🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡 Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ? Petit à petit, ma chaîne RUclips est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur RUclips ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits ! Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus. Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers. Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
Vous méritez amplement et inconditionnellement notre appui et notre soutien pour les magnifiques séances de yoga que vous dispensez avec professionnalisme, gaieté et grâce. Continuez ainsi Arianne. Sachez que vous nous procurez de la paix intérieure et de la sérénité pour lesquelles je vous remercie. Mina du Maroc 😘
Je suis complètement débutante. Je cherchais un premier cours de yoga et je suis tombée sur cette vidéo. Agréablement surprise, cette séance m'a fait un bien fou! Hâte de continuer.
Dans le tourment d'aujourd'hui (je suis aide-soignante non vaccinée 😊, en réflexion). J'ai pris ma décision de me remettre au yoga, 10 ans plus tard et 20 kilos de plus ! Cette séance m'a fait un bien fou. J'ai laissé mon tapis en place, j'y retourne quand je veux. Merci ❤️ namaste 🙏
Première séance, aujourd'hui, un vrai plaisir merci beaucoup. C'est là qu'on sent les tensions et mauvaises postures habituelles. Hâte de poursuive avec vous Juste merci
Merci pour ce cours qui est très accessible même pour une personne en surpoids, cela me redonne confiance pour continuer cette pratique. Encore merci tout plein.
Merci infiniment je trouve enfin un yoga adapté à ma pathologie au niveau de la hanche suite à un accident je vais tellement mieux en a peine quelques jours !! j’ai commencé par la séance 0, puis j’ai fais la 0 et 1 aujourd’hui je fais la 1 et 2 jusqu’à 7 ensuite chaque jour je choisirais 2 séances jusqu’à être alaise avec chaque posture et ensuite je continuerais avec tous vos autres programmes, en tout cas merci pour cet agréable moment partagé avec vous.
merci infiniment vous me sauvez la vie sur bien des plans. je découvre le yoga j'ai commencé avec d'autres de vos séances. et celles ci est superbe en reconnexion avec son corps et les bases. ma respirations se libère et mes noeuds émotionnels se dissolvent. soyez bénie !
Vous êtes formidable. Je débute le yoga et je cherchais un cours débutant. La séance de relaxation à la fin a réussi à me vider l'esprit de l'agitation de la journée. C'est la première fois que mon cerveau réussi à se mettre en off aussi longtemps. Merci infiniment pour ces cours !
Bonjour Ariane, cela fait pas mal de temps que je cherchais à me lancer dans le Yoga pour retrouver en parti la souplesse que j'ai perdu avec le temps et enfin je vous ai trouvé, quel bonheur ! Vous prenez le temps d' expliquer calmement les choses car beaucoup de coach parle trop vite et je n'arrivais pas à assimiler ce que l'on me demandait, du coup j'abandonnais, d'espéré. Jai effectué la première séance du yoga débutant et j'ai réussi à faire et comprendre les postures. Vous avez trouvé en moi une nouvelle adepte, je me suis abonnée et je vais continuer à suivre vos cours régulièrement. Un grand MERCI à vous.
Je cherchais un cours de yoga sur internet et je viens, grâce à vous, de découvrir une merveille! Je souffre de fibromyalgie mais j'ai été en mesure de suivre toute la séance sans mal. Un grand merci et j'ai hâte à demain pour la suite.
Merci pour ce cours débutant. Je pense qu'il est vraiment adapté à mon inexpérience dans le yoga. Je vais essayer de faire toutes les séances sur une semaine. Votre voix est douce et apaisante. Vous avez une très bonne pédagogie et vos explications sont claires et précises. Vous m'avez donné confiance dans mes capacités à pratiquer le yoga. Pourtant j'avais de nombreux freins comme ma souplesse et mon impatience. Encore merci à vous. Je suis sûr que vous faites beaucoup de bien à de nombreuses personnes grâce à votre chaine.
bonjour et merci pour tout ce que tu fais.. Je retrouve ici "l'esprit yoga" , l'importance de la respiration, quelques postures douces d’éveil et une belle relaxation finale.. Merci ! a bientôt pour la suite ! :-)
Coucou Ariane ! Ça fait maintenant quelques mois que j'ai arrêté la pratique du cours Yoga. Je re prends aujourd'hui et je suis contente de te retrouver, toujours aussi humble. Merci de continuer à partager ta pratique avec nous. Namaste
Bonjour, Je viens de faire la première séance, ça m'a fait beaucoup de bien, surtout après tout le stress que j'ai eu aujourd'hui. Vous êtes très apaisante et vos explications sont super. Merci beaucoup, je vais continuer.
Je viens de terminer le défi 7 jours mais je laisse mon petit commentaire ici à l'intention de ceux qui hésitent encore à se lancer. Allez-y, Ariane est une super coach qui prend le temps de nous amener progressivement à pratiquer correctement cette discipline avec douceur et bienveillance. J'ai pris un plaisir fou à suivre ce programme et j'enchaîne dès demain avec les autres vidéos pour débutants. J'avais pratiqué le yoga il y a quelques années sans persévérer, dans une salle bondée et à une heure très contraignante pour moi. Mais, cette année c'est décidé, fini les cours surpeuplés et les horaires imposés ! Les séances sont au rythme que je choisis, mon coach, c'est Ariane, et je lui mets en place dès maintenant une petite contribution mensuelle sur Tipee... largement méritée !
