Yoga Débutant • Contre l'Anxiété | avec Ariane

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 237

  • @albancorbin3454
    @albancorbin3454 4 года назад +3

    Bonjour Ariane. Je decouvre le yoga avec vous dans une periode de crise d'anxiete aigue avec etat depressif. Waouh quel bien cela fait! J'aurais du m'y mettre beaucoup plus tot depuis le temps que j'en parle. Merci beaucoup pour votre douceur et votre sourire. Namaste🧘‍♀️🧘‍♂️

  • @brigittelemarquis2788
    @brigittelemarquis2788 Год назад +1

    Merci Ariane, 2 séances de yoga par jour m'ont permises de lâcher prise, oublier les douleurs du corps et de l'esprit ne serait-ce qu'un instant.

  • @charlottee.1082
    @charlottee.1082 4 года назад

    Merci pour cette séance qui permet vraiment de se poser en douceur et de cultiver le respect de soi et de son corps. J'aime beaucoup votre voix, posée et positive et je trouve que vous expliquez très bien les postures. Presque pas besoin de regarder la vidéo, ça laisse la place à la concentration.

  • @becca_ldn8534
    @becca_ldn8534 4 года назад +1

    Crise d'angoisse terrible je respire à nouveau, merci beaucoup.
    Je vais me mettre au yoga, je me sent vraiment tellement mieux.

  • @lescarexpatba1953
    @lescarexpatba1953 4 года назад

    Merci pour cette très belle séance qui tombe à pic en période de baisse de moral du au confinement qui s'éternise chez nous en Argentine ! Merci Ariane

  • @pierre-yvesfonjallaz3550
    @pierre-yvesfonjallaz3550 Год назад

    Merci Ariane. C'est simple c'est bien. Ca soulage, ca apaise, ca rend meilleur.

  • @lilojill1948
    @lilojill1948 Год назад

    Merci pour cette séance salvatrice qui m'a tirée d'une vague d'anxiété après une journée de travail stressante 💚

  • @misdariissyndie9608
    @misdariissyndie9608 4 года назад

    Merci Ariane pour tout ce que tu partages avec nous. Tu es une vrai source d'inspiration. Grace à toi, je fais depuis le confinement presque une séance quotidienne, et je crois que je suis devenue accro! merci

  •  4 года назад +1

    En ces temps plutôt sombres et assez inquiétants, merci de tout coeur de partager cette vidéo qui va aider beaucoup d'entre nous. J'espère que toi-même, tu vas bien. Le bisou à Lhâssa et toi. Restez à l'abri. Et gardons espoir et amour dans nos coeurs. 2 lumières qui peuvent changer le monde.

  • @lucgrzelka196
    @lucgrzelka196 3 года назад

    Mais tu es un amour de yogi, toujours aussi douce, efficace, solaire, naturelle! Gratitude Ariane

  • @celinecostes6990
    @celinecostes6990 4 года назад +17

    Merci d’être aussi solaire et naturelle 🙏🏻

  • @helenelabroue5287
    @helenelabroue5287 2 месяца назад

    Merci pour cette très agréable séance 🙏 belle journée

  • @yvetteblondel7200
    @yvetteblondel7200 3 года назад +1

    Merci votre cour me fait du bien .

  • @midinette
    @midinette 4 месяца назад

    Cette séance fait beaucoup de bien merci ❤❤❤❤

  • @flofloflo6929
    @flofloflo6929 4 года назад

    Merci Ariane pour cette douce séance un vrai bonheur et votre voix est très reposante 🙏🙏😘

  • @severinebaur1303
    @severinebaur1303 3 года назад

    Merci pour toutes vidéos qui soutiennent bien et permettent de se sentir plu serein

  • @TemariMoupy
    @TemariMoupy 4 года назад

    Super séance qui à parfaitement rempli son rôle. Je n'était pas stressée par le confinement plus que ça au début mais, cette semaine j'en ai vraiment eu besoin. Bisous

  • @Catherine-hi4dl
    @Catherine-hi4dl 4 года назад

    En pleine crise anxieuse, l’apaisement avec cette séance de yoga, merci😌

  • @benoitgauvreau4124
    @benoitgauvreau4124 3 года назад

    Depuis très longtemps j'essayais de faire du yoga. Étant un peu difficile, Il y avait toujours quelque chose qui accrochait. Vos séances accessibles, le décor, votre voie bref merci infiniment. Vous faites maintenant parti de mon quotidien. Le Québec vous salut!

