⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔ 김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다. 만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다. 0:00 커피, 우유, 계란 이렇게 먹지마세요 9:23 딱 2주만 참았더니 생긴일 🔶일주일에 한 번 김미경의 미라클 모닝으로, 새로운 인생을 시작해보세요! 【미모리안】 👉🏻 bit.ly/3sQHQZc 🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】 👉🏻 bit.ly/2KhMghw
저분....그렇게 건강하게 안보임. 계란 쫌 드시고 단백질 보충하는게 좋을듯. 이분 너무너무 과일 과일...하는데 인간이 재배의 힘으로 설탕덩어리가 되어버린 요즘 과일이 몸에 막연히 좋을수 없다. 도대체 언제부터 인간이 365일 사계절 달콤한 과일을 먹을수 있었나? 그게 과연 자연의 이치와 맞는것임? 과거 우리 조상들이 한겨울에도 달콤한 과일과 푸른 채소를 먹었던가? 제발 오버 좀 그만하시길. 인간이 과일 채소식만 했다면 아마 살아남지 못했지. 겨울에 굶어 죽으란 예기인가...
과일이 왜 설탕 덩어리인가요? 공장에서 만들어진 주스, 빵, 케잌, 초콜릿, 아이스크림, 과일통조림이 설탕 덩어리입니다. 과일은 공장식품과 달리 식이섬유, 비타민, 미네랄, 파이토케미컬이 들어있는 신이 인간에게 선물해준 항산화 자연식품이며 성인병 치료제입니다. 공부하셔야 합니다
커피 우유 계란이 괜찮다는분들께서는 점점 누적될때의 건강을 생각해보셔야 합니다 담배 안좋다지만 당장 문제가 생기는거 아니듯이요. 축적되었을때 생활습관병이 될 가능성이 높지요. 몸속 혈관이나 장기에 착착 쌓여가겠지요 안먹어도 나이들면 쌓이지만 식생활에 따라서 상대적으로 더 쌓이거나 덜 쌓이거나의 차이가 노후 건강나이가 되지 않을까 싶습니다 쌓일뿐 아니라 유전자변이까지 일으키게 될 가능성이 높지요
김미경님, 조승우님 늘 감사합니다. 전 영상 보고, 오늘 본 영상까지 완벽! 그나마 커피 우유 아이스크림 과자 등 안 좋아해서 다행이예요. 아침 공복 음양탕 마시고, 삶은 계란 2개, 견과류는 매일 먹은지 3년 넘었어요. 저번 영상보고 바나나와 레몬수 챙겨 먹고있어요. 술도 레몬 넣어 마셔요😅 말씀 하신대로 지킬건 지키면서 먹고 싶은건 먹으면서 유지하기! 하지만 남편과 아이들이 걱정ㅜㅜ 제가 지키면 조금씩 바뀌겠죠?❤ 언제나 좋은 정보 기다리는 1인 🤗
@@갈색추억-b9x 안녕하세요♡ 뜨거운 물 넣어 우려낸 다음 찬물 넣어요. 애들 학교 갈 때도 물병에 하나씩 넣어 보내주면 잘 먹어요. 레몬 행사할 때 잔득사서 식초 물에 10분 정도 담궈 둔 다음 물기 닦아서 적당한 크기로 썰어 지퍼팩 또는 실리콘 용기에 담아 냉동 보관하고 있어요.
몸은 다 다르니까요~ 저사람이 저렇게 해도 괜찮더라 해서 나도 괜찮고 또 그걸 일반화 할수는 없는것이죠. 우리가 그동안 수많은 박사님들의 말씀을 듣고 판단하고 받아들인 수많은 정보를 바꾸는 거라 받아들이기가 쉽지 않은것이지 ᆢ 그 정보가 사실이 아닐수도 있고 또 다음 연구로 바뀌기도 하죠ᆢ 우리가 좀 더 관심가지고 알아보시면 한의사님이 틀린 얘기를 하시는건 아닌게 맞습니다ㅠ.
채소에 대한 렉틴독소 이슈는 언노운이지 밝혀 진거 없어요.... 식물독소가 렉틴만 있는것도 아니고 식물의 독소 성분은 우리 몸에 들어오면 대부분 항산화작용을 합니다... 죽을만큼 많이 먹지 않는 이상 식물독소에 대한 이슈는 과장된거에요 그렇게 따지면 붉은 고기도 단점만 부각시키고 따진다면 렉틴처럼 몸에 해로운 독이 될 수 있죠...