je viens tout juste de commencer aussi, je viens de finir la première avec comme toi des essais cahotique et non suivis. cette première séance m'a bcp détendu et j'ai vraiment envie de faire l'intégralité et de suivre les autre vidéos Bon voyage en terre du yoga ☀️🙏
Merci pour cette belle et douce séance ! Je suis totalement débutante en yoga et j'avais peur de ne pas y arriver, mais là, c'est tellement bien déroulé, progressif et clairement expliqué que ça coule tout seul. Merci mille fois, Ariane, pour cette séance, je pense que je vais continuer le yoga avec grand plaisir avec vous, j'ai déjà hâte de découvrir les prochaines séances ☺️☺️☺️
J’ai essayé des cours de yoga sur le net de nombreuse fois ! Mais je dois dire que je n’avais jamais autant aimé ! Je cherche à reconnecter avec mon corps ! Un grand merci à toi Ariane ! J’ai hâte de faire les prochaines séances❤
Merci Ariane pour ce nouveau défi yoga que j'attendais avec impatience 😉Même si je ne suis pas débutante en yoga, C’est toujours un plaisir de suivre tes cours !! Namasté 🙏 😻
C'est la seconde fois que je fait le om en fin de scéance en même temps que toi Ariane et la dernière fois je ne l'avais pas trop ressenti mais là j'ai senti une énorme vibration d'énergie positive très haute je tiens à te dire merci merci beaucoup
Mon osthéo m'a rappelé que je faisais du yoga, il y a un temps ..... quel couillon d'avoir arrêté 🙃..... mais quel plaisir d'y revenir en ta charmante compagnie Merci pour ta pédagogie et ton sourire 🤗
C'est mon anniversaire de découverte du Yoga ! 6 ans que j'ai commencé avec toi Ariane suite à une blessure assez méchante..Depuis le 1er jour où j'ai commencé ça a été une évidence,depuis j'en fais presque tous les jours :) ! Merci Ariane,..merci pour ces défis estivals c'est vmt super même quand on est plus débutant !
Un grand merci je t’ai découvert ce soir et j’ai beaucoup aimé ta proposition ... en tant que psychologue, assise quasiment toute la journée j’ai ressenti les + grands bienfaits de ton cours. Bien branchée énergies ( je suis Maître reiki Shamballa entre autre ) j’aime beaucoup Ton énergie. Namaste 🙏🦋☀️🧚
Je commence tous juste le yoga et je regarde votre chaîne, votre voix et tellement apaisante et de ce que je vois sur d'autre vidéo vous expliqué super bien les choses 🙏😊
Premier jour du défit pour moi , même si je ne suis pas débutante et que je suis tes cours depuis longtemps!!!! Juste un mot à dire, MERCI, car je suis tes cours avec toujours autant de plaisir !!!! RDV jour 2 !!!!Namasté Ariane 🐞🐞🐝🏝💛💚🙏🙏🙏
Quel bonheur ! Merci beaucoup, déjà hâte de commencer la prochaine séance ! Ma fille de 5 ans s'est spontanément jointe à moi, un chouette moment partagé avec elle 🤗
Je cherche depuis longtemps un cours de yoga débutant et lent pour apprendre les postures. Je découvre votre séance qui correspond complètement à mes attentes. J adore tous vos petits conseils. Séance 1 faite , je suis prête à poursuivre. Un grand merci
J ai toujours eu peur de me lancer dans le yoga à cause de mon surpoids mais après ne avoir appris plus sur la philosophies yoggi je ne pouvais plus repouser cette envie. Merci pour cette lecon, j'adoré cette première séance. Merci pour votre bienveillance et à très vite.
Génial! Bienvenue sur le chemin du Yoga! C'est une pratique qui, selon moi, doit être accessible à toutes et à tous, quelque soit sont origine, son anatomie, son âge... N'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires si vous rencontrez certaines difficultés avec une posture ou un exercice!
@@YogacoachingFr Bonjour Ariane, merci pour ton gentil message qui me fait chaud au coeur. Je suis en train de vivre une mini révolution intérieure grâce à toi et tes cours ! Moi qui détestais le sport je me retrouve a attendre avec impatience mon moment yoga de la journée et la médiation qui s'en suit. Et c'est dingue, en 15 jours de pratique je me sens déjà tellement plus forte et équilibrée. Les postures sont bien plus simples en si peu de temps et mon compagnon me surprend sans trop y croire à prolonger un de tes cours pour travailler une posture (juste pour le plaisir - et lui aussi s'y met mine de rien), et que dire de ma souplesse que je retrouve. Un grand merci pour toute ta bienveillance et ton sourire qui commence à déteindre sur moi. Tu es ma bénédiction de 2021. Vivement que mon abonnement de salle de sport (où je ne vais jamais) tombe pour que je puisse te soutenir financièrement. Je sais que ce n'est pas grand chose mais ce sera ma manière de te remercier. Merci pour tout ca. Bien à toi.
Très mal au dos il y a 15 jours. J ai comparé beaucoup de sites sur le yoga. J ai choisi Ariane. Grand soulagement. Sa douceur de voix, son sourire bienveillant, pas trop de messages, sa musique, les exercices eux mêmes, très progressifs et sans forcer le font un bien fou ! Je n y croyais pas ! Un très grand merci !
