Веду приемы: Клиника доктора Епифанова в Москве: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 Телефон для записи: +7 495 212 17 25 Сайт: epifanov.clinic/ Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм*:instagram.com/epifanovclinic.ru/ VK: vk.com/epifanovclinic сайт: epifanovclinic.ru/ * - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Даже не верю своему счастью что нашла ваш канал❤у меня болит поясница:отдаёт в правую сторону и почему-то правая передняя часть бедра. Наши неврологи говорят:такого не может быть.. и не лечат😢что это ??❤боль появляется и усиливается при стоянии
Антон Вячеславович, как называется приём, когда вы нажимаете на мышцу и говорите пациенту напрягать её? Вы так делали в ролике про эпикондилит. Каков механизм этой процедуры?
Обидно до слез,где же найти такого доктора?! Антон ,вы просто гений своей работы.Сколько людей страдает от болей в спине,и почему так несправедлива жизнь!Это все конечно платно и не дёшево,а что же делать нам простым обывателя,которые считают копейки?
Это врач-блогер поэтому в роликах он максимально подробно обьясняет и смотрит, можете к нему записаться на прием, он иногда лично ведет прием, стоимость 5-7 тыс
Антон, вы понимаете, что вы - художник? Я любуюсь тем, как вы хрустите суставами пациента, как вы прекрасны в своем азарте, как доверяет вам пациент, который боялся еще несколько минут назад. Это просто музыка! Живите долго и не пропадайте с радаров, я обязательно до вас доеду!
Живу в Гермарии.но давно ,,лечусь,, у Епифанова.при любой неприятности обращаюсь..и плечо лечил и суставы с его упражнениями..За многие годы Антон стал мне как родной брат...смотрю очки начал носить....обожаю этого доктора..цените его
Я несколько лет делала в утренней гимнастике растяжение поясницы, спины складываясь пополам в положении стоя.. И моя проблемная поясница с годами стала не улучшаться ( я думала что это полезно ей делаю) а ухудшаться состояние, посточнно болеть. Долго стоять,холить не могла. Пояснично кресцовый отдел ныл до невозможного.. Когда увидела у этого доктора видео, что мои складывания дестабилизируют поясничняй отдел, что ему наоборот нужна стабильность.. Я была в растерянности, я оказывается себе вредила. Отменила это упражнение и через какое то время я заметила, что этот отдел перестал меня беспокоить ( очень редко) мой личный опыт. Спасибо за информацию доктор и что она ко мне вовремя пришла. ,
Поясница может болеть не только изза грыж. Бывает что виной ягодичная мышца и болеть может так что ты на стену полезешь и отдает она как раз таки в поясницу. К слову не надо придумать и просто идти к неврологу
@@alexanderkuranov9849 Ага, сходил я однажды к неврологу, после того, как несколько дней провалялся дома с болью в спине и ягодице. Во первых я с трудом попал на прием, во вторых услышал от неё - нагнитесь, разогнитесь, сами пришли? ну значит всё нормально. Следующий!
У меня то же самое. Согласна с Вами. Тоже занималась, и только ухудшила состояние . Только упражнения доктора Епифанова помогли нормализовать состояние шеи ❤
Понятно теперь почему у меня протрузии. Тоже очень гибкая и всегда могла коснуться ладонями пола. Но сейчас так уже больше года не делаю и ещё кучу всего, но все равно боли есть
@@user-a7srt3ger7gДоктор Ирина Очеретина работает в Кургане, но её филиалы есть в Казани, Тюмени, Москве. Она работала с известным Елизаровым. Она лечит по тригерным точкам без медикаментов. Правда, к ней очень большая очередь. Я записалась в Казань, ждала очередь месяц.
Крутой разбор, прием пациента на высшем уровне и понятные рекомендации. Парню повезло что попал к хорошему специалисту. Врачу самый огромный Респект за такое человечное отношение, профессиональный подход, знания и талант. С уважением ❤
Пришла к терапевтом взять направление к неврологу , я прежде попросила на МРТ , мне отказали , сказав что МРТ нет есть рентген . Я говорю , вы же знаете что рентген ничего не покажет , мне нужно МРТ. На что врач говорит нужны показания , почему вам необходимо МРТ . Я ей объясняю что болит поясница и давно , когда то делала МРТ лет 10 назад , может там уже грыжи . Врач свое написала мне кучу лекарств , рекомендаций которые знает и школьник. Говорю ей- направление к неврологу выпишите , она с усмешкой , невролог тоже самое выпишите . Хотелось заматериться - вот кули она сидит там , толку от нее ноль! Выцаганила на физиотерапию , обещали позвонить в течении недели, неделя прошла , ни ответа ни привета . За отписку и что выполняет указявку лечение без лечения ей пять , в остальном два! Вот и сидим по интернетам и лечимся . Все врачи здесь , знающие , практикующие . Если в советское время я приходила к неврологу и он после осмотра выявлял что именно у меня , то сейчас все решает терапевт , позорище одно .
Так вот лечат по западным технологиям. Там без направления от терапевта к специалисту не попасть, а если и выпишет направление, то в очереди прождете около года. Если быстрее платите пожалуйста. Вот так. А все ругали бесплатную советскую медицину, там хоть к специалисту можно было попасть.
У меня было примерно тоже самое. Только я руганью выпросила направление к неврологу. Но он мне не помог) МРТ делала сама. Все смотрели сквозь пальцы, мне 38- сказали это возрастное
Очень вас понимаю. Мне 25 и я сталкивалась с такой же бадягой у себя в местных поликлиниках. В итоге сказали всю жизнь так жить - с корсетом и лфк. И вес не набирать. Рожать, видимо, по их логике мне нельзя. Или переезжать жить в воду))00
Тоже самое и у меня. Сейчас боли ацкие. Еще и бедро в придачу онемело. Прихожу к терапевту за направлением на МРТ ( так как мне с казали в краевой больнице , чтобы я взяла направление по месту жительства). Так они мне говорят что не запишут пока не пройду диспансеризацию. Прошла. Теперь к терапевту еле записалась и то только через 1,5 недели , который меня должен был записать на МРТ .Так мне знакомая которая работает в поликлинике сказала: что я навряд ли получу направление. Что у них нет там чего-то 🤷. Я до ужасов злая😡. Вот так и ищу всё в интернете, чтобы хоть не много облегчить боль. Уже и мысли плохие появились от безысходности , покончить с собой😢
Недавно болела шея после чрезмерных "похрустываний",которые раньше приносили облегчение. Посмотрела видео с этим Доктором,прислушалась к совету ничего не делать с ней и дать ей покой. Мне стало легче. Благодарю за Ваш совет,Док. Иногда лучше ничего не делать какое-то время,а после делать правильные упражнения.