김미경 대표님 표정이 제 표정과 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 우리 남편이랑 딸이랑 행복 하게 건강하게 살고 싶어서 아침엔 까주스 저녁 7시 이후에는 단식 하고 있어요 틈틈이 운동도 하고...진짜 몸이 가볍습니다 만성변비이신분 꼬오옥 아침에 까주스 드셔보세여 강추에요~~~~~하지만 몇달로는 안됩니가 1년 이상은 꾸준히 드셔야 되요😊화이팅❤
40세 유방암환자입니다.식단관리 6개월차입니다. 고기 안먹고 계란,콩으로 단백질 보충중인데.. 어지럽고 기운이 없어 고기를 삶아먹으니 현기증이 사라지더라구요 ㅠ 되도록 계란 콩으로 매일 먹는데.. 계란먹지말라하니...ㅠ 9세, 4세 어린 아이들 육아하기엔 기운이없어요..
이 분 진짜.... 너무 과장되어 있어요 의사들도 우유 계란 먹으라고 하는데요 폭락을 외치는 부동산 폭락론자 느낌이네요 저한테는 드립커피 한잔은 정말 삶의 즐거움이자 활기입니다 전에 병원에 입원했을 때 실제로 암환자 중에 회복이 빠르신 분이 계셨는데 과자를 들고 다니면서 먹고 웃으셨어요 고산지 커피와 싸구려 커피의 차이는 아시나요
⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
0:00 커피, 우유, 계란 이렇게 먹지마세요
9:23 딱 2주만 참았더니 생긴일
🔶일주일에 한 번 김미경의 미라클 모닝으로, 새로운 인생을 시작해보세요! 【미모리안】
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🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】
👉🏻 bit.ly/2KhMghw
산에 삽시다 ㅎㅎ
@@찰리박-f6j ㅋㅋㅋㅋ 네 그게 낫겠네요
🎉😂😂😂😂
우유에 커피? 밀크커피 카페라떼? 건강에 나빠? 살아보니 스트레스가 젤 나빠요
둘다 좋지않죠 …
스트레스를 피할수없다면 음식이라도 피해보자는 생각 ㅋㅋ
제 생각에 이분은 단편적이고 극단적으로만 이야기하시는것같아요......
사람마다 달라요.
생채식이 안맞는 사람 많아요.
커피도 나름 건강하게 먹음 됩니다.
우리사위도 CCA쥬스 2주 마시고 부터 만성피로 없어졌다고 해서 저희가족도 이제 시작했어요^^
커피 ㅠㅠ 나는 가끔 눈물을 흘린다…
채소 과일 농약 안들어가는게 있나요
먹을게 하나도 없네요 ㅠㅠ
선생님 말씀 감사합니다. 그치만 그 업계에 종사하시는 분들에겐 치명적인 손해일수 있어요 각자의 선택입니다.
최대한 가공식품을 적게 먹고 채소 과일도 적절히 먹고 즐겁게 살면
되는것 같아요.
첨가물 범벅 과자랑 음료만 안먹어도 뱃살이 쏙빠지고 몸이 편안해져요
맞아요🎉
맞아요~~~~~~~~ 레몬수도 좋아요 ~~~~~~~~~~~~
걸러 들어야한다고 봅니다... 가공육, 음료, 이런거 정도 는 이해합니다만...
나이 들수록 단백질 먹어야 됩니다
근육이 재산입니다.
김미경씨는 너무 반말처럼 말을 함부로 하는 것처럼 느껴져서 듣기 불편하네요.
저도 이분 강의 할때도 그런부분이 불편 했어요
한 쪽만 반말을 많이 쓰니까
듣기 불편해요
저분....그렇게 건강하게 안보임.
계란 쫌 드시고 단백질 보충하는게 좋을듯.
이분 너무너무 과일 과일...하는데 인간이 재배의 힘으로 설탕덩어리가 되어버린 요즘 과일이 몸에 막연히 좋을수 없다.
도대체 언제부터 인간이 365일 사계절 달콤한 과일을 먹을수 있었나? 그게 과연 자연의 이치와 맞는것임? 과거 우리 조상들이 한겨울에도 달콤한 과일과 푸른 채소를 먹었던가?
제발 오버 좀 그만하시길.
인간이 과일 채소식만 했다면 아마 살아남지 못했지. 겨울에 굶어 죽으란 예기인가...
과일이 왜 설탕 덩어리인가요? 공장에서 만들어진 주스, 빵, 케잌, 초콜릿, 아이스크림, 과일통조림이 설탕 덩어리입니다.