Merci à vous, après quelques années sans faire de sport (covid et grossesse) j ai décidé de reprendre le yoga avec votre programme 7 jours. Première séance. J ai adoré. Merci
Coucou, je viens d’essayer et de finir ma première séance de yoga, je reconnais que je pensais pas que c’était mon truc, mais j’avais bien tort j’ai essayé plusieurs fois mais j’ai jamais réussi à accrocher, et puis je trouvais que c’était quand même assez compliqué dans le sens où toutes les séances débutante que j’ai trouvé sur RUclips était quand même pas du tout abordable à mon sens. Mais grâce a cette vidéo, à la tienne et bien j’ai pu commencer et finir une séance entièrement sans aucune difficulté. Je te remercie beaucoup, je suis malvoyante, donc la plupart du temps je ne regarde jamais mon écran Et ça peut poser parfois problème pour certaines pratiques, mais en tout cas je voulais te remercier, car grâce a ta séance parfaitement guider, j’ai pu suivre le cours de AAZ sans aucune difficulté. Je te remercie beaucoup pour m’avoir initié au yoga, je vais continuer bien évidemment le challenge, et espère au bout de celui-ci pouvoir continuer les séances sur ta chaîne. En tout cas c’est la première vidéo que je regarde de toi, et je suis ravi et enchanté d’être tombé sur ta vidéo. Merci beaucoup infiniment merci🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Merci beaucoup Sonia pour ton commentaire et ton retour sur cette première séance avec moi ! Je suis très touchée de lire que tu as pu bien suivre le cours en étant malvoyante. Cela me motive encore plus à donner des instructions détaillées ! 😘
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour la séance de yoga d'aujourd'hui.🙏 Après une période prolongée sans activité physique en raison d'un épuisement professionnel, cette séance s'est révélée être une aide précieuse pour reprendre le sport. J'ai ressenti une connexion nouvelle avec mon corps, une écoute différente qui m'a permis de percevoir les bienfaits des étirements et des mouvements, notamment ceux que vous avez évoqués en parlant d'asanas. 👌 Déjà, je constate des résultats concrets, et je suis convaincue que les étirements et mouvements continus renforceront mes muscles et accroîtront ma flexibilité à long terme. Les techniques de respiration profonde et de méditation ont également joué un rôle essentiel dans la pacification de mon système nerveux. Une pratique régulière de ces techniques pourrait contribuer à réduire le stress et l'anxiété, ce qui représente pour moi une perspective prometteuse. ☺ Les postures inversées et les respirations profondes effectuées pendant la séance semblent également susceptibles de stimuler mon système immunitaire en favorisant la circulation lymphatique. J'entrevois déjà les bienfaits potentiels à long terme sur ma circulation sanguine et l'oxygénation de mon corps, entraînant une augmentation d'énergie et de vitalité, deux éléments dont j'ai grandement besoin. 💯 En tant que personne souffrant de fibromyalgie, j'espère que cette pratique régulière du yoga contribuera à soulager les douleurs chroniques au niveau du dos, des articulations et des muscles. Je suis impatiente de participer à la deuxième séance demain, consciente que la régularité de la pratique sera un facteur clé pour tirer le maximum de bénéfices de cette expérience enrichissante. Merci encore pour cette opportunité de prendre soin de mon bien-être physique et mental. 💝
Juste un mot Merci ❤ ! Je cherchais une séance accessible et ce n'est pas chose facile avec les autres vidéos j'étais perdue avec les explications et dépitée par la difficulté des exercices simple... là tout est clair, simple et limpide et vous pensez à proposer des alternatives pour les exercices ce qui permet à chacun de pouvoir y arriver. Alors encore merci !
Bonjour à vous coach yogiste 🤗🤩🙏✨et à vous tous et toutes les yogis 🙏✨ j'ai commencé ce matin et j'adore 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩je vais faire cette première séance jusqu'à dimanche et ainsi de suite 🙏✨ MERCI BEAUCOUP POUR CETTE VIDÉO 💝✨🙏NAMASTE 🙏✨
C'est tout simplement génial! 😊 Les cours sont géniaux, la professeur est au top du top, les bienfaits sont incroyables! J'ai enfin retrouvé la motivation de reprendre les cours à distance et de faire du sport chez moi! 🌸 Merci infiniment pour vos cours 🌸
Merci Ariane depuis longtemps je souhaitais faire du yoga.... Avec toi ce premier cours était vraiment très agréable j'ai pris confiance demain défi jour 2. Le OM de la fin tout simplement sublime.... Merc encore
Bonjour et merci pour cette séance de yoga ...quand ça fait longtemps que l'on a rien fait ..c'est un éveil en douceur. La relaxation un pur régal. Je m'abonne
Merci Ariane, même si je ne suis plus tout à fait débutante, c toujours plaisant de faire des séances plus faciles , et on revoit des détails qu'on oublie aussi 😋 En tout cas bravo pour la qualité de tes vidéos .... et la fluidité de ta parole . J'adore suivre tes séances... Merci infiniment. 🤗🙏💕💗
merci merci Ariane pour ces moments de douceur .... j'ai fait ta connaissance au moment du confinement et depuis je suis assidue et je ne te quitte pas . Tu es la meilleure et m'apporte beaucoup de sérénité .... namasté ! 🙏 🌞
Bonjour Ariane, j'ai décidée de me mettre au yoga et ta vidéo m'a vraiment fait apprécier celui-ci ! Je crois que c'est réellement la chose dont j'avais besoin en ce moment dans ma vie, pour le recentrer sur moi même et aussi sur ce qui m'entoure. Namaste 🙏🏻
J'ai beaucoup apprécié ce premier cours ! c'était une tentative après une opération de la hanche qui me laisse avec encore de nombreuses douleurs mais j'ai réussi à faire quasiment tout et ça m'a fait beaucoup de bien ! merci !
Cela fait plus de 2 ans que j’ai commencé le yoga , pour la 1ere fois je trouve enfin une personne qui me convient , c’est le 2 eme jour et j’ai de suite adoré , 🙏 merci vous êtes au top , votre façon d’aborder le yoga 🧘🏻♀️ j’adore 🥰
Merci infiniment, Ariane, pour ce programme débutant qui sont vraiment très pédagogiques et de qualité. J'apprécie votre professionnalisme et l'énergie de respect que vous dégagez. C'est avec un grand plaisir que je retourne au yoga avec vous. Belle année à vous et à tous
Bonjour Ariane, Je voulais débuter le yoga depuis longtemps mais je ne trouvais pas mon bonheur, je crois avoir enfin trouvé ce qu'il me fallait sur cette chaîne. Vous êtes claire et apaisante, vos séances ne sont que relaxation et bonheur ! Merci beaucoup 🌅
Après une triple facture jambe cheville j'ai des séquelles qui limite mes mouvements, ces séances son parfaites pour reprendre le yoga sans douleurs! Un grand merci !
merci pour ce cours magnifique avec sagesse et le vrais esprits de yoga. je vous remercie et bientôt quand ma situation seras mieux je vous mettrais ma contribution
J'amorce la quatrième semaine à reprendre ce programme et à chaque reprise j'apprend du nouveau. J'en ai pour une vie à vous suivre! Mille mercis Ariane pour ce beau partage de vos connaissances.
