Cours de Yoga Flow en ligne | Renforcement et SOUPLESSE des jambes (Cours de Yoga Complet 40 min)

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 64

  • @laurencelemaitre4495
    @laurencelemaitre4495 10 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette super séance, un bien fou de concentration et lâcher prise mental. Porte toi bien, belle grossesse, tu es magnifique.❤❤❤❤🥰🥰 Namasté 🙏

  • @genevievechouraqui1778
    @genevievechouraqui1778 10 месяцев назад

    Merci Ariane pour ta séance. Quelle belle joie de vivre, et tu as raison, c'est un moment de grâce.🙏

  • @zobirmessa2538
    @zobirmessa2538 11 месяцев назад +4

    Merci Ariane 🙏 tu est Radieuse ❤

  • @aminab6541
    @aminab6541 11 месяцев назад +1

    Merci belle lumineuse Ariane 🙏formidable séance 💝quel plaisir de pratiquer avec toi Ariane 🙏merci pour ta bienveillance 🙏namaste

    • @ColindXiawei
      @ColindXiawei 11 месяцев назад

      Oui !!! Lumineuse c'est exactement ce mot que j'avais en tête !
      Merci pour cette super séance pleine de rire qui m'a donné le sourire à moi aussi !

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  10 месяцев назад

      Merci pour vos gentils commentaires ! 🥰

  • @elisabethpoillion7763
    @elisabethpoillion7763 10 месяцев назад

    Merci pour cette séance Ariane, cela faisait longtemps que je n'avais pas pratiqué... Je suis moi même maman d'une petite fille de 7 mois et je découvre que tu es enceinte ! 😮❤ Félicitations, profites bien de ta grossesse, tu es superbe.

  • @sophiegrandclaude6498
    @sophiegrandclaude6498 9 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette belle séance de renforcement et d'étirements des jambes !!! Tu es rayonnante ! Ta bonne humeur, ton sourire sont un vrai rayon de soleil !

  • @valgrenouille6166
    @valgrenouille6166 11 месяцев назад +3

    Merci Ariane, j'ai adoré cette séance 🏵🙏

  • @isabellechampalou7038
    @isabellechampalou7038 11 месяцев назад

    Encore merci Ariane pour cette séance simple, complète et toujours avec le sourire même dans les passages un peu moins maîtrisés. Belle leçon d humilité 👏🌈 félicitation pour le bébé 😊

  • @martinecarrasco9587
    @martinecarrasco9587 11 месяцев назад

    Merci beaucoup pour ta séance. Tu est radieuse Delphine. Prends soin de toi . Namasté 🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏

  • @sylviesantana8967
    @sylviesantana8967 10 месяцев назад

    Merci pour cette belle séance. Prenez soin de vous !

  • @anaardelean5981
    @anaardelean5981 3 месяца назад

    Merci pour cette vidéo géniale !!!
    J’adore tes blagues sur le bébé Lol :)

  • @becaflor46
    @becaflor46 10 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette séance ! ❤
    Merci pour ton coup de gueule sur les mini séances de yoga car cela m'a donné envie de refaire du Yoga à la maison, et de refaire, qui plus est, des séances «longues» !
    Merci pour dynamisme et ta joie 🎉
    Bonne fin de grossesse 🤰

  • @roz_bibli
    @roz_bibli 6 месяцев назад

    Séance géniale, un énoooooorme merci💕✨💕✨💕✨

  • @emmagovillot788
    @emmagovillot788 10 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette belle séance qui m'a fait grand bien ! 🥰

  • @charlottee.1082
    @charlottee.1082 11 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette séance.
    Ce matin, un miracle s'est produit pour moi : j'ai pu pratiquer toute la séance avec bébé qui jouait et gazouillait sur son tapis à côté de moi.
    Un beau moment pour nous deux ❤

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  10 месяцев назад

      Merveilleux ! C'est inspirant ! 😉😘

  • @severinebaur1303
    @severinebaur1303 10 месяцев назад

    Merci gratitude pour cette belle séance. Porte toi bien Ariane

  • @aurelie.omgaya
    @aurelie.omgaya 4 месяца назад

    Merci pour cette belle séance

  • @manouelas
    @manouelas 10 месяцев назад

    merci Ariane, encore une séance réussie. moi qui me concentre d'habitude sur les séances dédiées à l'ouverture du coeur, une fois n'est pas coutume, j'ai changé.. et ça m'a fait DU BIEN !
    vive les séances longues (un peu) longues !