Что за восторг! У меня у брата сын в. Питере известный профессор -нейрохирург Ястребов Р , А Он разработал свою методику лечения грыж без операций ! И болтать теории по интернету ему некогда ! Я сама не могу ( из-за перелома шейки бедра ) не могу поехать в. Питер ( или. Мюнхен) Сама страдаю из-за грыжи ! Прочла о нем отзывы больных и была удивлена даже !! А этому теоретику -врачу еще учиться и учиться. Многие так любят себя рекламировать ! Все чтецы в восторге , как хорошо объяснил!! Смех ! Так вы лечитесь идите к нему , а потом напишите нам всем о результате !
Хотел сказать Антону спасибо. Благодаря вам и вашим роликам я восстановил спину. Один перелом, 3 грыжи две с защемлением. Моя становая тяга 250 сейчас болей нет. Бегаю как лось. Но когда я отослал мрт в вашу клинику ваши коллеги сказали что мне не помочь. Они могут только попробовать чуть чуть уменьшить боль. Вот так Вот
@@lyudmilayarilova3288 дело не только в упражнениях. Доктор на своих каналах не говорит но на подкастах и стримах проскакивает от него что без гормонов многое не восстановить. Я пока не сёл на ГЗТ прогресса было очень мало и медленно после гзт очень быстро все начало восстанавливается
В Сочи никто даже не смотрит снимки, а читает заключения…. Это раз, два - диск приносишь, а компьютера нет… это пипец просто. А еще я поняла, что врач, который делает описание тоже «бывает разный» 🤣 и заключение соответственно…. Вот тот месяца хожу с болью и сама уже поняла благодаря доктору Епифанову что болит и что делать….
А вы ходите к врачам в лечебное учреждение? Или к людям называющими себя мануальными терапевтами, остеопатами. Которые принимают на дому или в каких то не понятных кабинетах?
Врач невролог на приеме не должен смотреть снимки, тк профессионально смотрят и описывают снимки врачи-рентгенологи, они специально на это учатся, занимаются, имеют большой опыт. Врач невролог учился на другое, он может посмотреть мрт диск, но он не увидит там больше того что увидел рентгенолог, вывод- пусть каждый делает свое дело. Блогеры, которые утверждают, что невролог должен читать снимки- таким приемом хотят отмежеваться, возвыситься, над обычными врачами неврологами, что их не красит
Четкий разбор.Заслушаться!А я сделал снимок шеи,пару месяцев болит голова без причин и ощущение ,что боль начинаетмя от шеи.А случилось все,когда на работе закупили новые стулья.От долгого сидения появлялась боль в груди слева,буд то сердце болит,но после того как встанешь и постоишь согнутым вперед все проходит. Теперь голова. Вот и проверим. Возможно за год использования такой офисной мебели что то себе в спине нарушил...
Где бы таких докторов найти. Несколько раз обращалась, но столкнулась с такими "врачами" , что больше никогда к ним не обращаюсь. И к сожалению весь город об этом знает, писали, жаловались, а "воз и ныне там". Не называю город, думаю эта проблема сейчас во многих населённых пунктах.
Аналогично, пришла к хирургу, говорю, мне кажется у меня не сустав болит, а мышцы, можно узи мышц? Он меня не смотрит, только спрашивает: отек есть? Нет, говорю. Все. Прием окончен. Только в клинике Ткачева прсле 3 месяцев похождений по другим врачам, смогли поставить правильный диагноз.
Здравствуйте.Вот именно в 16 лет я и сорвала спину - подняла вес не предназначенный для спины подростка-последствия - грыжа именно в этом месте. Годы мучений. Если бы я попала к такому доктору как Антон, всё было намного лучше.
Антон, я к вам поближе скоро перееду похоже))) Диагностировать свои недуги я научился благодаря вашим видео, но вот лечение освоить не могу) Активно занимаюсь спортом с 13 лет, но вот к 32 начал сыпаться, перестарался так скажем с пристрастием к кроссфиту и тяжестям. На данный момент позвоночник в таком состоянии: -признаки компрессии тел Th 6-8, ГОХ, протрузии МПД Th 5-8 до 1,5 и 2,5мм.(Есть диск мрт) -МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузии дисков L4/L5, L5/S1 до 0,3 и 0,4мм(Делали в условиях стационара, диск, к сожалению, не выдали, но возможно запись еще существует) Также, благодаря вам, диагностировал у себя травму связанную с сухожильем длинной головки бицепса. В общем и целом беспокоят сейчас меня поясница с болью в левой части и сухожилье бицепса. Очень сильно препятствуют физическому развитию, хотя моя настоящая активность уже очень далека от предыдущих достижений. P.S. Ситуация с поясницей сильно коррелирует с представленной в видео. Планирую к вам обратиться хотя бы за устной консультацией после того, как добуду запись мрт. Вам огромное спасибо за возможность образовываться в такой сфере!
Очень нравятся такие разборы. Большое Вам спасибо ❤ Интересно было бы посмотреть видео с этими же пациентами через время. Насколько помогли упражнения, как быстро и все такое:)
Дай Бог, что бы все врачи так относились к своей работе! Вот бы мне к такому врачу, как Вы! Ато мне вручили диск мрт, говорят "чистейшее мрт" 🤔, а на одном письме стоит, что грыжа, на втором ( которое я порсила пересмотреть из-за несоответствия) стоит, что протрузия. До сих пор не знаю внятного диагноза, но боли есть до сих пор при движении.
Год назад МРТ поясничного отдела показало грыжу 7мм и протрузию 5 мм. Последние 7 месяцев каждый день выполняю самомассаж(ролики, мячики и древмас) + комплекс упражнений, занимаюсь фитнесом + раз в пол года курс иглоукалывания. Удалось уменьшить грыжу и протрузию на 40%. Очень помогло навести порядок в манере своего движения, сидения, стояния йога. Всё в данном случае зависит от собственной дисциплины и желания. Всем здоровья
Антон пациента разобрал как азбуку прочитал! Вот почему у меня в городе нет таких грамотных врачей? Тут даже снимки никто не смотрит, только читают заключение МРТ.