Je suis le programme "Septembre 2022" et j'ai eu beaucoup de plaisir à suivre cette séance pour débutants. Elle permet aux pratiquants plus "avancés" de se recentrer, de se reconnecter... Merci Ariane pour ce beau programme de rentrée 2022 ! 🥰
Quelle belle découverte et belle personne, j'ai l'impression de vous connaitre depuis tjrs tellement vous êtes accessible!! un doux moment de bonheur! MERCI Ariane
Bonjour Ariane, je cherchais un cours de yoga pour débutants et j’ai découvert votre chaîne. Je viens de faire la première séance et je suis ravie 😀. J’adore votre pédagogie, c’est tout à fait ce que je recherchais. Merci beaucoup 🙏🏾!
Merci Ariane je ne suis pas débutante ,mais j'ai beaucoup apprécié ce moment très agréable et toujour très bien expliqué. avec le sourire et bienveillance .
Merci encore un nouveau défi chic! Même si je te suis depuis longtemps, cette séance a été parfaite après une journée de travail! Merci pour tout ce que tu fais pour nous, ton sourire et ta bonne humeur contagieuse!! Le yoga ça fait trop de bien, je fais toujours ma séance de 30mn quotidienne et je ne vais plus chez l'ostéo!! Plein de bisous Namasté
J’ai beaucoup apprécié votre empathie et la clarté de vos explications, Ariane. Une séance à la fois accessible et bienfaisante. Un seul bémol: la « musique » lors de la relaxation que j’ai plutôt ressentie comme un bruit incommodant. Votre voix se suffit à elle-même. Namasté!
🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡
Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ?
Petit à petit, ma chaîne RUclips est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur RUclips ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits !
Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus.
Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers.
Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
Vous méritez amplement et inconditionnellement notre appui et notre soutien pour les magnifiques séances de yoga que vous dispensez avec professionnalisme, gaieté et grâce. Continuez ainsi Arianne. Sachez que vous nous procurez de la paix intérieure et de la sérénité pour lesquelles je vous remercie.
Mina du Maroc 😘
Je.
Il y’a
Je s ´.
C.
2
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K.
9
Heureux ceux qui commencent le yoga avec Ariane, parce qu'ils vont faire un long et beau voyage. Bonne semaine !
J'aurais aimé écrire votre beau commentaire!
@@agnesagnes565 Merci ! J'ai commencé le yoga avec Ariane sur RUclips en février 2019 et je lui suis toujours fidèle.
C'est la meilleure
Vous êtes trop mignons! 😍😍😍
Merci
Je suis complètement débutante. Je cherchais un premier cours de yoga et je suis tombée sur cette vidéo. Agréablement surprise, cette séance m'a fait un bien fou! Hâte de continuer.
Un grand merci pour ce moment de paix et de détente dont j'avais vraiment besoin 💜
Un grand merci Ariane pour toutes tes vidéos c'est un grand soutien pour moi au quotidien
🙏✨ Namasté
Dans le tourment d'aujourd'hui (je suis aide-soignante non vaccinée 😊, en réflexion). J'ai pris ma décision de me remettre au yoga, 10 ans plus tard et 20 kilos de plus ! Cette séance m'a fait un bien fou. J'ai laissé mon tapis en place, j'y retourne quand je veux. Merci ❤️ namaste 🙏
Super ! Bon courage avec ce questionnement et le stress que cela doit générer.
Merci pour cette première séance. Agréable et très accessible elle ma
Fait un bien fou
J’ai hâte de continuer.
Merci encore
Merci je vous est découvert par ma belle fille et ca fait un bien fou merci a vous
Première séance, aujourd'hui, un vrai plaisir merci beaucoup. C'est là qu'on sent les tensions et mauvaises postures habituelles.
Hâte de poursuive avec vous
Juste merci
Génial ! 😘 Bienvenue !
Merci pour ce cours qui est très accessible même pour une personne en surpoids, cela me redonne confiance pour continuer cette pratique. Encore merci tout plein.
Super ! 🤗 Bienvenue sur le chemin du yoga !
Merci infiniment je trouve enfin un yoga adapté à ma pathologie au niveau de la hanche suite à un accident je vais tellement mieux en a peine quelques jours !! j’ai commencé par la séance 0, puis j’ai fais la 0 et 1 aujourd’hui je fais la 1 et 2 jusqu’à 7 ensuite chaque jour je choisirais 2 séances jusqu’à être alaise avec chaque posture et ensuite je continuerais avec tous vos autres programmes, en tout cas merci pour cet agréable moment partagé avec vous.
En voilà un joli programme ! ;) Super ! Et beau cheminement à toi !
merci infiniment vous me sauvez la vie sur bien des plans. je découvre le yoga j'ai commencé avec d'autres de vos séances. et celles ci est superbe en reconnexion avec son corps et les bases. ma respirations se libère et mes noeuds émotionnels se dissolvent. soyez bénie !
J'en suis ravie! Merci pour ce joli retour!
Quelle douceur, j'adore et merci, vous êtes super!
Vous êtes formidable. Je débute le yoga et je cherchais un cours débutant. La séance de relaxation à la fin a réussi à me vider l'esprit de l'agitation de la journée. C'est la première fois que mon cerveau réussi à se mettre en off aussi longtemps.
Merci infiniment pour ces cours !
Super ! Je suis ravie de lire que cette séance vous a donné envie de vous lancer ! 🤗
merci pour ce premier cours, cela fait un bien fou!
Bonjour Ariane, cela fait pas mal de temps que je cherchais à me lancer dans le Yoga pour retrouver en parti la souplesse que j'ai perdu avec le temps et enfin je vous ai trouvé, quel bonheur !
