Merci pour toutes ses explications. Je comprends mieux pourquoi je suis fybromialgique. J'ai subi beaucoup de stress dans ma vie. Je ne supporte plus d'être stressée sa me provoque beaucoup de douleurs. Merci Merci. C'est vrai que votre yoga me fait beaucoup de bien. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Un grand merci à toi. Tes propos sont clairs, complets, bien structurés, donnent envie, et pourtant, faire un tour complet d’une maniére aussi synthétique, c’est pas évident, beau travail, merci.
Bonjour Ariane , merci pour ces explication très intéressantes , pour avoir stressé et fait un burn , le yoga me fait relativiser, encore plus depuis 2ans que j,ai perdu mon travail, même si pas facile tout les jours. Merci à toi Ariane prends soin de toi ❤❤❤❤🥰🥰🥰😘
Merci Ariane pour cette belle réflexion sur le stress! C'est vrai que le monde qui nous entoure génère bcp de stress en plus de celui subit par nos rythmes de vie.... La pratique reguliere du yoga nous aide à nous immerger dans notre bulle, notre silence intérieur et cela nous permet de rester en contact avec notre moi profond! Bravo pour ttes tes publications que je rate jamais et merci di fond di cœur 🙏
Merci Ariane! Tu explique simplement et clairement ce qu'est le stress, ce qui se passe dans notre corps lors de ces moments, et les effets du système nerveux. C'est très intéressant et aidant pour mieux nous comprendre et normaliser le stress aujourd'hui! Tes explications au sujet du lien entre le yoga et le stress sont aussi inspirantes et me guident! Énorme merci d'offrir tes séances gratuites sur RUclips portant sur ce sujet! Ça m'aidera certainement à "naviguer" dans ces moments, comme tu le dis si bien! Je suis abonnée à ta chaîne RUclips depuis bientôt 7 ans et chaque fois tes généreux partages me font beaucoup de bien! Gros merci! 😊
Merci pour ces explications. Je suis atteinte de burn out et je te confirme ma vie est faite de il faut, je dois, beaucoup d exigence envers moi même et aucune autorisation de lâcher prise. T'es prochaines séances vont sûrement m aider. C est déjà le cas depuis que je t ai découvert car derrière ce burn out il a une autre maladie qui se cache. Double pathologie donc moment très dur pour moi. J ai découvert ta chaîne il y a 2 ans et demi et depuis des que je peux je fais une séance avec toi cela m aide beaucoup. Je t en remercie du fond du cœur et je suis sûre que les prochaines vidéo vont m aider en plus de tout le suivi médical. ❤❤
Merci Ariane de prendre le temps d'expliquer les 2 systèmes. On rejoint les Yoga Sutra, texte dans lequel est exposé le fonctionnement du mental, avec les obstacles qu'il rencontre et comment y remédier. Effectivement, la recherche de l'équilibre, on la retrouve aussi dans la pratique, à adapter à l'état dans lequel on se trouve. C'est très subtil, tout ça, et le Yoga nous apprend à être très à l'écoute. 🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo. Elle est très importante. Étant atteinte d'un trouble anxieux entre autre, je comprends mieux. Le yoga m'a aidé à me reconnecter à mon corps que j'ai ignoré pendant longtemps. je pense à la chanson "mon corps" de Zaho de Sagazan qui est très juste. J'ai découvert aussi ces choses qui ne vont pas. J'ai encore beaucoup à découvrir mais je le fais à mon rythme et sans pression. C'est des moments que je m'accorde à moi-même. Pour le burn out, j'ai hâte de pratiquer cette séance en ayant fait un il y a presque deux ans. Je coince toujours sur quelque chose mais je n'arrive pas à débloquer "ça". Je ne sais pas comment l'appeler. Pour ce qui est des "il faut, je dois" et autre. J'y pense sans y penser. Ça m'arrive parce que la société ne laisse pas le choix mais vis-à-vis de moi-même moins voir pas du tout. Au contraire, je n'aime pas ça. Je sais que j'ai encore du chemin à parcourir mais je sais aussi les progrès que j'ai fait grâce à la combinaison du yoga et de ma thérapie.
