【バナナは実は体に悪い!?】美味しいけれどNGな食べ方と、便秘を解消するバナナを使った簡単レシピを紹介します。

[@りんどう-w4u]

毎朝バナナ1本を食べていました。バナナ酢があるとは思いませんでした。是非、試してみたいと思います。

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。
バナナ酢、美味しいので是非お試しくださいね！😊

[@りんどう-w4u]

早速バナナ酢を作り朝夕の2回飲み始めました。まだ効果はありませんが自身に合っていたか結果を楽しみにしつつ続けてみます。

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうどざいます。バナナ酢効くといいですね！😊

[@トンボメガネ]

どこかのRUclips動画で早熟バナナを勧めてましたが、やはり間違いでした。シュウ酸の存在を忘れてました。
あと、バナナとヨーグルトの組み合わせで尿酸値を下げる事は知りませんでした。

[@便秘専門家_さなえ先生]

いつもコメントをありがとうございます。食品や嗜好品についての健康情報を把握していて素晴らしいですね！😊

[@まゆみ塩見]

先生のお話、盛りだくさんの内容で素晴らしいと思いました。何度でも聴きたいと思いました。🍌のメリットデメリットは今まで考えた事もなく無知でした。バナナ酢も早速作ります。本当に希望を持たせて下さる先生の動画に感謝致します😊

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。そのように言っていただけると本当に励みになります😊
バナナ酢、是非お試しください！😊

[@円-r3g]

腎臓の悪い人は
🍌バナナは🍌
いけませんですねー⁉︎

[@梅川栄子]

​@@円-r3gぬ 2:34

[@ハラノリ-s9j]

先生♡バナナもあるしリンゴ酢もオリゴ糖もあるので✌今作っています🍌ありがとうございます😊

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。わあ、さすが行動が早いですね！😆

[@のぶりん-m3w]

バナナは農薬も心配なので毎日は食べていません。熟したキリンバナナはキライなので、１房買ったら
なるべく早めに食べるようにはしています。バナナ酢、いいですね😃
作り方もカンタンだし…食前のいわゆる空きっ腹には酢は胃にキツイような気がするので、食事やおやつと一緒にとろうかな😊
ありがとうございます(*^ー^)ノ♪

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。
熟したバナナはお好みでないのですね。
バナナ酢美味しいですよ。ぜひ、お試しくださいね！😊

[@野末かつ子]

バナナは農薬が怖いので滅多にだべません。
どうしたらいいのでしよう。

[@便秘専門家_さなえ先生]

ご質問をありがとうございます。バナナの農薬が気になり食べない方も多いですね。果物全般的に腸活食物なので、お好きなフルーツをお召し上りくださいね😊

[@megaten1000]

数値で示して　バナナ一本何グラム　ですか

[@便秘専門家_さなえ先生]

ご質問をありがとうございます。
中くらいのバナナの皮を剥いた部分で大体100g程度です😊

[@user-yq2nj4um6h]

さなえさん明けましておめでとうございます加糖が多く含まれているですか分かりました各コメントへの返信言葉をお願いしますバイバイね
《♡能登半島地震心より被災者へお見舞い申し上げます》