Как вы правы у меня такая история,прошла МРТ три грыжи грудного позвоночника,а протрузии и в позвонке и в шее, пришла к неврологу она даже не смотрела снимки приписала три вида таблеток,таких что не могу ходить а если и хожу то меня качает как пьяная,пью больше месяца и ничего не помогает, здоровья вам и всех благ.
Забыла вам написать что доктор прочла только описание МРТ а диски где снимки не смотрела,а ей говорю мне дали ещё диски,но она как будто меня не слышал, никакой реакции,и непонятно зачем тогда дают диски, такая же история и с КТ,вот такие у нас врачи или сидели и ничего не учили,или дипломы купили и так нас лечат.Всех вам благ главное здоровья.
@@lyudmilayarilova3288 ну почему же - там целая клиника , если не он то такие же доктора Главное чтобы у вас были деньги А найти доктора- хорошего можно Смотрите в интернете как лечат - кого то и найдете, адреса дают и приглашают
200% воли + растяжки своей поясницы безопасные, а затем - укрепление мышц кора (тоже безопасно-постепенно) (это пишет тот, кто сам себя вытянул из протрузии L5-S1, образовавшеся к 2014 году) *Постепенно, но с гипер-волей.* Удачи!
2 протрузии после падения.Острая фаза,ходить не могла,начала растягивать позвоночник подвисая на подоконнике,каждый час,по ощущениям невыносимой боли и так до облегчения.И даже если его не было, продолжала регулярно, даже ночами.От неск секунд до 2 минут дошла.На выдохе. Сказать что было больно жить,ничего не сказать.Но поезд ехал, организм реанимировал себя сам,а я помогала питанием и терпением. Ушло на это 6 месяцев постоянной растяжки позвонков и то,что позволяло и мышц всего тела..Без медикаментов вообще.1 визит к неврологу, где он сказал,что только так я себя и спасла. Сейчас хожу,поднимаю тяжёлое,но слежу за распределением и правильным поднятием.Месяц назад включила доп,укрепление мышц,тк поняла что смогу. Мало кто может пережить боль,не убегая в таблетки и уколы,но только превозмогая её можно её уменьшить и работать потом с причинами, которые если глушить, переходят в хронику.
@@jekatop6977 Обхват тыльной стороной кистей подоконника и подвисание на нём.Нижняя часть позвоночника расслаблена,ноги не отрывать от пола,но и не опираться на них.Вес тела перенести на руки,плечи чуть уйдут вперёд. Ориентируйтесь на ощущения,чтобы низ тела как бы выключить,не контролируйте,а дайте рукам держать вас, постепенно поймёте какую именно позу надо держать В этот момент вытягиваются позвонки и меньше сдавливаются.Мне мой вес и высота окна позволяли.Можно так же делать на столе,если он устойчив или на брусьях.Важно не спрыгивать как с турнира это делают,а мягко потом переносить вес с рук и плеч на ноги,как бы перемещая массу тела и очень спокойно заканчивать.Я делала во время боли, и до сих пор так расслабляю спазмы. На выдохе самое непростое,но более эффективно вытягивает позвонки.Когда подвесите себя,руками приподнимите и выдохните весь воздух,сколько сможете,почувствуете разницу в ощущениях.И так по неск раз.Внимательно слушайте своё тело. Не геройствуйте.
Давно уже "сорвал" поясницу. Попробовал "мост Самсона". Сначала сильная боль. А вроде не больное место, а мышцы заболели. На следующий день уже разогнулся и начал ходить. Теперь всем советую.
@@КарКарыч-т9з вытаскивал мешок муки (60 кг) из багажника жигуля. Лет 15 назад. Щас каждую весну прихватывает. После моста Самсона - почти забыл. Но главное - спина всегда прямая - будто "кол проглотил". Даже когда лицо утром моешь. Всегда прямая, как доктор прописал.
Антон, здравствуйте! Хотя что уж там греха таить, привет! Смотрю тебя много лет, такое ощущение что каждый раз на приёме )), причём дружеском. Как в песне Уматурман - " а ты улыбнешься и скажешь мне : я так ждала тебя Вова ..."😂 Благодарю тебя, дорогой! Хочется тебе пожать руку, а ты мне в ответ спину 😅
Мне 30. Шейный остеохондроз с гидромиелией уже давно. Щас чувствую головную боль напряжения, чувствую это идет от остеохондроза. Протрузии очень давно. В голове давно нашли гидроцефалию. Ещё и в пояснице две опухоли. Весь букет собрал
Я вообще не пойму почему ваши ролики смогли мне сделать ремиссию на 1,5 года от боли протрузий, а врач платный сказал ну либо блокада, а потом ходите вылезут грыжи вырежем и все🤷🏻♀️
я согласен платить деньги нол в разумных пределах но что бы знать что доктор тебе поможет а те так шаляй валяй !! недавно был в больнице защемило седалищный нерв молодой доктор примерно лет 25 даже не взглянул на меня не провел никаких тестов вообще ничего понимаете вообще ничего люди вы понимаете каких специалистов выпускают у нас учебные заведения какой с него доктор будет почему у нас таких докторов как Антон очень мало !
Понимаем. Поэтому я и не пошла. Меня лечит доктор Епифанов по ютубу. 😅😅😅 Сама. Инверсионный стол, мазь экструзия. Триггеры убираю. Сегодня только встала и такие боли. Пошла зарядку делать, теннисным мячиком разбивала триггеры. И благодарила Антона Вячеславовича за знания что мы получаем. Дай бог ему здоровья.
Классный разбор. Врачи совсем не умеют сами читать МРТ. Смотрят выводы рентгенолога и баста. Случай по симптоматике похож на мой, правда мне 57... ))) Но пока никто помочь не смог, и по месту жительства и в СПб ТИМед специально приезжал... Увы - клонировать Епифанова пока нельзя )) Но зато по его "древнему" ролику сам себе поставил импиджмент плеча и за год таки с ним справился. И доктор классный и сеть клиник делает таки хорошую. И таки еще - не х...н отрывать себе трицепсы, качков полно, а хорошие врачи в диком дефиците!!!