Vous prenez le temps d' expliquer calmement les choses car beaucoup de coach parle trop vite et je n'arrivais pas à assimiler ce que l'on me demandait, du coup j'abandonnais, d'espéré. Jai effectué la première séance du yoga débutant et j'ai réussi à faire et comprendre les postures. Vous avez trouvé en moi une nouvelle adepte, je me suis abonnée et je vais continuer à suivre vos cours régulièrement. Un grand MERCI à vous.
Merci Catherine ! Ravie que mes cours de yoga vous conviennent et vous donnent envie de développer votre pratique !
Je cherchais un cours de yoga sur internet et je viens, grâce à vous, de découvrir une merveille! Je souffre de fibromyalgie mais j'ai été en mesure de suivre toute la séance sans mal. Un grand merci et j'ai hâte à demain pour la suite.
Super! :) Sois la bienvenue sur le chemin du Yoga!
Merci pour ce cours débutant. Je pense qu'il est vraiment adapté à mon inexpérience dans le yoga. Je vais essayer de faire toutes les séances sur une semaine. Votre voix est douce et apaisante. Vous avez une très bonne pédagogie et vos explications sont claires et précises. Vous m'avez donné confiance dans mes capacités à pratiquer le yoga. Pourtant j'avais de nombreux freins comme ma souplesse et mon impatience. Encore merci à vous. Je suis sûr que vous faites beaucoup de bien à de nombreuses personnes grâce à votre chaine.
Merci pour ce commentaire élogieux! Je suis très heureuse de vous avoir "convaincu"! 😉 Belle route sur le chemin du yoga!
bonjour et merci pour tout ce que tu fais.. Je retrouve ici "l'esprit yoga" , l'importance de la respiration, quelques postures douces d’éveil et une belle relaxation finale..
Merci !
a bientôt pour la suite ! :-)
Coucou Ariane ! Ça fait maintenant quelques mois que j'ai arrêté la pratique du cours Yoga. Je re prends aujourd'hui et je suis contente de te retrouver, toujours aussi humble. Merci de continuer à partager ta pratique avec nous. Namaste
Merci Emmanueline ! 😘
Totalement débutante, je me suis sentie à l'aise. Merci pour ce bon moment que je compte rien recommencer. Ca fait beaucoup de bien. Merci
Bonjour,
Je viens de faire la première séance, ça m'a fait beaucoup de bien, surtout après tout le stress que j'ai eu aujourd'hui.
Vous êtes très apaisante et vos explications sont super.
Merci beaucoup, je vais continuer.
Je viens de terminer le défi 7 jours mais je laisse mon petit commentaire ici à l'intention de ceux qui hésitent encore à se lancer. Allez-y, Ariane est une super coach qui prend le temps de nous amener progressivement à pratiquer correctement cette discipline avec douceur et bienveillance. J'ai pris un plaisir fou à suivre ce programme et j'enchaîne dès demain avec les autres vidéos pour débutants. J'avais pratiqué le yoga il y a quelques années sans persévérer, dans une salle bondée et à une heure très contraignante pour moi. Mais, cette année c'est décidé, fini les cours surpeuplés et les horaires imposés ! Les séances sont au rythme que je choisis, mon coach, c'est Ariane, et je lui mets en place dès maintenant une petite contribution mensuelle sur Tipee... largement méritée !
je viens tout juste de commencer aussi, je viens de finir la première avec comme toi des essais cahotique et non suivis. cette première séance m'a bcp détendu et j'ai vraiment envie de faire l'intégralité et de suivre les autre vidéos
Bon voyage en terre du yoga ☀️🙏
Merci pour cette belle et douce séance ! Je suis totalement débutante en yoga et j'avais peur de ne pas y arriver, mais là, c'est tellement bien déroulé, progressif et clairement expliqué que ça coule tout seul. Merci mille fois, Ariane, pour cette séance, je pense que je vais continuer le yoga avec grand plaisir avec vous, j'ai déjà hâte de découvrir les prochaines séances ☺️☺️☺️
Merci Ariane 🙏 Je ne suis pas débutante mais ça fait du bien de reprendre les bases et de faire une séance toute douce 💕 Namasté
Bonjour Virginie, j'ai fais cours debutant dans un groupe a 2019. A cause du Covid le groupe de yoga c'est arrete. J'espère reprendre avec Ariane
J’ai essayé des cours de yoga sur le net de nombreuse fois ! Mais je dois dire que je n’avais jamais autant aimé ! Je cherche à reconnecter avec mon corps ! Un grand merci à toi Ariane ! J’ai hâte de faire les prochaines séances❤
Merci beaucoup pour ce 1er cours qui est une découverte très agréable du Yoga pour moi 🙏
Bienvenue dans la communauté :)
Merci Ariane pour ce nouveau défi yoga que j'attendais avec impatience 😉Même si je ne suis pas débutante en yoga, C’est toujours un plaisir de suivre tes cours !! Namasté 🙏 😻
C'est la seconde fois que je fait le om en fin de scéance en même temps que toi Ariane et la dernière fois je ne l'avais pas trop ressenti mais là j'ai senti une énorme vibration d'énergie positive très haute je tiens à te dire merci merci beaucoup
Magnifique ! 😍
Mon osthéo m'a rappelé que je faisais du yoga, il y a un temps
..... quel couillon d'avoir arrêté 🙃..... mais quel plaisir d'y revenir en ta charmante compagnie
Merci pour ta pédagogie et ton sourire 🤗
C'est mon anniversaire de découverte du Yoga ! 6 ans que j'ai commencé avec toi Ariane suite à une blessure assez méchante..Depuis le 1er jour où j'ai commencé ça a été une évidence,depuis j'en fais presque tous les jours :) ! Merci Ariane,..merci pour ces défis estivals c'est vmt super même quand on est plus débutant !
Merci Axelle pour ton joli commentaire! Plein de bisous!
