포스트 라이스앤화이버 시리얼 식후혈당측정

[@yesyoucan1004]

시리얼이 가루로 정제된것이기 때문에 혈당이 뛸수밖에없죠 그래도 조금밖에 안먹었는데 피크는 무섭네요. 시리얼 보통 50그램이상 넣어서 먹는것같은데, 조심해야할 음식임이군요.

[@chDNK]

먹고 바로 움직여야겠습니다 ㅋ

[@타이틀리스트-T200]

와 새모이만큼 먹었는데도....
예전에 저걸 한봉지를 두번에 다 먹어치웠었는데...
그래서 당뇨가 온거구나 아오
두시간만 재봤다면 정상인이네

[@nosweat_nosweet]

아무래도 아침이라 공복시간이 길었다가 먹어서 그런거 같기도하네요.

[@chDNK]

그럴수도 있겠습니다 ㅎㅎ

[@Viva0801]

와우~~맨붕!!!
배나 부르면 억울하지나 않겟는데 ㅋㅋ 간에 기별도 안갈만큼 드시공 허걱 ㅋㅋ
이왕 당올리거면 부페가서 배터져라 먹고 올리는게 낫겠어요 ㅎㅎㅎ
입 심심할때 괜찮겟지하며 먹는 과자부스러기 몇조각도 그렇겠죠>?ㄷㄷㄷ
오늘도 영상 감사히 보았습니다 ㅎ

[@chDNK]

과자마다 좀 다르긴 한듯..ㅋㅋ

[@catbang2]

와.. 차라리 짜장면을 먹는게 낳겠습니다 ㅠㅠ

[@chDNK]

짜장면 먹고싶네요

[@체리-v6u2j]

겨우 30 그램먹었는데~ ㅠㅠ아우~~~시리얼도 맘편히는 못먹겠네요
잡곡식빵은 손바닥만한 큰사이즈먹어도 괜찮더라구요

[@chDNK]

어떤 식빵 드셨는지요 ㅋㅋ

[@이길심-c9c]

생각보다 30그람은 한끼로 양이 적네요 우유에 타서 먹게되더라도 양을 많이 먹으면 안되겠어요~^

[@chDNK]

적당히 먹어야겠습니다 ㅎㅎ

[@soljipo9764]

씨리얼이란게 원래 아침에 시간 없을떄 후루룩 먹고 나가는 용도인지라...;;; 영양성분도 주로 탄수위주에 설탕도 굉장히 많이 들어갔는데 이걸 또 우유에 말아 국밥먹듯 함께 후루룩~?!? ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣

[@chDNK]

편의성은 좋은데....ㅋㅋ

[@tv-pf2ry]

30g 먹고 배도 안부른데..한끼에 이정도면 저는 안먹겠읍니다.

[@chDNK]

바로 움직이면 괜찮긴 할듯..ㅋㅋ

[@치노카푸-q7w]

진짜 무섭네요

[@jeter293]

쌀이 42% 이니....