🧐Хороший мануальный терапевт может за один раз убрать хроническую боль у пациента.., которая мучила годами! Опытный Иглотетапевт тоже.. Ищите только опытных, про них обычно в городе где вы живете, знают все ❣️
У нас к травматологу уже полгода невозможно записаться! А попадешь - они все не осматривая пациента, не направляя на обследования всем выписывают обезболивающие и противовоспалительные - потом вся очередь идет в процедурный с одим и тем же набором лекарств...
Спасибо большое за видео! У меня практически такая же ситуация, 26 лет. Протрузия 3 дисков от L3 до S1 с легким касанием корешка S1. Прохожу иглоукалывание, затем физиотерапию. Когда буду в москве обязательно посещу вас, а пока что делать? Таких как я, думаю, много. Читал про ударно-волновую терапию, точно не помню название.
Классное видео, как попасть именно к Антону на прием? Готов приехать из другого города, но именно к Антону! Мать мучается с целым списком болезней спины, несколько лет уже обивает пороги врачей, все безрезультатно. Стандартно предлагают массаж и НПВС, с временным эффектом.😢
Ещё интересней когда есть общая неврология со слабостью мышц , и спазмами мышц по типу левосторонней или правосторонней спастики. И плюс протрузии, толком не потренируешься и спастики искривляют тело со всеми вытекающими. Завидую у кого просто протрузии и грыжи)
Примерно то же самое с поясницей, только не в бедро отдавало а в таз, после посещения клиники в течении года ЛФК стало гораздо лучше, хотя частенько слегка побаливает. Но я доволен результатом)
Поясница легко лечится на начальной стадии пока она просто болит. Но врачи её к сожалению не умеют стабильно лечить. Выписывают упражнения и прочее. Лично я всё равно не понимаю какой смысл закачивать мышцы которые укоротились имеют триггерные точки, ведь закачивание не увеличивает физиологическую длину мышц, следовательно позвоночник постоянно под сжатием мышц, возвращая мышцам нормальную длину и пропадают все симптомы, что со мной в принципе и произошло и с грудным отделом из поясницей. В грудном отделе постоянно хрустело и боль была словно меня пнули туда, за 2 месяца избавился от этого и сейчас у меня идеальная подвижность спины. И вообще нет болей никаких. На своём канале писал только про поясницу видео, про грудной отдел пока не записывал, влом
Попасть бы на приём к такому специалисту как Вы, а то надоели уже не компетентные врачи которые только и могут что с умным видом только таблетки да уколы выписывать.
Веду приемы:
Клиника доктора Епифанова в Москве:
г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1
Телефон для записи: +7 495 212 17 25
Сайт: epifanov.clinic/
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*:instagram.com/epifanovclinic.ru/
VK: vk.com/epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Даже не верю своему счастью что нашла ваш канал❤у меня болит поясница:отдаёт в правую сторону и почему-то правая передняя часть бедра. Наши неврологи говорят:такого не может быть.. и не лечат😢что это ??❤боль появляется и усиливается при стоянии
Есть ли филиал в Нижнем Новгороде?❤
Антон Вячеславович, как называется приём, когда вы нажимаете на мышцу и говорите пациенту напрягать её? Вы так делали в ролике про эпикондилит. Каков механизм этой процедуры?
Есть видео о вывихе плеча и разрыва связок? Восстановление.
@@testus534пир
Обидно до слез,где же найти такого доктора?! Антон ,вы просто гений своей работы.Сколько людей страдает от болей в спине,и почему так несправедлива жизнь!Это все конечно платно и не дёшево,а что же делать нам простым обывателя,которые считают копейки?
Да в каждом городе есть такие доктора- только дорога нам И врача нужно " найти" - сейчас с интернетом это сделать просто
Боже, как повезло тем , кто лечится у доктора Епифанова❤
Какой подробный разбор! Была у трёх специалистов, никто не смотрел толком. Доктор Епифанов молодец!
А я был в клинике Епифанова-Ткачева, вы думаете там другие врачи, такие же как и те у которых вы были.
Так это же реклама
Это врач-блогер поэтому в роликах он максимально подробно обьясняет и смотрит, можете к нему записаться на прием, он иногда лично ведет прием, стоимость 5-7 тыс
Дааа.. Такие цены не для нас!
@@donbazillioличный на сайте 15 тыс.
Антон, вы понимаете, что вы - художник? Я любуюсь тем, как вы хрустите суставами пациента, как вы прекрасны в своем азарте, как доверяет вам пациент, который боялся еще несколько минут назад. Это просто музыка!
Живите долго и не пропадайте с радаров, я обязательно до вас доеду!
Доктор просто кайфует от своей работы❤❤❤👍👍👍
А мы кайфуем от него 😍
Антон, самый понятный и профессиональный доктор. На прием хочется именно к такому.
Я в восторге от такого доктора! Как бы хотелось попасть к такому на приём!
Такого доктора, да в каждый город. Моя протрузия мечтает о таком докторе. 👏🏻
Очень интересный разбор. Мечтаю попасть к Вам на такой разбор😊. Удачи Вам, лучший доктор❤
Живу в Гермарии.но давно ,,лечусь,, у Епифанова.при любой неприятности обращаюсь..и плечо лечил и суставы с его упражнениями..За многие годы Антон стал мне как родной брат...смотрю очки начал носить....обожаю этого доктора..цените его
Доброго времени суток! А разве у вас в Германии нет грамотных немецких лечащих врачей ? 😮
@@agl3083денег наверное на них)) плюс немецкий нужно знать хорошо. Я так предполагаю
Просто бальзам на мою душу! Вот как надо лечить людей! Восхищаюсь вами и хочу попасть к вам на прием!
Я несколько лет делала в утренней гимнастике растяжение поясницы, спины складываясь пополам в положении стоя.. И моя проблемная поясница с годами стала не улучшаться ( я думала что это полезно ей делаю) а ухудшаться состояние, посточнно болеть. Долго стоять,холить не могла. Пояснично кресцовый отдел ныл до невозможного.. Когда увидела у этого доктора видео, что мои складывания дестабилизируют поясничняй отдел, что ему наоборот нужна стабильность.. Я была в растерянности, я оказывается себе вредила. Отменила это упражнение и через какое то время я заметила, что этот отдел перестал меня беспокоить ( очень редко) мой личный опыт. Спасибо за информацию доктор и что она ко мне вовремя пришла.