Un grand merci je t’ai découvert ce soir et j’ai beaucoup aimé ta proposition ... en tant que psychologue, assise quasiment toute la journée j’ai ressenti les + grands bienfaits de ton cours. Bien branchée énergies ( je suis Maître reiki Shamballa entre autre ) j’aime beaucoup
Ton énergie. Namaste 🙏🦋☀️🧚
Merci et bienvenue à toi ! 😘
Je commence tous juste le yoga et je regarde votre chaîne, votre voix et tellement apaisante et de ce que je vois sur d'autre vidéo vous expliqué super bien les choses 🙏😊
Merci beaucoup Maurine ! 😘😘
Je viens tous juste de terminer cette séance et je vous remercie grandement pour cette vidéo :)
Premier jour du défit pour moi , même si je ne suis pas débutante et que je suis tes cours depuis longtemps!!!!
Juste un mot à dire, MERCI, car je suis tes cours avec toujours autant de plaisir !!!! RDV jour 2 !!!!Namasté Ariane 🐞🐞🐝🏝💛💚🙏🙏🙏
Quel bonheur ! Merci beaucoup, déjà hâte de commencer la prochaine séance !
Ma fille de 5 ans s'est spontanément jointe à moi, un chouette moment partagé avec elle 🤗
Super ! Et trop mignon de vous imaginer toutes les deux !
Je cherche depuis longtemps un cours de yoga débutant et lent pour apprendre les postures. Je découvre votre séance qui correspond complètement à mes attentes. J adore tous vos petits conseils. Séance 1 faite , je suis prête à poursuivre. Un grand merci
Génial ! 🤗 Belle continuation alors !
J ai toujours eu peur de me lancer dans le yoga à cause de mon surpoids mais après ne avoir appris plus sur la philosophies yoggi je ne pouvais plus repouser cette envie. Merci pour cette lecon, j'adoré cette première séance. Merci pour votre bienveillance et à très vite.
Génial! Bienvenue sur le chemin du Yoga! C'est une pratique qui, selon moi, doit être accessible à toutes et à tous, quelque soit sont origine, son anatomie, son âge... N'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires si vous rencontrez certaines difficultés avec une posture ou un exercice!
@@YogacoachingFr Bonjour Ariane, merci pour ton gentil message qui me fait chaud au coeur. Je suis en train de vivre une mini révolution intérieure grâce à toi et tes cours ! Moi qui détestais le sport je me retrouve a attendre avec impatience mon moment yoga de la journée et la médiation qui s'en suit. Et c'est dingue, en 15 jours de pratique je me sens déjà tellement plus forte et équilibrée. Les postures sont bien plus simples en si peu de temps et mon compagnon me surprend sans trop y croire à prolonger un de tes cours pour travailler une posture (juste pour le plaisir - et lui aussi s'y met mine de rien), et que dire de ma souplesse que je retrouve. Un grand merci pour toute ta bienveillance et ton sourire qui commence à déteindre sur moi. Tu es ma bénédiction de 2021. Vivement que mon abonnement de salle de sport (où je ne vais jamais) tombe pour que je puisse te soutenir financièrement. Je sais que ce n'est pas grand chose mais ce sera ma manière de te remercier. Merci pour tout ca. Bien à toi.
Très mal au dos il y a 15 jours. J ai comparé beaucoup de sites sur le yoga. J ai choisi Ariane. Grand soulagement. Sa douceur de voix, son sourire bienveillant, pas trop de messages, sa musique, les exercices eux mêmes, très progressifs et sans forcer le font un bien fou ! Je n y croyais pas ! Un très grand merci !
Merci à vous 😊
Merci à vous, après quelques années sans faire de sport (covid et grossesse) j ai décidé de reprendre le yoga avec votre programme 7 jours. Première séance. J ai adoré. Merci
Coucou, je viens d’essayer et de finir ma première séance de yoga, je reconnais que je pensais pas que c’était mon truc, mais j’avais bien tort j’ai essayé plusieurs fois mais j’ai jamais réussi à accrocher, et puis je trouvais que c’était quand même assez compliqué dans le sens où toutes les séances débutante que j’ai trouvé sur RUclips était quand même pas du tout abordable à mon sens.
Mais grâce a cette vidéo, à la tienne et bien j’ai pu commencer et finir une séance entièrement sans aucune difficulté.
Je te remercie beaucoup, je suis malvoyante, donc la plupart du temps je ne regarde jamais mon écran Et ça peut poser parfois problème pour certaines pratiques, mais en tout cas je voulais te remercier, car grâce a ta séance parfaitement guider, j’ai pu suivre le cours de AAZ sans aucune difficulté. Je te remercie beaucoup pour m’avoir initié au yoga, je vais continuer bien évidemment le challenge, et espère au bout de celui-ci pouvoir continuer les séances sur ta chaîne. En tout cas c’est la première vidéo que je regarde de toi, et je suis ravi et enchanté d’être tombé sur ta vidéo. Merci beaucoup infiniment merci🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Merci beaucoup Sonia pour ton commentaire et ton retour sur cette première séance avec moi ! Je suis très touchée de lire que tu as pu bien suivre le cours en étant malvoyante. Cela me motive encore plus à donner des instructions détaillées ! 😘
Je commence demain matin ! Je cherchais un support pour commencer car je n'en ai jamais fais, et cette vidéo m'a satisfaite 😊🙏
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour la séance de yoga d'aujourd'hui.🙏 Après une période prolongée sans activité physique en raison d'un épuisement professionnel, cette séance s'est révélée être une aide précieuse pour reprendre le sport. J'ai ressenti une connexion nouvelle avec mon corps, une écoute différente qui m'a permis de percevoir les bienfaits des étirements et des mouvements, notamment ceux que vous avez évoqués en parlant d'asanas. 👌
Déjà, je constate des résultats concrets, et je suis convaincue que les étirements et mouvements continus renforceront mes muscles et accroîtront ma flexibilité à long terme. Les techniques de respiration profonde et de méditation ont également joué un rôle essentiel dans la pacification de mon système nerveux. Une pratique régulière de ces techniques pourrait contribuer à réduire le stress et l'anxiété, ce qui représente pour moi une perspective prometteuse. ☺
Les postures inversées et les respirations profondes effectuées pendant la séance semblent également susceptibles de stimuler mon système immunitaire en favorisant la circulation lymphatique. J'entrevois déjà les bienfaits potentiels à long terme sur ma circulation sanguine et l'oxygénation de mon corps, entraînant une augmentation d'énergie et de vitalité, deux éléments dont j'ai grandement besoin. 💯
En tant que personne souffrant de fibromyalgie, j'espère que cette pratique régulière du yoga contribuera à soulager les douleurs chroniques au niveau du dos, des articulations et des muscles. Je suis impatiente de participer à la deuxième séance demain, consciente que la régularité de la pratique sera un facteur clé pour tirer le maximum de bénéfices de cette expérience enrichissante. Merci encore pour cette opportunité de prendre soin de mon bien-être physique et mental. 💝
Juste un mot Merci ❤ ! Je cherchais une séance accessible et ce n'est pas chose facile avec les autres vidéos j'étais perdue avec les explications et dépitée par la difficulté des exercices simple... là tout est clair, simple et limpide et vous pensez à proposer des alternatives pour les exercices ce qui permet à chacun de pouvoir y arriver. Alors encore merci !