과일은 공장식품과 달리 식이섬유, 비타민, 미네랄, 파이토케미컬이 들어있는 신이 인간에게 선물해준 항산화 자연식품이며 성인병 치료제입니다.
공부하셔야 합니다
그리고 현대는 비닐하우스 재배로 인해 사시사철 과일을 먹습니다. 수입품도 넘쳐납니다.
이 분은 과일보다 야채 많이 먹으라는거고, 가공식품이나 몸에 안좋은 탄산음료나 설탕범벅 간식 먹느니 그나마 과일이 낫다라고 하신걸로 아는데요
@@후니-t2z 그나마는 아니죠
저분은 아침마다 cca쥬스를 먹어야 건강하다고 하시는 분인데 그나마라뇨?
과일 야채식이 치료식이자 건강식이라고 생각하시는 분입니다.
다 일반적이진 않다
그냥 적당히 먹고 즐겁게 사는게 더 중요!
맞아요 암 연구하시는 박사님도 암에 좋고 나쁜 음식이 없다고 할정도로 사람마다 다르기때문에 적당히 먹고 즐겁게 사는게 건강한거예요
공감.
대학병원 의사 교수님이 계란 꼭 먹으라고 하던데 ㅋㅋ 그리고 장수식단에 계란 꼭 있음
계란을 먹지 말란게아니고 무항생제 유정란 난각번호 1번2번 계란을 드시란 말씀임 ‥
저런옷입고 말장난치는거 보니 어이가 없네ㅋ
한약사가 얕은지식으로 현혹하니...
좌로 간 사람 옷차림
대충 적당히 먹고 운동좀 하면서 살다가 죽을래요 ㅠㅜ
운동이나 활동이 많은이는 단백질 필요합니다 챙겨드세요 빵과자 외식을 안하면 되요 사람상태에 따라 달라요
당뇨나 위안좋은이들은 까주스랑 레몬수 안되요 구분하세요 절대적으로 이야기하지마세요 한의사님 제발 쫌
저는 위 안좋은데 까주스먹고 속아파서 힘들었어요 ㅜ
커피 끊는게 정말 어렵더라구요
밀가루 몇 달 끊는건 성공했었는데요
향 맛 정말 치명적인 매력이라ㅠ
다시한번 도전해보겠습니다!!!
습관과 본성을 거스르는 말을하는게 참 어려운 일일텐데요
국민 건강을 위해 애써주시는 마음 정말 감사드립니다
삶은달걀 카페라떼 내 최애음식인뎅ㅡㅡ
스트레스 받느니 쫌 줄여볼께요~
저도요 ㅠ
아침식사로 두개 같이 먹는데..
유드버들 돈벌려고 하는짓거리
그럼. . 채소는... 흙에서 나는데.. 토양오염 때문에.. 괜찮아요? 너무 극단적인 강의임
토양오염이라 ㅎㅎ 물은 왜 먹어요? 숨은 왜 쉬고 살아요? 에휴..
저는 채소과일식 하면서 1주일에 5키로 빠지고 몸이 가뿐해요,
사람마다 왜 이렇게 다른지 다른 사람들은 살이 다 빠졌다는데 나는 오히려 3~4키로가 더 쪄서 내려가지 않아요 까쥬스 먹은지 8개월정도 됐는데 @@이정숙-e9h2c
셋 다 내가 좋아하는 음식인데..
갑자가 스트레스 쌓이네요😢
끝까지 영상 보시면 유기농으로 가끔 먹으라는 결론이 나옵니다.
일반에 비해 2배 가격인 유기농으로
이제부터 비싼 달걀과 우유 만 먹으렵니다. 난 소중하니까.ㅋ
@@어머-i5u유기농 우유 먹어야 겠어요 거의 마시진 않지만 먹으려면 유기농으로 계란은 난각 번호 2번 배달 시켜 먹고있는데 좋아요
김미경샘, 강의하는 사람의 검증을 신중히 해 주셔야할듯요!!! 여기저기서 주어들은 지식으로 떠들어대는 검증도 되지않는무식한사람을 ... 실망스럽습니다!!!! 위험한 일이네요
그러면 건강하게 단백질 섭취하려면 어떻게 해야하나요?? 운동하는사람들은
단백질은 어디에든 다 있어요. 걱정안하셔도 되요.