,
Поясница может болеть не только изза грыж. Бывает что виной ягодичная мышца и болеть может так что ты на стену полезешь и отдает она как раз таки в поясницу. К слову не надо придумать и просто идти к неврологу
@@alexanderkuranov9849 Ага, сходил я однажды к неврологу, после того, как несколько дней провалялся дома с болью в спине и ягодице. Во первых я с трудом попал на прием, во вторых услышал от неё - нагнитесь, разогнитесь, сами пришли? ну значит всё нормально. Следующий!
У меня то же самое. Согласна с Вами. Тоже занималась, и только ухудшила состояние . Только упражнения доктора Епифанова помогли нормализовать состояние шеи ❤
@@alexanderkuranov9849далеко не каждый невролог посоветует дельное. Назначит препараты, капельницы, что только ненадолго снимает симптомы
Понятно теперь почему у меня протрузии. Тоже очень гибкая и всегда могла коснуться ладонями пола. Но сейчас так уже больше года не делаю и ещё кучу всего, но все равно боли есть
Таких докторов не найдешь.❤
Да, вообще)) каждый раз с восторгом смотрю и думаю, как таких мало. Антон неповторим!!!
Ну где же их на всех найдется, если живём в провинциях. Это столичные доктора)))
@@user-a7srt3ger7gДоктор Ирина Очеретина работает в Кургане, но её филиалы есть в Казани, Тюмени, Москве. Она работала с известным Елизаровым. Она лечит по тригерным точкам без медикаментов. Правда, к ней очень большая очередь. Я записалась в Казань, ждала очередь месяц.
Реклама
Доктор от бога такой расклад не от одного доктора не видела и не увижу.Восхищаючь вами спасибо
Крутой разбор, прием пациента на высшем уровне и понятные рекомендации. Парню повезло что попал к хорошему специалисту. Врачу самый огромный Респект за такое человечное отношение, профессиональный подход, знания и талант. С уважением ❤
Пришла к терапевтом взять направление к неврологу , я прежде попросила на МРТ , мне отказали , сказав что МРТ нет есть рентген . Я говорю , вы же знаете что рентген ничего не покажет , мне нужно МРТ. На что врач говорит нужны показания , почему вам необходимо МРТ . Я ей объясняю что болит поясница и давно , когда то делала МРТ лет 10 назад , может там уже грыжи . Врач свое написала мне кучу лекарств , рекомендаций которые знает и школьник. Говорю ей- направление к неврологу выпишите , она с усмешкой , невролог тоже самое выпишите . Хотелось заматериться - вот кули она сидит там , толку от нее ноль!
Выцаганила на физиотерапию , обещали позвонить в течении недели, неделя прошла , ни ответа ни привета .
За отписку и что выполняет указявку лечение без лечения ей пять , в остальном два!
Вот и сидим по интернетам и лечимся . Все врачи здесь , знающие , практикующие .
Если в советское время я приходила к неврологу и он после осмотра выявлял что именно у меня , то сейчас все решает терапевт , позорище одно .
Так вот лечат по западным технологиям. Там без направления от терапевта к специалисту не попасть, а если и выпишет направление, то в очереди прождете около года. Если быстрее платите пожалуйста. Вот так. А все ругали бесплатную советскую медицину, там хоть к специалисту можно было попасть.
У меня было примерно тоже самое. Только я руганью выпросила направление к неврологу. Но он мне не помог) МРТ делала сама. Все смотрели сквозь пальцы, мне 38- сказали это возрастное
@@Marigatr а больше им и нечего сказать так как лечить не знают как
Очень вас понимаю. Мне 25 и я сталкивалась с такой же бадягой у себя в местных поликлиниках. В итоге сказали всю жизнь так жить - с корсетом и лфк. И вес не набирать. Рожать, видимо, по их логике мне нельзя. Или переезжать жить в воду))00
Тоже самое и у меня. Сейчас боли ацкие. Еще и бедро в придачу онемело. Прихожу к терапевту за направлением на МРТ ( так как мне с казали в краевой больнице , чтобы я взяла направление по месту жительства). Так они мне говорят что не запишут пока не пройду диспансеризацию. Прошла. Теперь к терапевту еле записалась и то только через 1,5 недели , который меня должен был записать на МРТ .Так мне знакомая которая работает в поликлинике сказала: что я навряд ли получу направление. Что у них нет там чего-то 🤷. Я до ужасов злая😡. Вот так и ищу всё в интернете, чтобы хоть не много облегчить боль. Уже и мысли плохие появились от безысходности , покончить с собой😢
Спасибо,доктор❤Ваши лечебные видео облегчили мне 20 летнюю боль в пояснице.Спасибо за подробные объяснения.
Мечта попасть к такому врачу… согласилась бы на все манипуляции которые необходимы
Благодарю за полезные знания и неоценнимый опыт которым делитесь.
Просто шикарный разбор. Я в восторге от вашей работы.
Недавно болела шея после чрезмерных "похрустываний",которые раньше приносили облегчение. Посмотрела видео с этим Доктором,прислушалась к совету ничего не делать с ней и дать ей покой. Мне стало легче. Благодарю за Ваш совет,Док. Иногда лучше ничего не делать какое-то время,а после делать правильные упражнения.
Прекрасный разбор МРТ, очень познавательный контент!
Благодарю Вас.Всегда интересно, познавательно.
Побольше бы таких врачей.
Спасибо, доктор!!!С интересом послушала, посмотрела. Желаю Вам крепкого здоровья!!!
Антон вы так всё грамотно разьяняити. Вам надо Нобель премию!
Гениальный доктор ❤
Спасибо за детальный разбор! Было бы неплохо если вы снимали ролики о дальнейшем процессе.
Один во всем мире!!!! С Таким доктором не страшна грыжа!!!
Что за восторг! У меня у брата сын в. Питере известный профессор -нейрохирург Ястребов Р , А Он разработал свою методику лечения грыж без операций ! И болтать теории по интернету ему некогда ! Я сама не могу ( из-за перелома шейки бедра ) не могу поехать в. Питер ( или. Мюнхен) Сама страдаю из-за грыжи ! Прочла о нем отзывы больных и была удивлена даже !! А этому теоретику -врачу еще учиться и учиться. Многие так любят себя рекламировать ! Все чтецы в восторге , как хорошо объяснил!! Смех ! Так вы лечитесь идите к нему , а потом напишите нам всем о результате !