Tout à fait l'énergie que je chercher...MERCIIII !!!🎉😊💕🙏🏼
Bonjour à vous coach yogiste 🤗🤩🙏✨et à vous tous et toutes les yogis 🙏✨ j'ai commencé ce matin et j'adore 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩je vais faire cette première séance jusqu'à dimanche et ainsi de suite 🙏✨ MERCI BEAUCOUP POUR CETTE VIDÉO 💝✨🙏NAMASTE 🙏✨
Je commence avec vous ces séances et ça m apporte beaucoup.
Merci pour ces leçons ... Je continuerai les séances demain !
Génial !
Je reprends le yoga après 1 an d'arrêt. Cette séance est juste parfaite ! Merci Ariane, j''adore ton énergie, ta bienveillance, ta voix.
Merci Laetitia ! 😘
C'est tout simplement génial! 😊
Les cours sont géniaux, la professeur est au top du top, les bienfaits sont incroyables!
J'ai enfin retrouvé la motivation de reprendre les cours à distance et de faire du sport chez moi!
🌸 Merci infiniment pour vos cours 🌸
Merci Marielle et très belle continuation! 😘
Merci Ariane depuis longtemps je souhaitais faire du yoga.... Avec toi ce premier cours était vraiment très agréable j'ai pris confiance demain défi jour 2. Le OM de la fin tout simplement sublime.... Merc encore
Génial ! Sois la bienvenue sur le chemin du Yoga !
Bonjour et merci pour cette séance de yoga ...quand ça fait longtemps que l'on a rien fait ..c'est un éveil en douceur. La relaxation un pur régal. Je m'abonne
Merci à vous 😊 Et bienvenue sur ma chaîne ! 😘
Merci Ariane, même si je ne suis plus tout à fait débutante, c toujours plaisant de faire des séances plus faciles , et on revoit des détails qu'on oublie aussi 😋
En tout cas bravo pour la qualité de tes vidéos .... et la fluidité de ta parole .
J'adore suivre tes séances...
Merci infiniment. 🤗🙏💕💗
merci merci Ariane pour ces moments de douceur .... j'ai fait ta connaissance au moment du confinement et depuis je suis assidue et je ne te quitte pas . Tu es la meilleure et m'apporte beaucoup de sérénité .... namasté ! 🙏 🌞
Débutant et pas que .... c’est toujours intéressant de revenir aux bases merci infiniment 🙏🌺
Merci Ariane - je le remets au yoga après 2 ans d’arrêt - quel bonheur grâce à vous
Super ! Bienvenue à nouveau sur votre tapis ! 😘
Merci beaucoup Ariane. C'est un vrai bonheur que de suivre vos cours, donnés avec qualité et bienveillance.
Bonjour Ariane, j'ai décidée de me mettre au yoga et ta vidéo m'a vraiment fait apprécier celui-ci ! Je crois que c'est réellement la chose dont j'avais besoin en ce moment dans ma vie, pour le recentrer sur moi même et aussi sur ce qui m'entoure. Namaste 🙏🏻
Génial ! Bienvenue sur ce chemin ! 😘
Après un mois sans pratiquer, et tout un tas de choses vécues, voilà qui est parfait, et qui fait énormément de bien !
Merci Ariane.
Un grand merci à vous Ariane ❤❤❤
J'ai beaucoup apprécié ce premier cours ! c'était une tentative après une opération de la hanche qui me laisse avec encore de nombreuses douleurs mais j'ai réussi à faire quasiment tout et ça m'a fait beaucoup de bien ! merci !
Cela fait plus de 2 ans que j’ai commencé le yoga , pour la 1ere fois je trouve enfin une personne qui me convient , c’est le 2 eme jour et j’ai de suite adoré , 🙏 merci vous êtes au top , votre façon d’aborder le yoga 🧘🏻♀️ j’adore 🥰
Merci infiniment, Ariane, pour ce programme débutant qui sont vraiment très pédagogiques et de qualité. J'apprécie votre professionnalisme et l'énergie de respect que vous dégagez. C'est avec un grand plaisir que je retourne au yoga avec vous. Belle année à vous et à tous
Merci Catherine!
Merci beaucoup. J'ai décidé de me mettre au yoga et franchement j'ai adoré cette séance guidé merci beaucoup. 🎭🤹
Ah super !! Profitez bien de votre découverte, il y a un tas de séances débutants à découvrir :) Bienvenue chez YogaCoaching !
