물 제대로 마시는 법! 이렇게 마시면 암, 당뇨 예방할 수 있어요!
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- Опубликовано: 11 май 2020
- 하루에도 몇 번씩 마시는 물, 그러나 제대로 마시는 법 따로 있습니다.
가장 효과적으로 물 마시는 법을 알려드립니다.
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![물도 마시는 방법과 시간이 정해져있다?! | 백세인생 | 이계호박사 l 3강 면역력 회복의 시작은 물 (2) [ CTS 백세인생 ]](http://i.ytimg.com/vi/KozBXx3FA5g/mqdefault.jpg)
와 물 관련 정보 다 모아주신 느낌이네요 두고두고 보려고 요약해봅니다
1. 순수한 물이 제일 좋음
2. 추위 많이타고/물 마신 후 소화 안되는 체질: 물+계피+생강 연하게
3. 열 많고/갈증 자주/눈 건조/뾰루지 잘 나는 체질: 물+결명자, 보리, 메밀 연하게
4. 당뇨/군것질 자주/다이어트 중: 물+상엽, 뽕잎 우린 물
5. 물 섭취량 공식=(키+몸무게)÷100
*물은 한꺼번에 많이X 틈틈이O
6. 생숙탕=끓인 물+찬물
7. 아침에 일어나서 미지근한 물 한잔
영상 하나봤는데 건강과 물 관련한 책 몇권 읽은 기분이네요 넘 감사합니다 : ) 핑크자켓 너무 찰떡입니당ㅋㅋ
고맙습니다~👍👍
고맙습니다 요약해주셔서 ㅎㅎ
요약해주셔서 정말 고맙습니다
감사해요
@@vanderasantonio761 별말씀을요 물관련 모든 정보 다 모아주셔서 진짜 최고인거같아요ㅎㅎ
좋은 정보 주셔서 감사합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요
좋은 정보와 친절하신 설명 감사합니다^^
김소형 박사님!항상 좋은정보 감사합니다ㅡ
네 선생님 자세한 상식 알려주셔서 감사합니다 너무 몰랐던 부분이 많았네요 우리 선생님 최고!!
좋은정보 감사합니다👏👏👏
목소리에 믿음이 가네요~
감사합니다🍀💜
안녕하세요~지인의 추천으로 오늘소개받고 처음 시청합니다
물 자주먹겠습니다.감사합니다
좋은정보 감사합니다
오늘 등록했습니다 ~
정보감사합니다 ~
좋은정보 감사드립니다. 고맙습니다^^~
선생님!
좋은정보 감사 합니다
좋은 정보 늘 감사합니다!!! ^^
물 한잔도 안마시는 날이 대부분인데
이제 정신 차리고
의식적으로 마셔보겠습니다
정말 감사해요 선생님 ^^
건강에 많은 도움 됩니다.
감사합니다.~
평소에 궁금했던 점을 알려주셔서 넘 감사해요~~속이 후련하네요^^
김소형박사님 자상하시고, 인상좋으신 박사님 늘 건강정보를 유트브에 올려주셔서 늘 진심으로 감사합니다.
똑
소리나는 소형쌤‥
고맙습니다
늘‥
조으신말씀
우리들의 주치의입니다
복받으실겁니다
박사님이 주시는 정보는 정말 유익해서 제가 즐겨찾는 사이트에 공유합니다 구독자 22만이상
항상좋은건강정보 감사합니다♡
오늘도
열심이 시청합니다
감사합니다~~♡
물 너무궁굼했었는데 감사합니다~💕
박사님
너무 좋은 영상과 정보
주셔서 감사드립니다
늘 강녕하세요
세상, 꼼꼼하게 말씀해주셔서
죠아요.감사합니다.^^
귀한 섬김 감사드립니다!💖
감사합니다 🍀🐾
박사님 좋은정보 고맙습니다.
건강하시기를 기원 드립니다.
좋은말씀 감사합니다~^^
원장님 좋은정보 감사드립니다~^^
늘 행복하세요~^^
좋은정보감사합니다
멋진 강의 고마워요
화이팅~~♥
김소형 좋은 정보
감사합니다^^^💜
너무 너무 좋아요.
제가 하루 물 섭취량이 정말 적어요ㅠㅠ 건강이 더 안 좋아지는 것 같기도 하고.. 물 잘 챙겨먹으려고 노력해야겠어요
좋을말씀감사합니다.
좋은정보 감사합니다
박사님 늘 감사합니다
행복하세요 ~^^
많이 배우고 실천하고 있어요 감사합니다 ^^
좋은.정보.자세한.설명.감사합니다!꾸벅!
좋은 습관을 배울수 있어서 항상 감사드립니다
오늘도 좋은정보감사합니다..
늘 궁금했던 물 마시는방법이 오늘 완전히 해결되었어요.ㅎㅎ
주변에 정보 많이 공유하겠습니다~~^^
요즘 선생님영상을 많이 보며 따라합니다
감사합니다 🙏🌈
감소형 원장님 참 대한민국 어머님
너무 감사합니다♡♡♡
잘 봤습니다.
꼼꼼한 설명 고맙습니다.