Хотел сказать Антону спасибо. Благодаря вам и вашим роликам я восстановил спину. Один перелом, 3 грыжи две с защемлением. Моя становая тяга 250 сейчас болей нет. Бегаю как лось.
Но когда я отослал мрт в вашу клинику ваши коллеги сказали что мне не помочь. Они могут только попробовать чуть чуть уменьшить боль. Вот так Вот
Очень вдохновляюще! А какие конкретно Вы делали упражнения и как долго?
напиши как, многим будет полезно что смотреть
Поделитесь упражнениями, очень нужно!!!!
@@jus_0273 да стандартные упражнения от доктора. Каждое утро больше года и продолжаю и потом добавил становую тягу и причедания
@@lyudmilayarilova3288 дело не только в упражнениях. Доктор на своих каналах не говорит но на подкастах и стримах проскакивает от него что без гормонов многое не восстановить. Я пока не сёл на ГЗТ прогресса было очень мало и медленно после гзт очень быстро все начало восстанавливается
Док как всегда на высоте.
Спасибо за информацию
Спасибо огромное за подробный показ приема и объяснение ❤❤❤
Благодарю Вас ! Здоровья вам и вашей семье доктор Антон
Остается только мечтать попасть к такому доктору.
Впечатляюще. Почерпнула для себя много нового, потому что можно протрузия в пояснице. Хороший специалист, побольше бы таких
В Сочи никто даже не смотрит снимки, а читает заключения…. Это раз, два - диск приносишь, а компьютера нет… это пипец просто. А еще я поняла, что врач, который делает описание тоже «бывает разный» 🤣 и заключение соответственно…. Вот тот месяца хожу с болью и сама уже поняла благодаря доктору Епифанову что болит и что делать….
У нас в городе точно так же... Надежды нет на врачей.
А вы ходите к врачам в лечебное учреждение?
Или к людям называющими себя мануальными терапевтами, остеопатами. Которые принимают на дому или в каких то не понятных кабинетах?
Врач невролог на приеме не должен смотреть снимки, тк профессионально смотрят и описывают снимки врачи-рентгенологи, они специально на это учатся, занимаются, имеют большой опыт. Врач невролог учился на другое, он может посмотреть мрт диск, но он не увидит там больше того что увидел рентгенолог, вывод- пусть каждый делает свое дело. Блогеры, которые утверждают, что невролог должен читать снимки- таким приемом хотят отмежеваться, возвыситься, над обычными врачами неврологами, что их не красит
Чушь не пишите!
@@lyudmilayarilova3288 по фактам в чем чушь?
Разбор бомба, всё понятно, легко и доступно. Здорово! Благодарю❤ беру на заметку и пользуюсь. ❤❤❤
Браво, доктор! Все четко, понятно, у меня похожая проблема. Ролл заказала сразу после просмотра! Спасибо за такие видеобзоры!
убедительный Док, формальная логика соблюдена,
Доктор от Бога 🤗
Великолепный видеоролик, спасибо!
Антон, спасибо за все, что вы делаете!
Антон Вячеславович красавчик, молодчина!!!! За раз вылечил.
Четкий разбор.Заслушаться!А я сделал снимок шеи,пару месяцев болит голова без причин и ощущение ,что боль начинаетмя от шеи.А случилось все,когда на работе закупили новые стулья.От долгого сидения появлялась боль в груди слева,буд то сердце болит,но после того как встанешь и постоишь согнутым вперед все проходит. Теперь голова. Вот и проверим. Возможно за год использования такой офисной мебели что то себе в спине нарушил...
Очень понравилось видео 🙂 Спасибо большое 👍
Какой же Вы кайфовый, Антон! Восхищаюсь. 😃 Здорово, что Вы есть🫂
Спасибо большое вам!!! Вы супер!!! ❤
Где бы таких докторов найти. Несколько раз обращалась, но столкнулась с такими "врачами" , что больше никогда к ним не обращаюсь. И к сожалению весь город об этом знает, писали, жаловались, а "воз и ныне там". Не называю город, думаю эта проблема сейчас во многих населённых пунктах.
Отличный разбор. Спасибо)
Какой красивый пациент ❤
Ценная информация! Спасибо вам
Круто. Тоже хочется попасть в руки такого специалиста.
Супер доктор, сегодня сходила в невропотологу в поликлинику на приём даже не смотрели, просто в компьютер и всё.
Аналогично, пришла к хирургу, говорю, мне кажется у меня не сустав болит, а мышцы, можно узи мышц? Он меня не смотрит, только спрашивает: отек есть? Нет, говорю. Все. Прием окончен. Только в клинике Ткачева прсле 3 месяцев похождений по другим врачам, смогли поставить правильный диагноз.
Красава! Антон , я вами восхищаюсь 💯🙌
Здравствуйте, благодарю за ваши отличные видел) к нам в клинику обратился молодой человек 15и лет , что бы вы думали 😅 протрузия l5-s1 😅👍
Здравствуйте.Вот именно в 16 лет я и сорвала спину - подняла вес не предназначенный для спины подростка-последствия - грыжа именно в этом месте. Годы мучений. Если бы я попала к такому доктору как Антон, всё было намного лучше.
У меня в 34 такая протрузия
Антон, я к вам поближе скоро перееду похоже)))
Диагностировать свои недуги я научился благодаря вашим видео, но вот лечение освоить не могу)
Активно занимаюсь спортом с 13 лет, но вот к 32 начал сыпаться, перестарался так скажем с пристрастием к кроссфиту и тяжестям. На данный момент позвоночник в таком состоянии:
-признаки компрессии тел Th 6-8, ГОХ, протрузии МПД Th 5-8 до 1,5 и 2,5мм.(Есть диск мрт)
-МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузии дисков L4/L5, L5/S1 до 0,3 и 0,4мм(Делали в условиях стационара, диск, к сожалению, не выдали, но возможно запись еще существует)
Также, благодаря вам, диагностировал у себя травму связанную с сухожильем длинной головки бицепса.
В общем и целом беспокоят сейчас меня поясница с болью в левой части и сухожилье бицепса. Очень сильно препятствуют физическому развитию, хотя моя настоящая активность уже очень далека от предыдущих достижений.
P.S. Ситуация с поясницей сильно коррелирует с представленной в видео. Планирую к вам обратиться хотя бы за устной консультацией после того, как добуду запись мрт.
Вам огромное спасибо за возможность образовываться в такой сфере!