현미식 콩류 두부 청국장~
유기농 계란업 하시는 분이 그러셨어요 생산해서 유통하는 과정이 문제라구요.. 걍. 냉장고에 들어있는 계란을 사먹으라고 하더라구요. 신선도가 중요하대요ㅎ
커피 우유 계란이 괜찮다는분들께서는 점점 누적될때의 건강을 생각해보셔야 합니다
담배 안좋다지만 당장 문제가 생기는거 아니듯이요. 축적되었을때 생활습관병이 될 가능성이 높지요.
몸속 혈관이나 장기에 착착 쌓여가겠지요 안먹어도 나이들면 쌓이지만 식생활에 따라서 상대적으로 더 쌓이거나 덜 쌓이거나의 차이가 노후 건강나이가 되지 않을까 싶습니다
쌓일뿐 아니라 유전자변이까지 일으키게 될 가능성이 높지요
가공식품 안좋은거 인정
채소 좋은거 인정
과일 식전에 먹는거 인정
갈아먹는거 인정x
과일 다식 인정x
단백질은 많이 먹어야 근성장 ㅇㅋ?
제발... 비과학좀 그만믿어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
외국사람들 다 단명하겠네
적당히 즐겁게 먹고 살면
스트레스 안받고 건강하게 살것같다 난ㅎ
@@서경보-d9n그르게요 서양인들 몇천년전부터 고기가 주식인데 지금 다 죽었어야 맞지 ㅋ
진짜 그만나와라ㅜ 지겹다진짜
너무 개소리 같은데여 계란은 보약입니다
그간~~
신뢰쪽이였는데ᆢ
홈쇼핑나와
약파는거보니까ㅠㅠ
걍ᆢ
약파는분ᆢ
정말요??홈쇼핑 건강식품 사자말라고 말 한던데...ㅜ
@@유은비-b3e 방금 검색해보니까 약은 아니고 “배도라지 진차” 무 화학첨가물이래요 .
헐
무슨약요~?
진짜요?? 약 팔아요??
이 언클씨 난 밥을 못먹어서 미이라 상태로 병원입원 했는데 그나마 집에서 삶은계란만 하루 2알을 먹고 두달을 살았어요 병원에서 계란을 먹어서 살았대요
도대체 뭘먹으라는건지 방송마다 제각각 계란꼭먹으라고 하는사람은 뭐죠?
유기농으로 삶아서 드심 될거 같아요
계란을 먹되 좋은계란을 먹는거죠.숫자 를보고 1.2확인하시고 구입하시면 되요
그라머 선상님은 뭐 잡사요 일반서민들 묵을수 있는게 없니더 선상님들 이분은 이거 저분은 저거 묵으라카고
김미경님, 조승우님 늘 감사합니다. 전 영상 보고, 오늘 본 영상까지 완벽! 그나마 커피 우유 아이스크림 과자 등 안 좋아해서 다행이예요. 아침 공복 음양탕 마시고, 삶은 계란 2개, 견과류는 매일 먹은지 3년 넘었어요. 저번 영상보고 바나나와 레몬수 챙겨 먹고있어요. 술도 레몬 넣어 마셔요😅 말씀 하신대로 지킬건 지키면서 먹고 싶은건 먹으면서 유지하기! 하지만 남편과 아이들이 걱정ㅜㅜ 제가 지키면 조금씩 바뀌겠죠?❤ 언제나 좋은 정보 기다리는 1인 🤗
부럽습니다
저도 제 건강잘지킨다고하는데
커피른 못 끊고있네요
레몬수는 어떻게
하시나요?~
생수에 타야하나요
@@갈색추억-b9x 안녕하세요♡ 뜨거운 물 넣어 우려낸 다음 찬물 넣어요. 애들 학교 갈 때도 물병에 하나씩 넣어 보내주면 잘 먹어요. 레몬 행사할 때 잔득사서 식초 물에 10분 정도 담궈 둔 다음 물기 닦아서 적당한 크기로 썰어 지퍼팩 또는 실리콘 용기에 담아 냉동 보관하고 있어요.
@@갈색추억-b9x 대신 저는 술을..ㅎㅎ;
레몬 껍질도 좋다고 해서 하루 종일 우려 먹다 껍질도 먹고 있어요. 😅
@@YoMatYo 정성스런 답변 감사합니다
저도 꼭 실천해볼게요
이분 영상 많이봤는데
이사람 말에 의하면 진짜 아무것도못먹음
그리고 공복에 바나나 먹으면 안좋습니다.