항상 영상잘보고 많이 배우고있읍니다 항상건강하시고 좋은영상 많이올려주세요
좋은정보 늘감사합니다^^
좋은 정보 감사합니다
너무 소중한 졍보 감사합니다.사랑.건강.평화를 빌어요.^♡^
ㅡ
감사합니다!
유익하고 좋은정보 고맙습니다 그대로 잘 활용 하겠습니다
어느새 원장님 팬이 되었습니다.
항상 좋은 정보에 감사드립니다.
좋은말씀 잘 들었습니다 감사합니다~~~^^
좋은아침 입니다
좋은정보 감사드립니다
저는 요즘 뽕나무 잎을 따다가 물을 끄려
먹읍니다
집 가까이 있는 뽕나무잎을 그냥 지나쳤는데
요즘은 바로 나가서 한잎두잎 바로바로
따다가 끄려먹읍니다
겨울이 오기전에 따다가 말려놓으려구요
오늘 선생님 말씀드러보니 제가 혈관에 좋은
뽕잎물을 먹고 있었군요
감사합니다 ~~
좋은정보
감사합니다
설명 귀에 쏙~
들어갑니다
고맙습니다
우와~ 물마시기 넘 좋은정보가득하네요 구독시작 했어요~^^ 앞으로 좋은정보 많이 많이 부탁드려요♡♡♡
귀에 쏙쏙~
머리에 팍팍!!
넘~ 감사합니다
선생님 유튜브 너무 유익한 정보들 감사하고 사랑합니다
좋은정보 주셔서 감사합니다
건강정보 감사드립니다 ~!!!♡
물제대로 마시는 정보감사감,사합니다
김소형 채널있는 줄 몰랐네요..ㅎ 오늘 구독요^^
항상 좋은정보 넘 감사합니다~~^^
귀에 쏙쏙... 너무 잘보고 있습니다.
저도 건강채널 운영하는데 많이 배우고 갑니다
유익한 물 정보 감사합니다
박사님 너무 미인이세요😍😍😍
조근 조근 설명을 잘해주시네요
감사합니다
실천해야겠네요^^ 좋은 정보 감사합니다.
네에,
원장님 그럼,
보리차나 결명차나
아님,
그냥 물을 마시도록 하겠습니다~♥
되도록 그냥 물, 특히 체온보다 5도쯤 높은 물 이게 보약입니다.
원장님 좋은 정보 감사합니다~
너무유익한 물마심. 너무감사합니다, 너무미인이시고. 목소리도 너무좋고, 분홍색 검은색 매치 너무이뻐요
모두 새해엔건강하세요^ 잘듣고있습니다♡
천~천~히 !
자주 먹도록 하겠습니다 ♡
감사합니다^^
좋은 정보♥
김소형샘 항상 건강에 대해 수고많이
하십니다 늘 감사드립니다~~
너무나 좋은 정보 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다 🤗♥️
좋은 정보 감사드림니다.
늘 감사합니다
유익한 정보 감사합니다
헐~그렇군요. 깔깔깔
덕분입니다.감사합니다.날마다 좋은날 되세요.
평소 물을 안 마셔 시간을 정해놓고 마셨는데
오늘의 영상이 실천하기 좋게 알려주셔서 너무 도움이 될것 같아요. 감사합니다.^^
선생님 좋은정보 감사드려요건행하세요
선생님 늘 좋은 정보 감사합니다.^^
김소형 선생님 말씀이 너무 감사합니다 ~
감사합니다
언제나 억만금의 건강 정보를 가르쳐주셔서 감사합니다.
매번좋은 강의잘듣고 잇습니다 감사합니다
선생님 말씀에. 제. 인생이 바꼈어요
선생님 감사합니다 😊
선생님의. 예전부터. 왕팬입니다
👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍
항상 좋은 정보 감사합니다.
윈장님 좋은 정보 감사합니다
너무 유익해요
원장님강의를여기저기찾아서
영상찾아서
보고있습니다~
좋은말씀감사합니다~~
감사합니다
많이 배웠습니다 ^^
감사히 잘 봤습니다
건강 하시구
좋은일만 가득 하세요
요즘 잘보고있어요
감사합니다.~^^♡
감사합니당
지키도록하겠습니다
☘💌
최고의 채널
쉽게알기힘든 유익한정보들이 많아서 구독했어요
늘 와닿는 설명 감사합니다
신경써서마시게되요
샘께서열정적스로알쓰말씀마다
귓속으로쏙쏙들어가요
예쁜샘세월도비껴가듯
여전히아름다우시네요
샘프로만골라보고있습니다
감사합니다~~*
잘들었읍니다 시행 하겄읍니다 고맙읍니다
안녕하세요 존경합니다 그런데저는 물을마시면 속이쓰려요 좋은답기다리겠습니다
감사합니다 원장님 ~^^♡
참 설명을 잘 하시네요~ 감사합니다 ^^
잘 보고 갑니다 좋은 정보 감사해요
첨 재미나게 잘 설명해주시네요..훌륭합니다. 잘 듣고 갑니다.
항상 응원하고 있습니다 ^^
진짜~좋은정보 감사합니다^^♡