  • @Soleil07
    @Soleil07 8 месяцев назад

    Bon Ariane, super séance, ta joie de vivre est communicative 😅❤

  • @daphnedegrave85
    @daphnedegrave85 11 месяцев назад

    Merci Ariane tu es magnifique félicitations 🙏😍😍💋💋❤️

  • @MimiKa781mangasfan
    @MimiKa781mangasfan 11 месяцев назад

    J'ai adoré cette séance, merci Ariane et namasté 🙏 😊

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 11 месяцев назад

    Super séance et grâce à ta grossesse on explore des postures que l’on ne connaissait pas ! Merci Ariane😊

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  10 месяцев назад

      Hé oui ! Je ne pensais pas et puis au final... c'est un chouette terrain d'exploration pour ma pratique ( et du coup, pour la vôtre ! 😜).

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 10 месяцев назад

    Ah c'était assez hard merci Ariane chouette séance 🙏🙏🙏

  • @laurag4162
    @laurag4162 9 месяцев назад

    Cette séance était un pur plaisir.

  • @chaso7900
    @chaso7900 11 месяцев назад

    Merci Ariane, je ne vais pas souvent vers le travail des jambes mais je ressens que c’était une bonne chose.
    Félicitations pour la grossesse 😊

  • @JulieNueva
    @JulieNueva 11 месяцев назад

    Merci du fond du ❤ pour cette séance 🎉❤🎉

  • @marieloulou44
    @marieloulou44 8 месяцев назад

    Félicitations ❤ Ravie pour toi 🥰
    Merci pour tout

  • @cecilebardreau2781
    @cecilebardreau2781 11 месяцев назад

    merci, c'était top. j'ai l'impression que tout ce passe bien pour toi et le baby... grosse bise.

  • @SpaceCaroline
    @SpaceCaroline 10 месяцев назад

    super séance ariane, merci, aussi la 1ere séance longue que j'arrive à faire, bébé a 8 mois ici ;)

  • @virginieguion4135
    @virginieguion4135 11 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette séance! Très agréable! A refaire sans modération!!

  • @clarafournier1567
    @clarafournier1567 11 месяцев назад

    Bonjour, Ariane, séance fabuleuse ❤ merci ❤️ 🙏

  • @ReneeRenou
    @ReneeRenou 11 месяцев назад

    Merci beaucoup. Cela me détend énormément 🤗

  • @peskooo
    @peskooo 9 месяцев назад

    Excellent 🥰Merci.

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 10 месяцев назад

    Très belle séance ...bien appréciée.....louise

  • @sousoumima7938
    @sousoumima7938 11 месяцев назад

    أحيانا ليس بسبب ظلم و لا تعلق بناس وانما حب صادقا هو بالعكس قربنا من الله سبحانه وتعالى وهو يدفعنا الى النجاح اكثر لكن لسبب ما لم يكتمل ظروف او أنهم شافوه تعلق او زيف من شدته وبقوا شفقة هم لا يعلمون اننا نستطيع ان نقوى نريد حبا لا نريد شفقة كرامتنا لها اعتبار ويبقى أقوى سند هو قراءة القران الكريم الذي هو شفاء لكل شيء اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا وارزقنا الجنة لمن نحب فان لم يقدر لنا في الدنيا يمكن أن يقدر في الآخرة وربنا يجعل كل ماتنشريه في ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @Patricia-72
    @Patricia-72 11 месяцев назад

    Top top top comme toujours , merci Ariane !!