Попробуйте поизучать мышцы
Идеально 🔥🔥🔥
Очень нравятся такие разборы. Большое Вам спасибо ❤ Интересно было бы посмотреть видео с этими же пациентами через время. Насколько помогли упражнения, как быстро и все такое:)
Спасибо за информацию
Дай Бог, что бы все врачи так относились к своей работе! Вот бы мне к такому врачу, как Вы! Ато мне вручили диск мрт, говорят "чистейшее мрт" 🤔, а на одном письме стоит, что грыжа, на втором ( которое я порсила пересмотреть из-за несоответствия) стоит, что протрузия. До сих пор не знаю внятного диагноза, но боли есть до сих пор при движении.
Год назад МРТ поясничного отдела показало грыжу 7мм и протрузию 5 мм. Последние 7 месяцев каждый день выполняю самомассаж(ролики, мячики и древмас) + комплекс упражнений, занимаюсь фитнесом + раз в пол года курс иглоукалывания. Удалось уменьшить грыжу и протрузию на 40%. Очень помогло навести порядок в манере своего движения, сидения, стояния йога. Всё в данном случае зависит от собственной дисциплины и желания. Всем здоровья
Совершенно верно, самоконтроль и занятия своим здоровьем, это и есть формула здоровья и профилактики болезней😊
Какие упражнения делаете?
Как всегда - все познавательно - большое спасибо
Доктор, запишите, пожалуйста, видео про артроз коленного сустава
Антон пациента разобрал как азбуку прочитал! Вот почему у меня в городе нет таких грамотных врачей? Тут даже снимки никто не смотрит, только читают заключение МРТ.
Он-БЛОГЕР, а на приёме он не будет так с вами возиться!
Как вы правы у меня такая история,прошла МРТ три грыжи грудного позвоночника,а протрузии и в позвонке и в шее, пришла к неврологу она даже не смотрела снимки приписала три вида таблеток,таких что не могу ходить а если и хожу то меня качает как пьяная,пью больше месяца и ничего не помогает, здоровья вам и всех благ.
Забыла вам написать что доктор прочла только описание МРТ а диски где снимки не смотрела,а ей говорю мне дали ещё диски,но она как будто меня не слышал, никакой реакции,и непонятно зачем тогда дают диски, такая же история и с КТ,вот такие у нас врачи или сидели и ничего не учили,или дипломы купили и так нас лечат.Всех вам благ главное здоровья.
@@Татьяна-ч5я5рну вы же понимаете что стоит поискать другого доктора, и не следовать советам того у которого были?
@@lyudmilayarilova3288 ну почему же - там целая клиника , если не он то такие же доктора Главное чтобы у вас были деньги А найти доктора- хорошего можно Смотрите в интернете как лечат - кого то и найдете, адреса дают и приглашают
Классный разбор♥️
Бомба !
Антон Вячеславович,как всегда красавчик !
200% воли + растяжки своей поясницы безопасные, а затем - укрепление мышц кора (тоже безопасно-постепенно)
(это пишет тот, кто сам себя вытянул из протрузии L5-S1, образовавшеся к 2014 году)
*Постепенно, но с гипер-волей.*
Удачи!
да, делал в 2015 прокол диска с вапоризацией ядра диска L5-S1
Но всё равно, это только 10%... Остальное 90% - читай выше
2 протрузии после падения.Острая фаза,ходить не могла,начала растягивать позвоночник подвисая на подоконнике,каждый час,по ощущениям невыносимой боли и так до облегчения.И даже если его не было, продолжала регулярно, даже ночами.От неск секунд до 2 минут дошла.На выдохе. Сказать что было больно жить,ничего не сказать.Но поезд ехал, организм реанимировал себя сам,а я помогала питанием и терпением.
Ушло на это 6 месяцев постоянной растяжки позвонков и то,что позволяло и мышц всего тела..Без медикаментов вообще.1 визит к неврологу, где он сказал,что только так я себя и спасла.
Сейчас хожу,поднимаю тяжёлое,но слежу за распределением и правильным поднятием.Месяц назад включила доп,укрепление мышц,тк поняла что смогу.
Мало кто может пережить боль,не убегая в таблетки и уколы,но только превозмогая её можно её уменьшить и работать потом с причинами, которые если глушить, переходят в хронику.
@@ЛюбовьЯшкина успехов. Не сдавайтесь, но и не торопитесь. Шаг за шагом. Постепенно, с каждым месяцем делайте себя крепче, без перегрузок. Киев
Здравствуйте, подскажите , пожалуйста, боле подробно растяжку на подоконнике?!
@@jekatop6977 Обхват тыльной стороной кистей подоконника и подвисание на нём.Нижняя часть позвоночника расслаблена,ноги не отрывать от пола,но и не опираться на них.Вес тела перенести на руки,плечи чуть уйдут вперёд.
Ориентируйтесь на ощущения,чтобы низ тела как бы выключить,не контролируйте,а дайте рукам держать вас, постепенно поймёте какую именно позу надо держать В этот момент вытягиваются позвонки и меньше сдавливаются.Мне мой вес и высота окна позволяли.Можно так же делать на столе,если он устойчив или на брусьях.Важно не спрыгивать как с турнира это делают,а мягко потом переносить вес с рук и плеч на ноги,как бы перемещая массу тела и очень спокойно заканчивать.Я делала во время боли, и до сих пор так расслабляю спазмы. На выдохе самое непростое,но более эффективно вытягивает позвонки.Когда подвесите себя,руками приподнимите и выдохните весь воздух,сколько сможете,почувствуете разницу в ощущениях.И так по неск раз.Внимательно слушайте своё тело.
Не геройствуйте.
Доктор молодец за деньгой не гониться,что можно сделать самому советует👍
Класс! Спасибо❤
Можно тоже самое в грудном отделе с грыжой 😢 видео ролики пожалуйста😢
Хотел бы быть таким же врачом ) вдохновляете 😅
Хочу к вам!!!😮
У меня произошла резорбция протрузии, в общем исчезла со снимков, а боли сильные в пояснице остались. На данный момент лечу мышцы.
Всё правильно! Лайк!
Хочу еше разборы такие. 👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Давно уже "сорвал" поясницу. Попробовал "мост Самсона". Сначала сильная боль. А вроде не больное место, а мышцы заболели. На следующий день уже разогнулся и начал ходить. Теперь всем советую.