Bonjour Ariane, trop hâte de commencer tes séances de yoga sur le stress. Je suis sujette au malaise vagal, quasi quotidien, un cardiologue m à dit que c'est mon système sympathique et parasympathique qui déconne mais je ne savais pas ce que ça voulait dire. Grâce à toi, encore une fois, j ai espoir d atténuer ce mal. Toutes et tous à nos tapis de yoga avec Ariane !!!!!. Un grand merci à toi ❤❤
Merci Ariane de remettre les choses à leur place c'est important de bien décortiquer le fonctionnement du corps avant d'en prendre pleinement conscience merci encore pour ton travail de messagère ❤️❤️des bisous take Care 🙏🙏
Merci, Ariane, pour cette vidéo claire et tellement instructive pour comprendre ce mal qui peut nous plonger dans un cercle infernal. Le fait de l'expliquer comme tu le fais m'aide à comprendre beaucoup de choses sur mon état actuel et ce qui m'est arrivé 🙏 Gratitude infinie pour tout ce que tu partages 🙏
Merci beaucoup pour tes explications. Très claires je m'u retrouve ❤ infiniment merci. Il est certain que la pratique doit être régulière. Le yoga est un art de vivre pour moi. 🙏🌺💖
Vivement ta future série de vidéos Et bravo bravo de remettre à sa vraie place la discipline du yoga!!! Plein de sérénité à toi et au beau bébé à venir 🙏🏻❤💫
🙏🙏🙏 Mille mercis @Ariane Cela me permet de mieux comprendre mon stress et mes douleurs chroniques. Merci d avoir pris le temps pour réaliser cette vidéo
J’adore vos explications claires , accessibles et dans l’humour ce qui nous envoie dans SN Parasympathique 😉😂. Merci 🙏 beaucoup. Continuez surtout. Namaste
Merci pour cette vidéo très intéressante sur le stress. Depuis quelque temps, je sens ce dérèglement et souffre d’un stress chronique et j essaie d équilibrer tout ça avec le yoga mais ce n’est plus suffisant. Effectivement pas facile de trouver son équilibre dans une société qui ne respecte pas le rythme humain. Le travail sur l autocompassion que je ne connais pas à résonner en moi, j ai hâte d en savoir plus.
Bonjour Ariane je viens de t'écouter j'ai trouvée tes explications très intéressantes cela m'a permis de comprendre et répond à certaines de mais questionnement merci infiniment vives le yoga et la méditation merci Encore .
Bonjour Ariane ! Merci beaucoup pour cette vidéo sur le stress. Imper intéressante. Prends soin de toi et merci pour l'apaisement que j'ai reçu en t'écoutant.
Merci pour cette belle présentation, tout est clair. La réflexion sur ce que l'on met dans sa pratique de yoga est essentielle, merci de l'avoir formalisé aussi clairement. Biz Ariane
Je souffre énormément du stress, je serre de dents continuellement, j'ai les trapèzes hyper tendu, j'ai des boules d'angoisses c'est terrible. Il y a des jours où tout va bien, où je suis détendu dans une certaine mesure, et d'autre où ni les pierres ni la cohérence cardiaque ne calme cette agitation permanente. C'est totalement déréglée et mon corps entier lutte contre les moyens de me détendre, je suis figé par le stress qui m’empêche de mettre en place des démarches pour me détendre comme aller chez le coiffeur ou me faire masser qui, je le sais , me ferait du bien. Après l'avantage c'est que j'en suis consciente. J'ai aussi lu quelque chose de très rassurant : on ne peut pas décédé d'une crise de stress, c'est juste des signaux du corps mais le corps lui va bien. Merci en tout cas Ariane de te penché sur ce problème intense et de partagé autant de positivité et de bienveillance.
Les profs ne sont pas stressés 🧘 par contre je ne comprends toutes les personnes âgées qui font du yoga 2 fois par semaine et qui sont toujours stressé et agressives 😯🤭 faut m'expliquer 👌😁
Certaines personnes âgées ont peur de la fin et nous ne connaissons pas leurs histoires, leur vécus, ce qui explique leur colère refoulé. Le yoga n'est pas que la solution, c'est bien de faire un travail là dessus.
@@traxfire5470 carrément, quand je vois à quel point je me fais chier pour contribuer modestement au PIB… alors que ce serait nettement plus productif de boire des tisanes d’orties, faire du stretching en sandales et écouter de la musique du monde sur un tapis IKEA…
Pour télécharger le planning gratuit de pratiques du mois dédié au Yoga anti-stress, c'est par ici : www.yogacoaching.fr/yoga-et-stress !
Merci pour toutes ses explications. Je comprends mieux pourquoi je suis fybromialgique. J'ai subi beaucoup de stress dans ma vie. Je ne supporte plus d'être stressée sa me provoque beaucoup de douleurs. Merci Merci. C'est vrai que votre yoga me fait beaucoup de bien. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Un grand merci à toi. Tes propos sont clairs, complets, bien structurés, donnent envie, et pourtant, faire un tour complet d’une maniére aussi synthétique, c’est pas évident, beau travail, merci.