본인 얼굴이 또 그렇게 건강해보이지도 않음;
내말이 ㅋㅋ
한 2주정도밖에 안되니까 내몸에 해보고 맞는지 아닌지 확인해보면 되겠죠!!
이분 좀 이상한것같아요
계란을 먹지 말라는건 모든 동물성 단백질을 끊이란 소리나 마찬가진데 ㅋㅋㅋ
그니까요ㅡㅡ 상태이상함 아니 무슨 절대 먹지말아야할 음식이 계란이래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나참 기가차서
커피 부작용으로 몸이 힘들어져 줄이는 중입니다ㅜㅜ 커피는 진짜 안좋긴 한 것 같아요. 한순간 훅 가네요.
위 예민한 사람은 빈속에 바나나 안좋아요.
위 예민하다면서 빈속에 라면은 잘만먹잖슴ㄷㄷ
공복에 바나나 진짜 배 아픔
우리 할머니 하루에 커피8잔 드시고 사탕 과자 좋아하셨는데. 건강하게 병원한번 않다니시고 102세에 편안히 돌아가심ᆢ
할머니는 아마 50이 넘어서야 드시기 시작해겟죠 😂😂
특수체질이죠 일반적이지가않아요
그건 댁의 할머님께서 특별히 타고나신 체질덕분이구요 일반적인 사람들을 생각해보셔야합니다
ㄱ@@yungeonkim6293
안드셨으면 120 까지 살아계셨겠죠
완전식품 계란인데 갈수록 이해가
안되는게 있네요 ㅡ
커피랑계란은 꼭 먹는데...
쩝! 에휴...
커피가 안끊어져요,
우유,유제품은 딱끊었습니다.
몰랐는데 아프고알았네요.
제 주치의? 내과원장님 꼭 아메리카노 마시라고 하던데요. 건강에 좋다고
아이스크림은 꼭 끝어야겠네요
예전부터 아이스크림이 않좋
은걸 알고는 있었는데 망각을 하고있었네요
이제부터 아이스크림 끝어보기 실천합니다
감사합니다
끊어야한다구요? 당이 많이들어있으니 그런거겠죠?
저당 아슈크림 드세요
아이스크림은 꼭
끊어야 겠네요 → ⭕️
끝어야겠네요 → ❌
고기 태운게 해로운 거지 식물성 재료 태운것은 오히려 치료제도 될 정도로 해롭지 않다고 알고 있습니다.😢
어떤분은 좋다고 하고 어떤분은 나쁘다고 하고 ~ 그냥 적당히 먹고 운동 하면 됩ㄴ다~ ㅎ
마약이나 술과 담배만 조심하면 됩니다. ^^
울 아빠 매일 삶은계란하나, 우유한잔 믹스커피 한잔 드십답니다. 아주 건강하시구요. 당뇨약도 복용안하시구요. 지금 90세 ㅋ
@@Ooong-oz사람마다 노화되는게 다른데 관리를 미리 어떻게 하느냐에 따라 노화되면서 한 순간에 훅 달라집니다.
몸은 다 다르니까요~ 저사람이 저렇게 해도 괜찮더라 해서 나도 괜찮고 또 그걸 일반화 할수는 없는것이죠.
우리가 그동안 수많은 박사님들의 말씀을 듣고 판단하고 받아들인 수많은 정보를 바꾸는 거라 받아들이기가 쉽지 않은것이지 ᆢ
그 정보가 사실이 아닐수도 있고 또 다음 연구로 바뀌기도 하죠ᆢ
우리가 좀 더 관심가지고 알아보시면 한의사님이 틀린 얘기를 하시는건 아닌게 맞습니다ㅠ.
하나, 한잔만 드시니 건강하실수 밖에요 ~
@@woonluv1659
그렇다고 생각해요😢
ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 미경님 귀절한다~~
오아시스에서 파는 좋은계란은 그렇게 안비싸요 ~
모든걸 적당히 먹음될거같아요
대신 탄산음료수 쥬스는 끊고 (어~~쩌다 한번은 패스) 빵 떡은 식사로 적당량 먹고 후식으로 먹지말기 (이역시도 어~~~~쩌다 한번은 패스)
치킨피자햄버거도 매일 먹는거아니니까
적당선에서 먹은건 괜찮을듯요
전 우유대신 아몬드밀크로 바꿨구요 대신 그릭요거트 만들어서 먹어요~
커피도 모임있거나 그럴때 한잔 평소는 안마셔요
의사도 아닌데 한약사가 하는말 듣는사람 없죠? 사기치지 마세요 특히 저렇게 옛날 전통옷 입고 사기치는 사람들 말 거르세요
맞아요 대부분 저런 옷 입은사람들 위험한 사람 많아요
난 이분하고 닥터쓰리 하고 토론하는거 보고싶다.