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  3 года назад

      Des bisous au Québec ! 😘 Et bienvenue sur ma chaîne !

  • @buretvirginie5881
    @buretvirginie5881 4 года назад

    Merci beaucoup Ariane pour cette pratique que tu partages avec nous. Le confinement n'est pas chose facile pour chacun d'entre nous. Au 4ème mois de grossesse, je commence à ressentir beaucoup de stress et d'angoisse. Alors merci de nous offrir ces instants de détente ! 🙏

  • @catherinesavreux6763
    @catherinesavreux6763 8 месяцев назад

    Même après le confinement ça fait du bien. Merci ❤

  • @jessicamnsr200
    @jessicamnsr200 4 года назад

    Merci merci merci beaucoup de prendre le temps et de nous partager cette dose de paix et de lâcher prise ❤️ Namaste 🙏🏼

  • @birdflyin6960
    @birdflyin6960 4 года назад

    je souffre d'anxiété et votre cours m'a fait un bien fou, que j'en ai les larmes aux yeux.
    Merci infiniment !!!❤

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  4 года назад

      Oh quel bonheur de lire votre commentaire! Le Yoga ne peut que aider pour ça!

  • @martinecarton6411
    @martinecarton6411 3 года назад

    Vidéo qui a un an, mais toujours d'actualité et fort utile ! Merci.

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  3 года назад

      Malheureusement, je ne crois pas que notre taux d'anxiété ait beaucoup baissé depuis un an... 😢

  • @neptunekwf9643
    @neptunekwf9643 4 года назад

    Mille merci pour cette séance. Je souffre de trouble anxieux et de dépression qui se sont accentués depuis plusieurs mois et cette séance m'a fait beaucoup de bien. Merci encore pour tout le travail que tu fournis et la sérénité que tu nous donnes.

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  4 года назад +1

      J'imagine que la période ne doit pas t'aider! Une grosse pensée pour toi. Prends soin de toi!

  • @audreylcd2302
    @audreylcd2302 2 года назад

    Gratitude pour ce moment parfait de retour à soi !

  • @ewakwiek3815
    @ewakwiek3815 3 года назад

    Inquiète et limite angoissée pour la santé de mes deux filles, j'ai réussi à me raisonner et à m'apaiser; une belle séance à refaire, un grand merci

  • @Agrigneto
    @Agrigneto 3 года назад

    je vous découvre pour la première fois, Merci Ariane, vous m'avez fait du bien

  • @mcsunmoonstar2845
    @mcsunmoonstar2845 4 года назад

    le bébé heureux , ça faisait longtemps que je ne l'avais pas fait ! un bonheur

  • @francelheureux2048
    @francelheureux2048 3 года назад +2

    Ouf! Un grand merci, encore une fois, Ariane. Je me sentais particulièrement émotive et anxieuse aujourd'hui. Je cherchais donc parmi tes vidéos une séance pouvant m'aider et encore une fois, j'ai trouvé! Une autre belle séance à refaire.

  • @marielinetoesca4027
    @marielinetoesca4027 4 года назад

    Merci Ariane pour cette magnifique séance, plusieurs fois que je la pratique et c'est un plaisir toujours renouvelé !!!!! Namasté 🙏🙏🙏🌷🌷🌼💐💐☀️☀️☀️

  • @thereseroba4834
    @thereseroba4834 2 года назад

    Merci Ariane pour cette belle séance.

  • @armelita8117
    @armelita8117 4 года назад

    Merci cette séance est très relaxante, je la referais.... J'ai beaucoup baillé, cela me libère, je pense.

  • @NoireCleo1
    @NoireCleo1 3 года назад

    Bonjour Ariane ! Vous avez les mots justes.. j'en ai été vraiment émue. Merci et belle journée à vous !

  • @caropongo4077
    @caropongo4077 2 года назад

    Je débute le yoga et cette séance est parfaite pour se détendre tout en étant très accessible. Merci Ariane !