Merci beaucoup ! 🥰
Bonjour Ariane , merci pour ces explication très intéressantes , pour avoir stressé et fait un burn , le yoga me fait relativiser, encore plus depuis 2ans que j,ai perdu mon travail, même si pas facile tout les jours. Merci à toi Ariane prends soin de toi ❤❤❤❤🥰🥰🥰😘
Merci Laurence ! 🥰 Et bon courage pour la suite du chemin. 😘
Merci Ariane pour cette belle réflexion sur le stress! C'est vrai que le monde qui nous entoure génère bcp de stress en plus de celui subit par nos rythmes de vie....
La pratique reguliere du yoga nous aide à nous immerger dans notre bulle, notre silence intérieur et cela nous permet de rester en contact avec notre moi profond!
Bravo pour ttes tes publications que je rate jamais et merci di fond di cœur 🙏
Merci Ariane! Tu explique simplement et clairement ce qu'est le stress, ce qui se passe dans notre corps lors de ces moments, et les effets du système nerveux. C'est très intéressant et aidant pour mieux nous comprendre et normaliser le stress aujourd'hui! Tes explications au sujet du lien entre le yoga et le stress sont aussi inspirantes et me guident!
Énorme merci d'offrir tes séances gratuites sur RUclips portant sur ce sujet! Ça m'aidera certainement à "naviguer" dans ces moments, comme tu le dis si bien!
Je suis abonnée à ta chaîne RUclips depuis bientôt 7 ans et chaque fois tes généreux partages me font beaucoup de bien! Gros merci! 😊
Merci pour ces explications. Je suis atteinte de burn out et je te confirme ma vie est faite de il faut, je dois, beaucoup d exigence envers moi même et aucune autorisation de lâcher prise. T'es prochaines séances vont sûrement m aider. C est déjà le cas depuis que je t ai découvert car derrière ce burn out il a une autre maladie qui se cache. Double pathologie donc moment très dur pour moi. J ai découvert ta chaîne il y a 2 ans et demi et depuis des que je peux je fais une séance avec toi cela m aide beaucoup. Je t en remercie du fond du cœur et je suis sûre que les prochaines vidéo vont m aider en plus de tout le suivi médical. ❤❤
Merci Ariane de prendre le temps d'expliquer les 2 systèmes. On rejoint les Yoga Sutra, texte dans lequel est exposé le fonctionnement du mental, avec les obstacles qu'il rencontre et comment y remédier. Effectivement, la recherche de l'équilibre, on la retrouve aussi dans la pratique, à adapter à l'état dans lequel on se trouve. C'est très subtil, tout ça, et le Yoga nous apprend à être très à l'écoute. 🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo. Elle est très importante. Étant atteinte d'un trouble anxieux entre autre, je comprends mieux. Le yoga m'a aidé à me reconnecter à mon corps que j'ai ignoré pendant longtemps. je pense à la chanson "mon corps" de Zaho de Sagazan qui est très juste. J'ai découvert aussi ces choses qui ne vont pas. J'ai encore beaucoup à découvrir mais je le fais à mon rythme et sans pression. C'est des moments que je m'accorde à moi-même. Pour le burn out, j'ai hâte de pratiquer cette séance en ayant fait un il y a presque deux ans. Je coince toujours sur quelque chose mais je n'arrive pas à débloquer "ça". Je ne sais pas comment l'appeler. Pour ce qui est des "il faut, je dois" et autre. J'y pense sans y penser. Ça m'arrive parce que la société ne laisse pas le choix mais vis-à-vis de moi-même moins voir pas du tout. Au contraire, je n'aime pas ça. Je sais que j'ai encore du chemin à parcourir mais je sais aussi les progrès que j'ai fait grâce à la combinaison du yoga et de ma thérapie.
Bonjour Ariane
En tant qu'infirmiere et professeur de yoga j'ai trouvé cette vidéo très intéressante.
😊
Bonjour Ariane, trop hâte de commencer tes séances de yoga sur le stress. Je suis sujette au malaise vagal, quasi quotidien, un cardiologue m à dit que c'est mon système sympathique et parasympathique qui déconne mais je ne savais pas ce que ça voulait dire. Grâce à toi, encore une fois, j ai espoir d atténuer ce mal. Toutes et tous à nos tapis de yoga avec Ariane !!!!!. Un grand merci à toi ❤❤
Merci Ariane de remettre les choses à leur place c'est important de bien décortiquer le fonctionnement du corps avant d'en prendre pleinement conscience merci encore pour ton travail de messagère ❤️❤️des bisous take Care 🙏🙏
Merci, Ariane, pour cette vidéo claire et tellement instructive pour comprendre ce mal qui peut nous plonger dans un cercle infernal. Le fait de l'expliquer comme tu le fais m'aide à comprendre beaucoup de choses sur mon état actuel et ce qui m'est arrivé 🙏 Gratitude infinie pour tout ce que tu partages 🙏
Merci beaucoup pour tes explications. Très claires je m'u retrouve ❤ infiniment merci. Il est certain que la pratique doit être régulière. Le yoga est un art de vivre pour moi. 🙏🌺💖
Merci Ariane, je suis en plein dedans...
