренировать мышцы спины.. и никак не начну. но скоро придётся, без этого никак (добавлю что щелчок особо громкий таких раньше не было. были послабее ну там я только мускулами спины провоцировал)
@@вова-п3и6в ясно, это другое значит. У меня именно касание нерва происходит по-моему.
@@halk7636 да может быть. тут врачи должны больше знать.
@Евгений Якубович спасибо большое, я посмотрю. к тому же мне нада похудеть. вес 118-119кг.
Мне 10, по мне прыгала сестра, и моя спина хрустнула. Вставать, сидеть, ходить могу
Огонь на фоне. ГИПНОЗ.
Гильётина решит все наши проблемы с шей, зубами головой вообще, так, что не надо переживать 😂
Я расправляя плечи. Спина хрустит.
Мне вообще 14 лет 😢
А у меня наоборот как в зал прихожу спортивный, так спина щёлкать начинает. вес 63 рост 175. Становая была 85*10 жим в одномоменте 78, приседание 85*10.
Не заморачивайся с весами. Не ставь задачи делать больше. Недавно товарищ после тренировки без пояса становую сделал, и упал. Ездит на процедуры. Сначала его возили. Сейчас лучше. Но прежней жизни уже не будет. Береги остатки здоровья.
Доктор а может это фиброз мышц поэтому и болтаются позвонки
А что это за болячка?
При фиброз как раз не болтаются, а скованы так, что не разъединить. Поэтому хрусталь при фиброз нужен, как разрыв спаек. Мышца становится, как сухожилие или кость и хруст тяжёлый, " костяной"
А есди хрустит???А не щелкает....
эволюция
Хруст появился недавно...вызывает тошноту...хрустит так что слышно...
У меня после пилатеса в каждом шаге с лева щелкала спина.
Перелом позвоночника?
А если уже 63 года? Хрустит без боли
Хруст сам по себе не является патологией. Хруст может исходить из мышц, связок, межпозвонковых суставов.
Не думала что буду смотреть это в 21 год(
Я вообще в 13 смотрю
Я в 11 лет это смотрю
Хрустит спина ,хреновое самочувствие и буд-то клин меж лопаток.
Сильные боли тазобедреныйсустав
Здравствуйте! Отдаёт ли боль в область паха?
😍
Рад, что видео было полезным!
А что делать если я вздыхаю воздух и спина хрустит
Здравствуйте! Где именно возникает хруст?
@@clinika_boliklg ну там 3-4 раза хрустит точно не смогу сказать
@@vachikkesoyan8099 хруст в районе позвоночника или в районе рёбер?
@@clinika_boliklg позвоночника
@@vachikkesoyan8099 стоит пройти МРТ грудного отдела позвоночника
В дальнейшем доктора не нужны будут. Сказали гимнастику делай..
Гимнастика важна в поддержании здоровья!
Бла бла блв
болтун .не доктор ...
он обьясняет
Не тратьте время.. Одна вода..несет безполезную инфу
Спасибо.