  • @yogaenergietaranita
    @yogaenergietaranita 4 года назад

    Namaste Gratitude pr cette seance douce avec nous m aime 🤗👃💗🌺

  • @christelle1410
    @christelle1410 4 года назад

    Beaucoup de bien-être à la fin de la séance merci pour ce moment d evasion et de détente. Christelle

  • @muriellecarpentier3466
    @muriellecarpentier3466 4 года назад

    Merci Ariane, je viens de découvrir cette séance. Je suis en confinement et atteinte du covid. J'ai besoin de bouger et cette séance m'a fait le plus grand bien, sans me fatiguer ni m'éssoufler. Merci encore

  • @nathaliemallet6380
    @nathaliemallet6380 4 года назад +1

    Merci beaucoup Ariane pour ces séances qui me sont très bénéfiques surtout en ce moment. Namasté ! prends soin de toi et des tiens.

  • @-harmorie-1336
    @-harmorie-1336 2 года назад

    Merci pour cette très belle vidéo qui m'aide bien et vers laquelle je reviendrai. Belle journée.

  • @gwenplantive2370
    @gwenplantive2370 4 года назад

    Merci beaucoup Ariane pour cette vidéo.
    Je cherchais un Yin yoga pour dormir plus apaisée ce soir et très courbaturée par séance cardio home a la maison. Au final, j'ai trouvé beaucoup de paix et de sérénité dans cette séance.
    Je te remercie pour tes vidéos qui me permettent de pratiquer depuis que ma prof de yoga est partie 🙏 Namaste

  • @myriamq541
    @myriamq541 2 года назад

    J’adore. Merci Ariane

  • @aurelieducrocq795
    @aurelieducrocq795 4 года назад

    Merci beaucoup Ariane pour cette séance, je pratique tes séances pour débutants depuis mardi tous les jours et ça me fait énormément de bien. Merci encore. Namasté !

  • @sophromielcitron2569
    @sophromielcitron2569 4 года назад

    Refaite à nouveau. Une de mes séances préférées. Cette fois, je l'ai utilisée pour me préparer à une douce soirée après une journée bien remplie et beaucoup de stress ! Merci Ariane !

  • @V01604
    @V01604 2 года назад

    Cette séance m'a fait beaucoup de bien après une journée de travail bien stressante. Merci beaucoup 🙏

  • @pauem83flav42
    @pauem83flav42 4 года назад +1

    Bonsoir
    INCROYABLE merci beaucoup. Ça m à vraiment fait un bien fou et détendue. J ai pas arrêter de bayer pendant la séance ... je m attendais pas à ça tellement ça m a fait un bien...vous êtes super 👍 merci 🙏

  • @marie-ambresoulas977
    @marie-ambresoulas977 4 года назад +1

    Merci Ariane 😘
    Un des point positif du confinement est d’avoir retrouvé mon tapis et tes séances quotidiennement
    Prend soin de toi
    Namasté

  • @sapobi69
    @sapobi69 4 года назад

    Merci 🙏 Ariane. Cette séance m'a fait beaucoup de bien

  • @francoisereynaud3934
    @francoisereynaud3934 4 года назад

    Ariane, dans cette dure période tu es d’un grand secours
    Merci 🙏🧘🏻🧘🏻🙏

  • @aminab6541
    @aminab6541 2 года назад

    Merci pour cette belle pratique 🙏gratitude pour ce moment🙏oui j’ai de la chance de faire mon yoga 🙏merci pour votre bienveillance belle Ariane 💕

  • @stephanielacroix2928
    @stephanielacroix2928 4 года назад

    Merci pour cette belle séance. Une grande chaleur intérieure la fin exactement ce dont j'avais besoin...🙏🙏🙏🙏

  • @christinedenaire7158
    @christinedenaire7158 4 года назад +1

    Oh merci Ariane, tu es adorable. Prends soin de toi

  • @belo1971
    @belo1971 4 года назад +8

    Toujours plus jolie...Merci pour cette séance ! Un hospitalier anxieux un peu tendu ces temps-ci 😊.

  • @alexandrathiessen6468
    @alexandrathiessen6468 4 года назад +1

    Toujours aussi agreable et effficace.. un plaisir!

