그냥 해본 운동 - 케이블 인클라인 로우(CB incline row)

[@JoBeomKeun]

가볍게 댕기는데 무게 풀로 달아두셨네요 와..엄청나

[@HwangSimok]

혹시 이게 로우로우 머신 대체로 해도 될까요?

[@김호건-u6w]

와 예전 헬스매니아 카페에서 봤었는데요 ㅎ 작년에도 좋은 성적받으시구 넘 멋지십니다

[@문괴물]

감사합니다 :)

[@jh2632]

예전 영상이라 댓글 달아주실지 모르겠지만
질문이 있어용. 이건 광배 상부측면 타켓이예요?

[@문괴물]

따로그런건 두고하지 않아요
그때 그때 포지션 조금씩바꾸면서
합니당

[@jh2632]

@@문괴물 저 그립과 자세에서도 팔꿉치를 어디쪽으로 두냐에 따라서 포인트가 달라지나보네요
항상 잘 시청하고 있습니다 감사합니다

[@문괴물]

개인적인 방법의 뇌피셜에
개인스킬이라
그냥 저런방법도있구나
하시면 될 듯 합니당 :)

[@waanet3]

언제한번 문괴물님하고 등운동 해보고 싶습니다~~~

[@문괴물]

파트너쉽은 쉬는시간이 너무 길어져서 잘 안해용 :(

[@dodooodooo1252]

형 저 긴 케이블 그립은 어디서 살 수있어 ??

[@문괴물]

저도 모름..ㅜㅜ

[@허원-m6h]

테크노짐 케이블머신 부속품으로 저런 긴 케이블 그립 딸려나오더라구요

[@yamyam1379]

랜선형님 저런 등껍질은 어디서 팔아요??

[@문괴물]

렛풀다운이 파는듯...?

[@user-asdghbj]

형같은 사람이랑 사귀고 싶어요 헤으응

[@문괴물]

...?게이,.

[@Daeseek7103]

운동 경력 몇년이신가요?

[@문괴물]

20년욥ㄹ.ㄹ

[@여성전미숙]

우와~ 어느장도
운동하면 근육이
그렇게 되나요~?^^

[@문괴물]

열심히 하면됩니다ㄹ.ㄹ

[@todayisalittlebeautiful]

밀리터리프레스도 햐주새여...

[@문괴물]

예전영상에 있을텐데..긴가민가하네여

[@bigmoondawg8068]

그립짧으면 로프로 하면되겠네요

[@문괴물]

로프는 그립이 불편하고 손이 아플듯한데.. :)편하신대로 하시면됩니다

[@bigmoondawg8068]

@@문괴물 저 그립에 앵글스그립걸고하니까 가동범위 잘나오네요

[@문괴물]

꿀팁 감사요ㄷ.ㅡ

[@회색의기사]

등 진짜 쩐다

[@문괴물]

등만..

[@Nagxm]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@문괴물]

😁😁

[@Gilson06]

땡길때 광배상부 커지는거 ㄷㄷ

[@문괴물]

보정임..ㄹㅇ

[@유루윤유나앙]

등이무슨... 오ㅓ..

[@문괴물]

뽀샵입니다..

[@타마고계라니]

광주의자랑..

[@문괴물]

타마고계라니...!@