이 분은 근거를 보여주면 좋겠네.
닥터쓰리이론이 좋다 인간은 동물성 이다. 야채만 먹으면 일찍 죽는다
채소에 대한 렉틴독소 이슈는 언노운이지 밝혀 진거 없어요....
식물독소가 렉틴만 있는것도 아니고 식물의 독소 성분은 우리 몸에 들어오면 대부분 항산화작용을 합니다...
죽을만큼 많이 먹지 않는 이상 식물독소에 대한 이슈는 과장된거에요
그렇게 따지면 붉은 고기도 단점만 부각시키고 따진다면 렉틴처럼 몸에 해로운 독이 될 수 있죠...
신뢰가 안가네요 ㅠ
유투브에 의사 이진복 원장님이 계란 하루에 두 세개 먹으면 치매예방, 눈건강에 좋다고해서 매일 먹었는데요. 어떡해요.
비싼거 사드시래요 ^^
미국의 대부분의 의사들도 말 합니다, 달걀만 먹으면 비싼 오메가 3 사드실 필요 없어요
저도 계란자주 먹고 사는데 걱정이네요
잘하고 계시는데요.^^
에휴...구독 취소 박고 갑니다.
ㅋㅋㅋ
커피가 공정이 너무 많아서 해롭다는 걸 설명하는게 커피를 볶아서 그라인더에 갈아서 우유를 넣기 때문이라니.... 그게 할말인가요?
조약사님 단백질좀 드시고 근육좀 키우셔야 하실듯합니다~60대이후 근육은 노후건강을 책임집니다
잘따라가다
한번패턴이무너지면
또엉망이되고
다시정신차리고시작하면잘하다가
또그래요ㅠㅠ
유방암환우인데도
진단전에도마시지도먹지도않던
커피 빵. 디저트를왜먼근지
스트레스인것도싶구
ㅠㅠ
핑계죠?
엿튼
다시맘다잡아야할듯요ㅠ
저도 똑같습니다 저는 위가 너무 안좋은데 오늘 또 치킨 콜라 마라탕 겁나 먹구 저녁에 위아파서 내일부터 관리해야지 하면서 영상보고 있어요 컨디션 좀 좋아지면 또 찾게되는 중독음식 ㅜㅜㅜㅜㅜ
음식의유혹은 무서운듯~매일매일 갈등입니다~~^^😊
저늠말 들으면 세상에 먹을께 없씀...으이그..적당히 좀 해라..
실천하기 쉽지는 않지만 알고 적게 먹고 채소과일 많이 먹으려 애써야겠어요
김미경 대표님 표정이 제 표정과 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 우리 남편이랑 딸이랑 행복 하게 건강하게 살고 싶어서 아침엔 까주스 저녁 7시 이후에는 단식 하고 있어요 틈틈이 운동도 하고...진짜 몸이 가볍습니다 만성변비이신분 꼬오옥 아침에 까주스 드셔보세여 강추에요~~~~~하지만 몇달로는 안됩니가 1년 이상은 꾸준히 드셔야 되요😊화이팅❤
지난번에 tv에서 90세 넘은 할머니 지금도 늘 손수 시장보시고 일반계란 한판씩
사다드시던데 아무 병도 없으시고 넘 건강하시고,동안
이시던데요? 넘 글케 가려서
먹는것이 꼭 좋을까요?
계란 안드시면 더 건강하게 오래 사시겠죠
다른 가공식품을 덜드셨겠죠~~
90세 할머닌 50세까진 아마 산나물만 드셨을겁니다 ㅋ 우린 어쩌죠?ㅠㅠ
밀가루 끊는게 젤 중요하다. 그 다음커피. 이렇게 두가지만 끊은지 한달 안됐는데 안맞던바지가 맞기시작함.
이분 오래 못살듯 ~ 영양지식이 전혀없으시네
그럼
서양사람은 다 죽나요?