  • @aurorecaroline3490
    @aurorecaroline3490 4 года назад

    Merci.... Ça fait super du bien... Je suis beaucoup plus. Posée.... Séance qui permet de bien s ancrer

  • @odilejourdan2252
    @odilejourdan2252 3 года назад +1

    je m'y retrouve tout à fait dans votre pratique du yoga tranquille ...

  • @armellepatinot5621
    @armellepatinot5621 4 года назад

    Merci beaucoup Ariane pour cette belle séance toute douce

  • @isabelledavid1148
    @isabelledavid1148 4 года назад

    BONJOUR ARIANE, BONJOUR A TOUS! SI CA VOUS DIT CE DIMANCHE A 11H MEDITATION POUR LA SANTE DE TOUS LES ETRES VIVANTS, CHACUN CHEZ SOI SUR SON TAPIS. LA PENSEE COLLECTIVE A DES FORCES INSOUPCONNEES! MERCI A TOI ARIANE POUR TOUT. PRENEZ SOIN DE VOUS NAMASTE ISA

  • @eleonoreroy6456
    @eleonoreroy6456 Год назад

    Merci beaucoup 🙏🏼 Nous ne sommes plus confinés mais 3 ans après ça m'a fait beaucoup de bien quand même 😊

  • @aguedaalves1010
    @aguedaalves1010 3 года назад

    Merci pour cette douce séance.J'ai vraiment apprécié

  • @delphiperbern4681
    @delphiperbern4681 4 года назад +1

    Merci, Ariane, en période de confinement, tes séances mes font beaucoup de bien. Namasté.

  • @michelegoujon-lavig116-9
    @michelegoujon-lavig116-9 4 года назад

    Merci Ariane, j'ai découvert le yoga avec ce confinement... et j'avoue être fan .... j'aime beaucoup vos explications, car on peut quasiment faire les séances sans regarder l'écran. Meme débutant ! Merci et encore bon confinement à tous

  • @arnaudortega8060
    @arnaudortega8060 2 года назад

    Une merveilleuse découverte, merci 🙏♥️

  • @marjorie_colorie
    @marjorie_colorie 4 года назад +1

    Parfait comme d'habitude. J'ai besoin de séance toutes douces en ce moment. Merci à toi 🙏🏻.

  • @sylviedeleye3545
    @sylviedeleye3545 4 года назад

    Merci ces moments sont un pur bonheur

  • @isabellefromentin8368
    @isabellefromentin8368 4 года назад

    Merci Ariane pour cette séance apaisante

  • @alysondouret997
    @alysondouret997 2 года назад

    Merciiii ! ça fait tellement de bien au corps ainsi qu'à l'âme

  • @antoninthomas6074
    @antoninthomas6074 2 года назад

    Merveilleuse séance qui fait un bien fou. Merci 🙏

  • @aureliemedail7471
    @aureliemedail7471 3 года назад

    Merci beaucoup pour cette séance, ça m'a vraiment détendue, je ne m'y attendais pas ! C'était super !

  • @celineheroux4784
    @celineheroux4784 2 года назад

    Wow très agréable, merci!😊

  • @Liloo67000
    @Liloo67000 3 года назад

    Merci Ariane

  • @solenemetral1841
    @solenemetral1841 2 года назад

    Merci pour cette précieuse vidéo !

  • @sophromielcitron2569
    @sophromielcitron2569 4 года назад

    L'angoisse pointait justement le bout de son nez pas forcément qu'à cause de la période actuelle. En tous cas, j'ai vécu une séance formidablement apaisante. Comme d'habitude : Un grand merci Ariane !

  • @sophromielcitron2569
    @sophromielcitron2569 4 года назад

    Juste ce dont j'avais besoin pour remettre de l'ordre dans mes pensées ! Merci !

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 4 года назад +2

    Merci Ariane pour ce joli moment ! Prends soin de toi 🙏😻

  • @louperegrine
    @louperegrine 4 года назад

    Merci Ariane pour cette séance toute douce.

  • @bne2343
    @bne2343 2 года назад

    Mille mercis 🙏🏻

  • @sandraandreani9785
    @sandraandreani9785 Год назад

    Super agréable ! Merci Ariane 🙏🧡

  • @EmmaRozier9
    @EmmaRozier9 4 года назад +1

    Merci Ariane. Pile ce dont on a besoin...