Séance très douce allant parfaitement à un corps en souffrance non débutant. Ralentir le rythme ça fait du bien même en yoga. Merci 🙏🏻 ❤
Bonjour Ariane,
Je voulais débuter le yoga depuis longtemps mais je ne trouvais pas mon bonheur, je crois avoir enfin trouvé ce qu'il me fallait sur cette chaîne. Vous êtes claire et apaisante, vos séances ne sont que relaxation et bonheur ! Merci beaucoup 🌅
Merci beaucoup c était très bien pour une première séance, un peu raide dans mon corps, mais cela m a fait du bien. NAMASTE à bientôt.
3 ème jour avec la séance " jour 1 " j'adore, j'hadère et c'est plus que validé 🤩🙏✨🤗 merci beaucoup Ariane 💖🙏✨
Merci merci merci.... Heureuse de reprendre avec vous âpre de longs mois sans pratique ! C'était parfait
Pour les personnes, comme moi, atteintes de fibromyalgie et qui sont très raides, c'est parfait !
J'ai adoré, je me sens trop bien !
Merci pour ce joli retour, super heureuse de pouvoir vous soulager ainsi !
Bonjour oui merci bonne journée à bientôt
Un Grand Merci à vous, votre séance de yoga m'a apporté beaucoup de bien, OM MANI PEME
HOUNG
Après une triple facture jambe cheville j'ai des séquelles qui limite mes mouvements, ces séances son parfaites pour reprendre le yoga sans douleurs! Un grand merci !
merci pour ce cours magnifique avec sagesse et le vrais esprits de yoga. je vous remercie et bientôt quand ma situation seras mieux je vous mettrais ma contribution
Pensez avant tout à prendre soin de vous ! 😘😘
Je suis fan de vos vidéos pour "débutants" nouvelle saison , elles m'apportent un bien-être et un apaisement "fou" ...Merci..
Quel bonheur ce 1er cours ❤ Merci 🙏
Bienvenue chez YogaCoaching !
J'amorce la quatrième semaine à reprendre ce programme et à chaque reprise j'apprend du nouveau. J'en ai pour une vie à vous suivre! Mille mercis Ariane pour ce beau partage de vos connaissances.
😜😘
Ma première séance de Yoga. J'y ai trouvé du bien-être, de l'apaisement et une irrépressible envie de continuer le voyage.
Je suis le programme "Septembre 2022" et j'ai eu beaucoup de plaisir à suivre cette séance pour débutants. Elle permet aux pratiquants plus "avancés" de se recentrer, de se reconnecter... Merci Ariane pour ce beau programme de rentrée 2022 ! 🥰
Quelle belle découverte et belle personne, j'ai l'impression de vous connaitre depuis tjrs tellement vous êtes accessible!! un doux moment de bonheur! MERCI Ariane
Super séance pour commencer la journée tout en douceur sa fait du bien. Surtout avec cette chaleur
Mille fois merci pour ces vidéos qui m aident à reprendre en douceur avec mon surpoids 🙏🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour votre cours a bientôt pour les prochaines séances ❤
Il est toujours excellent de reprendre les bases, merci ☺️
c'est ce que je me dis aussi reprendre les bases apres 2 ans d'interruption. Le covid a fermer mon groupe de yoga en presentiel- Puis plus rien
Bonjour Ariane, je cherchais un cours de yoga pour débutants et j’ai découvert votre chaîne. Je viens de faire la première séance et je suis ravie 😀. J’adore votre pédagogie, c’est tout à fait ce que je recherchais. Merci beaucoup 🙏🏾!
Merci Muriel et bienvenue ! 😘
Je viens de faire cette séance après des années sans pratiquer elle est très bien. Merci beaucoup
Merci Ariane je ne suis pas débutante ,mais j'ai beaucoup apprécié ce moment très agréable et toujour très bien expliqué.
avec le sourire et bienveillance .
Merci beaucoup 😊
Je commence le yoga par ici et je suis très contente!!!!
Belle pratique à nos côtés :)
Super séance pour me remettre au yoga après plusieurs semaines de pause. Merci Namaste Arianne
Merci encore un nouveau défi chic! Même si je te suis depuis longtemps, cette séance a été parfaite après une journée de travail! Merci pour tout ce que tu fais pour nous, ton sourire et ta bonne humeur contagieuse!! Le yoga ça fait trop de bien, je fais toujours ma séance de 30mn quotidienne et je ne vais plus chez l'ostéo!! Plein de bisous Namasté
je suis débutante Ariane et cette séance ma fais un bien fou physiquement et spirituellement . j aspire demain pour la séance 2. Namasté
Bonjour Ariane! Apres une loooongue pause je te retrouve avec un plaisir immense. Merci, merci, merci pour ce nouveau cours parfait pour une reprise!
Bon retours sur ton tapis ! 😘
Des explications en toute simplicité et avec une pointe d'humour, j'ai adoré cette première séance de Yoga ! Merci
👍Merci pour votre bienveillance Ariane 🌻🌞
Merci merci merci 🙏✨ je crois qu’il n’y a pas de hasard mais de belles rencontres 🌸
Tu es genial, merci de nous avoir offert ce beau petit moment de détente.
Merci pour ces vi🥰déos... je me remaets au yoga à 58 ans et c'est parfait
J’ai beaucoup apprécié votre empathie et la clarté de vos explications, Ariane. Une séance à la fois accessible et bienfaisante. Un seul bémol: la « musique » lors de la relaxation que j’ai plutôt ressentie comme un bruit incommodant. Votre voix se suffit à elle-même. Namasté!
Bravo, j'adore ce que tu propose, ta voix est super apaisante et la relaxation de la fin est un delice.
Merci beaucoup 🤗
Bonjour. Merci beaucoup pour vos vidéos 😌
🙏✨🤗je recommence les 7 jours semaines par semaines et je vous remercie encore Ariane 🤩🙏✨vos vidéos me font un énorme bien 🤩🙏✨
Génial ! 🤗