계란, 우유 , 커피 드시는데
100살 넘게 건강하게 사시는 분들도 계시는데…
계란은 좋은걸로 먹고 커피, 우유는 몸 아픈 신호오면 누가 안말려도 끊게됩니다. 낙농업 발전국가 노인 골절율이 우유를 덜 먹는 아시아 노인보다 월등히 높아요. 커피는 뭐 건강챙기는 사람은 다들 서서히 끊습니다요~
지금 라떼에 삶은 달걀 먹고 있는데 ㅠㅠ휴 ㅠㅠㅠ
먹으면서도 내 몸한테 미안하네요 ㅠㅠㅠ
잘 들었습니다.😅
애초에 한약사가 정상적인 직업임? 아무 임상도 거치지 않고 꼴리는대로 중금속 범벅인 중국산 이 풀 저 풀 섞어주는 분이 건강 얘기를 하는게 맞음?
건강도 병도 명도 다 사주에 가지고온다ㆍ땅에서 주신 음식 감사히 먹고 남에게 덕 쌓고 맛있게먹고 운동하면된다ㆍ 사람으로태어난게. 않먹는거하려고 태어났냐! 요즘 유투브가 사람들 쓰레기같은 지식으로 다 버려놓는구나!
참고는 해서 안좋다는 건 어쩌다 먹는데..저렇게 지나치게 먹거리 신경쓰고 살면 스트레스로 더 아플듯...모든지 적당히 하셈.듣는 것도 스트레스네요.소금도 좀 섭취해야
40세 유방암환자입니다.식단관리 6개월차입니다. 고기 안먹고 계란,콩으로 단백질 보충중인데..
어지럽고 기운이 없어 고기를 삶아먹으니 현기증이 사라지더라구요 ㅠ
되도록 계란 콩으로 매일 먹는데..
계란먹지말라하니...ㅠ 9세, 4세 어린 아이들 육아하기엔 기운이없어요..
"닥터쓰리" (의사)유투브 영상엔 육식은 필수라 합니다 영상한번 보세요 그래서 복잡하네요
뇌의 70프로가 지방이라서 그걸 유지하기위해선 고기를 먹어야 한다고
그냥 안태어나야함
이사람말 맞지않아요~
신경쓰지마요!!!
간 안 좋은 분들 커피 먹으라고 의사분들이 추천하고 단백질 섭취 하라고 합니다
공복에 사과먹으면
속이 쓰리고 아퍼요
그냥 미지근한 물 마셔요.
물도 산에가서 떠다가 드셔야겠네요~~
ㅋㅋㅋ
계란 아니고 달걀이라고 해주시니 참 좋네요. ❤
두 분 편안한 대화 속에 많은 지혜와 정보 얻어갑니다.
고맙습니다.
@@the_Fundamentalist 그러게요. 😅
달걀말이, 순우리말이 저는 더 듣기 좋아요. 🙂
울형부 86세 하루에 믹스커피 8잔 먹는데 암도 없음ㅎㅎ
이런 댓글을 찾고 있었습니다.ㅋㅋ^^
맘대로 드셔요. 뭐 내가 아픈가ㅎㅎ
커피를 안 마신다면 계란 1000원짜리 먹어도 전혀 비싸지 않은 가격 입니다.
각자 자기몸에 맞는 것을 찾는것이 중요한것 같네요. 이분은 미국의 제 영양사가 말하는것과 아주 반대의 의견을 가지셨네요, 전 무용전공하고 얼마전 은퇴했는데요, 70% 이상 육식이고, 커피, 버터 엄청 좋아하는데 모든 건강 검진 결과는 20대때와 변함이 없어요.
맞는말씀인듯! 본인한테 맞는걸 찾아야돼요 저는 고기류와 버터 유제품을 견과류를 주로 먹고 있고 5년째 건강해진몸으로 살고 있습니다 😊
@@hayoungkim2288 뉴욕의 영양사가 제 컴퍼니에 있었는데요 ,,, 운동선수나 무용하는 저희들 채식 절대 하지 말라고 권했어요.
지금 당장 건강하다고 자부하면 안됩니다
체질별로 맞고 틀린게 천차만별인게 맞습니다.
너무 ᆢ 편파적
사람 체질에 따라 달라요
퇴원해서 삶은계란 하루에 2알먹고 1시간 걷고 밥먹고 하니 다시 몸이 회복됐어요
멀먹으라고 그럼 ㅋㅋ
믿을 수 없어 책팔이
에너지 과잉시대 맞는거같아요.
소식하고 건강식 먹고. 안좋은거 정말 먹고싶을때 조금씩😊
적당히 먹어도 회복 되더라구요. 과하게 먹는 애들이 비정상적임 심리적으로 육체적으로 비정상인 애들 특히 더 많이 먹음 ㅋㅋㅋ
그냥 비건 의사가 사람다망치것네 ㅡㅡ 비건하다 디진사람잔뜩함
저는 저 분 말씀을 100프로 공감합니다ㅠㅠ진짜 비워야 돼요.