  • @liliane.lebrun600
    @liliane.lebrun600 4 года назад

    J'ai retrouvé cette vidéo qui m'a fait beaucoup de bien dans ces temps difficiles 🙏

  • @christellecezard2400
    @christellecezard2400 4 года назад

    Une belle séance que j avais vraiment besoin aujourd’hui 🙏🙏🙏

  • @Nana-jt8cp
    @Nana-jt8cp 4 года назад +2

    merci beaucoup Ariane, c'est exactement ce qu'il me fallait pour ces jours, Namasté!

  • @Vanessa97435
    @Vanessa97435 4 года назад

    Ça me détend comme L'ASMR même si ce n'est pas pareil. J'ai jamais fais de yoga mais je vais l'essayer avec vos vidéos de débutants parce que franchement j'angoisse de cette situation actuelle surtout étant maman

  • @carolinec1167
    @carolinec1167 3 года назад

    Merci Ariane pour cette magnifique séance 🙏🏻

  • @marielonguemare9105
    @marielonguemare9105 3 года назад

    Merci pour votre aide, ça m'a permis de chasser quelques unes de mes angoisses. Namaste

  • @francoisereynaud3934
    @francoisereynaud3934 4 года назад

    Une séance qui fait beaucoup de bien

  • @sabrinapierre8234
    @sabrinapierre8234 4 года назад

    Je savais d'avance que cette séance me ferait un bien fou! Tu trouves toujours les mots réconfortant Ariane qui nous permettent un relâchement total. Merci beaucoup!

  • @genevievedefoulounoux2333
    @genevievedefoulounoux2333 4 года назад

    Merci beaucoup pour cette belle relaxation!

  • @marie-lou1366
    @marie-lou1366 3 года назад

    Merci beaucoup pour cette très belle séance. Namaste 🙏🏽

  • @florianebertrand1306
    @florianebertrand1306 4 года назад +8

    Wahou, merci pour cette séance très efficace 🙏🙏

  • @nathaliekundig3921
    @nathaliekundig3921 4 года назад

    Merci Ariane, un essai bien agréable pour moi.

  • @elodie04
    @elodie04 4 года назад +1

    Formidable Ariane comme d’habitude, encore plus bénéfique en cette période. Mille mercis 💕

  • @francinelaloy2290
    @francinelaloy2290 7 месяцев назад

    La lecture! D’autant que je viens de recevoir ton excellent livre 📕 ❤

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  7 месяцев назад +1

      😘 J'espère que le livre te plaît ! 🥰

    • @francinelaloy2290
      @francinelaloy2290 7 месяцев назад

      @@YogacoachingFr oh que oui!
      Et je comprends maintenant pourquoi je suis autant fane, c’est pas une simple pratique que tu proposes, il y a la dimension physique mais aussi spirituelle, énergétique, l’histoire du yoga. Que de savoir, et de bonne humeur bienveillance, bref encore bravo pour avoir accompli l’écriture de ce livre

  • @francoisereynaud3934
    @francoisereynaud3934 4 года назад

    Merci de ton aide dans cette très difficile période Namasté

  • @capucinea1497
    @capucinea1497 4 года назад +1

    Superbe vidéo qui m'a fait un bien fou ♡ merci infiniment ☀️☀️

  • @mireilleberger2539
    @mireilleberger2539 4 года назад

    Merci Ariane pour cette séance !

  • @claudeclode8571
    @claudeclode8571 4 года назад +1

    Merci Ariane pour cet accompagnement 🤗🙏

  • @pauline_ald
    @pauline_ald 4 года назад +4

    Merci beaucoup Ariane pour cette séance & celle en générale, ça m’a fait énormément du bien alors merci pour tes conseils! 🙏🏻🥰😘

  • @aithaf8225
    @aithaf8225 4 года назад

    Super !! Je suis débutante et j' espère que d' autres vidéos comme celle ci seront au programme dans un futur proche ! Merci infiniment pour cela !

  • @mohamedbenammar8377
    @mohamedbenammar8377 4 года назад

    Excellente séance. Merci beaucoup Ariane