  • @siciliaitalianlanguagescho974
    @siciliaitalianlanguagescho974 11 месяцев назад

    Merci de tout mon coeur...super magnifique

  • @sakurakinomoto6156
    @sakurakinomoto6156 11 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour la vidéo

  • @piaffzic951
    @piaffzic951 11 месяцев назад

    Bonjour Ariane, cette séance tombe à pic ! Suite à plusieurs courses à pied trop intenses, une douleur au genou droit m'a fait arrêter la course à pied pendant 10 jours que j'ai remplacé par du vélo et du cardio. J'ai vu une ostéopathe hier et je dois arrêter de solliciter mes jambes pendant 1 semaine et étirer le psoas entre autres. Mais je peux continuer à faire du yoga tous les jours. Merci donc pour cette séance parfaite pour moi. Namaste

    • @piaffzic951
      @piaffzic951 11 месяцев назад

      Et j'adore ta simplicité et ta joie de vivre. Tu es d'ailleurs resplendissante avec cette grossesse !

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  10 месяцев назад

      Merci ! ☺️ Tu trouveras aussi des séances spécifiques sur le psoas sur ma chaîne et je te conseille également la pratique du Yin yoga qui permet vraiment de bien étirer et ouvrir le bas du corps sans trop le solliciter.

  • @susylacharite8733
    @susylacharite8733 11 месяцев назад

    Bonjour Arianne, je te trouve pas mal bonne de parler en même temps que faire les postures surtout avec six mois et demi de grossesse. Ton équilibre est bien meilleure que le mien surtout dans la jambe tendue et de côté. Merci pour cette séance, à refaire absolument. Salutations du Québec ❤🙏

  • @erzelles
    @erzelles 9 месяцев назад

    Super merci

  • @chalc6976
    @chalc6976 10 месяцев назад

    Merci 😺

  • @sylviem5177
    @sylviem5177 11 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette séance géniale pour les jambes, à refaire sans modération ! Et tu es super, toujours la pêche et de bonne humeur 🤩!
    J'ai une question : pourquoi en Upavistha Konasana mes jambes refusent de s'ouvrir à plus de disons... 120° alors que des postures comme le demi-lotus ou Janu Sirsasana ne me posent pas de problème ?
    Namaste 🙏

  • @fabiennemaurette1386
    @fabiennemaurette1386 11 месяцев назад

    🙏❤

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 10 месяцев назад

    En attendant d'être bercé dans tes bras...il doit l'être au fil des postures ! Merci !

  • @stephaniegimonet9438
    @stephaniegimonet9438 11 месяцев назад

    Merci Ariane pour cette séance mais je suis en effet surprise car c'est la première fois qu'il y a des pubs, y a t'il une raison particulière ?

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  11 месяцев назад

      Une nouvelle option de RUclips qu'il fallait décocher, c'est fait !

  • @sergeguillon2703
    @sergeguillon2703 11 месяцев назад

    Vous avez la pêche Ariane et votre état de future maman vous sied à ravir

  • @Spikeangelsolidsnake
    @Spikeangelsolidsnake 11 месяцев назад +1

    C'est quoi le Yoga?

  • @ninaberberova5116
    @ninaberberova5116 11 месяцев назад +1

    😡 les pubs gâchent cette belle seance

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  11 месяцев назад

      RUclips a mis en place une nouvelle option que nous n'avions pas vu, c'est corrigé !

  • @marie-helenebaita7672
    @marie-helenebaita7672 11 месяцев назад +4

    Belle séance mais entrecoupée de 4 pubs

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  11 месяцев назад +4

      Une nouvelle option de RUclips que nous n'avions pas vu mais ca a été corrigé :)

  • @bennylittle9678
    @bennylittle9678 10 месяцев назад

    promo sm