체질 무관하게 비워야 돼요ㅠ.ㅠ
힘들다면 채우는 것에 익숙해진거에요.
먹는거 엄청 중요한데..
이분은 채소 과일만 먹는거 좋아하시는듯.
음… 저분의 말씀을 전면 부인하는건 아니지만 팩트만 이해하고 본인에게 맞춰서 섭취해서 먹으면 되겠어요
맞아요 저도 동물복지 계란만 먹어요
그러면 누룽지 태워 숭넝만들어먹고 보리차 태워 만병통치로 먹고있는데 이상하게들리네요 답변해주세요.
한의사분이 말씀하신 카제인 뺀 분유?가? 어떤건지 아시는분 있으시면 꼭 좀 알려주세요~
우유대신 먹고 싶습니다.가격에 상관없이요..아시거나 짐 드시고
계신분 있으시다면 꼭 댓글 남겨 주세요~~~!!!
한의사가 아니라 한약사임.
김미경이 실타. 짜증난다
아오~~~ 스트레스 받아서 짜증 날 봐에 차라리 난 먹고 즐겁게 살란다..
헉! 빈속에 아침 운동 후 삶은계란 하나와 커피에 우유 타서 커피 하루에 딱 한잔 마시는데요 ㅠㅠ
그것도 싼거로만 사서먹음ㅜㅜ😂😂
고구마.바나나.까쥬스로 바꿔보시면 어떨까요?😊
유기농으로 먹으라고 하니 유기농 달걀 먹게요.ㅋ
2배 가격이긴 해도 과자 안사고 달걀, 우유에 투자한다 생각하면 될 듯 해요.
우리 몸은 소중하니까~ ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ단백질이 왜 극소량만 필요함?ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ진짜 개웃기네
공부좀해라 처먹어도 소량 흡수다
@@JK-im3fl 뭔 소리세요? 알아듣게좀 말하세요;
이번 영상도 잘 봤어요! 그냥 몸에 좋다고 아무렇게 먹었는데 다 방법이 있었네요. 앞으로 알려준 정보대로 먹어서 건강을 챙겨야겠어요. 늘 감사하고 응원합니다^^
SBS biz에서 예전에 보고 가족 모두 과일채소식으로 하고 있는데 참 좋네요 몸도 가볍고 당도 낮아졌어요~ 감사합니다. 두분~ 늘 평안하세요, 꾸벅 :)
저는 암화자 입니다.
건강은 건강할때 지키는 것이 제일입니다
지금은 모르시겠지만 암에 걸 리고 난 다음에 병원가면 너무 힘들고 늦습니다
많은분들이 이를 알고 미리 대비해서 건강을 지키셨으면 좋겠습니다
솔직히 두서가 없고 정신없어요.
그리고 극단적이에요.
베스킨라빈스 상속자가 자긴 아이스크림 난 먹는다고 했음
안 먹는다는거 아닌가요?
생산과정 보고 절대 안먹는다고
그러는데 다른사람은 다 사먹고 있씀@@아도나이
뭐가 좋다 하면 확 그쪽으로 향하고 뭐가 나쁘다 하면 확 외면하는 것이 과연 옳은 방향으로 가는 것인지 생각해 봅니다 행복합니다 😇
이 분 진짜.... 너무 과장되어 있어요 의사들도 우유 계란 먹으라고 하는데요 폭락을 외치는 부동산 폭락론자 느낌이네요 저한테는 드립커피 한잔은 정말 삶의 즐거움이자 활기입니다 전에 병원에 입원했을 때 실제로 암환자 중에 회복이 빠르신 분이 계셨는데 과자를 들고 다니면서 먹고 웃으셨어요 고산지 커피와 싸구려 커피의 차이는 아시나요
10여 년간 극심한 두통으로
커피 끊은 지 1년이 다 돼 가는데
극심한 두통은 그대로네요.
두통에 잡곡, 샐러드도 안 좋다 해서 끊으려 준비하고 있습니다.
맞는걸까요?
Mri 찍어 보세요
곡식은 분명 부작용이 있어요.
제경우는 팥과 녹두 부작용으로 두통이 있었어요. 극심한 두통으로 매일 먹는 음식을 주욱 적어보니 알게된것입니다. 팥과 녹두를 끊었더니 서서히 두통이 사라졌고 지금은 괜찮아졌어요.