Как сорвали ?
@@КарКарыч-т9з вытаскивал мешок муки (60 кг) из багажника жигуля. Лет 15 назад. Щас каждую весну прихватывает. После моста Самсона - почти забыл. Но главное - спина всегда прямая - будто "кол проглотил". Даже когда лицо утром моешь. Всегда прямая, как доктор прописал.
@@bltis.4941 понял братанм
@@bltis.4941при протрузии бегать можно ? Отжимания брусья ?
А что это " мост Самсона"? Если не сложно- ответьте, пожалуйста
Антон, здравствуйте! Хотя что уж там греха таить, привет! Смотрю тебя много лет, такое ощущение что каждый раз на приёме )), причём дружеском. Как в песне Уматурман - " а ты улыбнешься и скажешь мне : я так ждала тебя Вова ..."😂
Благодарю тебя, дорогой! Хочется тебе пожать руку, а ты мне в ответ спину 😅
Как бы я хотел попасть на прием к Антону.
Мне 30. Шейный остеохондроз с гидромиелией уже давно. Щас чувствую головную боль напряжения, чувствую это идет от остеохондроза. Протрузии очень давно. В голове давно нашли гидроцефалию.
Ещё и в пояснице две опухоли. Весь букет собрал
Более подробно никто и никогда не объясняли
Так это в столице или в Самаре? и сколько стоит такое удовольствие?
Я вообще не пойму почему ваши ролики смогли мне сделать ремиссию на 1,5 года от боли протрузий, а врач платный сказал ну либо блокада, а потом ходите вылезут грыжи вырежем и все🤷🏻♀️
Хочу к вам на прием!
Доктор , приезжайте к нам в Алматы! К вам будет очередь )
Великолепно! Спасибо!❤
Очень полезно, Антон, спасибо Вам! Комментарий в поддержку канала.
я согласен платить деньги нол в разумных пределах но что бы знать что доктор тебе поможет а те так шаляй валяй !! недавно был в больнице защемило седалищный нерв молодой доктор примерно лет 25 даже не взглянул на меня не провел никаких тестов вообще ничего понимаете вообще ничего люди вы понимаете каких специалистов выпускают у нас учебные заведения какой с него доктор будет почему у нас таких докторов как Антон очень мало !
Понимаем. Поэтому я и не пошла. Меня лечит доктор Епифанов по ютубу. 😅😅😅 Сама. Инверсионный стол, мазь экструзия. Триггеры убираю. Сегодня только встала и такие боли. Пошла зарядку делать, теннисным мячиком разбивала триггеры. И благодарила Антона Вячеславовича за знания что мы получаем. Дай бог ему здоровья.
Классный разбор. Врачи совсем не умеют сами читать МРТ. Смотрят выводы рентгенолога и баста. Случай по симптоматике похож на мой, правда мне 57... ))) Но пока никто помочь не смог, и по месту жительства и в СПб ТИМед специально приезжал... Увы - клонировать Епифанова пока нельзя )) Но зато по его "древнему" ролику сам себе поставил импиджмент плеча и за год таки с ним справился. И доктор классный и сеть клиник делает таки хорошую.
И таки еще - не х...н отрывать себе трицепсы, качков полно, а хорошие врачи в диком дефиците!!!
Спасибо!
🧐Хороший мануальный терапевт может за один раз убрать хроническую боль у пациента.., которая мучила годами! Опытный Иглотетапевт тоже.. Ищите только опытных, про них обычно в городе где вы живете, знают все ❣️
У нас к травматологу уже полгода невозможно записаться!
А попадешь - они все не осматривая пациента, не направляя на обследования всем выписывают обезболивающие и противовоспалительные - потом вся очередь идет в процедурный с одим и тем же набором лекарств...
Спасибо большое за видео! У меня практически такая же ситуация, 26 лет. Протрузия 3 дисков от L3 до S1 с легким касанием корешка S1. Прохожу иглоукалывание, затем физиотерапию. Когда буду в москве обязательно посещу вас, а пока что делать? Таких как я, думаю, много.
Читал про ударно-волновую терапию, точно не помню название.
Классное видео, как попасть именно к Антону на прием? Готов приехать из другого города, но именно к Антону!
Мать мучается с целым списком болезней спины, несколько лет уже обивает пороги врачей, все безрезультатно. Стандартно предлагают массаж и НПВС, с временным эффектом.😢
А что ещё и знающие врачи бывают ? Это фантастика !
Ещё интересней когда есть общая неврология со слабостью мышц , и спазмами мышц по типу левосторонней или правосторонней спастики. И плюс протрузии, толком не потренируешься и спастики искривляют тело со всеми вытекающими. Завидую у кого просто протрузии и грыжи)
Наши врачи не смотрят диски, флешки иногда такие снимки, а то просто заключение и то без описания😢
Примерно то же самое с поясницей, только не в бедро отдавало а в таз, после посещения клиники в течении года ЛФК стало гораздо лучше, хотя частенько слегка побаливает. Но я доволен результатом)
Поясница легко лечится на начальной стадии пока она просто болит. Но врачи её к сожалению не умеют стабильно лечить. Выписывают упражнения и прочее. Лично я всё равно не понимаю какой смысл закачивать мышцы которые укоротились имеют триггерные точки, ведь закачивание не увеличивает физиологическую длину мышц, следовательно позвоночник постоянно под сжатием мышц, возвращая мышцам нормальную длину и пропадают все симптомы, что со мной в принципе и произошло и с грудным отделом из поясницей. В грудном отделе постоянно хрустело и боль была словно меня пнули туда, за 2 месяца избавился от этого и сейчас у меня идеальная подвижность спины. И вообще нет болей никаких. На своём канале писал только про поясницу видео, про грудной отдел пока не записывал, влом
Ты поаккуратнее с такими комментариями , тут секта гриживиков, остеохондрозников, они тебя за такое на костре сожгут)))
Попасть бы на приём к такому специалисту как Вы, а то надоели уже не компетентные врачи которые только и могут что с умным видом только таблетки да уколы выписывать.
Антон когда вы работаете, глаза прям горят! Приятно смотреть, прям кайф!) желаю вам удачи 💫
Наконец-то Епифанов начал лечить пациентов упражнениями и миопрессурой. Посмотрите ролики 8-и летней давности и свежие ролики 22-24 гг. Небо и земля.