Tu expliques tellement bien, tout paraît évident avec toi. Mille mercis
Vivement ta future série de vidéos
Et bravo bravo de remettre à sa vraie place la discipline du yoga!!!
Plein de sérénité à toi et au beau bébé à venir 🙏🏻❤💫
Super séance pour le matin en particulier 😊
🙏🙏🙏 Mille mercis @Ariane Cela me permet de mieux comprendre mon stress et mes douleurs chroniques. Merci d avoir pris le temps pour réaliser cette vidéo
J’adore vos explications claires , accessibles et dans l’humour ce qui nous envoie dans SN Parasympathique 😉😂. Merci 🙏 beaucoup. Continuez surtout.
Namaste
Merci beaucoup 🙏j'adhère complément ça fait du bien à entendre
Merci pour cette vidéo très intéressante sur le stress. Depuis quelque temps, je sens ce dérèglement et souffre d’un stress chronique et j essaie d équilibrer tout ça avec le yoga mais ce n’est plus suffisant. Effectivement pas facile de trouver son équilibre dans une société qui ne respecte pas le rythme humain. Le travail sur l autocompassion que je ne connais pas à résonner en moi, j ai hâte d en savoir plus.
Bonjour Ariane je viens de t'écouter j'ai trouvée tes explications très intéressantes cela m'a permis de comprendre et répond à certaines de mais questionnement merci infiniment vives le yoga et la méditation merci
Encore .
Merci Ariane pour cette vidéo instructive que j'ai écouté avec grand intérêt - gros bisous
Bonjour Ariane ! Merci beaucoup pour cette vidéo sur le stress. Imper intéressante. Prends soin de toi et merci pour l'apaisement que j'ai reçu en t'écoutant.
Bravo Ariane et un grand merci pour cette vidéo très instructive et très facile d'accès ! Je vais partager de ce pas ... 👍🙏💝
Ah ça tombe très très bien ce thème pourrait moi!❤
Courage pour le stress des nuits Ariane 💕
Merci pour cette belle présentation, tout est clair.
La réflexion sur ce que l'on met dans sa pratique de yoga est essentielle, merci de l'avoir formalisé aussi clairement.
Biz Ariane
Merci 🙏 c'est top et très bien résumé et expliqué.Je voas partager au maximum 😊belle journée
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante 🙏 !
Merci beaucoup ❤
Je suis en reconstitution mentale.
Le yoga..... est plus qu'une aide
Le karma ....🙏🏻🪷🧘🏻♀️
Merci Ariane 🙏
Merci
Je souffre énormément du stress, je serre de dents continuellement, j'ai les trapèzes hyper tendu, j'ai des boules d'angoisses c'est terrible. Il y a des jours où tout va bien, où je suis détendu dans une certaine mesure, et d'autre où ni les pierres ni la cohérence cardiaque ne calme cette agitation permanente.
C'est totalement déréglée et mon corps entier lutte contre les moyens de me détendre, je suis figé par le stress qui m’empêche de mettre en place des démarches pour me détendre comme aller chez le coiffeur ou me faire masser qui, je le sais , me ferait du bien.
Après l'avantage c'est que j'en suis consciente. J'ai aussi lu quelque chose de très rassurant : on ne peut pas décédé d'une crise de stress, c'est juste des signaux du corps mais le corps lui va bien.
Merci en tout cas Ariane de te penché sur ce problème intense et de partagé autant de positivité et de bienveillance.
❤
❤
Bonjour ma bell3 Ariane ! Je sais que tu dois accoucher en avril. ..je pense à toi ...ça va bien allé comme on dit ........de louise
👍🏻
Les profs ne sont pas stressés 🧘 par contre je ne comprends toutes les personnes âgées qui font du yoga 2 fois par semaine et qui sont toujours stressé et agressives 😯🤭 faut m'expliquer 👌😁
Certaines personnes âgées ont peur de la fin et nous ne connaissons pas leurs histoires, leur vécus, ce qui explique leur colère refoulé. Le yoga n'est pas que la solution, c'est bien de faire un travail là dessus.
Car ils ne travaillent pas..
😅 jalousie ?
@@traxfire5470 carrément, quand je vois à quel point je me fais chier pour contribuer modestement au PIB… alors que ce serait nettement plus productif de boire des tisanes d’orties, faire du stretching en sandales et écouter de la musique du monde sur un tapis IKEA…
Et bah il faut changer de métier alors….
Faut pas être jaloux des personnes qui ont pu saisir leur chance